肌肤如雪怎么保养

① 脸干燥，暗黄缺水怎么办呢

1，注意防晒
一年四季脸部肌肤注意防晒是很有必要的，尤其是夏天，天气热气温也高，人体的新陈代谢加快，加速了水分流失，皮肤本身就容易缺水。如果这时候还让脸部肌肤暴露在阳光之下，就会造成脸部皮肤干燥缺水。比较好的应对方法是尽量不在阳光强烈的时候出门，出门时打遮阳伞，戴帽子，或者涂抹防晒霜等方式来保护皮肤。

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2，做好脸部清洁与基础护肤
做好脸部清洁与基础护肤也是解决肌肤干燥问题的一个重要环节。一定要选择合适的洗面奶来清洁皮肤，避免选择含碱性的洁肤品。用温水或者清水清晰干净后，做好脸部的基础护肤工作，涂抹水乳补水保湿。护肤品也最好选择适合自己肤质的，补水效果比较好的。

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3，蒸脸，敷补水面膜
皮肤干燥缺水严重， 可以通过蒸脸加快面部肌肤的血液循环，补充肌肤需要的水分和油分。需要注意的是蒸脸不能太过于频繁，最好一周两到三次。光蒸脸还不够，还应经常敷补水面膜给肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润，而不是等脸部皮肤干燥 了才去敷面膜，注意敷面膜时间不宜超过15分钟。

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4，不要经常化妆
经常化妆对皮肤造成的伤害也是蛮大的，除非工作需要，否则平时还是尽量少华妆的好。化妆后，一定要把妆卸干净再上床睡觉，卸妆过程中，也要注意把脸上的各个部位都卸干净，然后再用温水洗净，涂抹补水保湿的护肤产品。这样也能有效的解决脸部肌肤干燥的问题。

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5，多吃水果，多喝水
除了外在的保养，饮食上也可以帮助解决皮肤干燥的问题哦。在日常的饮食中应多吃健康有营养含蛋白质的食物，然后多吃新鲜水果和蔬菜，养成多喝水的好习惯。水果里含有丰富的维生素，可以促进体内的新城代谢，让肌肤保持鲜活。而喝水则可以给身体补充大量的水分，避免皮肤干燥。

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6，不熬夜，长时间对电脑手机
熬夜不尽危害人的身体健康，也会给人的皮肤带来很多坏处。入宫长时间熬夜，对着电脑，不仅会引起黑眼圈，青春痘，还会使脸部皮肤干燥粗糙，皮肤暗黄。最好的解决办法就是调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。身体健康了，脸上的皮肤也会慢慢的好起来。

② 肤如雪立激白怎么样啊

越是神奇的广告越是不要相信，皮肤都是有自然的规律的，说是马上能改变的都会对皮肤甚至身体有很大的伤害，想要美白，方法很多的

美白（英文：Whitening）是指通过化妆、美容手段，使皮肤变白皙。

由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分，也有一些国际美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎欧莱雅目前就研发了一种突破性美白成分——鞣花酸，这种成分具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。这种鞣花酸成分已经被融入到了最新推出的巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳中，并添加了巴黎欧莱雅研发的有效抑黑成分，使美白功效更显着、更持久。即使不用整套的美白产品，也可以在日常保湿护肤程序之后，增加使用这款美白精华乳，集中对色斑部位进行美白修护。

除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。

饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
经过这样由内而外的调理，相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。

美白实战篇

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

十大美白关键词：

一、 美白祛斑
虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。

二、 美白成分
都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的？美白原理是什么？成分是什么，是否安全？女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。

三、 天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

四、 防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

五、 美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

六、 光彩亮白
健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

七、 美白食品
可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

八、 美白精华素
为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。

九、 美白面膜
美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

十、 排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

③ 晒黑皮肤如何美白修复

说到美白修复，可能很多人都不懂是什么意思。其实美白修复就是字面意思，就比如说：当皮肤被晒黑之后，则就需要进行美白修复来让皮肤变回原样。那晒黑之后怎么变白呢?晒黑后又应该如何快速美白呢?今天我就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

