旅游的精油怎么用

⑴ 花梨木精油 使用方法

在泡脚的热水中滴入几滴花梨木精油，可以达到活血经络还能达到去除脚气脚臭的效果。

功效：

1、情绪

安眠、催情、平衡、振奋、提神、平衡神经、有镇定、收敛、稳定的特性、所以对于正向（躁动，过于兴奋）与负向（沮丧，低潮）的心情激动都有收敛归一的作用。消除倦怠、疲劳，痉挛，减轻头痛，旅游的不适。消除冷感，性无能。

2、身体疗效

是一些慢性病的最佳药方，尤其在免疫系统防御力低落的状态，能提供身体极佳的抵抗力。抵抗微生物与病毒颇有效果。也是喉部极有价值的抗菌剂，可舒解喉咙发痒的咳嗽症状。

(1)旅游的精油怎么用扩展阅读：

精油使用误区：

1、精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

2、香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

参考资料来源：

网络-花梨木精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

⑵ 去巴厘岛旅游时买了精油，请问各位具体怎么用呢是不是要用橄榄油稀释了用啊

有一只小灯炉，在炉中倒入清水，滴入3－5滴精油，炉下点燃蜡烛，不一会儿便会香气四溢。

⑶ 精油怎么使用

观光局的数据显示，因不能出国，国民旅游人数写下10年新高，上看2.1亿旅游人次，因此在疫情肆虐期间，我们更应该做好防疫措施，除了多喝水、饮食营养均衡、勤洗手、戴口罩、喷洒酒精之外，精油保健师来教大家如何运用天然精油，提升身体的健康防护力，对抗环境和季节性的威胁。
精油具备净化空气与居家环境清洁的特性，同时可加强防护效果，还有舒压放松的功效，但是该怎么挑选以及使用呢？精油保健师建议可以选择野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香这类精油，搭配五字诀“香抹刷喷罩”，能为防护效果再升级！

野橘精油富含单萜烯，拥有激励及净化的特性，在季节交替时可用来增强防御力；
丁香精油主要含量最高的芳香化合物为丁香酚，是优异的提升防御成分，具有抗菌相关的多样用途；
尤加利精油则有自己独特的香味，令人感觉清新舒畅，它的净化持质对于肌肤也颇有益处，可用于净化表面。
而迷迭香在古代的希腊、罗马、埃及和希伯来都被视为珍物，常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中，而且迷迭香具有草本及激励的香气，可以帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
除此之外，使用含有月桂叶、薄荷、茶树、柠檬等精油，可净化空气并获得顺畅清新感受。

精油该如何使用？

1.香：用含有上述精油配方的清洁用品，或是滴几滴含上述精油配方的复方精油在分馏椰子油中，即可当成芳香的清洁配方。无论清洁居家环境或衣物皆适用。运用在家中扩香，能消除臭味、加强防御力及达到净化效益。
2.抹：精油可加几滴在日常使用乳液、基底油内并涂抹在身上，在季节转换时，强化肌肤的健康与防护力。
3.刷：人的嘴是充满细菌的环境，使用含有上述精油成分的口腔清洁用品，配合正确的刷牙习惯能让口气清新。
4.喷：以上述精油为成分调配清洁喷雾，携带外出时即可方便清洁双手及餐桌等等。
5.罩：将精油滴2-3滴于口罩边边角落，不只加倍防护还能达到清新舒畅的功效。

⑷ 请问精油的用法 在云南旅游时买了一瓶脸部精油和一瓶眼部精油，但...

精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。
精油的使用方法

方法一:蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中

方法二：吸入法

(一)居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

(二)简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

方法三：按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

方法四：香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

方法五：按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

方法六：喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

方法七：香薰沐浴法

(一)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

⑸ 茶树精油的功效与用法分享

茶树精油的功效与用法分享

茶树精油的功效与用法分享，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，同种食物不一定适合每一个人，还能提神醒脑、消除疲劳，下面是茶树精油的功效与用法分享。

茶树精油的功效与用法分享1

1、自制茶树精油护肤产品

使用茶树精油来护肤，美眉们不要再直接将茶树精油涂抹在脸上了，可以自制茶树精油护肤产品来使用。在平时所使用的洗面奶和日常的保湿护肤品当中，滴入几滴的茶树精油，这样不仅可以让平时所使用的洗面奶和保湿产品更好地护理皮肤，而且针对于一些粉刺问题有很好的缓解作用，美眉们需要注意的是，不要将茶树精油进到眼睛里，如果一不小心茶树精油进了眼睛，则要用大量的水来冲洗眼睛。

