Ⅰ 精油spa是什么
一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。
二、按摩方法:
1.脸部按摩
第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。
第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。
第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴。
(1)做spa的精油都是什么成份扩展阅读:
精油使用禁忌:
1.不可接触眼睛。
2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
3.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
5.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
6.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
Ⅱ 按摩精油是什么
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
精油具有极小的分子,能够渗透肌肤,帮助调理肌肤的分泌机能,有效净化肌肤,特别是对于内分泌失调的人来说是,使用精油能够帮助调理内分泌,从根本改善肌肤问题的源头。对于皮肤长痘、肤色暗沉、粉刺暗疮等等都具有很好的效果。
(2)做spa的精油都是什么成份扩展阅读:
精油的用法:
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
Ⅲ SPA精油具体是什么,效果好吗
SPA 是充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。
SPA 精油是在这个疗程中添加或使用的精油:
有复方------几种精油混合在一起,由香味带给人一些舒服美好的感觉
有单方------单一的香味
千万别去用几元钱一瓶的,不会是真东西。
Ⅳ 精油spa是什么怎么用的
一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。
二、按摩方法:
1.脸部按摩
第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。
第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。
第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴。
(4)做spa的精油都是什么成份扩展阅读:
精油使用禁忌:
1.不可接触眼睛。
2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
3.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
5.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
6.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
Ⅳ spa馆用的都是什么精油,什么牌子适合spa馆用
精油用单方的,种类很多,香型各异!玫瑰,薰衣草之类的都可以!
本着对客户负责的态度,基油用好点的,比如橄榄油之类!劣质油伤身,慎重!
Ⅵ 精油spa是做什么的
精油spa是精油按摩,用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩。
精油spa就是用精油涂抹在身体的部位然后进行按摩,让心情更加放松,舒缓身体的压力。按摩不同部位和使用不同的精油,可以达到美容和减肥的效果。
轻抚皮肤:在精油spa中这种方式非常常见,就是利用轻柔滑动和安抚的动作,让精油充分的渗透到皮肤中,达到全身放松的效果。按摩的时候一般要用整个手掌去按摩,不要单单只用手指,力道可以强一点或者轻一点,都根据被按摩人的要求来即可,缓解身体的僵硬。
揉捏:我们把皮肤想象成面团,手指可以稍微用力一点,动作要缓慢并且适中一些,放松肌肉的效果更好,促进血液和淋巴液的流动,帮助体内毒素的排出。
主要特点
1、无香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。
2、不含化学色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取代替原色。
3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精,羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料,经过实验证明,对人体不会产生刺激。
6、无不良化学成分—使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验。不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分。
以上内容参考:网络-精油
Ⅶ SPA馆的精油,通往灵性的神授之媒
精油是植物的灵魂。辨别精油品质的高低有三个标准。
其一是产地,只有生长于最纯净之地的植物,才拥有最纯洁的植物灵魂。中国虽贵为中药创始之地,如今全球药材出口却在五位之外,原因就是污染严重。而欧洲的自然环境确实无比优越,其中法国阿尔卑斯地区出产闻名于世的依云水。
其二是出产方式,种植还是采集。种植基于人工的培植,采集源于大自然的灌溉。孰优孰劣,易于分晓。
