孕妇干皮肌肤怎么办

① 孕妈妈在怀孕期间皮肤干燥，该怎么护理

孕妈妈在怀孕期间皮肤干燥，该怎么护理？

一、孕妈妈在怀孕期间皮肤干燥是怎么回事？

怀孕期间，每一位孕妈妈的身体都会出现各种各样的变化，很多的孕妈妈为了保证胎儿的健康，也会停止使用各种化妆品和护肤品，因为大家都觉得这些化妆品和护肤品当中所含的一些化学成分对胎儿的负面影响非常的大，所以在这种情况之下，孕妇本人的皮肤可能就会变得有一些差，特别是一些孕妇在怀孕期间皮肤会出现特别干燥的情况，由于不敢直接使用护肤品和化妆品，所以很多的孕妇只能够继续忍下去，因此孕妇怀孕期间皮肤干燥是非常正常的，特别是在秋冬季节的时候，大家不必过多的担心。

② 自从怀孕后皮肤越来越干，什么护肤品比较好呢

随着天气变冷，空气中水分流失，皮肤越来越容易干燥。而孕妇的皮肤比一般人的要敏感，也就是说更容易干燥。那么，孕妇皮肤干燥擦什么好呢？

1.擦孕妇专用护肤品

鸡蛋清能膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收，使皮肤滋润，避免皮肤干燥瘙痒，改善皮肤粗糙、增厚。如果孕妇有地面皮肤干燥，不妨直接涂抹蛋清数分钟之后再进行清洗。

③ 孕妇秋冬肌肤干燥，哪些护肤品适合，能有效缓解呢

1、孕期皮肤十分敏感，如果使用碱性过强的护肤品，会刺激肌肤，加速肌肤水分流失，加重肌肤敏感度。因而每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。同时由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分，加重肌肤干燥状况。

2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充更多的水分，能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，以防皮肤干裂。

4、在干燥的季节，保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水，避免干燥的空气过多带走肌肤水分。

5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

④ 孕妇秋季皮肤干燥怎么办

孕期的时候皮肤油脂分泌变旺盛，秋冬怀孕的孕妇，很容易出现皮肤绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。当然春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用适当的护肤品，能够帮助孕妈们更好地保护皮肤。所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。先分析一下孕妇秋季皮肤干燥的主要原因：
1、气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
2、睡眠不足、过度疲劳
睡眠不足、过度疲劳会使身体受到疲惫，皮肤代谢循环也会变差。当皮肤水油失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
3、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，也会导致皮肤干燥。不过这都是短期的现象，可以自行改善。
改善方法：
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，把皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。
3、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4.用天然的纯补水类型的面膜为皮肤进行深度保湿补水，因为孕期皮肤变得非常敏感，尽量不要使用含有化学成分的面膜，容易对皮肤造成刺激，可以使用天然植物类型的面膜，比如天然的海藻颗粒就是纯补水的面膜（耐驰奥牌子的）因为不含任何化学成分，对皮肤非常的温和，孕妇或者是敏感肌包括哺乳期都可以使用的，可以大大缓解皮肤的干燥问题~

⑤ 孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办

孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办

孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办 ，我们知道冬季是很干燥的，有些孕妇会出现皮肤干燥发痒的情况，这让一些孕妇很是难受。下面给大家介绍孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办的解决方法！

孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办1

1、每天洗两次脸。

早上、晚上各洗一次脸就行了，因为冬天天气比较干燥，频繁地洗脸会使脸部的水分更加容易流失。

因此在冬天洗脸一定要减少洗脸的次数，并且洗脸的时候尽量使用温水洗脸，因为热水洗脸很有可能会加速脸部水分的流失，为了自己以及腹中胎儿的健康着想千万不要用冷水来洗脸。

2、使用天然护肤品。

由于处在孕期的女性的皮肤对外界环境以及物质极为敏感。由于很多护肤品里面含有一些对腹中胎儿不利的成分，甚至有一些成分还有可能会致畸。

所以孕妇使用的护肤品必须是纯天然的护肤品或者是一些孕妇专用的护肤品，这样才可以在保护孕妇的皮肤的基础上保护宝宝的健康。

孕妇可以选择以豆乳为原料的孕妇护肤品，因为豆乳里面蕴含大量的大豆异黄酮以及大豆卵磷脂，还有水解大豆蛋白等多种可以润肤补水的成分，对于缓解孕妇皮肤干燥的现象，为孕妇肌肤深层补水和保湿，可以起到非常大的效果。