如何美白修复

如何进行美白修复呢?其实方法很简单，就跟美白皮肤的方法是差不多的。因此当需要进行美白修复的时候，做到以下这些就OK了哦。

1、醋盐美白法

取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。

2、牛奶美白法

牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。

3、白糖洗脸美白法

每次在使用洗面奶进行清洗面部之后，可以选择使用白砂糖进行敷脸，使用一周时间就可以使得皮肤变得光滑洁白了哦。

4、蔬菜美白法

将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

5、蛋清美白法

用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

6、薯仔片去黑眼圈法

将薯仔去皮后切成小片状，然后敷在眼下黑眼圈处，约10分钟，可以感到薯仔皮慢慢变干，就可以摘下来了，敷几次之后就能看到效果。

皮肤晒黑如何变白

1、香蕉敷面

先取一根香蕉，之后将其去皮捣碎，然后用手指占取香蕉泥涂抹在晒黑的地方，20分钟之后用清水进行清洗即可，使用一周即可达到美白皮肤的功效。

2、丝瓜汁面膜

把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

3、柠檬汁面膜

把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤渐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的.皮肤。

4、西瓜泥面膜

新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

5、牛奶加珍珠粉面膜

用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个面部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。

晒黑后如何快速美白

1、冰镇化妆水—敷脸

方法

将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，很快地缓解面部的灼热感。

效果

敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

2、冰凉面膜—补水降温

方法

化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

效果

冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上灼热感也会渐渐消失。

3、去角质霜—去死皮

方法

时间约过去3天至1周后，就可以进行去角质保养了。去角质时，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。

效果

促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。

4、补水面膜—深层护理

方法

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

效果

严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

结语： 相信大家看完以上内容之后也是知道了应该如何美白修复了，也知道了晒黑后如何可以快速变白了。因此，当你因为一些外界因素而导致了自己皮肤不再洁白湿润的时候，或者是晒黑的时候，都是可以来试一试我教给大家的方法哦，相信会给你意外惊喜。

④ 女人用什么护肤品可以美白

女人用什么护肤品可以美白

女人用什么护肤品可以美白，俗话说“一白遮三丑”，在生活中有很多女性都会使用各种各样不同的美白护肤品。但是市面上的护肤品那么多，很多人不知道怎么选择，下面是女人用什么护肤品可以美白

女人用什么护肤品可以美白1

1、雅诗兰黛白金护肤品套装

美白效果：▲▲▲▲▲

这款去黄效果很好。它不仅能为肌肤提供应有的充足能量，还能焕活肌肤之美，并尽量年轻魅力，而作为时尚前线的雅诗兰黛套装产品，之所以会这么确定而认真的肯定雅诗兰黛套装产品的魅力，补水保湿效果都非常好。

2、宣致蜗牛原液套装

美白效果：▲▲▲▲▲

来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国，法国等大牌供应原料十几年了，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水保湿修复受损肌肤，紧致肌肤效果真的超好。我和几个朋友用过以后，肌肤都变的很嫩白细腻，水润有光泽，比我以前用的日本大牌还好用。

3、黛珂时光活妍美白套装

美白效果：▲▲▲▲▲

黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。

4、资生堂新透白套装

美白效果：▲▲▲▲

在美白补水套装排行榜中，资生堂这款有很全面的功能性，它蕴含了4MSK成分和樱花精粹，能够更具针对的白皙肤色，保证皮肤的光泽感。

5、雪肌精套装

美白效果：▲▲▲▲

富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的问题，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质，使肌肤呈现健康的光泽白皙，具有卓越的美白与保湿效果，适合需要美白的女性使用。

我身边有几个朋友，原来脸上都是暗黄无光泽的，后来也有去美容院的，但是最终还都是用美白套装变白的，这5款美白套装，是真正实力好用的，想白，不要犹豫。

女人用什么护肤品可以美白2

The、ordinary

10%的烟酰胺，浓度可以说非常高的了。这是去年年底突然刮风，人人都来买，外网断货加砍单，一瓶难求啊。不知道是因为更高的浓度或者是那一丢丢心理作用，确实让我变白了那么一点点。

