小野菊精油有什么作用

⑴ 植物精油的作用和功效

能够很好的补充皮肤胶原蛋白以及其他营养物质，提升皮肤弹性，补充皮肤水分

⑵ 洋甘菊精油的功效与作用

欧路雅洋甘菊精油功
能：
1、头脑：
可镇定、平衡情绪，安抚效果绝佳，令人感觉祥和，能解决小孩不易入眠的烦恼。
2、身体：
治肌肉酸痛及关节肿大，强化消化系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用。
3、皮肤：
对干性敏感性肌肤极佳，适合缺水、干燥脱皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎；调理晒伤和烫伤，舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性。也可保护最敏感的眼部皮肤，可以说是皮肤最佳精油之一。
4、神经系统：止痛，如偏头痛，牙痛或歇斯底里。
5、消化系统：治疗胃胀气、胃溃疡和腹痛腹泻等。
6、骨骼和肌肉：是肌肉酸痛和关节炎的良好按摩油。
7、泌尿系统：泡澡可治疗膀胱炎和预防肾结石。
8、生殖系统：通经剂。对经血少，痛经，月经不规则，阴道炎，阴部搔痒的女性病都有用。
9、情绪：对失眠、紧张、焦虑及忧郁都有效。
欧路雅洋甘菊精油不错。

