❶ 李静老师，精油可以减肥瘦身吗哪种精油效果比较好
可以排水肿！精油可以深层渗透，将多余的水分与油脂代谢出体外，帮助我们塑形的效果很好，关键是用精油瘦身皮肤不会松弛的。如天竺葵精油、葡萄柚精油都对瘦身有很好的帮助。也可以将天竺葵与葡萄柚精油加到温水里，隔日一次泡脚，也是帮助改善水肿肥胖的好方法。
❷ 瘦身精油配方
精油减肥推荐配方：椰子油（10毫升）+柠檬精油（3滴）+葡萄柚精油（2滴）+天竺葵精油（2滴），混合之后进行按摩动作。
柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。
葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。
能量转换是精油减肥的第二步
燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。
推荐使用精油：椰子油（15毫升）+肉桂精油（3滴）+生姜精油（1滴）+天竺葵精油（2滴）+葡萄柚精油（2滴）
葡萄柚精油通过刺激胆汁分泌，以达到消化脂肪的目的。
天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。
姜精油可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循环系统畅通，以利能量之转换。
紧实肌肤是精油减肥的第三步
长期缺乏运动，造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松驰现象。
精油减肥紧实肌肤推荐精油：迷迭香精油、甜罗勒精油、肉桂精油
当然这些精油在配比时也是少不了基础油的。使用椰子油或者其他基础油，用量在10-15ml。
推荐配方：椰子油（15毫升）+迷迭香精油（3滴）+罗勒精油（2滴）+肉桂精油（3滴）
迷迭香精油可使肌肤紧实，使松弛的肌肤变得有弹性。罗勒精油可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。
肉桂精油对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身的肌肉有紧实调理的效果。
❸ 瘦身精油怎么用效果最好
用微波仪器导入吧~~
❹ 极速爆脂仪减肥效果好吗
产品简介
极速爆脂减肥仪器功能：1、靶向定位拔罐：拔出体内淤、风、寒、湿、热、毒。2、点穴开穴 ： 用点穴棒独有的波形在身体各个穴位进行开穴，比美容师点穴渗透性更强、力度更大、效果更显着。3、经络疏通注渗法：独特的设计工艺，能把精油放在仪器里，定量使用精油不会浪费，加上注渗头带有激活细胞和经络疏通的叠加波形，顺着人体经络进行疏通，有效的、有针对性的释放电离子，激活懒惰的脂肪细胞，使细胞产生有氧运动，达到疏通经络、舒经理气血的目的。4、光动力经络刷：光能促进产品吸收，电能将细胞像梳头发一样，将每个细胞梳顺，让细胞重新排列，重新组合，通过淋巴将体内的毒素排出体外，热油温补之功效，直接作用于穴位，温通经络，去除湿气和寒气，对于卵巢、肾虚、脐部、宫寒、胃寒有很好的治疗效果。通过刺激经络，穴位，以达到疏通经络、去除寒湿、消肿止痛、达到调理人体亚健康，以增强人体免疫功能。
❺ 茶树精油和轻盈精油能混合机器起到减肥作用吗
咨询记录 · 回答于2021-02-17
❻ 瘦身精油怎么用
1）所谓精油，一般就是指植物的萃取物，也就是从植物的根/茎/叶/花/果实/种子等处提纯的浓缩液，其实不是油，因为浓缩液比较粘稠，所以形象的称为“精油”。
2）精油可以分为纯天然萃取、化工合成、天然萃取+化工合成调合等三种生产方式，毫无疑问，市面上销售的精油中，出于成本原因，尤其是一些成本较高的精油，纯天然萃取占比较少，后两种占比较高，所以，当你一迈进美博会的精油展区，随之感受到刺激呼吸、头昏胸闷、心跳血压都在变化的时候，你心里也就立刻明白了，有些精油一定是化工合成的啦。
3）不管是天然还是合成精油，一直作为添加成分来使用，在药品/食品/护肤品/洗涤日化品中均常见，起到治疗/营养/保健/香氛/调味等作用。比如，在乳霜中添加玫瑰精油，起到营养抗衰和增加玫瑰香氛的作用；在按摩油中添加茶树或薰衣草精油，起到抑菌保健的作用......所以，不是非要你买来精油和基础油、然后再自己按比例调和才叫使用精油，咱们平时使用的护肤品中，很多都是工厂已经加入精油成分的（精油本就是原料之一），这也是在使用精油啦。打个比方吧，工厂是把基础油先乳化成霜，再按比例往其中加入精油，跟你买来精油和基础油，再按比例自己调和后使用，这二者其实是没有区别的。
4）精油中有一部分品种因为具有令人愉悦的香氛气味，使用方法就更加拓宽了，比如：制成香水/香氛喷雾/香体乳/香体膏/空气清新剂等，放在熏蒸类小仪器或敞口容器中增加空气香氛，滴入洗澡水中增加沐浴体香，加入身体按摩油中做SPA推油......
