① 强大的茶树精油—居家必备
它是一种小型树,与丝柏相似,叶片针状,头状花序没有花柄、黄色或略带紫色,可以长到7m高,在湿地生长旺盛,这种精油只有澳大利亚生产,当地的土着居民用它治病已有很长时间了!在二战期间,精油加工者和原材料供应者可以免服兵役,直到贮备有足够的茶树精油!每个士兵和水手都配给一些精油,随身带着,用于治疗热带感染和发炎的伤口。
茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。
茶树最初在澳洲发现,身高大约3公尺,虽然叫茶树,但和茶一点关系也没有,枝条长长,花为白色,它的生命力旺盛,即使被砍断,也能维持生命一段时间,精油是萃取其枝条及叶片,呈透明无色,香味很像松油和尤加利。
茶树是非常有用的精油,有时被拼成Tea Tree,但不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯,它能长到6公尺高,在低湿地带长得特别茂盛,但多被培育于林场。生命力极强,砍掉后仍继续欣欣向荣,两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。茶树的气味为新鲜的气味,清中带辣,明显的消毒气味,因分子极轻,故气味受环境影响流动性强劲,其中的主成分“胺树酚”能溶解黏液,帮助茶树的消毒渗透力,对呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻气味的原因之一。
茶树精油色透明,黏度极低,若滴于物体表面可在24小时内挥发,且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激,但如皮肤上有使用药物、过度使用化妆品与清洁剂导致皮肤的脆弱,这时若使用100%纯度的茶树,可能会造成皮肤的敏感。茶树虽无毒,但绝对不建议将纯茶树精油内服,茶树的效果也是属于外在而非内用,内服并无好处。
茶树精油特色: 可杀死88种真菌、降低细菌生长、舒缓镇定、渗透力很强、天然溶剂、无任何刺激性、防御细菌、气味芬芳
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、乳液中使用,或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油:1滴单方精油)。
二、面膜吸收法
将1-2滴茶树精油加入压缩面膜的液体中,再用来敷脸,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油加入香薰机中。
四、沐浴法
浴缸中滴入几滴茶树精油,再泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油,能使皮肤更为光滑。
护肤功效
肌肤护理1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。
⒉脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。
⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。
⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。
⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤,可干冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。
疾病医疗——(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除)
⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。
⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。
⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。
⒌发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。
⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。
家居卫生——(消毒、抑菌、去污)
⒈ 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
⒉ 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。
⒊ 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。
⒋ 衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。
其他功效——(除臭、熏香、防蚊虫等)
防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。
泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。
冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹
总结的日常应用:
1、凡是会痛、会红肿、会痒、伤口流血的,请直接用止血预防化脓(不可用于眼睛)
2、灰指甲:直接于指尖的指缝滴入,有立竿见影之效。
3、 治脚气:取2-3滴配合生姜精油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
5、香港脚、富贵手:早晚擦一次,有效。
6、烫伤:于烫伤处(无论是否破皮)直接滴上,约2~3小时一次,可搭配“芦荟凝胶”效果更好。
7、湿疹、庖疹、疖病、粉刺、青春痘:褥疮,脂漏性皮肤炎,取少量茶树精油轻拍患部,迅速改善。为防止挥发配合茶树凝胶效果更好。
8、痱子:洗澡时放6滴精油,每天至少洗一次,增加次数更好.效果很好.
