过敏肌肤吃什么食物好

1. 皮肤过敏吃什么食物好

如果光靠食物脱敏基本不大可能，必须配合药物治疗才科学，如果你过敏很轻只要避开过敏物质不久即可自愈反之应该口服抗过敏药，如果非要选种抗过敏的食物可以选择维C高的食物辅助一下西红柿除外

2. 敏感肌肤吃什么食物好

皮肤过敏的患者，应该少吃油腻甜食以及刺激性食物，限制吸烟、饮酒，避免吃鱼、虾等海鲜类的食物。例如羊肉、鱼、龙虾、韭菜、鸡肉、猪肚、山楂、糯米、杏仁、杨桃、榴莲、红枣、石榴、核桃、葱、姜、蒜等等。
应该吃一些富含维生素c多的食物，还有清热降火的食物，如板栗、彩椒、橘子、橙子、西瓜、绿豆、小米、猕猴桃、无花果、香蕉、草莓、菠萝、海带、黄瓜、冬瓜、菜花、菠菜、芹菜、油菜、卷心菜等等。
除了饮食之外，还要保证充足的睡眠，多参加户外活动，保持愉悦的心情。

3. 皮肤过敏吃什么食物

现在生活里，很多人都会有皮肤过敏的情况出现，相信对于大家来说，这一定是一件十分难受的事情，因为皮肤过敏的发生即会对患者日常生活带来很多不便，同时皮肤过敏也会是患者的形象带来一定的影响，那么为了可以早日将皮肤过敏的困扰摆脱，就应要尽快治疗才可以，同时为了可以使病情能够更好的康复，患者在饮食方面也要多加注意，下面就一起来看看皮肤过敏患者吃什么会比较好。
出现皮肤过敏之后吃什么比较好

首先大家在出现过敏的情况之后，可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜可以既可以起到消炎、祛痰、润肺、止咳等功效，同时可以缓解花粉等引起的过敏症，所以多喝一些蜂蜜水，对于皮肤过敏的治疗是比较由帮助的。此外大家也要注意，因为蜂蜜中含有少量花粉粒，经常喝的话，是可以一定程度上预防花粉过敏发生的。
各位过敏患者在治疗过程中，应要多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中含有一种素叫胡萝卜素，而胡萝卜素既可以起到调节细胞内平衡的作用，同时对于花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应的预防以及治疗都是能起到一定帮助的。不过需要注意的是，凉拌生吃胡萝卜的话，并不能的吸收利用，所以患者要注意合理食用才可以。

还有各位患者在出现皮肤过敏的情况之后，也可以多吃一些金针菇，因为金针菇中，所含有的蕈菌多糖等物质是可以起到增强体质的作用的，同时金针菇菌柄中含有一种蛋白，对于哮喘、鼻炎、溼疹这样的过敏性病症可以起到一定的缓解作用，所以患者平时可以多吃一些。

4. 过敏性皮炎吃什么食物好的快

过敏性皮炎，饮食上格外注意，可以吃的食物主要是清淡饮食，一些水果蔬菜，常见的都是可以进食的。
但是有一些食物是要禁止食用的，包括海鲜，如鱼虾蟹贝等，牛羊肉香菜等发物，辛辣刺激的食物如酒辣椒葱姜蒜等都是要避免的，另外有一些南方的水果如，芒果、猕猴桃、菠萝、容易诱发或加重过敏，所以说要禁止的，对药物方面的选择可以吃一些抗组胺的药物，如果伴有渗出皮疹面积比较广，单纯用抗组胺药物效果不理想者也可以配合口服一些糖皮质激素，短时间内服用，病情控制之后可以逐渐的停量。
同时要保护皮肤避免肥皂等碱性物质的刺激，避免热水热气的烫洗的，患者自身也要调整好心情，然后积极的治疗。