Skii、小灯泡

大名鼎鼎的小灯泡，主打的是烟酰胺pitera、 、pitera、带剥脱胶质的功效，烟酰胺不耐受的话会非常不适。乳白色的乳液状精华，淡淡的香味，质地好推开，上脸好吸收，不粘不糊，很舒服的肤感。控油的效果也非常好。总体来说使用感和价位是匹配的。

Eucerin、优色林、美白祛斑靓颜晚霜、50ml

经临床和皮肤学证明，优色林、美白祛斑靓颜晚霜能减少因色素沉淀而引起的黑斑和肤色不均匀的`现象。富含B-Resorcinol成分，能有效抑制黑色素的生成，甘草次酸能维持皮肤自身系统。富含营养的泛醇，能深入滋润皮肤，同时支持肌肤夜间的再生过程。长期坚持使用会让你的皮肤看起来更加明亮。

兰芝净白清透修护霜

喜欢韩国品牌的MM，对兰芝想必早就耳熟能详了，这款兰芝净白清透修护霜是兰芝净白系列里面的王牌单品，其从含有大量矿物质、维生素、氨基酸等营养物质的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保湿力缔造丝滑、柔和的肌肤。

女人用什么护肤品可以美白3

美白护肤成分知识

1、真危险美白成分：

基本上危险的美白成分现在已经很少了，除非你是购买来路不明的品牌。但仍然需要注意，这些天生被视为高危险的成分包括：汞、维生素A酸、对苯二酚（氢醌)和双氧水。

成分1：汞（俗称：水银)用多了会汞中毒，让肌肤越来越薄，造成肌肤脆弱发炎；当然现在几乎不会看到它的身影，只要保证自己的产品品牌与来源正确，应当就没有问题。

成分2：维生素A酸。它用于治疗青春痘虽然可行，但用于美白容易因为光敏感造成返黑或过敏。更有医学报告现在证实，白天使用维生素A酸会造成皮肤癌，所以必须格外小心。白天加强防晒，把含有它的抗痘产品留到睡前使用吧。

成分3：对苯二酚（氢醌)目前不能添加在保养品上，只有在药品类（像三合一药膏)中添加，如果是单独的氢醌，很容易产生发炎和过敏的状况，造成黑色素沉着，所以三合一药膏才要用类固醇实现减缓的功用。

成分4：双氧水，只是有暂时漂白作用，基本上有强大的细胞毒性，必须避免使用，像我们常见的染烫剂中就会添加双氧水，所以你就可以知道染烫发是多伤头皮的事，痘痘型保养护肤品也会少量添加一点，但如果放在美白产品中，绝对是百害而无一利的。

2、合法化的注意成分：

成分1：熊果素

原理类似氢醌，白天如果涂抹，容易造成黑色素沉着，一定要注意防晒。

成分2：果酸

同样也是会产生黑色素沉着，建议做果酸，一定要渐进式加浓度，从低到高，白天要高度防晒，避免直接照射太阳，才能避免副作用发生。在专业美容诊所进行果酸换肤类的治疗也是一样，由于果酸作用在角质层剥落，所以浓度配比、专业监督和治疗后的后期护理都需要谨慎对待。

成分3：维生素A

适合夜晚使用的护肤品成分，白天用一样有返黑问题。可以在白天使用保湿与防晒为主的护肤产品。

3、高科技美白新成分：

成分1：新成分酰苯胺SEPIWHITE

这是OLAY花了5000万研究出的最新美白高科技成分，可以跟MSH黑色素促进激素产生拮抗性，其实它的结构就很像MSH这种荷尔蒙，先结合掉黑色素母细胞的受体，结合后MSH的醋黑色素生成根源也就被阻绝了。

成分2：西洋赤松萃取

这是L’OréalParis集团研发出的，其功效在于，美白效果比曲酸好10倍。有效抑制酪氨酸酵素。像日本品牌Dr。Cilabo美白精华就是直接用SYMWHITE377命名。