9、头皮痒,头皮屑:洗发时加入2~3滴“茶树精油”与洗发精混合洗头,洗发后再直接搓抹头皮。
10、腹泻,肠胃炎:饮用200CC温水+2~3滴精油,20分钟后解除症状。
11、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显
12、撞伤、肌肉酸痛、轻微扭伤、关节炎、痛风:于肿胀痛处直接滴上数滴搓揉,可以舒缓疼痛。
13、牙痛、牙龈发炎、嘴角发炎、鹅口疮:可以直接抹上,并配合牙膏、牙线、漱口水,能有效改善,减轻疼痛。
14、感冒、呼吸道疾病、鼻塞:一滴滴于手心搓揉,可直接抹两侧及鼻下5分种后可畅通
15、伤风:睡前一杯热水+4滴“茶树精油”,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯柠檬水可有效改善。
16、糖尿病伤口若不易愈合,请先擦“茶树精油”再上药,即可改善,易缩口。
17、妇科及男性疾病,男女皆可。一滴滴于内裤,经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛
18、 发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
19、 咳嗽配方:喉咙痛、咳嗽、有痰、扁桃腺炎、支气管炎、气喘:保温杯200CC热开水+3~4滴“茶树精油”,用双手围住口鼻张开直吸到没有味为止,或再含于口中约20秒吐出,症状获得舒缓。
20、去异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显着。冰箱除臭:用过茶包+2~3滴“茶树精油”+2~3滴“三合一”置于冰箱内
21、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处,开车时抹太阳穴上,起到镇静作用。
22、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
23、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。10~15滴“茶树精油”+100CC水,喷全身即可。衣橱防虫,在棉花或面纸上滴2-4滴放角落还防止生霉
24、湿耳:用棉花棒沾“茶树精油”,直接抹在耳朵内,几次后耳朵潮湿发炎现象即可改善
25、去汗斑:长在脸上是白斑,长在皮肤是汗斑,与香港脚差不多,一般药物很难治疗,建议用香液皂洗手,在长汗斑的地方擦一层茶树精油,3-6个月即可治疗好.穴,颈,背,手心与脚底.
26、肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
27、毛囊炎:洗脸时,在温水中加入精油,然后用棉花擦洗.
28、疣:直接次精油滴在中央,然后用干燥的绷带包住患部,或者用茶树凝胶,每天重复上药,直到收缩,脱落.
29、充血性头痛:在一碗沸水中滴几滴茶树精油,闭眼吸入蒸气至少五分钟,鼻窦的黏膜炎若被清除,头痛便会随之消失.
30、口腔溃疡:以棉花沾精油,直接涂在患处,可立即消除不适,一天涂数次.简捷方式:含精油DIY漱口水,含3-5分钟后吐出.
31、胸腔感染:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟.
32、肺炎:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟,并每隔半小时就在患者的胸部和背部温和地擦些精油,能帮助早日康复10滴精油,湿毛巾敷在腋下额头及背部下方
33、痛风:用茶树精油按摩患部.或洗脚时直接放5-6滴精油
34、神经痛:准备一碗沸水,滴一滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟
35、膀胱及尿道炎:沸后放凉的开水稀释精油,定时清洗尿道口.
36、减轻肠的发炎现象,并可驱逐肠内的寄生虫。如果肠炎,可以在水中放两三滴,然后服下,一会就会止泄.
37、衣物洗涤衣服特别脏时,可以回二到三滴精油在水里,帮助更强烈去脏
38、芳疗薰香:薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
注意事项:
单方精油有着特定的芳香气息,具有高度挥发性,必须使用密闭的深色玻璃瓶保存,使用后即将瓶盖拧紧,存放于避光、常温、通风的环境下储存;特制的精油木盒是最好的存放处,有利于阻隔环境温差突变。
各类精油各具有特性,用量滴数谨慎使用,以低剂量使用。
使用时避免接触眼睛,如不慎接触到眼睛,请立刻使用大量清水冲洗。