5）鉴别是天然精油还是合成精油，一般根据气味、价格、成分说明、品牌、产地等因素综合判断，就可以知晓啦。
❼ 关于精油瘦身
✍ 我们要了解长肉的关键是什么？
✅很多人都觉得是脂肪。其实不然，我们身体脂肪的形成是由胰岛素决定的，它跟肥胖有着很大的关系。
✍是什么影响着胰岛素的波动？
✅我想大多数人都应该知道，那就是糖！而我们所了解的碳水化合物就是糖，所以像甜点，奶茶，糖果，面条，米饭，面包，饼，蛋糕等都会快速影响我们胰岛素的波动，请大家在减肥过程中不要去碰！
✅节食或代餐减肥会伤害到我们的身体，尤其是肌肉，肌肉是脂肪排出的化工厂，你把工厂给拆了，脂肪更加排不出去了。我们人体的新陈代谢率，和肌肉密切相关，肌肉率高的人新陈代谢旺盛，吃的东西都能很快消耗掉，不容易胖。
✍当然，我们也不能不吃碳水，要选择好的碳水，比如:红薯，南瓜，藕，紫薯，芋头，薯仔。魔芋也是非常不错的碳水选择，饱腹感强，有助于减肥！
✍另外，只有在低碳的前提下，吃优质脂肪才可以让我们更健康的减脂。如果在增加优质脂肪的同时，摄入大量碳水化合物，尤其是精细化碳水（例如:米饭，面条，面包，饼等），结局只可能越来越胖！
✍科学健康的吃饭顺序
1、先吃蛋白质（一个拳头，优先鱼虾）
2、再吃蔬菜（二个拳头，优先绿色）
3、最后吃主食（一个拳头，优先粗粮）
✍优质食材的选择：
✅ 吃新鲜的蔬菜，瓜果，肉类，
❌尽量不吃加工类的食物，比如腌制的，泡菜等，深加工的，隔夜的
✅ 纯天然的，纯谷物的，也叫全食物
✍怎么吃很重要：
✅大家一定要：细嚼慢咽，细嚼慢咽，细嚼慢咽…（有一个标准，最好可以36下，至少25下以上，当然要根据食物而定，细嚼慢咽，你会更专注于食材本身，更能刺激你的身体津液，帮助消化食物，平衡身体）
✅很多人只是认为吃的慢，吃得少，达到减肥的效果，这是太小瞧细嚼慢咽，中医说，脾主肌肉，脾主运化，补救是有前提的，前提是不破坏，只有不破坏才能有补救的可能，补救的速度赶不上破坏的速度，暴饮暴食，狼吞虎咽就是破坏我们的脾胃，不要让你的胃代替你的脾胃，从现在起，不破坏脾胃，就是保养你的脾胃，在嚼的过程中，会产生很多津液，这也是滋补你的脾胃身体。
✍先吃主食会使你更快更多的释放胰岛素，胰岛素是存储型激素，释放越多，存储脂肪就越多。
✍最好的饮料是水，试想一下，你可以一次性喝一杯3个苹果榨成的汁，却不能一口气吃3个水果。
✍减肥是个综合工程，很多人因为惰性或者外部环境不能严格执行，也常常因为个体新陈代谢水平不同、激素水平不平衡、甲状腺功能的高低、产生胰岛素的水平不同而效果有很大差异。
✍这时精油调理就可以成为很有必要的辅助手段，通过调理体内环境（从中医的角度可以理解为调理体质），就可以起到事半功倍的作用。
✍以下只罗列出集几种精油在减肥方面的作用，这些精油的作用远不止这些。
✅柚皮：祛水肿、抑制食欲，减少脂肪细胞的形成，帮助身体净化，
✅牛至：除了被熟知的抗菌、抗病毒以外，牛至对于促进人体代谢很有帮助。
✅肉桂：有效降低血糖水平，改善糖尿病。
✅轻盈复方：多特瑞专利配方，配合减肥最佳用油，可以帮助控制食欲，抑制脂肪形成，阻断人体对糖分的吸收。
✅乐活复方：多特瑞专利配方，是解决消化系统问题的必备精油。
✅7、元气复方：多特瑞专利配方，用来帮助肝脏和肾脏排毒。
✅天竺葵：支持肝脏净化和代谢，调节激素水平的平衡。
✅芫荽：促进消化系统健康，帮助身体产生健康胰岛素反应。
✍其它备选减肥精油：轻盈紧致霜、丝柏、迷迭香、薰衣草、生姜、柠檬草等，在这里就不一一说明。
✍减肥期间用油
