午休后怎么护理肌肤

❶ 每天中午午睡起来都发现皮肤好干！怎么才能让皮肤变得水润

你的皮肤属于干性皮肤，需要补水。在平常的护理当中可以适当用一些化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。鉴于楼主皮肤干燥，还是以使用滋润补水型的化妆品为主，这样是最好了。

❷ 中午午睡过后需要洗脸吗

如果是油性肤质的话，可以使用洗面奶的，睡前洗能清洁皮肤，睡会洗能清醒大脑。如果是中性或者干性肤质，建议就是温水洗面，可以不用洗面奶。

洗脸一般是一天两至三次，如果是油性皮肤，到了中午这个时段，皮肤上都会开始起油，所以午休后最好还是适当地清洗脸部。如果是干性皮肤，中午时间有些微油性在脸上是脸部的自然分泌，反而能适当保护肌肤，所以是可以不用清洗的。

无论何种肌肤类型，洗脸的次数必不可过多，洗多了只会适得其反，破坏肌肤本身的保护层，一般洗完脸后都需要擦一些护肤品，尤其是干性皮肤，原本就缺水易起皱，若是条件不允许，至少也要进行最基本的补水步骤。

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油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤——网络

❸ 护理肌肤有何方法呢

护理肌肤有何方法呢

护理肌肤有何方法呢，美容护肤是很重要的一项工作，很多人都会注重肌肤护理，肌肤的保养是很有讲究的，肌肤护理是有一定技巧的，下面就带你们看看护理肌肤有何方法呢。

护理肌肤有何方法呢1

一、怎样判断皮肤是哪类肤质

1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。（中性皮肤)

2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤)

3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤)。

二、不同皮肤肤质类型的特征

1、中性皮肤特征。洁面后6-8小时后出现面油；细腻有弹性，不发干也不油腻。天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光。

2、干性皮肤特征。12小时内不出现面油，细腻，容易干燥缺水，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮。容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显。

三、不同皮肤肤质类型的护理

1、干性皮肤护理。以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

2、油皮护肤建议以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。

怎样更好护理皮肤

1、基本保养。只要令水分和油（油食品)分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。

2、为皮肤解压。将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

3、舒缓皮肤。很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的`化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

4、给皮肤补养。维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。

保养皮肤的步骤

1、第1步：清洁。夏天来了，天气比较热，皮肤分泌的油脂也相对较多，所以夏天的早上还是需要使用洁面乳来做清洁。干性皮肤的mm可以使用较温和的乳液状的洁面产品，油性和混合性皮肤的mm就要用清洁力较强的泡沫型洁面产品了。

2、第2步：爽肤。清洁完之后，要赶快擦上爽肤水，水份充足的肌肤才会显得滑嫩。再爽肤水这一步，干性皮肤的mm可以选择滋润度的化妆水，而油性和混合性皮肤的mm应该选择清爽的带有控油功效的化妆水。

3、第3步：精华。在脸上拍上爽肤水之后，就应该擦精华啦。想要白皙肌肤的mm可以挑选美白精华，想要皮肤水嫩的mm可以选择保湿精华，想要抑制油脂分泌的mm就用控油精华。

4、第4步：面霜/乳液。精华擦完之后，就要用面霜或者乳液来锁住它，才能有更好的吸收效果。干性皮肤的mm在夏天使用的面霜可以选择含油脂较少、质地较薄的。

结语：护理肌肤，护理好肌肤才是女性都重视的了。清洁完之后，要赶快擦上爽肤水，水份充足的肌肤才会显得滑嫩。再爽肤水这一步，干性皮肤的mm可以选择滋润度的化妆水，而油性和混合性皮肤的mm应该选择清爽的带有控油功效的化妆水。

护理肌肤有何方法呢2

美容护肤专家发现，对于现代人来说，熬夜会给肌肤造成严重伤害，因此，我们看一些拖延晚睡族，他们的肌肤就会有各种各样的问题。究竟，拖延晚睡族该如何美容护肤?

