水果酸奶适合什么肌肤

㈠ 酸奶可以涂脸吗

可以。
1、酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。
2、酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
3、酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性
干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
4、酸奶选择：要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。
5、洁面：首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。
6、涂抹酸奶：然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。
7、清洗：15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

㈡ 酸奶可以敷在身上吗

可以的，酸奶是许多人喜爱的美味饮品，也有很多人使用酸奶来做面膜。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。也可以加些蜂蜜或者蛋清混合一起制作面膜，酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，但是酸奶具有腐蚀性,会刺激皮肤，不宜长时间敷在脸上，以下是一些关于酸奶面膜的做法，希望对你有用：

做法一、DIY酸奶蜂蜜面膜
经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)

2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

做法二、
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

㈢ 经常用酸奶涂在脸上有什么好好处

滋润皮肤

如果皮肤属于干燥缺水状态，
可以尝试使用酸奶面膜，
舒缓肌肤，
可以让皮肤更有弹性，提高亮度。

材料：4汤匙酸奶、1汤匙可可粉、1茶匙蜂蜜
做法：所有的材料混合在一起搅拌均匀后涂抹在脸、脖子上，敷30分钟，再用冷水冲洗干净，不要用毛巾擦干，拍打让营养物质充分吸收。

减少细纹

随着年龄增长，
皮肤自然会有衰老的迹象，
自己做一款酸奶磨砂膏，
可以帮助消除细纹和皱纹哦~

材料：2汤匙酸奶、1汤匙燕麦
做法：把燕麦加入酸奶中，搅拌均匀直至变成糊状；
涂抹在脸和脖子上，按摩时做圆周运动，15分钟后用冷水冲洗干净。

祛斑祛印

酸奶能够美白肌肤
淡化脸上的黑色素
自然又温和，是不伤皮肤的天然面膜。

材料：1大汤匙酸奶、半茶匙柠檬汁
做法：将酸奶和柠檬汁混合倒在在一个碗中，拌匀后涂抹在脸上，敷15分钟后洗掉。

淡化黑眼圈

黑眼圈主要由血液不循环造成
想要去除它
除了用酸奶敷脸以外
一定要让眼睛好好休息才行。

材料：1茶匙酸奶、棉花球
做法：用棉球沾点酸奶，把它放在下眼睑的地方轻轻点上，敷10分钟后冲洗，酸奶中乳酸的含量决定去黑眼圈的效果。

舒缓晒伤

晒伤是由于紫外线照射引起的，损害皮肤之余，会导致红肿，有时会起泡，在皮肤上抹酸奶可以帮助治疗晒伤。因为酸奶中含有的丰富的锌具有消炎的特性。

护理头发

厌倦了化学洗发制品，
想要用纯天然的护发产品来代替它们，
那么，酸奶可以帮助我们。

材料：4汤匙酸奶、2汤匙芦荟凝胶、2汤匙椰油
做法：在一个碗中把所有的材料混合在一起，抹在洗干净的头发上，用塑料纸包起来，持续1个小时，然后再用温和的洗发水冲洗。

Tips：酸奶具有保湿性能，可以帮助修复干枯、受损的头发，在护理头发后，使其更顺滑。

治疗头皮屑

用酸奶按摩头皮20分钟，再用温和的洗发水冲洗干净。会让头皮肌肤干爽无负担，头皮屑自然say拜拜啦~

其他

酸奶对于干燥的双手来说是天然的保湿剂；
用酸奶清洗指甲可以它们更有光泽度；
脚跟干裂可以用酸奶按摩。

㈣ 直接用酸奶敷脸美白效果怎样

脸部肌肤正常的酸碱度是5到6之间，选酸奶的酸碱度接近皮肤的比较好，酸奶敷脸不要太酸，一般酸奶如果变质的话都适合敷脸。所以，不用太担心。酸奶面膜可以温和去角质，溶解皮肤表面的油脂。用后脸感觉有点干，一阵酸奶味道。但是坚持长久的话，不到一个月脸部感觉光滑白皙水润许多，比市场上卖的其他类面膜更适合更经济更无害。
但也有个别人会过敏
很多时候 diy的面膜因为分子很大
人体吸收的养分毕竟是少数
另外敷的时候 注意时间8-10分钟为宜

㈤ 用酸奶敷脸的作用是什么有效吗

酸奶可以直接敷脸上的。

原因：

1. 酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

2. 酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

㈥ 酸奶直接涂脸上好吗

酸奶可以直接涂在脸上的，可以起到美白、滋润皮肤，让皮肤更光滑、细腻等功效。
酸奶是带酸性的蛋白质,有嫩肤美白的效果,但是用酸奶洗完脸后，要清洗干净,不然会留下菌斑的.
【酸奶的功效】
酸奶可以直接抹在脸上，具有美白滋润的效果。不过效果要因人而异，各人肤质不一样，酸奶直接涂在脸上具有美白、滋润皮肤、细腻皮肤、让皮肤更光滑、有弹性；
【酸奶的成分】
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1,VB2,VB6,VB12等。
【酸奶的使用方法】
1、直接清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分清水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细腻、有弹性、美白、光滑；
2、温水清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分温水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细滑、美白、补充水分；
3、面膜使用法：将酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、面粉适量搅拌均匀，做成敷在脸上成纸装，15-20分钟即可，通过这个方法让皮肤更白皙、细腻有弹性。
【去除痘痘黑头的方法】
用酸奶加适量红糖后，搅拌均匀，敷在脸上轻轻按摩几分钟，然后洗干净你就会发现皮肤很光滑很滋润了。
【制作酸奶的方法】
1、将适量牛奶倒入碗里；
2、再将酸奶倒入牛奶碗里面，搅拌均匀；
3、放进倒入水的锅里面，水不能够超过碗身，也可以用封闭的碗（快餐杯）进行；
4、接下来就可以进行蒸煮了，根据火候的大小，掌握时间，30分钟左右即可。
【酸奶的禁忌】
过敏性皮肤、有过过敏史的人请不要使用。

㈦ 酸奶敷脸有什么好处

酸奶是大家都非常喜欢的一种健康饮品，它可以帮助我们的肠胃运动，达到促进消化排毒养颜的作用。其实除了喝酸奶之外，有时候喝剩下的酸奶可以用来敷面。

用酸奶敷面之前，要先用温水和洗面奶清洁皮肤，清洁之后用冷水收缩毛孔。然后将酸奶均匀的敷于面部四周，在敷面的过程中，不要做过多的表情动作比如大笑等，否则容易长皱纹。敷面20分钟左右之后，用清水洗净即可。关于敷面的频率，保持一周一次就可以了。

除了直接用酸奶敷面，我们还可以用酸奶搭配香蕉橄榄油等，一起做成护肤的面膜，效果也会更加的明显。

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㈧ 用酸奶直接敷脸可以么有什么效果

可以的。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤， 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C能在黑色素的形成过程中有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
由于酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱，因此用酸奶敷脸应一周两次到三次，而且酸奶一定要用新鲜的。

㈨ 酸奶敷脸有什么好处

酸奶敷脸的话也没有什么好处把这个东西效果的

㈩ 酸奶敷面膜的好处

酸奶敷面膜的好处
1、酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
2、酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性
干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

酸奶敷脸步骤
1、酸奶选择
要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。
2、洁面
首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。
3、涂抹酸奶
然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。
4、清洗
15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。