A. 精油泡脚的好处
1.强身健体,延年益寿。
2.防止神经衰弱:又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。神经衰弱:该兴奋不兴奋,该休息不休息,神经系统紊乱,没有自我调节能力,比如说:抑郁症、跳楼、自杀。(连续一个星期泡脚效果明显)
3.防止手脚麻木:激活腿部末稍神经,使整个神经系统上下贯通。
4.防止糖尿病: 精油泡脚可以调节内分泌系统,恢复胰岛细胞的功能。
5.防止高血压: 精油可有效促进血液循环,调节神经及内分泌系统、高血压
是血液不通造成高压或低压
6.美容、减肥: 皮肤亮、红光满面、面部细胞吸收能量,饱满、充盈、精油
脚可以促进肾上腺分泌肾上腺素,可以促进皮肤新陈代谢,分解体内脂肪,从而达到皮肤白皙、身材苗条。
7.消除疲劳: 使人心情愉悦,舒筋活血,祛脚底异味。
8.防治风湿性关节炎: 血液循环快就会有热量,通经络、祛寒,<风寒浸湿入骨>必须从体内往外逼寒气、热敷或灯照效果并不是很好。
9.防治感冒、祛寒暖身: 穴位是经络的一个窗口,所以穴位可以调节内脏、补充气血、精油可以通过热水打开穴位。将精油的有效成分及营养物质和新鲜的氧气送往给全身和大脑,同时排出负能量。
10.预防脑溢血、脑血栓:经络不通、血液杂质粘在血管壁,使血液不流畅,天天泡脚,血液流通。
B. 用精油泡脚的好处
【心理疗效】可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。【生理疗效】1.玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。2.活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经.4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经【皮肤疗效】1.适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。2.皮肤保养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。3.皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有火力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。4.回 春:玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油5.淡化细纹:玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)6.改善红血丝:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油7.淡化黑眼圈:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油【纯精油使用心得】适合长期在卧房中熏香使用 滴于乳霜中可以增添乳霜的香气玫瑰的香味很持久,你可以滴一两滴在自己爱恋的物品上,例如心爱的书,心爱的照片,心爱的衣服用玫瑰的香氛来照顾,并表达你的爱意,【搭配精油使用心得】适合与之调和的精油:佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香。熏衣草能引出玫瑰清新甜美的气味 甘菊能加强玫瑰镇静的效果檀香木能增加另一种独特的木质芳香 【魔法配方】1.玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油2.瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味,也有非常好的平衡情绪的功效 3.玫瑰的故事 -- 真爱与唯美的化生4.一股清幽淡雅的花香扑鼻而来,让人有被爱温暖的幸福感,在舒伯特的“野玫瑰”中形容玫瑰有如清晨般的清丽~,但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。 5.玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带,经过不断的衍生配种,至今世界上大约有两万多个品种花,但目前用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。6.玫瑰精油可以说是精油之后,不但香味气质独特,最让人肃然起敬是它昂贵的身价,因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油,所以我们也不难想象,为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种,比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、土耳其玫瑰,其香味的同构型很高,但浓郁度与后劲都不同7.土耳其玫瑰,一闻上去香味浓郁,后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰,则是闻上去,味道非常的沉,不如土耳其玫瑰浓郁,但后劲很强,且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色,深浅有些微差距,但不脱原色。8.玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血,强化子宫卵巢的功能,使荷尔蒙分泌顺畅,也可以强化神经系统,抚平焦虑沮丧的情绪,还能缓和肾上腺皮质的分泌,有抒解压力的作用。
C. 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、调节身心
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
2、精神舒适
气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
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二、按摩精油怎么用
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、简单吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
4、沐浴法
泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身即可。足浴:在泡脚水中加入3-4滴精油,然后进行泡脚,可以有效缓解疲劳,去除脚气。
三、按摩精油对身体有害吗
人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色,并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤,各种物质的吸收水平和速度就很难预料,在大多数情况下,会维持远远超过一般水平的吸收量。在这种情况下,即使一些通常认为相当温和的精油品种,都会对受损皮肤造成不利影响。
精油是否有害主要取决于所接触的精油成分和品质,只要你接触的是正规的、国家质检合格的护肤品或者是精油的话,一般对身体都没有任何的影响。不过对于精油的调配,特别是剂量需要严格按照规定控制,以免发生反效果或者副作用。
