柠檬精油怎么越喝越黑

1. 喝柠檬水变黑后，还能白过来吗

一般来说，白天喝柠檬水皮肤不会变黑。 食话实说 围绕柠檬水有着种种传言：白天喝柠檬水皮肤会变黑，有胃病的人不能喝，泡得越浓越健康……究竟真相如何？请听如下分解。 想变黑几乎不可能 喝柠檬水皮肤真的会变黑么？倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。 认为白天不该喝柠檬水的人，主要理由是柠檬等柑橘类水果都含有“香豆类素”这样的光敏物质。这种物质被太阳晒过后会产生光敏反应，让皮肤变黑。 不过，想要促成这样的光敏 反应比登天还难。有科学家做过实验，得出的结论是：倘若你的体质没什么异常，需要吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，才会被晒黑。 话说回来，就算你不喝柠檬水，做了353小时的日光浴，早该成“黑人”了。更何况如果你真的做到了这两点，恐怕也不该去担心晒黑之类的皮肤问题了，还是赶紧去关心一下自己的胃吧。 胃酸少的人可以喝 有人认为：柠檬水很酸，会刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。其实，胃酸少的人喝点柠檬水，不但不会伤胃，还能帮助消化。 胃酸过多或是有胃溃疡等疾病的人，的确应该少喝柠檬水，尤其是浓的。但是把柠檬水泡淡一点，胃酸过多的人也可以喝的，少量柠檬酸有利于胃黏膜的修复。对于那些胃酸分泌不足、消化不良的人来说，喝点柠檬水更是有益无害。 喝淡点更健康 前面说的都是能不能喝的问题，最后说下该怎么喝。 除非你是“重口味”，嗜酸如命，否则还是推荐把柠檬水泡淡一点。这样没有很浓的酸味，无需加入糖、蜂蜜来调味，所含的能量会很低。 此外，柠檬最好带着皮，切成薄片放在水里泡。切薄了，皮里的香气才容易泡出来。而且比起果肉，柠檬皮更值得浸泡。这是因为皮里含有一些苦味的类黄酮物质和大量的柠檬精油。淡淡的苦味与酸味融合在一起，天热时喝下去，解渴效果也会更好。

2. 晚上用了柠檬精油后，连续几天斑点颜色加深， 是怎么回事

柑橘类精油抹上以后4小时内不能阳光直射，晚上应该没问题啊，是不是基础油和单方精油的比例没有配好？

3. 白天喝柠檬水会越喝越黑是指什么说的 是柠檬不能放在日光下、还是白天喝不出去也不会变黑呢还是什么

白天喝柠檬水皮肤不会变黑，喝柠檬水跟白天还是晚上根本没有关系的。

光敏反应是致黑的源头，吃了这些含有光敏性的食物，不是就能变黑的，还需要一些条件

1）吃的柠檬要够多，摄入到体内要足够多的光敏性物质

2）光照要足够，要吸收足够多的紫外线。

柠檬富含维生素、矿物质、类黄酮等物质，具有美容养颜、清除自由基、降三高、防癌抗癌等功效，是一种营养价值较高的水果。柠檬除了含有多种营养物质外，还含有较高含量的各种微量元素，每天喝柠檬水可以适当补充这些微量元素。

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柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动。每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。

制作方法

1、一公升的水里加上半粒，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，广大爱美的女性可试试。此外，必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

2、干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好

4. 白天使用柠檬精油导致脸上一片白一片黑怎么办

去买雅香世家斑点净化精华水和淡斑净化精油代替面霜使用吧，需要一些时间才能慢慢淡化掉。

5. 连续喝八九天柠檬汁水，脸上又用了柠檬精油，特别黄，天天喝水能排泄吗

嗯，多喝水，过一段时间就好了。就和好多人橘子吃多了脸变黄一个道理。

6. 长期口服柠檬精油的危害

讲了很多篇纯露干货了，我们来说一些精油吧。今天就从柠檬精油开始。

柠檬精油是通过压榨柠檬皮得来的，柠檬皮的出精油量算很高的，大概300千克的柠檬可以压榨出1公斤的柠檬精油。以前没有那么多合成香精的时候，厂家只能用天然的多香气来提升产品的香气，柠檬精油就被应用在很多清洁产品中，不过呢，后来香精被大量应用，我们生活中的清洁产品中有柠檬香气的基本都是合成香精了。

柠檬精油含有大约70%的柠檬烯，柠檬烯属于单萜烯类别，因此柠檬精油的净化能力是超强的。

已经看到很多关于柠檬精油美白的帖子了，理由是“柠檬富含VC，VC可以帮助抗氧化。”

！！！实在太不专业，也在此呼吁，具备专业知识才是科普的最基本要求，希望不要让更多人从开始使用精油第一步就是错误的！

想通过柠檬精油来美白，不仅达不到效果，还可能让你变得更黑。因为柠檬精油中根本就不含有VC！它萃取自果皮，果皮中不含有VC！

反而含有呋喃香豆素，这是一种有光敏性的物质，有光敏性什么意思呢？就是使用在皮肤后，会降低皮肤对于阳光的耐受性，让皮肤更容易受到伤害，因此如果在皮肤上使用柠檬精油，12小时内不能去暴晒皮肤，一般通过挤压法萃取的果皮精油（佛手柑、葡萄柚、甜橙等）都含有呋喃香豆素。