⑶ 各种精油的作用

精油功能一览表
品 名 皮肤疗效身体疗效精神疗效禁忌疗效罗勒
BASIL
收紧、改善阻塞皮肤、控制粉刺头痛、感冒、咳嗽、消化不良使感觉敏锐、精神集中抗沮丧敏感皮肤、孕妇 佛手柑
BERGAMOT改善油性皮肤、粉刺、湿疹、溃疡消化不良、刺激食欲改善肠胃、支气管焦虑、神经紧张、沮丧、安抚愤怒日光浴前 洋甘菊
CHMOMILE敏感、干燥易痒、增加弹性、消除浮肿肌肉及神经痛、肠胃不适、增强免疫系统除浮肿安抚焦虑紧张、恐惧、使人放松、有助于失眠怀孕初期 鼠尾草
CLARY SAGE油性、发炎、松弛、助生发经痛、平衡荷尔蒙、改善头痛偏头痛、解胀气舒缓神经紧张、使心情开朗、助产后抑郁 孕妇、饮酒后 丁蕾
CLOVEBUD治伤口感染、疮及溃疡、狼疮 消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情强化记忆、振奋沮丧 孕妇 尤加利
EUCALYPTUS改善阻塞皮肤、清洁受细菌感染皮肤 感冒、咳嗽、气喘、退烧、杀菌、疼痛集中注意力、增加活力头脑冷静 高血压、癫痫症 天竺葵
GERANIUM均衡各类型皮肤、苍白、毛孔阻塞、油性 调节荷尔蒙、利尿、排毒、强化循环系统舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡 敏感皮肤、孕妇 西柚
GRAPEFRUIT油性、不洁皮肤 淋巴刺激剂、减肥利尿精神愉快、增强自信、抗沮丧 日光浴前 茉莉
JASMINE调理任何皮肤、尤其是干燥、敏感、老化 平衡荷尔蒙、产后抑郁、增加精子抗沮丧、安抚、增强自信、恢复精力 孕妇 薰衣草
LAVENDER
适宜任何皮肤、灼伤、晒伤、使细胞再生、护发 降血压、治失眠、止痛、支气管炎、气喘、止呕、驱虫安定情绪、净化心灵、心平气和、抗沮丧、惊慌 柠檬
LEMON使皮肤明亮、改善破裂微血管、净化皮肤、除鸡眼 清新、开朗、澄清思绪 青柠
LIME油性、不洁、松弛肌肤 退烧、咳嗽、加强免疫系统、助消化、风湿痛解焦虑、沮丧、使人振奋 日光浴前 茴香
ANISEED OIL具有清洁及滋养皮肤，可预防皱纹产生 对支气管炎等疾病有去痰作用、可健胃、滋养肝、肾、脾较少使用 孕妇、癫痫 杜松果
JUNIPERBERR油性皮肤适用，抑制油脂分泌、改善粉刺、阻塞皮肤、瘦身、去水肿效果明显 具解毒作用、对五脏及胃是良好的滋养剂清新的香气能提神醒脑、振奋神经系统 孕妇、肾有问题者 迷迭香
ROSEMARY紧实效果、很强的收敛性改善气喘、慢性支气管炎、消化不良、肠胃胀气、胃痛、感冒、肥胖、静脉曲张、蜂窝组织、需经稀释方可直接使用是一种很好的兴奋剂、可提神增强记忆力、减低压力 高血压、癫痫、孕妇 檀香
SANDALWOOD适用于干性、缺水皮肤使用 可促进睡眠、增加免疫力，也是一种相当好催怀剂可带给人们稳定的情绪、柔和温暖的气息、予人平和的心境 避免沮丧时使用、可能会使情绪更低 丝柏
CYTPRESS油性皮肤病适用，可淡化停经期妇女的斑点 多汗、浮肿经血过量、痔疮、风湿病、支气管炎、百日啖使用有益于神经衰弱、犹豫不决、远离悲伤助安眠 孕妇、高血压 玫瑰木
ROSEWOOD适用于干性、敏感性皮肤、可促进细胞及组织再生、延缓肌肤老化 可改善呼吸道感染稳定中枢神经系统、使人精神焕发 肉桂
CINNAMON具有收敛、紧实作用、可用于皮肤松弛部分 非常强的抗菌药、胃痛、腹泻、经痛、月经过少、白带、阳萎等症状适用精疲力竭、虚弱、沮丧安抚、压力、神经衰弱 孕期勿用 乳香
FRANKINCENSE OIL适合成熟皮肤、抗衰老及皱纹产生助伤口愈合 治哮喘有定惊镇静功能、助冥想 香柏木
CEDARWOOD OIL助油性皮肤、收紧毛发重生 治支气管病及头皮问题 减轻压力 马乔莲
MARJORAM性、老人斑、散瘀油 肌肉痛、风湿、高血压、消化不良、便秘、经痛、降欲安抚神经、舒缓压力、压止过度活跃 孕妇 没药
MYRRH防组织退化、治伤口溃烂、龟裂皮肤、老化 清肺、感冒、口臭、痔疮、白带、念珠菌、加强免疫抗沮丧、精神混乱、冷静情绪 孕妇 香橙
ORANGE干燥、皱纹、促进发汗、助阻塞皮肤排毒 助消化、腹泻、便秘、抗病毒感染、失眠、肌肉痛鼓舞积极、去紧张压力、无聊时恢复生气 日光浴前 广藿香
PATCHOULI干性、老化、粗糙、助细胞再生、伤口结疤、减轻发炎 节食至皮肤松弛、抑制胃口、利尿、排汗过多、除臭、结疤清醒、消除嗜睡、实在而平衡、客观冷静 薄荷
PEPPERMINT排毒郁积、癣疥、收缩微血管、软肤、黑头粉刺、油性 助消化系统、感冒、气喘、止痛、脚痛、经痛、风湿安抚愤怒、疲惫心灵、沮丧情绪 孕妇、眼部四周 橙叶
PETITGRAIN油性、粉刺、暗疮印、老化、调节功能 镇定神经系统、肌肉痉挛、强化免疫系统、除臭、消化安抚情绪低落、使人踏实 玫瑰
ROSE成熟干性、敏感、小静脉破裂适合所有皮肤 调节月经、增加精子、性冷感、活化血循环、抗菌轻泻平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗 孕妇 洋苏草
SAGE止血、毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡 调节月经、更年期、念珠菌、便秘、肥胖、淋巴、止痛增强记忆、镇静神经 孕妇、癫痫症 茶树
TEA TREE净化、伤口化脓、灼伤、疮、晒伤、癣、香港脚、头皮屑 抗菌排毒、感冒、黏膜炎、念珠菌、生殖器感染头脑清新、恢复活力、抗沮丧 百里香
THYME RED头皮、脱发、助伤口、疮、湿疹 润肺、感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力孕妇、血压高 伊兰伊兰
YLANG YLANG油性、干性、平衡油脂分泌护理头皮、光泽头发 平衡荷尔蒙、挺胸、抗沮丧、催情、降血压、镇静放松放松神经系统、使人欢乐、解愤怒焦虑、震惊恐慌 月桂
BAY汗水过多肺的消毒剂，支气管炎、伤风感冒，帮助消化和睡眠,缓和风湿痛，一般的补药提神 安息香
BENZOIN可改善松驰老化的肌肤 泌尿感染，支气管炎、咳嗽、感冒提神 甘菊
CHAMOMILE舒缓抗敏、适合敏感、干燥且脱皮的皮肤 气喘、贫血、烧伤、腹泻、消化不良、经痛、风湿痛、牙痛抗兴奋及镇静，有助失眠 紫草科植物
COMFREY治疗伤口，皮肤失调湿疹、牛皮癣、得港脚，肌肉损伤、斑疹改善所有的身体内部问题，治疗内伤、肺部溃疡和帮助血液循环 牛膝草
HYSSOP皮肤疗效循环系统的失常，支气管炎、咳嗽、感冒抑制兴奋，使血压规律 孕妇忌用 玛丽莎
MELISSA感冒、腹泻、高血压、经育、偏头痛、反胃和心悸亢进振奋精神克服夏忧症，镇静身心 芫荽菜
PARSLEY对头发、皮肤、牙齿和眼睛有益 肠胃治疗肾及尿道问题，以及水肿，消除痉挛，强化协助镇静神经系统 印度薄荷
PATCHOULI止血、保养肌肤，湿疹、疤痕、消除浮肿 消除压力和忧虑，提神，镇静

⑷ 精油的作用和功效有哪些

纯天然的植物精油都有以下主要作用和功效：

1、嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。

2、皮肤系统

杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

3、呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用；

4、消化器官

止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用；

5、肌肉与骨骼

抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

6、内分泌系统

平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

7、女性生殖系统

抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用。

(4)小野菊精油有什么作用扩展阅读：

精油的分类

按照不同要求精油可进一步提炼成除萜精油、精制精油、浓缩精油、配制精油和重组精油。

除萜精油

采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法，将精油中所含的单萜烯类化合物，或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。