2、自制茶树精油面膜

茶树精油可以起到帮助皮肤消炎杀菌、镇静舒缓的作用，所以，如果皮肤因为有炎症而起了痘痘，美眉们就可以自制茶树精油面膜来祛痘。取几滴茶树精油和适量的绿泥面膜粉混合，搅拌均匀，搅拌成糊状，清洗干净皮肤之后，将调好的`茶树精油面膜敷在皮肤上，大约二十分钟之后，再用温水清洗干净，并及时涂抹上温和的收敛水，对于痘痘皮肤有着非常好的抑制和去除作用。

3、茶树精油食盐去角质

美眉们如果角质层比较厚，角质堆积比较多，则可以使用茶树精油来去角质。取几滴茶树精油，滴入适量的食用盐当中，待食盐半溶解的状态下，将混合好的精油液体，涂抹在脸上，进行摩擦，如果食盐没有完全溶解，那么，涂抹的时候力度要轻柔，不要搓伤皮肤，打圈按摩三分钟左右，再用温水把脸洗干净。

4、茶树精油蜂蜜滋润皮肤

美眉们都知道，蜂蜜有着非常好的滋润皮肤的效果，而茶树精油与蜂蜜融合在一起，就形成了非常好的滋润皮肤，且有效保湿，为皮肤抗菌的好产品。美眉们可以直接将两者混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，当做自制面膜一样来使用，每周两三次的频率，还可以涂抹唇部，当做润唇膏使用，在干燥的秋季，非常滋润皮肤哦！

5、茶树精油热熏收敛毛孔

美眉们可以使用茶树精油来收敛毛孔和去除黑头，取一盆热水，滴入几滴的茶树精油，将脸移至滴有茶树精油的热水上方热熏，可以有效将毛孔打开，并深度滋润皮肤，热熏后，要及时涂抹收敛水，可以有效去除黑头和收缩毛孔，针对于毛孔比较粗大的美眉们非常适用。

茶树精油的功效与用法分享2

1、舒缓紧张，提神醒脑。

把3滴茶树精油滴入20ml的纯净水重，放在小喷雾瓶中，使用之前要用力摇匀，一来可以打散精油分子，二来可以最大限度发挥精油分子的能量。可以喷洒在空气中，不仅可以净化空气，而且可以保持心情愉悦、提神醒脑。适合在办公室忙碌一日的OL。

2、消除痘痘，改善皮肤病。

用棉签蘸茶树精油，涂在痘痘处，可以消肿并且不理疤痕。此外，由于茶树精油净化效果极佳，因此可以改善伤口感染的化脓现象，以及清楚水痘和带状孢疹引起的小痘痘和不洁部位、甚至可以治疗头皮过干引起的头皮屑。

3、收缩毛孔，滋润肌肤。

洁面之后，把茶树精油滴入热水盆中，凑近熏蒸，张开毛孔吸收精油营养成分，水凉后可以用这些凉水轻拍面部，收缩毛孔。或是在爽肤水中滴入2滴茶树精油，用卸妆棉轻拍脸部直至吸收。

4、舒缓压力，消除酸痛。

当你累了一日，回家肯定就想泡在那个大浴缸里面放松一下。可以在浴缸中滴入10滴茶树精油泡浴，绝对是人生一大享受——不仅能够缓解压力、还能够消除一日的酸痛。如果家里没有浴缸的，可以滴两滴到香薰炉里燃烧，不仅可以精华空气，而且同样可以消除压力哦。

5、细菌杀手。

我们经常接触纸币或在公共场所活动，每日在洗手时在洗手乳中加入茶树精油3—5滴，或在沐浴时滴入8至10滴茶树精油于浴缸中泡浴至少五分钟，有效预防一般性细菌、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成人内衣的时候害怕化学物质伤害自己的肌肤，倒不如在漂洗的时候滴几滴精油到水中，有不错的杀菌作用。

6、驱逐蚊子。

睡觉和洗澡的时候可以在沐浴液或者是洗发液里面添加几滴茶树精油，届时夏天的时候可以不用担心被蚊子骚扰了，特别是外出旅游的人群，非常适合。

7、去污除垢。

茶树精油还可以用来除垢，例如衣服和床单上的污渍，3—4滴茶树精油就能够除污垢、去臭味和霉味，还能够留下淡淡的香气。

8、妇科的秘密武器。

身体保养上它是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善平时不适的情况，是女性私处呵护的首选精油，女性妇科的秘密武器，在清洗内裤的时候加入2滴茶树精油浸泡5分钟，可预防生殖器官的感染；每晚沐浴后，在干净的内裤中央外侧滴1滴茶树精油，改善和预防各类妇科疾病，不干涩。

9、治疗脚气。

茶树精油在治疗脚气方面也是很有成效的。在天气潮湿的时候很容易会有脚气就是我们俗称的香港脚，每晚用一盆热水加入5滴茶树精油泡脚15分钟，或者将茶树精油1滴滴于袜子上或鞋子内，治疗香港脚，脚汗，脚臭等；茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒与去异味。

