用酸奶可以做什么精油

A. 酸奶做面膜有什么效果

一是可以美白，二是可以收缩毛孔，定期做一下酸奶面膜对皮肤很不错哦，不过表天天做

B. 迷迭香精油是很强的收敛剂，酸奶敷脸可以美白，我可以在酸奶里滴几滴迷迭香精油又瘦脸又美白么

这个比例稍微大一点 如果是基础油好一点 酸奶20ML 4滴左右的迷迭香

C. 酸奶可减肥，还可祛黑头，还有什么妙用

酸奶除了有减肥和祛黑头的作用外，还有很多其他的用处。

用处三：擦皮鞋。这个还是我在家心血来潮洗鞋的时候发现的，其实只要是皮质的物品脏了都能够用酸奶擦拭，不过不是直接用酸奶涂抹上去，先要把皮鞋上面的污渍擦干净，然后用布或者别的东西沾一点酸奶在皮鞋上薄薄涂一层，等干了以后再拿另一块干净的布子擦掉，这个时候保证你的皮鞋是锃亮的。

除了上面这几点，酸奶还能用来洗衣服。有的人衣服上可能滴上了墨水，这个时候你也不用着急，直接先用清水洗一次，然后倒上一点酸奶，揉搓一会墨迹就没有了，非常神奇。

D. 茶树精油能和酸奶混在一起做面膜么

可以!茶树精油有消炎镇定的作用，加酸奶补水，美白，保湿很不错啊!

E. 酸奶加蜂蜜可以做脸 如果再加上精油可以吗

酸奶蜂蜜是可以加入精油一起调配成面膜敷脸的，加入精油后的酸奶蜂蜜面膜在一定程度上提高了面膜的保湿性，滋润效果和渗透性方面会更好，酸奶蜂蜜面膜可以光滑、滋养、紧致肌肤，还具有抗菌性，不仅能预防痘痘的发生，也能对那些发炎的痘痘有很好的消炎镇静作用。不同的精油具有不同的特效，所以需要更具自身的肤质加入适当的精油，才会时酸奶蜂蜜面膜发挥最大的功效。

酸奶蜂蜜精油面膜的做法：
第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴茶树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
功效：此面膜具有润泽紧致，祛痘消炎的功效，适用于长痘痘的肌肤。

注意事项：

1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质。
3、一周使用2--3次，简单有效。

F. 可以用酸奶、蛋清、玫瑰精油、蜂蜜做奶浴什么比例

够奢侈的啊，这里面最主要的是玫瑰精油，占得比例不要少于十分之一就可以

G. 酸奶能和迷迭香精油一起做面膜

香蕉有镇静的作用，有时户外阳光晒得太久了，皮肤发红可以用香焦捣烂了涂在脸上敷个15-20分钟。如果没有晒伤，光光是平时敷脸的话，酸奶和香蕉家在一起的效果就是可以嫩白，最大的效果就是嫩白，不过本人建议用的酸奶可别是那种酸酸乳之类的，要用优酸乳、优酪乳效果才会明显。敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜或者舒缓精油，具体用什么打底，该不该打底，这要看个人的皮肤而定，我的皮肤是中干性的，所以可以擦点蛋白霜或者舒缓精油打底。油性皮肤的话，可以再两颊容易干的地方擦薄薄的一层蛋白霜。敷完面膜后无需再次用洗面奶清洁，只需用温水洗净即可。而后再擦上保养品就可以了。 敷完香蕉酸奶面膜效果很明显的哦， 我也敷过的。 特别的嫩滑而且白。

H. 酸奶里面可以放玫瑰精油做奶疗

最好不要，目前市面的精油一般用于外涂

I. 酸奶吃不掉可以做什么

喝剩的酸奶有什么用

修复晒伤肌肤

酸奶中含有锌元素，有助于帮助修复因日晒导致的疼痒和灼热感。

在晒伤的肌肤部位涂上一层冰过的纯天然酸奶，敷上20分钟，然后用冷水洗净，或者在酸奶中加精油后再涂抹晒伤肌肤，可以帮助缓解肌肤发炎的情况。

清洁美白肌肤

酸奶中的乳酸因子有软化角质层的作用，喝剩的酸奶如果没有异味的话，用来洗澡，洗脸或洗手都是可以的，这样可以使皮肤变得白嫩，如果是冬季的话，还可以防止皮肤皲裂。清洗的时候，先用酸奶涂在皮肤上，反复揉搓数次，再用清水洗净，涂上润肤乳液即可。

做面膜

酸奶中的乳酸可以起到软化角质，保湿的作用，所以很适合用来做面膜使用，直接将酸奶涂在脸上，轻轻拍打揉搓，直至完全吸收，可以清洁角质层，活化肌肤，使皮肤变得白皙，富有弹性，还可以有效收缩毛孔;此外，酸奶也可以和草莓，雪梨，苹果等水果，蜂蜜，黄瓜，面粉，蛋黄等食材一同做面膜使用，可以取得不同的护肤效果。需要注意的是，喝剩的酸奶做面膜不能用过期太久的，因为过期时间长的酸奶中含有细菌，会伤害皮肤。

喝酸奶的注意事项

空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为“肠道功能紊乱者、免疫力低下者”，用法用量为“每日二次，每次一杯”。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。