‘壹’ 亲。请问哪位亲在利明雪莲女子减肥减过肥效果怎么样如何收费谢
利明雪莲减肥院 一套产品4380+瘦多少斤 费用。200元5斤 300元10斤
500元 20斤
‘贰’ 利明雪莲减肥好不好
他会给你刮痧按摩来减肥，效果没有广告中的那么强大，但是还是有效果的。另外，你不要买它推荐给你的任何商品，因为你不知道里面含了什么，会不会对身体不好。想按摩刮痧的外部减肥还是可以的。不过主要还得自己配合锻炼，否则还是没有效果的。
‘叁’ 利明雪莲女子减肥院效果怎么样
我也是刚开始去这个雪莲减肥的，不用产品只做手法也是也是掉体重的，但是感觉对身材塑形没什么用，据说要塑形得配合产品，产品有些贵。吃的限制没有像2楼说的那么严重，只是有些东西不能吃，不知道是个什么原理，中午饭吃的和正常一样，就是不让喝汤有点不习惯，具体的效果还得等等看，毕竟才开始了几天。
‘肆’ 利明雪莲减肥精油怎么的价格
680一瓶
‘伍’ 利明雪莲女子减肥精油是正规产品吗
你自己管它要生产编号，自己去网上查，肯定又是三无产品
‘陆’ 减肥利明雪莲
百分之百有效果的 我可以保证 我也做过的 而且对身体没有任何副作用 燃脂膏和精油一起用效果很好哟
‘柒’ 利明雪莲减肥精油价格是多少啊
为什么利明雪莲精油的国际条码手机怎么查不到，难道是伪劣产品吗？
‘捌’ 请问一下云南哪个牌子的按摩精油较好谢谢！！！
问得好！
云南精油，首选肯定是百草童话，你去昆明有卖本土精油的地方逛一逛，基本生产厂家都是云南西草资源开发有限公司，比如，云南红药的古云草精油，七彩云南的植物圣典品牌，万芳得，香欣源精油等等，百草童话是西草的自有品牌，昆明地区 14家专柜，百大，百盛都有。。
一、个人觉得性价比最高的还是云南精油，云南是植物王国，无论是从植物质量还是植物种类那都是鼎鼎有名滴，所以，云南精油原料采购成本低，成本低就是利润压缩空间就大。
二、按摩精油浓度。正规精油来说，我说的是正规哦，你可以说它的精油浓度接近100%，因为提取精油的时候其实里面不可能是理想状态的百分之百的精油有效成分，会有一点植物残留，按摩精油也是由基础和单方精油调配成的，只是比例问题。如果你的单方精油是正规的精油，基础油也是正规的精油，我们就可以说你调配出来的按摩油是正品精油，浓度很高，当然这精油质量也就很好。
三、一根电杆倒下来打死八个卖精油的，有七个是卖假精油的。这是围沈么呢？嚎~~~
因为消费者们不了解精油，不会分辨精油，给造假奸商可乘之机，如果你是精油达人，你选购精油时闻一闻，试一试就知道是假的，你会买吗？肯定不会，如果大家都是精油达人，假精油还有生存之地吗？。。所以建议各位喜欢精油的朋友都好好学习一下精油知识。
四、噢~我说完了，分分给我吧。
‘玖’ 利明雪莲减肥精油价格是多少
你好，本人健身教练，偷空喝点水，回答你的问题~
第一，你要减脂，不是减重~意思是说有的人和你一样重，但身材比例，肌肉含量很好，所以人看的很精干~所以你不能天天盯着体重表看，既会挫败你的减肥信心，又没什么意义~
第二，你要减脂，靠什么来减呢？人想减少存储，无非两种，一种是减少输入，一种是增加输出，这两种肯定都要做，但前提是要保持健康。晚上不吃的人，决心很大，能坚持时间很长，说明你毅力很强，但是，效果不好，而且会让身体垮下来，你不能用女生的方法对待自己~所以减脂，要靠身体里的肌肉的运动消耗~身体肌肉含量越多，脂肪越容易被消耗~~~
第三，那么，只靠锻炼减肥就可以了么？这里有一个很重要的生物学问题，人的脂肪是怎么消耗的？先消耗碳水化合物，和身体里的糖元，最后才消耗脂肪，同时也消耗一些肌肉`~所以如果你一上来就骑单车，跑步，必须要先跑四十分钟左右才能把自己身体里的碳水和糖原消耗~然后终于轮到脂肪了，你却已经没劲了。。。所以白白受累了。。。所以正确的方式应该是先做十分钟的慢跑有氧，再去训练一个小时左右的力量训练器械练肌肉什么的，等到没劲的时候，也是你身体糖原和碳水殆尽的时候，好了，消耗脂肪的大好时机来了，去跑半个小时。。。你身上的脂肪掉的超级快！
第四，晚饭还是要吃的，因为如果你是下午运动完的话，训练之后要及时补充蛋白质，牛奶，鸡蛋，牛肉等等，可以用白水煮鸡胸什么的，都非常好，这样才能让肌肉快速生长，肌肉长了，脂肪就更容易被消耗了~晚上八点之后不能吃东西，可以喝一袋牛奶~
最后一点，健身这个东西不能急功近利，那么多人运动，好身材好体格的都是在掌握正确方法后持之以恒的，身材好的，大部分都是半年以上运动年龄的，你要中意自己的体型变化，而不是体重~
给你开一个训练计划~思路基本上是这样，训练计划每个月要有调整，~你如果看一下，会发现，每天都要练腹~
首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃
周一：热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后
平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度
斜板哑铃卧推 4X12上胸
上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积
双杠臂屈伸 3X8 下胸 （减少乳头脂肪，炼成方形胸肌，一定要含胸去做）
至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。
最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）
周二：休息一天（仍然做腹肌撕裂者）
周三：练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况
哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了
练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可
周四休息
周五： 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20
哑铃旋转上举 4X20
手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）
单手提哑铃单脚提踵 4X15
腹肌撕裂者
关于腹肌撕裂者你去上网查，有视频，记住，任何方法要坚持才有效！
‘拾’ 利明雪莲怎么样
新开的一家修身店。再现在满大街都是养身馆的社会。这么一家小小的地段也是很好不好的店铺。打出了200减5斤的肉肉的口号。冒着试一试的心态去了。果然减了五斤。老板娘人很好。会告诉你注意事项。这次试了下局部瘦买了精油。减粗粗的大腿。效果虽然没有立竿见影。但是每次都会瘦一丢丢。老板娘还很好的免费送了次开背。第一次砂都出来了。这家店铺看起来不起眼。可确很正规。上海老板娘很和蔼。两个小妹也很亲切。有时候偷懒不去还会被电话追击。希望可以更瘦