对脆弱肌肤使用前,需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。
婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。
柑橘类精油(如佛手柑、柠檬、莱姆、甜橙、葡萄柚)具有光敏作用,使用后6-8小时内避光(晚上临睡前使用最好),以免皮肤产生色素沉积。
使用精油后应多喝温开水,有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢,同时避免摄入刺激食品(咖啡、酒精、煎炸)和热能运动(桑拿、运动)
② 哪种精油的美白祛斑效果最好
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③ 什么牌子的祛斑精油好用
1、要想祛斑就先得去角质
脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。
2、除了去角质外,祛斑重要的一点是要做足防晒工作
防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。
3、将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、把醋和盐用水溶解
比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。效果非常好,见效也很快,不仅皮肤会变白,斑斑点点也消失了,连痘痘也会不见了。
5、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑点都有较好的作用
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
6、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
7、多喝酸奶
酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效改善血液酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。
④ 美乐家的茶树精油对白癫风有效吗
您好,茶树精油对白癜风有一定的作用,但是精油的使用最好咨询专业人员。
⑤ 美白祛斑的精油哪款好呢
斑是不能去掉的
连淡化都很难
只有用激光~~~但会反弹
没有任何的外用品能去斑
像是国际的大牌子都没有去斑的东东
那些所谓的去斑产品里面加了铅汞激素
停用就会反弹过敏~~~以后什么东西都不能擦了
DIY的效果就更不用说了
连化学东东都没效
只能多用防晒或隔离来防止恶化
千万不要信去斑霜~~~就是浪费钱~~还对皮肤不好
⑥ 有哪些可以有效祛斑的精油
柠檬精油
大家对于柠檬这种水果一定不陌生了,它富含VC,而这种东西对于皮肤美白的效果是非常的不错,而长斑有一个部分原因是黑色素沉淀造成的,而它对于淡化黑色素有一定的作用。
天竺葵精油
一般来说,长斑的肌肤都容易显得比较暗沉。那么如何让自己的皮肤提亮一些呢?天竺葵精油就是可以的,并且它对于平衡肌肤的油脂也是具有一定的效果。
玫瑰精油
对于玫瑰精油,相信大家都是非常熟悉的,也是大家使用频率很高的一种产品了。而它对于女生来说,的确是一种很不错的东西。女性长斑一般都是由两个原因造成,外在因素和内在因素。外界原因无非就是防晒措施没有做好,造成黑色素沉淀,而内在原因就是体内分泌失调,身体里面的毒素无法排除体内,于是就在皮肤上面表现出来了。
而玫瑰的精油就可以调理女性的内分泌,对于女性疾病也具有一定的帮助。从而可以达到由内而外改善女生脸上斑点的作用。
祛斑精油使用方法
1、每晚各一次,正常洁面后,将适量CC焕颜祛斑精油滴至掌心,均匀涂抹在脸部,颈部,重点按摩色斑部位,直至全部吸收。
2、配全使用CC焕颜嫩白面膜,效果更佳。
祛斑精油的使用步骤
步骤一:将调好的精油倒2—3滴于手掌,由下至上涂抹于脸上,额头处是以由内而外的方式涂抹。
步骤二:用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按。
步骤三:用指腹以点的方式,轻压两眼周围。
步骤四:四指指腹以螺旋纹,由下往上按脸颊。
步骤五:以四指指腹由下往上推,按下巴。
⑦ 想要淡斑用什么精油
淡斑的方法有很多,选择适合自己的方法很重要:
鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
薯仔片敷脸祛斑
