带口罩敏感肌肤怎么办

‘贰’ 长期戴口罩，脸上过敏泛红怎么办

今年是比较特殊的一年，突如其来的疫情让大家都人心惶惶，甚至很多人都因为此次疫情而失去了生命，也有无数的医护人员在前线日夜奋战努力，我们大家也有很长一段时间因此而失去了正常的生活与工作，不过好在我国的疫情已经逐渐控制了下来，大家又可以继续上班和生活了，但是与往常不同的是，我们只要出门就必须佩戴口罩，因为新冠疫情病毒还在继续传播，所以戴口罩既是为了自己的安全着想，也是为他人的安全着想。戴口罩虽然避免了空气中病毒的传播率，但是也给我们带来了一系列的问题，比如说长时间戴口罩，导致我们脸上的皮肤变得粗糙，甚至有的人已经开始有些红肿过敏了，这该要怎么办呢？

所以如果我们发现自己的皮肤因为长时间佩戴口罩而红肿瘙痒时，一定要做好皮肤护理，而且出门一定要把口罩戴好。

‘叁’ 口罩戴久了，为何会出现脸红、干痒、刺痛怎么办

虽然疫情逐渐好转，但目前仍不能放松警惕，出门还是需要佩戴口罩。戴口罩对皮肤相对敏感的人而言是一种折磨，因为长时间戴口罩，他们的皮肤顶不住了，开始发出“抗议”的信号，出现红肿、瘙痒等一系列皮肤过敏的症状。

值得注意的是，要到正规渠道购买口罩，不要使用“三无产品”。佩戴尺寸合适的口罩，不然容易增加皮肤摩擦、压力损伤的风险。当然，还要保持口罩的清洁，需要定时更换。但现在口罩紧缺，若是口罩备用不足，可以在口罩里放入干净的纱布。另外，还要保持皮肤的清洁，摘掉口罩后可用洗面奶或清水清洁皮肤，然后适当使用润肤露改善皮肤状况。

综上所述，患者要明确自己是哪种过敏才能对症下药，解除症状。此外，过敏体质者在戴口罩前要了解口罩的材质，避开过敏的成分。

‘肆’ 长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对

长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题？我们应该如何应对？

目前，出门时戴口罩已变成大家见怪不怪的事，不戴口罩就好似裸跑。伴随着春天到来，气温愈来愈温暖，紫外光也随着加强，长期戴口罩后会促使皮肤出现异常柔嫩，与此同时也会引起各种各样皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘加重等。应对此问题，不要慌，教你一一解决。

温馨提醒

在房间内戴口罩时，确保安全性的条件下，每过2个钟头取下口罩一次，促使皮肤透气性。期内应留意饮食清淡，避开高脂和高热量食物及其高糖份食材，以防导致脸部皮腺神经功能紊乱。有效清理皮肤，洗好脸后立即涂抹润肤露，能维护皮肤角质层薄天然屏障，不能用滋养度太高的保湿霜及其乳膏，最好不要浓妆艳抹。特别注意的是，戴口罩时也需要涂抹防晒乳，戴上太阳帽或太阳伞等。

‘伍’ 长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题，该如何护理

长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题，该如何护理？

由于遭受新式新冠病毒危害，戴口罩早已变为了大家的日常习惯性，能防止飞沫传播，较大程度上减少被病毒性感染风险性。但伴随着夏天到来，长期戴口罩却会引起一系列的皮肤问题。

3、对局部敷脸

长期戴口罩会让局部皮肤一直处于封闭式和湿冷环境中，皮肤胀大遭受危害后，促使皮肤处于比较敏感情况。轻微过敏的症状可对局部冷敷脸，把纯棉毛巾沾湿后再局部敷5分钟，随后涂抹补水霜。皮肤过敏比较严重时可以适度涂抹激素类药物膏药。

温馨提醒

尽管新式新冠病毒在中国早已获得有效的操纵，但也不可以纵容自身。有标准的情况下可以按时拆换口罩，安全性状况下把口罩拿出来，让皮肤透透气，不可以持续长期佩戴。务必选用专业厂商所制造的口罩，和口罩边沿触碰的位置，可以每过两个小时涂抹甘油或维生素E乳膏能缓解摩擦。期内防止吃辛辣食物高热量食物，若疹子比较严重或有外渗状况，需挑选正规的医院医治。

‘陆’ 戴口罩皮肤过敏怎么办

1.面部皮炎或面部瘙痒 有部分敏感皮肤患者对口罩过敏,表现面部红斑小丘疹瘙痒等。怎么办呢?如果口罩资源充足可以试用不同类型口罩,如果口罩紧缺,建议在现有的口罩内侧垫放一小块纱布,1层或2层都可以,既可以防止过

