在家怎么自制拨筋精油

1. 自制精油简单方法

用料：

橘子10个、老白干200ml。

1、橘子皮切丝。

2. 如何自制精油

简单自制
1、为了加速溶化，我们将皂基切成很小的块，然后放置在微波炉专用容器中，在微波炉加热至溶化。（因为大家的微波炉不同，加热的时间大家自己掌握，随时观察，只要完全溶化即可拿出。）
2、在溶化的皂基液体中，加入自己喜欢的精油3-5滴，调和均匀。不论加入几种精油，总滴数不超过6滴哦！喜欢彩色手工皂的人，此时还可加入1-2滴食用色素，一定要食品级的材料哦！
3、还可加入玫瑰花，茉莉花等（很多喜欢喝花茶的人，家中一定有不少干花）。干性肌肤的MM还可加入少量牛奶及蜂蜜，增加滋润保湿的效果。
4、调和均匀后，倒入可爱的模具中。平常我们吃剩下的蛋糕盒，果冻盒都是可以利用的哦！
5、待自然冷却，心急的MM可放入冰箱冷藏区域加速冷却，然后扣在桌子上，轻轻敲打模具后倒出皂皂。对于皂皂边缘处不满意的话，可轻度打磨一下。

3. 自制玫瑰精油制作方法

玫瑰香味儿浓郁制作出来的精油也同样有玫瑰的味道，而且它的护肤效果非常不错。除了购买的精油外，其实我们可以自己制作，那你知道玫瑰精油的制作方法吗？下面就来看看如何自制玫瑰精油吧！

玫瑰精油的制作方法

第一步 准备适量的新鲜玫瑰花瓣，并将玫瑰花瓣洗净晾干。

第二步 在将晾干的玫瑰花瓣放入到可以密封的瓶子中，然后加入适量橄榄油。

第三步 将瓶口密封放在阳台上约一周左右，如果玫瑰花瓣的颜色褪色了，就将瓶子放在阴凉处一周即可。

第四步 使用的时候先进行酸碱度测试，合格后就可以将玫瑰花瓣夹出或直接使用了。

自制玫瑰精油的使用方法：

每天早上洗脸的时候将玫瑰精油滴在洗脸的温水中，然后用毛巾按敷在脸部肌肤上，可以起到延缓衰老和保持肌肤健康亮丽的作用。

4. 精油是怎么做成的

精油是利用什么方法，从植物原料中提炼出来的呢？主要有以下 5 种方法，一般根据精油成分是否易溶于水，遇热是否会产生变化等特性来选择。

一、水蒸汽蒸馏法

利用水蒸汽萃取芳香成分的制造方法。按照下列顺序进行。

TIPS：
认识精油的萃取方式，可以帮助我们了解：
特性：例如，柑橘属精油遇热后化学成分会改变，所以保存时要注意温度，同时保存期限也会比其他种类的精油要短。
品质：不同的萃取方式所得到的精油在品质上有极大的差异。例如，以蒸馏法萃取的玫瑰精油和以二氧化碳萃取的精油在品质上就存在差异。
价格：萃取工艺越复杂，精油的价格就越昂贵。

5. 自制精油的正确做法

瘦身减肥，用单方精油开展人体推拿，人体的皮肤才不会松驰垮、出现妊娠纹，那样做一定会带来你一个健体的身型。洗澡的时候也没忘记应用单方精油，再相互配合减肥瘦身的饮食搭配和健身运动，一定会带来你一个健体的身型。自做减肥精油合理吗?减肥精油可以迅速帮你减去不必要的人体脂肪,给你已不为减肥瘦身苦恼吗?下边就给大伙儿介绍一下自做减肥精油的流程。

自制减肥精油的步骤

单方精油减肥第1步：认识自己是哪一种肥胖症

由于天然精油是十分细微的特异性分子结构，用于瘦身塑形实际效果会比一般的护肤品更强。但是在配制单方精油前，一定要先认识自己的瘦胖种类，才可以对症治疗。

检测的方式 可以用双手轻轻地夹挤肥胖症的位置，假如皮肤表层出现不均值颗粒物的橘皮组织就归属于脂肪型肥胖症，推拿时须以减脂型单方精油主导。

假如皮肤看上去白嫩，很新鲜的模样，可是肌肉弹起来确是松松软软，大多数是归属于水肿体质，这是由于基础代谢欠佳，产生血液不容易排出来身体之外，挑选推动排水管道的单方精油较为合适。