4、平价好用的美白成分：

维生素C衍生物、维生素C糖甘等等！这些虽然没有非常平价，但十分稳定且好用，加上功效多重，不仅有美白、抗氧化、抗老化效果，目前更有厂商发现具有保护干细胞的效果。另外，像是鞣花酸、熊果素、曲酸、凝血酸等等，都是非常好用也平价的热门美白成分。比如曲酸，在大约100多年前，就广泛存在于日本酒、日本酱油、味噌酱等食用材料的酿造过程中。

它可与酪氨酸酶的活性中心—铜离子结合，从而阻碍黑色素的生成。在接受紫外线照射前涂抹含有曲酸成分的制品，可对红斑、色素沉淀等有较强的抑制作用。因此在上世纪80年代，曲酸作为美白类医药部外用品的有效成分，受到了日本厚生省认可。分析以上这些成分标志，相信完全可以帮助你在琳琅满目的美白产品中找到性价比最高的一款。

5、传统美白成分

许多植物美白爱好者，除了相信食用维生素C高的水果蔬菜外，也深信植物的美白能量够强大。事实上，包括桑椹根部萃取、桑白皮、甘草根部萃取、当归萃取都是较为传统和稳定的美白成分。另外其他天然植物萃取如葡萄发酵成分萃取、薄雪草萃取、黄岑萃取、虎尾草萃取等都是具有美白价值的天然植物成分，至于今年爆红的包括莲子萃取、艾草萃取都是红火的热门成分，供大家参考喔！

Clarins清透美白精华乳RMB720

富含海百合精华成分，深入润透，淡化色斑，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。

Predia海蕴泉绚白精华水RMB300

含有长心卡帕藻提取物，阻碍酪胺酸酶的形成，美白肌肤、提高肌肤防御能力。

Sooryehan蕊河美白精华露RMB260

蕴含美白专利成分关仓术提取物，抑制肌肤因强烈的紫外线及有害环境而生成的黑色素。

⑤ 如何美容养颜

传统的中草药具有很好的美容效果，对比其他一些化妆品，中草药在养颜的同时，相对安全，让我们一起看看
中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。
龙胆草同时兼具美白与保湿的功效(美容大王配图)龙胆草：让你冰肌如雪
在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。
人参能够调理肌肤人参：珍贵的驻颜灵丹
众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。
薏仁具有自然美白效果薏仁：汉方中的“平民天后”
在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓着，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。记得从明天开始，就把早餐的面包蛋糕换成薏仁粥哦。
银杏可以预防皮肤的敏感反应银杏：天然抗氧化剂
在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。所以，平常用银杏叶泡茶喝可是不错的选择。
灵芝对肌肤的保养作用可是全方位的灵芝：衰老肌肤的救星
别以为只有老年人或肿瘤患者才需要灵芝，它对肌肤的保养作用可是全方位的。灵芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白的含量，提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。
珍珠粉最有效的方法还是口服珍珠粉： 美白肌肤的老牌劲旅
珍珠粉用于养颜已有悠久的历史。但遗憾的是，仍有一些人的使用方法是错误的。她们把珍珠粉调在牛奶或果汁中敷在脸上，以为这样有效成分就能为肌肤吸收。其实最有效的方法还是口服。珍珠粉中的主要成分--碳酸钙能平肝定惊、养肝明目光。长期服用可清除体内的火气，这样痘痘、红斑等就不能在继续为害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，气色自然就好了。也许在短时间内看不到显着的效果,但要是坚持服用，功效就能逐步显现了。