✅晨起：空腹一杯柚皮精油水（建议隔天用柠檬、红橘、野橘选择一种换着喝），先滴2滴精油，再加温水，用玻璃杯或者陶瓷杯，平时喝水都可以加入柑橘类精油（每天控制在16滴）。
✅饭前这样做：（选择任意一种即可）
✍配方1：轻盈复方5滴+乐活复方5滴，滴入空胶囊，温水送服，一天三次。
✍配方2：程志清教授减肥配方（个人比较推荐），轻盈复方4滴+芫荽4滴+牛至2滴+肉桂1滴，滴入空胶囊，温水送服，一天三次（每餐饭前服用），10天后将牛至换成柚皮或者天竺葵。一般10天后会看到效果，这个配方特别适合血糖血脂高，湿气重造成的肥胖。
✍配方3：也可以将口服改成涂抹，柚皮20滴+轻盈复方20滴+丝柏10滴+生姜20滴+芳香调理20滴+椰子油100滴，自制瘦身精华油，每隔3小时涂抹腹部或者你想要减肥的部位一次，有条件配合热敷15-20分钟效果更佳。
✍如果您的时间有限，可以口服或涂抹二选一，口服效果更好、更直接（周末两天可以将乐活复方改成元气复方）。
✍如果您真的很想减肥，又不怕麻烦，我们最推荐的方法是：口服+涂抹～双管齐下，效果最好。
✍减肥后日常维护：
✅日常多喝柑橘类精油水，柚皮和柠檬交替使用。
✅每次大餐后救星，来一颗精油胶囊，轻盈复方4滴+乐活复方4滴装入胶囊内服，可以减轻肠胃的负担，减少反弹的幅度。平时，可以每天用椰子油打底后，轻盈复方2滴涂抹在腹部一次。
✅酵素和清畅系列，根据个人需要看是否需要继续内服。
✍另外特别强调一下，使用精油减肥，务必要有耐心并持之以恒，连续使用3个月，必能见到不同程度的效果。
姚秋实老师2个月前的分享：最近几个朋友都在问我减肥的方法，我就把我的减肥方发给大家：总结下来这是最好的最安全的方法。过程很舒服，身体各项指标完好。身体紧致一点不松弛。 1、早喝柠檬.柚皮水各2D（如果湿气重就加1D生姜）
2、清畅三件套（目前售罄）在套组里能买到。
3、饭前5D轻盈、饭后3D乐活。估计认真用一个月能减个几斤。我还口服LLV抗衰老的，很有效果，目前减了到20斤，身体状态很好。准备再减5斤。轻盈紧致霜我用了一管，估计坚持用会更有效果的。80%的人在减肥这件事上，都在用自己的健康作为代价。我也试过多种方式，花了不少钱，一辈子减肥只有这次让我心悦诚服。精油调理很适合我。你们也可试试看。
❽ 美容院里减肥仪器说可以碎脂和紧致皮肤，有作用吗请做过`此项瘦身的朋友回复一下！谢谢
有用，我全身都做过，仪器加手法精油按摩，精油是燃烧了脂肪，在经络上推，瘦了不少肉也紧致了，这个项目叫收紧，大小腿，手臂，腰腹，肩颈我都做了，五六年前高中时候了，我大学毕业后来上海工作，饮食不规律了现在胖了，一百零二了，早先九十多，只要不吃夜宵至少能有五年的效果，望采纳
❾ 怎么用精油有瘦身效果
1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油。
2、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿。
3、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。
4、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油。
5、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。
6、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
7、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，可以更自信地露出小蛮腰。