此外如果有坠肉，人体脂肪沉积摸上去并不显着，但是坠肉一样绵软会颤动得话，则归属于复合型肥胖症，能够先减脂，随后再消水肿。

单方精油减肥第2步：配制归属于自身的单方精油

配制按摩精油，每一个人所调出去的秘方会略有不同，尽管具备高功效却不建议每一次应用超出三种以上的单方精油。脂肪型肥胖症能够按3∶2∶1的占比添加茴香、杜松、红西柚;水肿体质则以青柠檬来配制。

一开始配制时底油和单方精油的占比可先从较低计量检定如2.5%刚开始，也就是50cc的按摩精油中。单方精油数量应是25滴，假如皮肤优良，可将计量检定调大至3%或4%。

对于底材油的选样，大杏仁的植物油脂适度、渗透性佳，并且价格实惠，合适中性肌肤来应用。假如讨厌油腻之感但归属于偏油皮肤，核桃肉油是个非常好的挑选。

单方精油减肥第3步：挑选纯天然按摩工具，目的性推拿

精油spa最好是一天开展2次，推拿时可先将人体冲湿，向心脏方位刷人体，要是5分钟就可以让血液循环系统加速，最好是的机会便是每日洗完澡后开展，还可以一边洗一边刷。对于推拿辅助软件，要是是有工作压力点的游戏道具皆可。常见来敲打的是一种有凸凹不平颗粒物的专用工具，尽管用起来会微痛可是却能提升功效。挑选木质与塑制的原材料皆可，但是要防止单方精油渗入木材，以防导致清理不容易，何不以塑料制专用工具替代。

一般每一个位置大概只需5至10分钟，让皮肤略红就可以。每日推拿出来一周能够瘦约3至5斤，1月后就能觉得人体越来越紧实，3月就会有很显着的实际效果。

以上便是自做减肥精油的流程，单方精油尽管效果明显，但配制起来却稍显不便，现如今也是有一些固定不动配制的复合型单方精油，可立即应用，价钱适度，是非常好的挑选。期待要想减肥的mm们依照以上的流程赶快行动起来吧！

6. 自制生姜精油的做法

自制生姜精油的做法
制作所需材料：（请依照需求量按照比例增减）
1. 300g 甘油，价格很便宜，可以在化工试剂商店和药店买到，一定要纯粹的。
2. 晒干的姜300g（可以买来鲜姜自己晒干）；
3. 三条约 8cm 长度以上的火红辣椒，要干的（可有可无）；
4. 温度计，要能够测到150度的；
5. 锅子，最好选择不锈钢材料的；
6. 煤气炉（少量制作也可以使用酒精灯，或者用电磁炉）
7. 小的滤勺（捞油锅渣渣那种带网子的勺子）
制作方法：
1. 锅子清洗干净后擦干；
2. 把晒干后的姜 300g（是晒干后 300g ），切小片，放进锅子；
3. 如果要加强效果可放三条辣椒，不用切；
4. 300g 甘油倒进锅子；
5. 锅子放在煤气炉上，打火加热；
6. 温度到达摄氏 110 度后火力关小；要注意温度维持在110度；
7. 达到 110 度后开始计算；30 分钟后即可熄火，等待冷却；
8. 冷却到室温后甘油已经变成黄色至棕色液体。（看你的干姜品种和火候决定颜色）
9. 经过滤勺过滤后倒入保存容器，制作完毕。

7. 薄荷精油在家制作方法 怎么自制薄荷精油

1、准备新鲜薄荷叶、橄榄油。

2、压碎薄荷叶，将压碎的叶子放入玻璃罐中，并包装在那里直到罐满为止。

3、橄榄油覆盖罐子里的所有叶子，直到颈部水平。

4、让橄榄油浸泡，如果住在温暖的地方，在阳光下浸泡2天，然后每12小时摇动一次玻璃瓶。 如果是冬天，请将广口瓶放入到橱柜中，浸泡1个月。

5、浸泡结束后，用双层折叠粗棉布或细滤网过滤油。

6、将薄荷精油存放在黑暗、干燥、温暖的地方保存3至6个月即可。