精制精油

通过蒸馏或真空精馏处理过的精油，目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除，用于改善品质。

浓缩精油

为了适应某些香精的香味以及强度的要求，采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法，将精油中无香味价值的成分去除。

配制精油

为了降低成本或弥补天然品的供应不足，采用人工调配的方法，制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。

重组精油

使用一定的方法去除有害成分，使香气和其他质量要求与天然品相近似，这种精油，称之为重组精油。

⑸ 洋甘菊的精油用途

增进免疫力

德国洋甘菊精油能增进免疫力，缓解肌肉疼痛、头痛、经痛，促进消化，有效缓解更年期综合征，利尿，抗风湿。

注意事项

有通经的效果，怀孕早期应避免使用。如果德国洋甘菊精油母菊天蓝烃含量高则勿长期大量使用，可能影响内分泌，有乳腺疾病的患者、由雌激素引发癌症的患者也勿用。

德国洋甘菊精油氧化后会变成墨绿色。

调配建议

从花朵中萃取出来的德国洋甘菊精油，其香味与其说是甜美的花香，不如说是药草的香味。通过调配，香味产生变化，阈值更宽。

契合度佳的精油

快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、马郁兰精油、天竺葵精油、茶树精油、香柠檬精油、薰衣草精油、柠檬精油……

魔力配方

居家常备精油之一，对改善敏感和脆弱皮肤、促进睡眠、解除泌尿结石、轻微烧伤消炎等都有很好的效果。

1、涂抹——敏感和脆弱皮肤

洋甘菊精油1滴、润肤乳3～5 克

洋甘菊精油特质温和，对干性、敏感性皮肤极好，甚至可以用在脸部最敏感的眼部肌肤上。按此比例每天涂抹，即可改善敏感和脆弱皮肤。

2、沐浴——改善睡眠

德国洋甘菊精油3滴

洗澡时滴几滴德国洋甘菊精油，除了对膀胱发炎有效外，也可以解除泌尿结石。

使用精油时不要连续 3～4 周都用同一种，最好用用停停，定期调换。洋甘菊可以与薰衣草交替使用，按摩或泡澡都可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人。

3、沐浴——解除泌尿结石

德国洋甘菊精油6滴、杜松子精油2滴、檀香精油1滴

4、按敷——轻微烧伤

德国洋甘菊精油2滴、熏衣草精油4滴

如果伤口内尚在发炎前期，里面尚有脓，应使用具消炎力的德国洋甘菊精油而不适合先使用罗马洋甘菊精油，因为后者具有加速伤口收合的功能，适合伤口内部已消炎时加强安抚使用。

⑹ 说野菊精油精油有招财作用是真的吗

肯定是假的啊，都是套路。

⑺ 洋甘菊精油有什么作用及功效呢

在古代，皮肤敏感带来的疼痛让人们苦恼不已，直到人们发现洋甘菊可以治疗皮肤敏感疼痛洋甘菊被广泛的应用在缓解神经疼痛、治疗蛇咬等方面。在现代，洋甘菊被提炼成精油使用，因为洋甘菊精油非常温和，对保养肌肤有着非常不错的疗效受到很多女性朋友的欢迎。

琳雅馨洋甘菊精油

几种常见的洋甘菊精油使用方法：

1、改善睡眠
配方：洋甘菊精油3滴
使用方式：沐浴

使用精油时不要连续3~4周都用同一种，最好用用停停，定期调换。洋甘菊可以薰衣草交替使用，按摩或泡澡都可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人。

2、解除泌尿结石
配方：德国洋甘菊精油6滴+杜松子精油2滴+檀香精油1滴
使用方式：沐浴

洗澡时滴几滴德国洋甘菊精油，除了对膀胱炎有效外，也可以解除泌尿结石。

3、缓解轻微烧伤
配方：洋甘菊精油2滴+熏衣草精油4滴
使用方式：按敷

如果伤口尚在发炎前期，里面尚有脓，应使用具消炎力的德国洋甘菊而不是罗马洋甘菊，因为罗马洋甘菊具有加速伤口收合的功能，适合伤口内部已消炎时加强安抚作用。

注意事项：洋甘菊精油有通经的效果，怀孕初期避免使用。

⑻ 植物精油有什么功效和作用

植物精油的作用：

1、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

2、提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供我们身体细胞营养。

3、平衡身、心、灵：精油最重要的物质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。

需要注意植物精油是萃取植物特有的芳香物质，取自于草本植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的。由于香熏精油挥发性高，且分子小，很容易被人体吸收，并能迅速渗透人体内器官，将多余的成分排出体外。

整个过程只需要几分钟，而植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能，起到美容护肤的作用。可想而知精油对人体的奥秘是无比宽广的。精油是芳香植物的高度浓缩提取物。

以上内容参考网络-植物精油

⑼ 居家十种常用精油的用法

      美国Doterra公司生产的精油100%天然，没有任何化学和其他添加物；100%纯正，不含任何污染和杂质；其活性极强，疗效神速，是具吸闻熏香，涂抹按摩，安全内服为一体的行业最高等级精油，获得CPTG认证（Certified Pure Therapeutic Grade-专业纯正理疗级），是当今最安全、最纯正、最有疗效的精油产品，可用于舒缓情绪、美容养颜、调理排毒、细胞更新、养生保健、增强免疫、杀菌消毒、净化空气等，用途极为广泛，为大众所喜爱！