3、使用加湿器。

因为冬天空气非常干燥，但是妈妈一大部分时间都是在室内度过的，所以可以给孕妇买一个加湿器，这样就可以避免干燥的环境下导致妈妈的肌肤缺水。

不过一定要买质量有保证的加湿器，这样才可以保护孕妇的健康。家里也一定要尽量避免使用空调，孕妇做好防寒保暖措施就行了。

4、多喝汤水。

可以通过多喝汤水来给肌肤补水，如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等。如果不喜欢喝这些汤的话，多喝一点儿白开水也是非常好的`，但是尽量少喝汽水等饮料。

5、多吃水果。

多吃蔬菜和水果，不仅可以帮助孕妇补充水分，并且还可以给孕妇提供足够多的维生素。孕妇平时在日常生活中也要注意少吃一些辛辣油腻以及过咸的食物，这些食物很有可能会导致肌肤缺水的情况更加严重。

孕妇冬天皮肤干燥发痒怎么办2

1、泡澡滋润皮肤

许多人都知道牛奶浴，其实，廉价的淀粉浴也是很“养”人的，有助于滋润皮肤。在浴缸里加入淀粉，加入量的多少由皮肤的干燥程度来定。

皮肤很干燥的人可以多加一点，让洗澡水呈牛奶色，一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了。泡完淀粉浴后，擦干身体即可，无须再用清水冲洗。

2、科学洗脸

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

3、饮食

适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；

在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

4、避免紫外线

避免长时间的紫外线。虽然冬天阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。

冬天皮肤干燥怎么办

1、增加各种维生素的摄入。

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。

需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

4、注意碱性食物摄入。

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。

这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

5、经常注意饮水。

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

冬季皮肤干燥吃什么水果好呢？

1、坚果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；

维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；

果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

2、鲜枣

含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

⑥ 孕妇面部干燥发红是怎么回事呢在日常该如何保养脸部皮肤

女性在怀孕之后，身体里的激素水平也会发生明显的变化，皮肤状态也会明显变差，有些孕妇的面部皮肤可能会出现干燥发红的情况，也是因为皮肤过于敏感，在接触了不良因素之后就会出现感染的现象。在症状比较严重的情况下，最好是去医院进行检查，这样也能够了解干燥发红的原因，在医生的指导下选择合适的方法来进行治疗，这样也有利于肌肤的恢复。平时在生活中也要注意面部肌肤的保养，不要去使用一些刺激性过强的护肤品，这样只会让敏感症状变得更加严重。

现在市面上的护肤产品种类也是非常多的，不同的品牌在成分上也有着很大的区别，孕妇的体质非常特殊，很多护肤产品都是不能够使用的。最好是选择去母婴店购买孕妇专用的护肤品，这样也能够避免对肌肤造成刺激，有着很好的保湿效果，能够让面部肌肤保持水润的状态。

⑦ 孕妇皮肤干燥，有点翘皮怎么办

祝好孕！ 有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、 需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、 沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、 沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 5、 要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

⑧ 孕妇秋季皮肤干燥怎么办

1、注意洗脸次数和洗脸水的温度

准妈妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在换季时最好减少洗脸的次数。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快。

准妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥。洗脸时最好改用甘油皂洗脸，汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。

2、正确使用保湿护肤品

作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。

而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

⑨ 怀孕了皮肤很干燥怎么办

方法/步骤

1、保持睡前放松训练。
睡觉前练一练瑜珈、气功的放松练习，或者让爱人抚摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。
2、气候干燥时，稍不注意，人们便会受燥邪侵，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病证。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。
3、干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。美妃黛儿沙棘雪颜保湿可以用用，春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
4、孕妇在冬季节可以采取外护内调的方法护理保养改善孕妇皮肤干燥的问题，使用补水保湿的肌肤保养品，合理的肌肤保养和饮食养生是秋冬季节孕期肌肤护理的关键，这样做不仅可以让孕妈们的干燥问题得以解决，也为腹中宝宝的健康成长起到了促进作用。
5、面对皮肤干燥的问题，不少女性会使用护肤品来保养，但由于孕妇身体的特殊性专为亚洲孕产期女性研制，原生态的天然植物作为护肤品的原料，产品性质安全不刺激，孕妈们用起来也可以更放心。
保湿的方法

1轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦 洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。
2在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜 洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。
3用水洗保湿面膜补水温和，不要用清洁面膜，撕拉面膜 面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。

⑩ 孕期干皮可以使用什么护肤品

孕期干皮的话，可以使用一些甘油直接擦在你的皮肤上，如果在孕期的时候擦一些成分比较单纯的保湿乳也是可以的吧？