1、秘籍：强效精华，助肌肤修护

市面上有很多夜间修护产品，都能帮助肌肤自我修复，恢复原有健康神采。选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等公认有效的 抗老化保养品，质地上可多用些滋润水感，淡化已生成细纹，提拉紧实。白天则别忘了搭配抗氧化防护，预防老化情况继续恶化。

编辑支招：尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。

2、秘籍：夜晚补水，首选保湿面膜

众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿，伸展，然后敷在脸上。

编辑支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精华液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精华液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就诞生了。

3、秘籍：肌底导入液，吸收更全面

想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的“导入”产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。

❹ 肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么， 拥有一张完美无瑕的脸蛋是许多女孩做梦都想的事, 怎么扫去肌肤暗淡，唤醒肌肤活力。 拥有水润饱满一整天这很重要！看看肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么1

午间保养的最佳时间

补妆的最佳时间是午餐前，而不是午餐后。因为在不补妆的情况下出门会让脱妆的部分遭受紫外线的侵害，之后再补妆就来不及了。如果你在办公室里吃饭，那么从午餐前到下午2点左右都可对肌肤进行保养。

谁扼杀了肌肤的水润

办公室里有两大肌肤杀手—电脑和空调。电脑在开机状态产生的静电，会令屏幕表面吸附许多尘埃，造成大量的灰尘污物落在皮肤上，让皮肤变脏，并堵塞毛孔，使毛孔逐渐变粗。

此外，有数据显示，冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%。加上我们经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不单令油脂分泌失调，长久下来，更会令肤质处于“外油内干”的亚健康状态。

午休保养，我需要什么

保湿喷雾、吸油面纸和化妆棉是进行肌肤午间保养的3件必需品。除此以外，崇尚素颜的女性可以准备些快速补水面膜、眼贴膜和精华素;而习惯化妆的女性，除了要在化妆包里随身携带彩妆和隔离霜外，最不可缺的道具就是干湿两用粉饼。在你的肌肤极端干燥时，蘸湿粉扑抹上一层即可修饰干纹和轻微的脱妆。

肌肤为什么需要午休保养

有白领自嘲自己的工作环境是干得连仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地带，抗旱“劳模”尚且如此，更何况我们的肌肤

当早晨涂抹的护肤品逐渐失效、肌肤的水油平衡被打破时，必须在午休时间重新调理一番。这就和运动过后身体需要补充水分、劳顿过后大脑需要补充糖分一样。肌肤在极端的干燥中需要借助外力来增强自身“肌力”，用以抵抗恶劣的环境。

哪里适合午休时护养肌肤

做午休保养最合适的地方就是茶水间，邀几个同事一起进行，不仅能美容还可以提升你与同事的亲密度;除此之外，小型会议室也是不错的选择。实在不行，转战洗手间也是可行的办法。

护肤应该注意什么

定时喷雾

空调房里的护肤重点就是保湿。午休时间不妨为肌肤喷上保湿喷雾，但要谨记喷好喷雾20秒后要用纸巾吸干多余的水分，避免冷气抽走肌肤本身的水分。

精华先行

还是觉得干可以在涂保湿霜前，先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分更轻松地渗入肌底，更可令锁水效果持久，将肌肤水分牢牢锁在肌肤里。

选择性控油

冷气房里气候干燥，富含水分的控油产品更适合在这种环境中“生存”，如控油化妆水。只需将这种产品集中涂抹在T字部位即可。

吸油面纸定额

哪怕你的脸上分泌了很多油脂，也别依赖吸油面纸。过度使用吸油面纸会令皮肤失去适当的油脂，反而容易干燥，在办公室里一天最多使用2张为宜。使用时只需将面纸轻轻按压脸部即可，不要来回擦拭。

贴心眼膜

盯着电脑一上午，小细纹和黑眼圈都在不知不觉中加深了，有深度滋养作用的眼贴膜最适合做午间美容。它小巧不夸张，不至于在你敷面膜时吓着隔壁的同事。

全脸护理

想要下午状态饱满地去见客户没问题。在办公室里准备一小瓶保湿化妆水(不含酒精成分的)和一个压缩纸面膜，将化妆水倒在面膜纸上，在脸上敷15分钟，脸颊即时变得水润。另外，还有一个简单的方法，就是在办公室放一盒独立包装的补水纸面膜。

颈部护理

颈部最容易泄露我们的年龄，长期对着电脑的OL们颈部容易滋生皱纹。午休时间可以将头仰靠在椅背上做一些简单的按摩，以帮助去纹。

肌肤护养应该注意什么2

敏感肌肤如何护理肌肤

选择清洁产品

这对于敏感肌肤的人群来说，那么清洁脸部这个步骤变得很是重要，而选择洗脸产品的'时候，一定要选择适合自己肤质的洗脸产品，因为洗脸很是关键，这决定了皮肤对其他保养品的反应。

选择洗脸产品记住，油性的洁面露可能会阻塞毛孔，在脸部直接留下一层油脂，保养品无法被肌肤吸收，全部堆积在皮肤表层，这很容易形成很多的肌肤问题。

使用油性的卸妆产品，那么紧接着使用化妆水来清除脸部油脂的问题，这很容易引发其它的肌肤问题。大家在清洗脸部的时候，不能过度清洁哦！因为这很容易造成皮肤过干的情况，这对于治疗脸部肌肤问题根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。