5. 过敏能吃什么食物

容易引起过敏反应的食物。
1.山药
山药的营养价值很高，也是我们生活中比较常见的一种食物，但是很多人可能会发现去完山药皮之后手的皮肤会很痒，那是因为山药汁中含有的一种粘液蛋白对皮肤有很强的的刺激作用所以对于敏感性皮肤的朋友来说尽量避免接触山药汁。
2.芒果
芒果中含有丰富的维生素c，但并非所有人都适宜吃芒果，对于孕妇或者是容易过敏的朋友来说，芒果不适宜使用。研究表明芒果中含有很多成分能够引起
过敏性体质人的不适，尤其是不成熟的芒果。
3.牛奶
牛奶中含有较高的蛋白质，每天喝一杯牛奶有利于补充人体所需的氨基酸，不过有些人是喝不了牛奶的，因为牛奶中所含有的络蛋白会引起过敏反应。导致腹泻，皮肤麻疹等。
4.花生
花生是我们生活中常见的一种食物，生熟都可以吃，而且营养价值极高。它能够促进人体的生长发育，因为它含有较为丰富的钙元素。不过它所含有的蛋白质也可以使部分人产生过敏反应，严重者发生休克。对花生过敏的人闻到花生的味道就能产生反应。5.大豆
大豆中所含有的一种蛋白也会引起过敏反应，比如说皮肤发红，皮肤发痒，呼吸困难，所以对于大豆过敏的朋友应该远离大豆，甚至不吃有关于大豆类的豆制品。
6.小米
小米中含有一种植物性蛋白会对一些有免疫缺陷的人群产生过敏反应，所以这部分人群吃了小米相关的一些食物就容易产生过敏反应，如果是发现自己对小米过敏，尽量远离不吃。7.贝壳类海鲜
对海鲜过敏是比较常见的，海鲜中含有过量的组织胺，尤其是新鲜的海鲜容易引起过敏反应。容易对海鲜过敏的人大多是身体内缺少分解组织胺的酶，所以平时生活中如果发现对海鲜过敏就要禁食贝壳海鲜类产品。

6. 脸过敏了吃什么食物好

您好：根据你的描述考虑是面部皮炎,与季节转换,化妆品过敏及长期外擦激素类药物有关的,对面部皮炎皮肤病咨询给你如下预防及治疗建议：1)应停用所有的化妆品及激素类药品，让皮肤有缓冲的时间2)．“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑3)谨慎使用化妆品，选用植物型修护舒缓护肤品比如欧丝丽曼就很不错。
如果过敏发生红肿，说明有炎症。不要吃辛辣食物，尽量吃清淡的食物，多运动，辛辣食物一定不要吃，多和水，水果，排便通畅。

7. 皮肤过敏吃什么食物好呢

在日常生活中，很多人都有皮肤过敏的经历。事实上，对于皮肤过敏的人而言，平时一定要注意饮食，以下几类食物是不能吃的：

第三点，这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

第四点，避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

8. 皮肤过敏吃什么好

为什么皮肤容易过敏？ 容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。 ？ 1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 2、食用凉茶等清热降火的食物。 3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。 4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。 5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 6、胡萝卜：胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。 皮肤过敏最好不要吃哪些？ 1、禁吃烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。 2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。 3、少食辛辣：如辣椒，洋葱等。 4、少饮酒。 5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

9. 过敏吃什么食物好最快

皮肤过敏问题的发生食生活当中比较多见的，而面对这种情况应该，如何有效的治疗，其实在饮食上也可以达到效果，比如熬绿豆海带汤，或者是薏米绿豆百合汤，对缓解皮肤过敏是比较好的。
一：绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
二：薏米绿豆百合汤
皮肤过敏吃什么食物好得快
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
三：薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
四：马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效：清热解毒，凉血止血。
适用于：急性湿疹。

10. 皮肤敏感吃什么好

敏感肌肤也可以用食疗的方法改善的：
Point一：蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
1、把香蕉切片 在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。
Point二：菊花大枣枸杞粥
材料：银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜
1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时。
3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。
4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
Point三：芥末鸡丝金针菇
材料：金针菇，鸡胸肉，胡萝卜，姜片，调料：芥末，醋，生抽，盐，白糖，芝麻油
1、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片，将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。
2、金针菇剪去根部，撕开洗净。胡萝卜切丝，熟鸡肉撕成丝。
3、锅里加适量水烧开，放入金针菇和胡萝卜丝，汆30秒捞出入冷水过凉。
4、将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分，和鸡丝一起拌匀。
5、根据自己的口味，把所有调料放在小碗里调匀，淋在鸡丝金针菇上，吃时拌匀即可。
Point四胡萝卜菠萝汁
材料：菠萝，胡萝卜
1、菠萝去皮切块，先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切成小丁待用，胡萝卜洗净也切成小丁。
2、把切好的胡萝卜丁和菠萝丁一起放入榨汁机，加入一杯纯净水榨汁既成。
如果嫌食疗比较麻烦的话还可以用外用的 愈慜霜缓解敏感肌肤的，但不管是哪种方法，坚持是很重要的。