所以，如果你一味在脸上高浓度使用柠檬精油，皮肤屏障被破坏是迟早的事！

那为什么有伙伴使用了柠檬精油后感觉皮肤白了呢？因为柠檬精油酸度比较强，可以去除脸部的角质层，所以使用后看起来确实是亮白了！

至少我是不会轻易建议伙伴将柠檬精油使用在脸上的！我更提倡是利用它的洁净杀菌力在生活中使用起来。家居使用每个人吸入的柠檬精油是非常少量的，不需要担心它的光敏性。

7. 使用精油半年后,皮肤变黑.如何使皮肤恢复呢

可以使用美白面膜。

美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，产品最好添加有促进细胞新陈代谢的成分。经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸。

使用精油护肤脸变黑有几个方面的可能，最常见的情况就是使用了光敏性的精油而没有做好防晒工作，因为这类精油会造成光敏反应，导致皮肤变黑。比如佛手柑精油、甜橙精油、柠檬精油、莱姆精油等等。但有时候没有使用光敏性的精油也会变黑，可能是因为涂抹精油的时候涂抹得太多，油有很强的吸光性，白天使用太多后会变黑，晚上使用后如果长时间待在灯光下也会变黑。另外，还有可能是精油的品质问题。

因此，使用精油护肤要选择品质可靠的精油，而且还要注意使用方法。白天使用精油护肤尽量避免使用光敏性精油，如果使用要将这类精油浓度稀释到1%，并做好防晒。涂抹时，不要涂抹太多，适量即可。

8. 我白天用了柠檬精油，脸变黑了，请问怎麽办

那你可以试试每天敷黄瓜，最好是冰的黄瓜，你也可以拿一半来吃一半来敷，还有不要再把精油和洗面脸一块用，你应该把精油加入你的保湿面霜中，在晚上睡前使用，因为柠檬有很好的美白作用，在睡前使用不会受到光线的影响，使其产生负面效果。

9. 柠檬精油用多了会黑吗

首先解释一下为什么会晚上用的原因因为柠檬精油是感光性质的一款精油，因此只能晚上用，不然脸上会长斑。最好是临睡前用最好
至于用法，20毫升基础油里单方精油不超过8滴即可以，用玻璃器皿来调配哦，基础油比如橄榄油，荷荷芭油，葡萄籽油等，除非你得面霜是基础型的，否则最好不要和精油调配，容易破坏精油分子的活跃度，造成效果受影响，如果是基础型面霜，请用一次配一次，精油很脆弱，很容易变质，调多了，很容易挥发还有失效，还可以泡澡，滴3-4滴在浴缸里就可以了
记住开启单方精油后请在一年里用完，避光保存在檀木盒子里是最好的，还有调配好的油请在一个月内用掉，所以如果要和基础油调配请一次少调配一些，用完再调这样就保证了良好的精油品质来让其发挥最大的效果。
柠檬精油的美容功效是光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

10. 吃了柠檬真的会变黑吗

你好，喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个，体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质。而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。

白天喝柠檬水皮肤不会黑的

有人说柠檬是感光水果，白天喝柠檬水皮肤会变黑，其实这是个错误的观点，从科学角度来说，感光物质主要包括叶绿素，核黄素和血红素，这几种物质在很多食物中存在，所以说白天不能吃这类食物是完全没有依据的。

喝柠檬水可以美白肌肤

柠檬中的维生素C含量丰富，有很好的抗氧化作用，能防止肌肤中黑色素的沉积，还能分解肌肤中的黑色素，用来泡水喝，其中的维生素C会大量释放，从而起到美白肌肤的功效。需要注意的是，柠檬水饮用要适量，过多的喝柠檬水容易伤肠胃。

柠檬怎么泡水喝美白效果好

选用新鲜柠檬

新鲜柠檬香气浓郁，比干柠檬片的营养成分要多许多。

在切柠檬的时候应该连皮一起切，因为柠檬皮中类黄酮物质更多，如橙皮苷，柚皮苷等，这些都是有益健康的成分。

柠檬精油也多在柠檬皮中，带皮且更有利于柠檬皮中的香气成分发散出来，类黄酮物质微苦，和柠檬的酸味配合，泡水喝的时候更解渴。

泡柠檬水温要适宜

泡柠檬的水水温不宜太凉，也不宜太烫，用凉水泡，柠檬的香味泡不出来;用沸水的话，容易破坏维生素C成分，还会使较多的苦味散发出来，一般来说泡柠檬的水水温在60°C到70°C比较适宜。

柠檬水不宜泡太浓

用柠檬泡水一般不要泡太浓，一到两片带皮柠檬泡一升水，这样味道不酸也不涩，比较清香，不加糖和蜂蜜也可以饮用，这样胃酸过多的人饮用也不用担心会伤胃。