用纯露代替爽肤水

爽肤水，大家在选择的时候，一定要记住蒸馏萃取过程中油水会慢慢的，这是因为密度不同，精油会自然漂浮在最上层，而水分则会自然的沉淀在最下面。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，这对于肌肤具有很好的补水效果，使其脸部肌肤更加水当当的。

保湿品

空气的适度含量比较低，而且皮肤角质层如果不能够及时的调节保湿因子，这很容易导致脸部油脂腺的活跃能力在逐步降低，而且脸部的油脂分泌情况会越来越弱，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。

而且平常的肌肤护理工作中，那么一定要做好完全的保湿工作，这能够很好的预防细纹的出现。肌肤喝饱水，减少干燥引起的细纹。

黑头、粉刺护理

很多女性最烦恼脸部爱出现的肌肤问题，黑头、粉刺成为两大脸部肌肤杀手。十分容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，特别是那些油性肌肤的人们，脸部油脂情况更加严重。尤其是炎热的季节，这脸部油脂分泌情况更加严重，毛孔张开，使其皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化，所以导致黑头情况更明显。

传统去黑头粉刺的方法是用针挤，用鼻贴等方法，但是这些方法都还是存在一些弊端。例如：用针挤用鼻贴容易造成毛孔粗大，感染发炎，这导致鼻子上的黑头越严重。黑头导出液或者热敷会刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑头问题不会根除。

面膜

面膜的原理，这个是为最简单的护理方式，直接用面膜敷脸，阻绝隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，脸部肌肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，这对于脸部肌肤正常新陈代谢很有帮助哦！而面膜中的水分渗透到脸部肌肤内，使其皮肤更加水润，更加有弹性哦！

敏感肌肤如何护理肌肤效果好呢?以上的这五大点方法，爱美的女士们可一定不能错过哦！其实方法很简单，这只是需要大家在日常生活中，多多注意不良的生活习惯，长期坚持，这能够让肌肤更加好哦！

❺ 午睡的时候是否需要洗掉脸上的护肤品和化妆品呢

午睡如果睡得稍微久一点，像一个半小时以上的午睡建议还是得卸妆洗脸，如果时间不长的话怕麻烦就可以不需要。一般来说不超过1.5小时的午休则不需要卸妆，因为在这样的一个时间段内，人是很难到达一个深度的睡眠状态，毛孔不会完全打开，所以可以不用担心会造成防晒遮瑕等的堵塞毛孔。

在我看来，不论你是不是油性皮肤，午睡前还是得把脸上的护肤品和化妆品洗干净，这是对自己皮肤负责任，想要美丽，有好的肌肤，就不能够怕麻烦。

❻ 下班回家后如何正确护肤

护肤最重要的一步就是清洁，每天在上下班的过程中，我们的皮肤会和无数的粉尘油烟接触，如果不及时清理，就会将皮肤毛孔堵住，影响身体里正常的杂质排放。

护肤不仅要从外在，还要从内里调节。

再好的护肤品也比不上内在的调节，我们要保持好的皮肤状态必须要补充丰富的维生素、微量元素、胶原蛋白，等等，这些都可以从食物中获取。

在平时多吃桃花胶，多吃银耳，多吃木瓜，多吃水果，多吃蔬菜，少油少盐。

不吃宵夜，保持一个良好的作息习惯，最好能够坚持做瑜伽或者跑步，让皮肤充分出汗，促进体内新陈代谢和分泌，保持身体有一个良好的机能，整个人都会更加年轻。

女性职业生涯规划第一人

微信公众号：白小白在线（bxblady）

❼ 一般午睡起来。脸有点油，用洗脸吗

油性皮肤午休后可以洗脸
油性皮肤油脂分泌十分旺盛，油光满面的脸部可以在午休之后进行洗脸，这样能够帮助清除脸部过多的油脂，避免毛孔堵塞长痘痘、粉刺。如果是没有条件洗脸的人也应该准备吸油纸帮助去除多余的油脂。
午休后进行洗脸的话，对于下午的工作状态有积极的促进作用。一是午休后洗脸能够帮助身体从睡梦中清醒过来；二是午休后洗脸能够帮助清除脸部的油脂污垢，促进皮肤的通畅呼吸；三是午休后洗脸能够帮助激活肌肤，让皮肤能够恢复活力。