‘柒’ 戴口罩脸上过敏了怎么办

自从疫情发生以来，只要出门无论身处何地都要带着口罩，虽然给生活带来了很多的不便，为了保护自己和他人，大家还是愿意积极的做好这些防护措施。但是也有很多人因为长期戴口罩而导致脸部过敏，这是因为口罩不透气，鼻腔呼出来的湿气以及口腔喷出的唾液，会导致脸上局部潮湿温热引发的过敏。

选择正规医用外科口罩

正规一次性的医用口罩使用的材料是无纺布，N95口罩的材料是滤棉和无纺布等，这两种常用口罩在亲肤度上都有相应要求，所以一般不会引起过敏。市面上有很多不法商家出售劣质假冒口罩，这些口罩不仅不能起到防护作用，其材料还会引起过敏症状，所以购买口罩的时候一定要选择正规渠道。

‘捌’ 戴口罩脸过敏

如何能够更好地在疫情防控的常态化下，避免出现长期戴口罩而导致的敏感肌？


防皮肤问题：安全距离可不戴口罩
疫情发生以来，很多人因长时间佩戴口罩而出现面部皮肤问题，如痤疮、面部皮炎、接触性过敏等，因反复使用洗手消毒液导致手部湿疹频发。

对此，南方医科大学皮肤病医院院长、国务院特殊津贴专家杨斌建议，在户外或无人员聚集且通风良好的室内，只需保持1米以上社交安全距离即无需戴口罩。在洗手液的选择上，应尽量选用温和、弱酸、成分简单的，洗手后进行润肤保湿。

敏感肌防口罩脸，专家教你这样做
长达数小时佩戴口罩会对“敏感肌”造成不同程度的影响，如：灼热、刺痛、潮红、红斑、丘疹甚至小水泡症状频出，如何护理口罩下的“敏感肌”？南方医科大学皮肤病医院皮肤外科主任胡刚分享了解决方法。

“敏感肌”是一种特殊的皮肤类型，它指皮肤在受到外界刺激时，容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，伴随瘙痒、刺痛、灼热紧绷感等主管症状，并且容易对普通化妆品不耐受。据统计，认为自己是敏感性皮肤的人群几乎占成年人的1/4。

敏感肌的日常护理重点：修复皮肤屏障，做好保湿防晒

在各种原因的影响下，不论是药物、激光、皮肤疾病还是遗传的，首先是皮肤屏障功能受损，皮肤保水能力下降出现干燥、脱屑等。

其次，皮肤的浅层血管就会扩张，出现红血丝，皮肤血管神经高反应性。

最后，在外界环境刺激下出现，血管扩张，出现红斑，加上神经信号的传导进而可能形成炎症反应。

饮食上：
① 忌辛辣、刺激、高蛋白、油炸食物，忌烟酒；

② 除猪瘦肉外，其他肉类建议先暂时忌口，尤其是牛羊肉、海鲜，牛奶鸡蛋也需要暂时减少摄入；

③尽量避免白天大量食用感光性蔬菜，如香菇，韭菜，香菜、苋菜、芹菜等；

④ 减少使用容易引起接触性过敏的水果，如芒果，榴莲，菠萝等。


生活上：
① 查找并远离过敏原；

② 洗头、洗澡时水温不要太高，忌洗发水与脸部皮肤接触，避免刺激。

护理上的建议：
① 针对戴口罩局部红热的现象，戴口罩前薄涂一层润肤霜保护脸部肌肤，一次性口罩不建议多次重复使用，特别是封闭性好的医用n95口罩除非特殊情况不要佩戴；

② 出门戴具有遮光效果的帽子、大墨镜，遮阳伞、防晒衣等；

③ 避免使用过强的清洁工具，如：磨砂膏、洗脸刷；

④ 选用弱酸性的护肤品，不要使用偏碱性或碱性的护肤品，避免频繁接触皂类；

⑤ 水质硬的情况下，洁面后用纯净水冲一下，家中安装净水机（将生活用水处理后使其成为软水）；

⑥ 洗澡时间不宜过长，水温不能太高，同时避免洗发水、沐浴露接触面部。

‘玖’ 因为疫情戴口罩导致脸部爆痘、敏感、泛红怎么办

可能是因为油脂过多分泌、面部细菌滋生导致的，要注意面部清洁，而且还要进行正确护肤，例如我平常就会使用益沃得藿香舒缓草本面膜，这款面膜含有草本植物霍香，能够有效镇定肌肤，挺不错的。