10、预防呼吸系统疾病。

在室内常喷洒茶树精油或将茶树精油滴入扩香器、香薰灯等，茶树精油细小的分子会在空气中自由扩散，有效预防感冒和呼吸系统疾病，净化空气，对室内的消毒，杀菌具有优良的效果。当我们感冒时，可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸，对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。

11、提高睡眠质量。

睡觉之前滴一些在枕巾的内测，可以提高自己的睡眠质量。

茶树精油的用途和它的珍稀是相对应的，必须是以叶片或者是嫩梢做原料，使用蒸汽蒸馏法来提取，出油率在1。8%左右，非常珍稀。茶树精油还可以与其它精油混合，例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起来的精油能够发挥双重的功效，但是具体还是要以个人喜好为主。

⑹ 阿里山桧木精油的使用

我想我的东西是和你一样的“台湾阿里山桧木精油”滚珠式的精油，其它功效我就不是很清楚，但是有一点是可以确定的，前两天不小心被烫伤了后来用这个精油涂了三次（一天一次）就好了，也不像以前那样会起水泡和变深色！！

⑺ 柏妮兰精油使用方法

精油的品种很多，用法也很多，不可能一一列举，就以薰衣草为例子，简单说说。 在洗衣服时，最后一遍过水时，在水中滴几滴薰衣草，可以使衣服带上薰衣草的清香。需要助眠时，可以在棉球上滴1滴薰衣草，放在枕下，薰衣草的气息可以帮助入眠。薰衣草滴在纯净水中，充分摇匀，喷在空气中，可以在一定程度上防蚊虫。在皮肤被热油烫伤或有小的外伤，可以立即用棉签滴1滴薰衣草，涂抹伤口，可以杀菌防感染促进愈合。这样的例子实在太多了，如果再有其他精油的配合，那还可以组合成更多的复方精油，在生活中得到更多的帮助，这就是精油、芳香疗法能带给我们的美好的感受。更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园的网络空间中的相关文章。国内精油的品质良莠不齐，所以建议选择真正具有品质保证的国际着名品牌，例如英国的Quinessence和natural touch，这都是国际芳香疗法贸易协会成员，对品质管理非常严格。了解了这些专业的精油品牌的价格和质量行情，就可以知道国内精油市场究竟有多暴利了。既可以在它们的官网购买，也可以在淘宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里购买，这是这两个品牌的国内授权代理。

⑻ 精油怎么用

由于精油的使用具有一定的风险，所以负责任的精油品牌和商家，都会在精油的包装中标明使用方法、保存方法、使用禁忌等等。
按照楼主的描述，这些精油存在问题。首先，标明essential oil的，应该是纯单方精油，那么单方精油的使用就必须要谨慎，要有起码的使用指南。而且单方精油中，绝不会出现“night queen”、Sakura这样的品种，而且lotus、jasmine这些品种不仅相当贵重，而且比较难得，如果都是这些品种的话，那这盒精油会是天价。但是相信不会是纯正的精油，要么是稀释、要么是香精勾兑品。
在这里做个大胆的推测，这些精油是在旅游景点买的吧，如果是这样，那很可惜，可以相当地肯定，这都不是什么“精油”。
不管怎样，这些精油最好不要用于身体，最多充当香薰。楼主可以闻闻这些油，看看它们的香气是否具有相当的层次感，是否有植物的那种细腻变化的感觉。如果是非常冲非常霸道的香气，那么最好连香薰都不要用。
说了这么多让楼主扫兴的内容，真不好意思。不过为了安全起见，还是强烈建议楼主找到周边对精油专业些的朋友鉴定过后，再使用。

⑼ 在海南旅游买了几瓶精油，怎么用呀。

茶树和薰衣草可以小面积涂抹，比如有痘痘的话可以直接点图到痘痘上，大面积的话必须要稀释，除了茶树和薰衣草以外，其他的单方精油无论是大面积还是小面积的，都必须要稀释，稀释精油的话要用植物油，比如橄榄油，荷荷巴油，甜杏油等等，十毫升基础油放1到3滴精油，切记精油不要放太多，稀释精油时只要记住宁少勿多就可以了，一定要用深色的玻璃瓶，你可以去市面上找找专门调和精油用的瓶子，一次不要调太多，够一个礼拜用的就可以了，稀释好后最好是是24小时后开始使用。茶树精油是天然的杀菌剂，可以用水稀释后喷在需要杀菌的地方，比如地毯上，薰衣草精油安神助眠的效果很好，可以买个香薰灯，放在床头，睡前熏一个小时，可以提高睡眠质量的，如果没有香薰灯，可以准备一个棉球，稍微浸湿，然后滴上几滴薰衣草精油，然后放在暖气上，柠檬精油不能见光，所以建议在晚上用。精油都可以用来泡澡，单人浴缸一次放5到8滴精油，注意，滴完精油后一定要用手搅匀了再进去泡浴！至于檀香固态冷泉水，就不太清楚了，希望能帮到你。