  所有Doterra精油都是天然、纯正的，非常安全、温和，在正确使用下有效且没有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔内尽量不要接触到精油，如不小心接触，请不要用水清洗，用分馏椰子油或其他植物油稀释即可。

-单方精油:薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香

-复方精油:鼓舞复方、顺畅呼吸复方、乐活复方、保卫复方，舒缓复方

一、柠檬（lemon）--消毒、排毒、抗氧化

Doterra柠檬精油的原料来自全球柠檬最佳产地-意大利，活性成份最高，是天然的抗氧化剂、解毒剂和清新、清洁剂。其主要用途和用法如下：

1、排毒、养颜、增强免疫力，将身体调整为弱碱性体质：

早上起床后，将1-2滴柠檬加入水中饮用（加蜂蜜味道更好），可排毒、养颜、抗氧化，增强免疫力，且长期服用，可使身体变为弱碱性体质；且可平衡血压。

2、缓解喉咙痛或咳嗽：

在温水中加入柠檬精油和蜂蜜饮用，可缓解喉咙的干燥、疼痛或咳嗽。

3、消毒、杀菌：

将1滴柠檬精油加在饮水瓶或餐厅饮水中，可消毒、杀菌。

在清洗的水果和蔬菜中滴入柠檬精油，可解除残留化肥、农药的毒素，且抗氧化。

4、提升白细胞：

将两滴柠檬精油加在水中饮用，可提升白细胞（每天一次，10天见效）。

5、缓解上呼吸道感染：

将柠檬等柑橘类精油熏香，可除臭、振奋精神，使思维清晰，可缓解上呼吸道感染。

6、抗氧化：

在水中滴1-2滴柠檬精油，撒在切开的水果上，可保鲜、防止水果变黄。

7、烹调：

在烹调肉、鱼、海鲜等食物或烧烤时，加入柠檬或薰衣草精油，味道更鲜美。

8、去油腻、消毒：

用于厨房菜板、台面、碗具等清洁，可去油腻、消毒，且使碗具更具光泽。

10、清洁皮制品、地板和家具：

将柠檬精油滴在柔软的布上，可擦亮皮制品、银器、家具、地板、不锈钢制品等。

将柠檬精油加在橄榄油中，可作无毒的家具亮光剂。

11、除疣：

每天将柠檬精油直接涂在疣上（有光敏性，晚上外用），直至疣消失，可根除疣。

12、柔软肌肤：

将几滴柠檬精油加入水中泡脚，可软化脚底粗糙皮肤，使其柔软光滑。

13、清新空气、去异味：

将两滴柠檬精油滴于棉花球或纸巾上，置于运动鞋等鞋内，有效去除臭味（用薰衣草或薄荷也有效）。在喷雾器或喷水瓶内加几滴柠檬精油，可作空气净化和清新剂使用。

二、薰衣草（lavendar）-镇静安神、释放压力

Doterra薰衣草精油的原料来自全球薰衣草最佳产地-法国高纬度地区，活性成份最高，是天然的镇静安神、释放压力产品。其主要用途和用法如下：

1、镇静安神、帮助睡眠：

将薰衣草精油香熏，或涂抹于脚底、后脖颈、耳后，或滴在枕头两旁，可镇静安神、使人平静，消除忧虑并安抚情绪，使精神和肌肉放松，帮助睡眠。

2、防晒：

将薰衣草精油滴入面霜或防晒霜中使用，可防晒，促进细胞再生，舒缓晒伤症状。

3、保湿、安抚敏感肌肤：

将薰衣草精油滴入面霜中使用，可保湿、收缩毛孔，可除疤痕、紧致肌肤，增加皮肤的弹性与光泽（加乳香或天竺葵精油，效果更佳），且可安抚敏感肌肤。

在擦护唇膏之前，将薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上，保湿、滋润。

4、去湿疹等皮肤疱疹：

用薰衣草和茶树精油涂抹，可除痘，治疗发炎的皮肤和唇部，及湿疹、药疹和痱子。

5、消炎、除疤痕：在烧伤、烫伤、刀伤上直接涂抹薰衣草精油，可消毒、促进伤口愈合，且可去疤痕、去除瘀青。

6、环境消毒、清新空气：

将薰衣草精油香薰或滴于棉花球，或加入水中喷雾，可去除汽车内、储藏室及浴室的异味，用于环境消毒，清新空气。

7、防止衣物虫蛀：

将薰衣草精油滴于棉球上，放置于衣柜内，可防止衣物虫蛀。

8、治疗落枕：

用薰衣草精油按摩背部或脚底，可治疗睡觉时肩颈的落枕问题（加薄荷效果更佳）。

10、缓解过敏、感冒及鼻炎症状：

将薰衣草精油涂于后脖颈、胸前或鼻翼两侧，缓解过敏、感冒及鼻炎症状（加顺畅呼吸复方精油效果更佳）。

11、治疗咳嗽：

将两滴薰衣草精油抹在脖子前侧（沿着呼吸道的走向抹），治疗咳嗽（加茶树或顺畅呼吸复方精油效果更佳）。

12、舒缓晕车、晕船或晕机反应：

将薰衣草精油擦在手腕上或吸入，舒缓晕车、晕船或晕机反应。

13、安抚情绪：

孩子烦躁易怒时，将薰衣草精油擦在其背上、手上或脚底，可安抚情绪。

14、驱虫：

薰衣草、柠檬或薄荷精油可驱虫、防止蚊虫叮咬，也可缓解因蚊虫叮咬引起的痒痛。

15、减轻发烧症状：