薯仔也有很好的祛斑效果,将薯仔切成薄薄的片,敷在斑点处,经常做,需要坚持,能看到很好的效果。
胡桃芝麻饮祛斑
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
⑧ 皮肤长白斑可以用什么精油
果油加薰衣草按摩
⑨ 有白斑可以用中药精油吗
病情分析: 这个有可能会发展的,这个你的理解有点错你以为纯天然的纯中药的就没害这是错的,这个不同的中药一样有毒副作用
意见建议:你有白斑,你可以专门治疗不要用这些精油是有可能造成扩大的,所以不要用。
⑩ 什么精油祛斑
精油,这是一个与独特的梦幻配方、暗香浮动的神秘氛围难以分割的名词,许多女性可能还会联想到遥远而古老的国度、澄澈的暗夜银辉、柔和芬芳的迷人气息以及风情万种的旖旎景致。在崇尚天然美容的现代生活中,精油的美丽能量已经获得了充分的发展,尤其在美肤护肤、提升肌肤活力等方面发挥了显着功效。
精油又称植物精油、芳香精油、香薰精油等,按用途分为纯精油、配制精油、汽化精油。最常见的精油种类,有小瓶的纯精油.制成蜡烛的固体精油,添加在保养品中的复方调和精油,以及芳香喷雾等。而根据所提炼的花卉,精油也各有其相应的作用。
姹紫嫣红芳香精油
檀香木:能保湿并滋润肌肤,有助于放松心情,适用于中干性肌肤。
甘菊:具修护作用,对镇定肌肤有很大的功效,适用于中干性肌肤。
甜橙:使皮肤恢复弹性,显着改善干燥肌肤。
玫瑰:具有滋润保湿效果,调节内分泌,舒缓神经,适用于干燥和敏感肌肤。
薄荷:可镇定肌肤,提神醒脑,适用于油性肌肤。
茶树:具有收敛效果,清新的香味能振奋精神,舒缓疲劳,适用于油性肌肤。
迷迭香:能清洁皮肤,促进血液循环,帮助集中精神,适用于油性肌肤。
佛手柑:有助于提振精神,复苏身体活力,适用于油性肌肤。
天竺葵:可收缩毛孔,净化皮肤,适用于各种肤质。
薰衣草:舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,能放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。
精油营造梦幻天堂
精油按摩:纯精油对皮肤的刺激性比较大,必须加入基础油进行稀释调和才能使用;通过按摩皮肤,精油能被很快吸收,并渗入体内。
消除色斑精油四配方:
Ⅰ.雪松2滴,薰衣草1滴,茶树2滴。
Ⅱ.洋甘菊1滴,天竺葵1滴,玫瑰草2滴。
Ⅲ.橙花1滴,永久花2滴,薰衣草2滴。
Ⅳ.薰衣草5滴,茶树5滴,甜杏仁油5毫升。
清洁皮肤后,取适量精油混合物涂抹于脸部或其他部位,轻柔打圈按摩至吸收为止。精油能淡化皮肤表面沉淀的黑色素,加速新陈代谢,增加皮肤弹性,使皮肤明亮有光泽,恢复雪白容颜。
另外,通过调配的复方精油在按摩过程中达到活肤补氧的效果,女性还可以和用精油为机体补充氧气。比如,镇静、补水的薰衣草,抗衰老的玫瑰,加上甜杏仁油配制而成的复方精油等,都具有很好的补氧作用,不仅可用于按摩,还可以直接涂抹于面部、身体。
精油蒸面:蒸面可以扩张毛孔,帮助清除肌肤内污垢,使肌肤深处干净爽洁。
将热水倒入面盆,放入1~2滴适合肤质的单方精油,搅和均匀;用大毛巾围住头部和热水盆,并向着盆面做数次深呼吸;干性和敏感性肌肤,需要保持约5分钟;油性或毛孔易堵塞的肌肤,需要保持10分钟;当脸部充满水蒸气时,用清水洗净,抹干后涂上少许润肤乳。
精油沐浴:在纯精油中,单方精油可用于泡澡,最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。
首先,在放好热水的浴盆内滴入5~15滴精油,若想增加浪漫的氛围,也可在浴水中撒上些许花瓣;袅袅的水雾伴着悠悠香氛会让人身心放松,浸泡大约20分钟,再正常洗浴即可。注意水温不要过高,否则会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。
泡完这个保养浴后,全身香喷喷的,而且通体舒畅,精神放松。用精油泡澡可以缓解疲劳,让人心情愉悦,提高睡眠质量,还可以减低色素斑的明显程度,令肌肤组织更趋柔滑细致,肤色更显透明均匀。既放松身心,又保湿润肤,确实是一举两得。
健康小提示:
因为很多精油纯度较高,需要按照一定比例稀释后才可以使用,所以女性应当去专业美容院进行精油美容,或者由专业的美容师给予指导。
初次接触精油的女性,要选择适合自己皮肤的精油,先从复方调和精油产品入门;对于严重敏感的肌肤,经过测试以后才能使用。而准妈妈在使用精油前,最好先咨询医生的意见。
涂抹上精油的皮肤,不要敷盖面膜。因为皮肤长时间不透气,精油反而会灼伤皮肤,形成色斑。
用脱脂棉蘸取桂花精油,敷在足三里穴上;再用保鲜膜裹住脱脂棉,密封6小时左右,每日1次,能够增强祛斑的效果。