⑥ 在家我们该如何美白

一，先准备一个鸡蛋，维生素E一颗，和一个小碗，

二，先放入一颗维生素E，再倒入鸡蛋清搅拌均匀，

三，用化妆棉签醮上，调制好的美容液，由内到外，均匀涂抹在面部上，

四，等待十五分钟后，用温水清洁面部，用爽肤水或是水乳霜，保湿肌肤锁住水分，

五，坚持这样护肤，延缓哀老，美白肌肤，

1、使用番茄美白：先把番茄去皮捣碎，再把捣碎的番茄倒入干净的器皿中，直接将捣碎的番茄和番茄汁一起涂在脸上的所有部位。时间由自己把握，等待番茄汁快干了就可以清洗，当然也可以再涂一遍。纯天然不伤皮肤的，番茄可以紧致皮肤，简单方便。

2、使用黄瓜美白。这个是很多人常用的方法，直接将黄瓜洗净切片，睡觉前将切好的黄瓜片贴在脸上，时间也可以由自己掌握就好。

这类方法并不是所有人都适用有效。

饮食篇：

每天喝一杯百香果蜂蜜柠檬水，排队、美白、养颜。

早起起床洗漱之后，空腹喝温开水，排毒。

多吃含有丰富维生素C的水果，例如：柠檬、百香果、番茄、猕猴桃、橙子、草莓、杨桃等。

多吃含有丰富蛋白质的食物，增强对紫外线的抵御能力。

少吃糖，不仅可以消痘，还可以让皮肤变好。

常喝绿茶、蔬菜汁、果汁，都可以帮助排毒。

少喝奶茶、可乐、碳酸饮料、咖啡，这些都会让你的皮肤暗沉老化。

女孩子每天可以多吃红枣，补气益血，改善气色。

多喝水，大量的水可以促进 人体的新陈代谢。

多吃坚果，坚果可以防止黑色素沉淀。

护肤篇：

每晚都要卸妆，而且一定要卸干净！不要直接用洗面奶洗脸，一定要先用卸妆水或者卸妆膏卸妆。

洗面奶最好选择温和成分的。

洗完澡后，一定要涂身体乳，皮肤真的会变得光滑且美丽。

皮肤补水很重要，根据自己的肤质给自己选择一支修复亮白的精华，毕竟精华是护肤品中最有价值的。

颈部皮肤一定要注意保养，睡前可以涂点颈霜。

一年四季都要涂防晒，外出防晒最好每个2-3小时涂一次。

任何护肤品都最好从下往上抹，这样才会让你的皮肤更加的紧致。

每周要敷面膜，补水面膜2-3次，功能性面膜1-2次。

习惯篇：

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

每次洗脸的时候，最好用温水洗脸。

晚上洗漱的时候，可以用热毛巾敷眼睛，既可以缓解疲劳，又可以减轻黑眼圈。

没有事情的时候，不要随便用手模你的脸，因为你不知道，你的手到底有多脏。

多运动、多出汗，可以加快身体新陈代谢，也能让皮肤变好，毕竟内调外用效果更好嘛。

出门记得做好硬防晒，遮阳伞、太阳帽等安排。

睡觉前可以常泡脚，这样可以改善气色。

美白你真的做对了么？你应该先做美白还是补水？要防晒么？

相信很多美眉都有一个美丽的梦想，我指的是大部分的美女都希望自己的肤质雪白如雪，因为我们中国又句古话叫做一白遮百丑，没错就是这样的

1.美白是一个长线的护肤过程，很多美女只在夏天到来的时候，要穿短袖露背的时候，忽然想到，自己很黑哈哈，没错，可是我要告诉你黑点没关系，也 健康 ，不过如果想明年的夏天白一点那么就从现在开始做好防晒，无论是室内还是室外都会有紫外线的辐射，所以防晒一年四季都要用

2。防晒和隔离先用哪个呢，先用防晒在用隔离，如果你的隔离又防晒功能，那么就只用隔离就好了，其次在用粉底或者其它底妆的产品。

3.因为在空调房或者户外，肌肤很容易就会流失大量的水分，那么我建议每天晚上一定要卸妆清洁之后给自己的肌肤做个补水的面膜，让肌肤的含水量增加，如果肌肤的含水量很低，那么再好的美白成分或者神仙水也很难吸收