将数滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡，可减轻发烧症状（加薄荷精油效果更佳）。

三、薄荷（peppermint）--冷静与振奋

Doterra薄荷精油的原料来自全球薄荷最佳产地-美国华盛顿洲，活性成份最高、质量稳定，是天然的激励与振奋精神产品。其主要用途和用法如下：

1、提神醒脑、振奋精神：

将薄荷精油涂抹于后颈部（然后将有薄荷余香的双手合成碗型，由远至近作深呼吸），或加1滴于水中饮用，可提神、振奋精油，使大脑清晰、思维敏捷，且可使注意力集中。

熬夜或读书时，滴1滴薄荷精油于衣领上，可振奋精神或情绪，集中注意力。

开长途汽车时，吸入鼻腔，或者擦在后脖颈、耳后或太阳穴上，可提神醒脑。

2、缓解肠胃不适症状：

将薄荷精油涂于胃部或脚底，或加1滴在水中内服，可缓解消化不良、肠胃不适、反胃或闹肚子症状。

3、祛痰、缓解上呼吸道不适症状：

将薄荷精油熏香，或者涂抹于胸口或鼻梁上，可祛痰，缓解上呼吸道不适症状（加顺畅呼吸复方精油效果更佳）。

4、退烧：

将薄荷精油涂抹在太阳穴、额头、脚底和后背），或者在舌下滴两滴，可以很快退烧（也可将薄荷和薰衣草精油滴于水中泡澡，或擦身体）。

5、去头油和头皮屑：

将薄荷精油、茶树和迷迭香精油一起按摩头皮（在头发半干状态涂抹），可深度清洁、去除头油和头皮屑，促进头发的健康，且可生发。

6、清洁牙刷：刷牙后，滴1滴柠檬、薄荷或保卫复方精油于牙刷上，可保持牙刷清洁。

7、镇痛：

治疗疼痛时，在皮肤上涂抹精油时，最后一层加薄荷精油，可增强渗透，提高效力。

8、熏香：熏香或加入喷壶中使用精油时，加入薄荷精油，会使味道变得更柔和、舒服。

以上三款Doterra精油，均可熏香（用蜡烛或灯泡加热的熏香器，会破坏精油的分子结构，影响疗效）、直接涂抹和直接内服，可单独使用，也可搭配使用：

1、将薄荷精油和柠檬精油各1滴加入水中饮用，可排毒、净化身体，迅速提升精力。

2、将薄荷与柠檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。

3、将薄荷、柠檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可帮助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。

4、柠檬和薄荷精油一起香熏，可提神醒脑；柠檬和薰衣草精油一起香熏，可放松安神。

5、将薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合，涂抹于后颈部、耳后或肩膀等部位，可减轻头痛、舒缓压力，舒缓肌肉和关节酸痛。

    6、将薄荷、薰衣草和乳香精油混合后涂抹于患处，缓解皮肤晒伤及瘙痒。

7、将柠檬、薰衣草及薄荷精油，每样各3-5滴加于胶囊中，每天3次口服，可治疗过敏及哮喘。

    8、把任一款或几款精油滴在棉花球上，放在衣柜、抽屉角落等地方，可使衣服等物品上有香味，而且使空气清新。

    9、洗衣服时加入薰衣草和柠檬精油，使衣服有舒服的芳香味道。

    10、将薰衣草和薄荷精油涂抹于脚底，可治疗感冒、发烧（加保卫复方精油效果更佳，但婴幼儿应加椰子油或其他植物油稀释）。

四、乳香（Frankincense）

Doterra乳香精油的原料来自全球乳香最佳产地-阿曼，活性成份最高，是抗癌、抗抑郁、抗发炎的佳品，可熏香、直接涂抹和直接内服。乳香是精油之王，西方称之为“液体黄金”，其主要用途和用法如下：

  1、抗癌、抗抑郁：早、晚各滴2滴于舌下（最好在舌下吸收一会儿再喝水），或者滴在胶囊或水中内服，可抗癌、抗抑郁、抗发炎、抗感染，增强免疫力、预防肿瘤、治疗癌症【95%的癌症源于受损DNA，基因变异导致DNA混乱的原因主要包括：A、自由基；B、有害物质（毒素）；3、营养不均衡】。

2、美容：每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中（可与薰衣草、天竺葵等一起使用），可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。

3、改善视力：将乳香、檀香、熏衣草、柠檬草，以及永久花，早晚稀释后涂抹眼周（也可用花样年华复方精油涂抹眼周），以及脚底和耳朵上的眼睛反射区，可治疗眼睛近视，并可减轻眼睛老花的程度。

4、降血压：每天早、晚两次，将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处，可将血压控制在110/70左右。