与此同时,在精油的使用过程中,应注意避开眼睛周围及身体敏感部位。当然,由于肤质敏感度不同,部分人群在使用精油后容易造成过敏现象,所以建议无论是美容师,还是顾客在使用精油前,都需先在手部或耳后进行测试后再使用。
D. rever的转转浴爆真的有说得那么好用吗
我觉得是不错的,rever转转浴爆淡淡的精油香气,搭配上便携泡脚桶,无论是在家还是出差旅行,都能随时随地使用。香气怡人的进口精油能够让脚部放松,放松心情愉悦身心。正应了那句“一时泡脚一时爽,一直泡脚一直爽”~
E. Rever泡脚球养生,怎么样
泡脚球养生还是效果很不错。且一直以来对于养生这方面能够起到很好的促进血液循环,能够让人体达到健康的状态,所以效果很好。
F. 精油泡脚的功效与作用
精油泡脚具有活血化瘀、消炎、清热解毒、缓解紧张焦虑、美容护肤之功效。精油泡脚对脚气、汗脚、足部皮肤干硬底化的状况有很好的改善作用。精油泡脚也可以加强神经末梢锻炼,促进神经系统调节功能,帮助防治神经衰弱,改善失眠症状,起到强身健体,防病治病作用。
G. 精油泡脚的好处
1.强身健体,延年益寿。
2.防止神经衰弱:又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。神经衰弱:该兴奋不兴奋,该休息不休息,神经系统紊乱,没有自我调节能力,比如说:抑郁症、跳楼、自杀。(连续一个星期泡脚效果明显)
3.防止手脚麻木:激活腿部末稍神经,使整个神经系统上下贯通。
4.防止糖尿病: 精油泡脚可以调节内分泌系统,恢复胰岛细胞的功能。
5.防止高血压: 精油可有效促进血液循环,调节神经及内分泌系统、高血压
是血液不通造成高压或低压
6.美容、减肥: 皮肤亮、红光满面、面部细胞吸收能量,饱满、充盈、精油
脚可以促进肾上腺分泌肾上腺素,可以促进皮肤新陈代谢,分解体内脂肪,从而达到皮肤白皙、身材苗条。
H. 每天用精油泡脚有什么好处
精油泡脚十大好处
人老先从腿老,腿不运动,筋萎缩,肌肉也萎缩,没有力气,足底有72个反射区,64个穴位,6条经路(足三阴+足三阳)泡脚可以促进全身的血液循环。
1.强身健体,延年益寿。
2.防止神经衰弱:又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。神经衰弱:该兴奋不兴奋,该休息不休息,神经系统紊乱,没有自我调节能力,比如说:抑郁症、跳楼、自杀。(连续一个星期泡脚效果明显)
3.防止手脚麻木:激活腿部末稍神经,使整个神经系统上下贯通。
4.防止糖尿病: 精油泡脚可以调节内分泌系统,恢复胰岛细胞的功能。
5.防止高血压: 精油可有效促进血液循环,调节神经及内分泌系统、高血压 是血液不通造成高压或低压
6.美容、减肥: 皮肤亮、红光满面、面部细胞吸收能量,饱满、充盈、精油 脚可以促进肾上腺分泌肾上腺素,可以促进皮肤新陈代谢,分解体内脂肪,从而达到皮肤白皙、身材苗条。
7.消除疲劳: 使人心情愉悦,舒筋活血,祛脚底异味。
8.防治风湿性关节炎: 血液循环快就会有热量,通经络、祛寒,<风寒浸湿入骨>必须从体内往外逼寒气、热敷或灯照效果并不是很好。
9.防治感冒、祛寒暖身: 穴位是经络的一个窗口,所以穴位可以调节内脏、补充气血、精油可以通过热水打开穴位。将精油的有效成分及营养物质和新鲜的氧气送往给全身和大脑,同时排出负能量。
10.预防脑溢血、脑血栓:经络不通、血液杂质粘在血管壁,使血液不流畅,天天泡脚,血液流通。
姜精油:去除体内湿气,刺激血液循环,减肥,提神,除脚气,增强活力,可治疗呼吸系统毛病去风寒。
艾叶精油:缓解肌肉疼痛,消除焦虑,舒缓精神紧张,
温经止血,散寒止疼,有止咳,祛痰,平喘作用。
茶树精油:杀菌、抑菌、除臭的作用,针对真菌的效果很好,对有脚气、汗脚、
臭脚都有效果
当归精油:温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛,或风湿关节疼痛,或
跌打损伤瘀血阻滞疼痛,都可使用当归
痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。
春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑.秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾,热水泡脚,如吃补药: 中药泡脚,胜吃补药.天天吃只羊,不如中药泡脚再上床
I. 精油的作用与功效
、细数精油的几大功效与作用
呼吸系统:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经,气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
循环系统,加速血液、淋巴循环、降低血压。
二、精油有以下特点
1、无添加香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。
2、不添加色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐剂—以天然的维生素A?、维生素E、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收很快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料,皆经过实验证明,对一般人体不会产生过敏。
6、无不良化学成分—使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分。
三、精油有这些使用禁忌
不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外,单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后,才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
J. 精油泡脚有什么好处
1.强身健体,延年益寿。
2.防止神经衰弱:又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。神经衰弱:该兴奋不兴奋,该休息不休息,神经系统紊乱,没有自我调节能力,比如说:抑郁症、跳楼、自杀。(连续一个星期泡脚效果明显) 3.防止手脚麻木:激活腿部末稍神经,使整个神经系统上下贯通。
4.防止糖尿病: 精油泡脚可以调节内分泌系统,恢复胰岛细胞的功能。
5.防止高血压: 精油可有效促进血液循环,调节神经及内分泌系统、高血压 是血液不通造成高压或低压
6.美容、减肥: 皮肤亮、红光满面、面部细胞吸收能量,饱满、充盈、精油 脚可以促进肾上腺分泌肾上腺素,可以促进皮肤新陈代谢,分解体内脂肪,从而达到皮肤白皙、身材苗条。
7.消除疲劳: 使人心情愉悦,舒筋活血,祛脚底异味。
8.防治风湿性关节炎: 血液循环快就会有热量,通经络、祛寒,<风寒浸湿入骨>必须从体内往外逼寒气、热敷或灯照效果并不是很好。
9.防治感冒、祛寒暖身: 穴位是经络的一个窗口,所以穴位可以调节内脏、补充气血、精油可以通过热水打开穴位。将精油的有效成分及营养物质和新鲜的氧气送往给全身和大脑,同时排出负能量。
10.预防脑溢血、脑血栓:经络不通、血液杂质粘在血管壁,使血液不流畅,天天泡脚,血液流通。