4.美白对每个人下的功夫都是公平的，几个月下来就会有分晓，而且呢，美白啊，你看看自己的大腿或者你的胳膊内侧的白，你的美白上限就是这里了，所以不要妄想只是防晒或者其它就可以改变基因层面的换肤，不可能

牛奶 美白浴：将1升左右的牛奶，倒进放满热水的浴缸后，全身浸泡30分钟左右，可以达到全身皮肤的美白和晒后修复效果。

玫瑰滋养浴：用玫瑰精油10毫升左右，另加玫瑰花瓣适量入浴池，躺在里面，你是否感觉自己像在演电视剧呢？那么，就鼓励自己做一回美丽的女主角吧。

红酒防皱浴：红酒有防皱的作用，直接在水中加入红酒泡澡，可清除毛孔中的污垢与油脂，还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感，在略有寒意的秋季特别具有吸引力。

浴盐驱寒浴：用浴盐30克左右，加生姜末适量。淋完雨或着过凉之后，就试试这个驱寒浴吧，快速驱除体内寒气，防止伤寒、感冒。着凉受寒引起的感冒也可以通过这个驱寒浴治疗，很有效。

美丽秘诀2

快餐、盒饭……平日里被回收油、味精折腾够了，不如趁着假期好好煮一锅汤，养养胃，也养养皮肤吧。汤水对于女性的滋润是非常重要，尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中。皮肤是人体最大的器官，它随着机体的运行而呼吸吐纳，当身体整体处于最佳调理时期的时候，恰当进补也会让肌肤获益。这个假期，试试以下几款汤水吧。

太子参百合瘦肉汤：用太子参100克，百合50克，罗汉果1个，猪瘦肉150克。将材料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲2至3个小时，调味食用。这款汤能清润肺燥，益肺生津。

木瓜花生排骨汤：取鲜木瓜一个，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克洗净备用。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。本汤能清暑解热，滋润皮肤，还有 丰胸的作用呢。

黑芝麻猪肉汤：用黑芝麻50克，瘦猪肉250克，胡萝卜50克。盐5克，葱、姜适量，小麻油10克作为原料。将黑芝麻洗净，瘦猪肉洗净并切成小块，胡萝卜洗净，切成小块后，放入砂锅中，煲1至2个小时后，放入盐、葱、姜和小麻油，即可食用。

美丽秘诀3

在办公室累得不行的时候，按按头按按肩就能缓过劲来，假期里，不好好 按摩一下放松放松，怎么对得起自己。

按脸： 美容专家认为，按摩脸部肌肤促进血液循环，会让肤质与气色更迷人。如果自己家里没有按摩膏，拿出�的 保湿霜或保湿乳代替吧，一次取多一点量，轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁，然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈，轻松按摩，直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤，睡前按摩美肌大计就搞定了。

按头：工作压力让头皮宛如顶了千斤重，十分不舒服。洗头时，不妨用指腹由后颈部往前额方向，边抓洗头发边按摩头皮，不仅更能洁净发丝，同时活络头皮血液循环，有利头发生长。

按肘：按肘不是为了舒服，更主要的是要给肘部“抛光”。经常打电脑，看看双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉。所以假期，一定要用去角质磨砂产品“抛光”。同时，擦护手霜时，也不妨照顾一下肘部。

选择好的产品清洁：一款表面清洁，一款深层清洁。脸上残留的垃圾、死亡蛋白质、毒素等等。要求不伤角质层，不伤皮肤。

做好补水，只要皮肤 健康 ，营养能吸收进去就好。小分子水，只有充分的补水才能滋养皮肤。

做好防晒，选择合适自己皮肤的防晒霜。不让皮肤晒黑就行了。

可以选择美白的产品，但是要择优，不要含铅汞，含激素，含氢醌。这类产品不是最主要的，别把重点放在这上面。调理 健康 肌肤才是重点。

⑦ 赵雅芝如何护肤保持年轻态

赵雅芝虽然已经54岁，但她却越来越美丽。20多年的风雨并没有在她脸上留下任何痕迹，她依然拥有30多岁的相貌与身材。