5、缓解疼痛：涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹，效果更佳）。

6、缓解压力：将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。

7、安神助眠：将乳香精油涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。

8、助伤口愈合：将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。

9、提高免疫力：癌症化疗后浑身没劲、吃不下饭时，将两滴乳香精油滴于舌下，每天三次，5天可缓解难受的状态，身体有劲儿了并且能进饮食。

10、提高注意力：将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。

  11、缓解咳嗽症状：将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。

12、除忧：将乳香精油涂抹于耳后及手腕内侧，可忘忧去烦。

13、与其他精油一起使用，可提高其他精油的治疗效果。

五、茶树（Melaleuca）

Doterra茶树精油的原料来自全球茶树最佳产地-澳大利亚，活性成份最高，是天然消炎、杀菌剂，可熏香、直接涂抹和直接内服。其主要用途和用法如下：

1、口腔溃疡：

将茶树精油涂抹在创面上，每日数次，3天即愈；也可将保卫复方+茶树精油加入水中漱口。

2、去痘痘：

用茶树和薰衣草精油涂抹，每天少量多次使用，可去除痘痘和痘痕，也可用Clear Skin复方精油。

3、湿疹、疱疹、痱子、皮肤过敏等皮肤问题：

将椰子油+茶树+薰衣草直接抹于患处，当天见效。用茶树+薰衣草泡澡，5天见效。

若因身体内部疾病导致皮肤问题，最好服用终身活力保健素。

椰子油可避免对敏感肌肤的刺激和不适感，而且可使其他精油涂抹得更均匀。

5、牙疼、牙龈炎：

在温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口；或者用棉花棒蘸茶树精油（丁香或薄荷精油也可使用）涂抹，直接涂抹患部，可立即消除不适。

6、发烧：

洗澡时，加入数滴茶树精油，浸泡至少10分钟（与薄荷一起使用效果更好），洗澡后，建议立即卧床休息。

7、香港脚：

在热水中加入1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树涂抹患部。

8、灰指甲：清洗干净后，再于患部滴1-2滴茶树精油。

9、护发：

用薰衣草和薄荷、或者薰衣草和茶树油按摩头皮，可去头油和头皮屑；

用茶树和迷迭香按摩头皮可用于生发（也可用头发头皮健康精华滋养液）。

10、割伤等外伤：

于患部滴1-2滴茶树精油，可消炎、祛痛，收敛伤口（皮肤）、止血，使伤口快速愈合，并预防细菌感染。

11、烫伤：对于小烫伤，用冷水冲泡后，于患部涂抹1-2滴茶树精油，帮助消炎、收敛、去疤痕（加薰衣草效果更好）。

12、蚊虫叮咬：于患部滴1-2滴茶树精油（也可用净化清新复方或薰衣草），不用揉。

13、耳炎：

在棉球上滴数滴茶树精油（儿童要用椰子油稀释），将棉球塞进耳朵（不要塞到耳道中），并在外耳部位及颈部涂抹茶树精油并按摩（对游泳后耳朵进水导致发炎症状，也效果显着）。对部分耳鸣也有效。

14、阴道炎：将茶树精油，每天滴在内裤或护垫上。严重的话，可每天晚上在棉球上滴上两滴茶树塞入阴道，第二天取出；也可以将茶树+牛至滴在胶囊中内服，效果更快。

15、痔疮、脂漏性皮肤炎（腹股沟癣）：于患部涂抹茶树精油，少量多次使用。

16、喉咙痛：温开水中加入2滴茶树精油，每天漱口5-6次。

17、鼻塞、支气管炎及任何呼吸道问题：

在一碗沸水中滴数滴茶树精油，鼻子吸入蒸汽至少5分钟，或者熏香，使呼吸顺畅、头脑清新。

18、咳嗽：

温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口；或者将薰衣草和茶树，或者顺畅呼吸复方精油涂抹在脖子至前胸（沿着呼吸道的走向涂抹），以及后背对应位置。

19、头痛、晕车：

薰衣草和茶树各两滴抹在太阳穴和后脖颈上，很快见效。

20、痛风：在热水中加入1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树涂抹患部。

21、肌肉酸痛：洗澡时，加入数滴茶树精油，浸泡至少10分钟，洗澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。

22、空气清新：滴几滴茶树精油熏香，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

23、消除异味、杀菌：

将2滴茶树精油加在100ml的水中，充分摇动使之混合后，喷洒于有异味的地方。

24、家庭清洁：

在一桶清水中加入6滴茶树精油，可用来洗碗盆、抹布，擦桌子、地板等，有助于杀菌，并消除污垢。

25、衣服洗涤：洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢，去除臭味和霉味，并留下淡淡清香（加薰衣草味道更好；洗浅色衣服时，可加柠檬，会洗得很白、很干净）。

六、牛至（Oregano）

Doterra牛至精油的原料来自全球牛至最佳产地-土耳其，活性成份最高，是最强效的天然抗生素、呼吸系统杀菌剂及已知最强的天然镇痛剂（堪与吗啡相比），主要用于消炎杀菌，属于“辣油”，可熏香、局部涂抹（稀释）和内服（放入胶囊）。其主要用途和用法如下：

1、感冒：

将牛至+保卫复方精油+黑胡椒精油各5滴滴入胶囊中内服，每天1-3次，三、四天就好，停服。服用含有牛至的精油时，最好饭后服用（即：不要空腹）。

2、口腔感染、咽喉肿痛：

用保卫复方+牛至各1-2滴加入水中漱口，可缓解喉咙疼等口腔疾病。

3、嗓子疼：

将牛至+保卫复方精油各5滴于空胶囊，内服（12岁以上），儿童酌减。

4、囊肿：

将牛至+乳香+椰子油涂抹于患处，很快不痒，坚持使用，囊肿会越来越小。

5、关节炎、风湿（祛寒，缓解疼痛）：

将椰子油、芳香调理复方、生姜精油、牛至精油、舒缓复方精油及薄荷精油一层一层地涂抹（牛至精油较辛辣，不能直接涂抹），可治疗关节炎、风湿痛、滑膜炎及坐骨神经痛等。

6、真菌感染、脚气、灰指甲、牛皮癣：

将牛至精油稀释后，每天两次涂抹患部（加茶树精油效果更佳）。

7、硬皮（因持续摩擦，在足底或肘部等部位形成的）；

将1-2滴牛至精油用椰子油稀释后，涂抹患部（加罗马洋甘菊精油效果更佳）。

  8、提高免疫力：

用椰子油稀释后，涂抹在成年人和孩子脚底，可提升自然免疫力，预防疾病。

9、消毒杀菌：

将牛至精油用于熏香，可保持环境清洁，消减扫除病原传播，增强免疫力；

将牛至精油用于内部清洁，消毒居住环境，保持清新干净。

10、缓解呼吸系统不适：

将牛至精油用于熏香，或者稀释后涂抹，或置于胶囊内服，可祛痰、镇咳，治疗咽喉痛、哮喘、气管炎等呼吸系统不适症状（加顺畅呼吸复方精油效果更佳）。

11、烹调：将牛至精油用于烹调，可去除肉的腥味。

七、保卫复方精油（On Guard）

Doterra保卫复方精油是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款单方精油组成，是天然的抗炎、消毒、杀病菌、去霉菌、提高免疫力之产品，是Doterra公司独有的专利产品，可熏香、局部涂抹（儿童和敏感肌肤，应用椰子油或其他植物油稀释后使用）和内服（滴入胶囊服用）。其主要用途和用法如下：

1、预防感冒：

用保卫复方+ 野菊精油（或柠檬、薰衣草、薄荷等）熏香，或者每晚将保卫复方精油涂抹的脚底（8岁以下儿童稀释后涂抹，涂抹后穿上袜子），可提升免疫力，预防感冒。

2、治疗感冒：

将牛至+保卫复方精油+黑胡椒精油各5滴滴入胶囊中内服，每天1-3次，三、四天就好，停服。

用呼吸复方+保卫复方+黑胡椒精油香薰（白天可加薄荷，晚上可加薰衣草，味道更佳），感冒会很快好转，而且身边的人不会传染。

孩童感冒咳嗽时，在小汤匙里用2-3滴保卫复方+2滴柠檬精油，再用蜂蜜调和后服用，有助缓解咳嗽症状。

3、 缓解牙疼：

将保卫复方+薄荷+柠檬1-2滴加水漱口，多含一会儿。

将5滴保卫复方精油与1汤匙水调和，涂抹在牙龈和牙齿上，可舒缓看完牙医后的牙疼（牙齿纠正或拔牙）。

4、缓解喉咙痛：

将保卫复方和柠檬精油各1滴，与1汤匙水调和，漱口1分钟后吞下；或者将保卫复方+牛至精油各5滴滴于空胶囊内服（12岁以上，儿童酌减），可舒缓喉咙痛。

用保卫复方+牛至精油（或薄荷精油）1-2滴加水漱口，或者用保卫复方牙膏刷牙，也可缓解喉咙疼、牙周炎等口腔疾病。

5、戒烟：

滴一滴在舌头上，咀嚼一下可减低吸烟的欲望（再加上1-2滴的丁香精油，效果更佳）。

6、杀菌、消毒、清洁用：

（1）洗衣服时，可先将保卫复方精油涂抹在脏污的部门，并搓揉；将保卫复方精油加入洗衣机内洗衣服，可使衣服特别洁净；

（2）将保卫复方精油按1:1的比例，与纯净水调和，喷洒在烤箱内等15分钟后，再将油垢擦掉；

（3）将几滴保卫复方精油和小苏打粉调和后清洗浴盆，可使浴盆洁净；

（4）将2滴保卫复方精油+2滴薄荷精油加在喷水瓶中，可用于消毒、杀菌，预防感冒。例如：

摇匀后喷洒在房间、书桌、电话和床单上抵御病菌；喷洒在汽车内的方向盘、座椅、仪表板等部位消毒；也可喷在手上搓一搓，代替洗手。

（5）用于厨房和浴室的清洁、消毒；

（6）烹调时使用，可去除腥味和不好的气味；

（6）旅游时，可喷在手上或其他地方消毒，且可预防霍乱、疟疾或痢疾。

7、熏香：在办公室或家中，用保卫复方+ 野菊精油（或柠檬、薰衣草、薄荷等）熏香，可杀死空气中的病原体，阻止细菌产生，并增强免疫力。

8、抗氧化：

将削了皮的苹果，泡在滴了保卫复方精油的水中，苹果不仅不会变黄，而且更美味。将吃不完的削皮且浸泡了保卫复方水的苹果，装在带盖子的盒子里，放进冰箱，可一周保持香脆和味道。

八、 顺畅呼吸复方精油（Breathe）

Doterra顺畅呼吸复方精油是由薄荷、尤加利、茶树、柠檬、月桂叶和罗文莎叶六款单方精油组成，是天然的止咳、止痛、平喘之产品，适用于所有上呼吸道问题。可熏香和局部涂抹（儿童和敏感肌肤，应用椰子油或其他植物油稀释后使用）。其主要用途和用法如下：

1、预防和治疗感冒：

流感季节，用呼吸复方+保卫复方精油一起香薰（白天可加薄荷或野橘等柑橘类精油，晚上可加薰衣草精油），可预防并治疗感冒，防止感冒传染。

2、咳嗽、鼻塞及呼吸不畅（或胸闷、呼吸苦难等呼吸系统压迫症状）：

将顺畅呼吸复方精油（也可用薰衣草和茶树各两滴）从脖子涂抹至前胸（沿着呼吸道的走向抹）、以及后背对应部位，很快见效；最好还用顺畅呼吸复方和保卫复方精油一起香薰。

将顺畅呼吸复方精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩，可促进肺部代谢与循环，缓解呼吸道的不舒服症状。

3、鼻炎：

将顺畅呼吸复方精油和薄荷精油（或者茶树、薰衣草、乳香精油）涂抹于鼻翼两侧，或者薰香用。

4、过敏性鼻炎、哮喘：

熏香、涂抹：白天用顺畅呼吸复方和薄荷精油熏香，并涂抹于前胸，晚上用顺畅呼吸复方和薰衣草精油熏香，或者涂抹。

内服：Lemmon + Lavender + Peppermint（柠檬+ 薰衣草+薄荷）各5滴于空胶囊内服（12岁以上，儿童酌减），每天3次口服，3天见效。

5、气管炎：

用顺畅呼吸复方和乳香精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩。

6、缓解打鼾：

临睡前用顺畅呼吸复方涂抹脚底，或者熏香，可缓解打鼾，帮助睡眠。

九、乐活消化复方精油（DigestZen）

Doterra乐活消化复方精油是由葛缕子、芫荽籽、茴香籽、生姜、薄荷、龙艾叶和茵陈草七款单方精油组成，是天然的助消化产品，可以有效改善消化系统功能、舒缓许多消化系统疾病，使消化系统健康、正常的工作。可熏香、直接涂抹和内服。其主要用途和用法如下：

用于解决所有消化方面的问题，如胃痛、胀气、饮食过多、便秘、腹泻、消化不良、食物中毒（内服）、胃灼热（烧心）、晕车、晕船、呕吐与恶心等，对胆囊炎、肾结石也有帮助。

1、内服：

将1-2滴乐活消化复方精油滴在水中内服，可有效缓解胃酸倒流、拉肚子等肠胃不适的症状。

2、外用：

（1）胃不舒服、反胃、胃痛、胀气、饮食过多、腹泻、消化不良、食物中毒、胃灼热等：将消化系统复方精油沿着消化道方向涂抹（若在后背与胃部对应的部位涂抹，效果更佳；也可在手脚的肠胃部反射区涂抹），可缓和胃肠和消化道的不舒服症状，减轻恶心感或晕眩；

（2）便秘：将消化复方涂抹在腹部，按摩。

（3）将乐活消化复方精油涂抹于孩子脚底部，可缓解消化系统的问题，增强食欲。

十、舒缓复方精油（Deep Blue）

Doterra舒缓复方精油是由德国洋甘菊、冬青、樟树、薄荷、蓝艾菊、永久化和桂花七款单方精油组成，是天然的减轻发炎、减轻疼痛和减少酸痛的复方精油，可以帮助有效地处理各种神经系统以及肌肉和骨骼的相关问题。可局部涂抹（儿童和敏感肌肤，应用椰子油或其他植物油稀释后使用）。其主要用途和用法如下：

1、镇痛：

（1）对于肩周炎、关节炎、瘀青、头痛、发炎、关节疼痛、偏头痛、落枕、肌肉疼痛、扭伤及风湿病等，均可早、晚将舒缓复方精油直接涂抹在患处，或者足底和脊椎的反射点（儿童和敏感肌肤需稀释），可止痛、消炎、舒缓肌肉紧张和疼痛症状。

（2）用舒缓复方精油按摩，可以减轻肌肉疲劳或关节酸痛（针对骨骼疼痛，应加入冬青精油一起使用，效果更好）；

（3）可以安抚运动后的肌肉，缓解不舒服感觉；也可以作为治疗和深层按摩用。

2、抗发炎：

（1）慢性发炎反应（例如关节炎等）用舒缓复方精油、乳香和薄荷涂抹，效果很好；

（2）急性发炎反应用舒缓复方精油、黑胡椒（稀释后使用）、罗勒、牛至（稀释后使用）及薄荷涂抹，效果很好。

⑽ 精油有什么作用和功效啊

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 ：狄香植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 直接作用 ：狄香精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。