其三是配方,单方精油相当于中药药材,如何搭配有上千年的经验累积。常人自己调配不禁让人胆战心惊。而合格的配方需要长期的临床印证,更需要官方的品质证明。
技法,SPA的催化剂
中国传统的手部护理是按摩、推拿。SPA技法不仅限于此。指压技法、淋巴排放按摩等都很重要。单纯的经络护理往往由于力度过大,特别容易对女性的肌肉和软组织造成损害。如果能兼容并蓄欧亚多家技法之长,针对不同的问题施以恰当的技法相配合,便更能有效的解决身心问题。使人们放松在平时工作中积累的压力。
Ⅷ 做SPA什么精油最好呢
狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅,很容易被人接受,也是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌,修复伤口等是常见的属性,它是精油中的百搭油,能跟大部分精油配合使用并发挥其强大的治疗作用,熏衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一。
作用:安定情绪,平抚心灵创伤,缓解头痛和失眠,解除忧虑,舒缓肌肉疲劳,促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理及保养所有的皮肤。
方法/步骤
1
最简易的蒸面方法
将开水倒入水盆,加入1滴精油(可以2种精油,各1滴。),搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住,形成一个筒状。 (小心别烫伤!)让蒸汽不断升到脸部,以不觉得烫为限度。蒸脸10-15分钟,然后用毛巾按在脸上,吸去水珠。
2
蒸完脸,要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。 先用一些爽肤水/花水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟,直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。蒸脸最好在临睡前进行。一周一次就可。
3
蒸脸&香薰的精彩搭档
在蒸脸的时候,加入具有独特治疗作用的精油,效果奇佳。不同肌肤类型的人,在蒸面时,选用的精油是不同的,搭配得当,可以帮助改善肌肤的问题。
敏感性肌肤:玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌肤:玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌肤:葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑
混合性肌肤:薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘诀:
选出适合自己肌质的单方精油后,放一、两滴于一盆热水中,然后搅和均匀。
用发夹或浴帽将头发固定,使脸部完全露出来。
接着用大毛巾盖住头和盆,然后向着盆面一次又一次作深呼吸。
干性和敏感性肌肤,需要蒸脸约5分钟。
油性或毛孔易堵塞的肌肤,需要蒸脸约10分钟。
当脸部充满水蒸气时,代表蒸脸工作完成;此时用清水洗脸,抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。
END
注意事项
利用精油SPA护肤时,请按照各自的特点来举办,才会事半功倍。
不要用除臭剂或身体芳香剂,会降低精油效果。
若你正感冒或者发烧,或是患有某种严重的病症,请暂时停止芳香疗法,待疾病严重期过去后,再接受芳香疗法,帮助你重整系统的平衡。
Ⅸ SPA精油的功效及其注意事项
SPA精油是现在比较流行的一种放松形式,做一下spa会让我们恢复身体机能,下面,我为大家介绍一下SPA精油的功效,欢迎大家阅读。
SPA精油的功效
针对人群
以白领为代表的长期久坐,缺乏锻炼,生活不规律的人群。
因现代人长期久坐,基本缺乏锻炼,作息不规律。生活水平提高,吃的太过精细,从而造成体内堆积的酸性代谢物过多,堵塞经络,引起肌肉僵硬酸痛,精神不振,失眠健忘,肠胃
功能失调,畏寒怕冷等症状,统称亚健康。主要作用:通过用具有治疗作用的精油辅助以手法,打通人体任督二脉和主疏通的膀胱经。
促进人体新陈代谢,排除体内堆积的毒素,提升人体阳气。达到消除疲劳,调理亚健康的功效。
一、卵巢保养
重点针对女性小腹、任脉、腰部相对的经络穴位,提高生殖系统,内分泌机制的功能作用,活血调经,补肾益气,能缓解衰老,推迟更年期,调节女性黄褐斑、月经,白带等妇科问题。
减少得子宫肌瘤,子宫癌,卵巢癌,宫颈癌的几率。
二、纤体减肥
用有燃脂效果的精油,定向定点的针对局部或整体的脂肪,用提拉、拿捏、震颤等手法揉碎脂肪颗粒,推通堵塞的经络,代谢体内多余脂肪、水分和肠道壁内堆积的毒素。
有效的收紧提拉皮肤,恢复女性自然的曲线美。不会出现因节食或吃减肥产品减肥而出现的皮肤松弛,暗黄无光泽的问题。
所以精油减肥是健康的排毒减肥,有美容养颜的附加功效,让女性从内到外透出自然健康美。
三、肾保养
肾为先天之本,腰为肾之辅。长期久坐会引起腰肌劳损,进而引起肾气不足。
主要针对腰部及腹部,以专用的调节肾气的精油,辅助技师专业的手法,推通任督二脉,夹脊,肾经,刺激如肾俞穴,腰眼穴,八膫穴等穴位。达到加快腰背部血液的循环,温肾益阳,补精益髓。调节因肾气不足引起的尿频、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性机能减退等问题。
因有养生,固本强元的功效,适合长期固定有规律的来做。
对性的调节局部有问题的肌肉,达到舒经活络,缓解肌肉僵硬,恢复肌肉弹性的效果。
使用精油的办法
精油泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下。或者浸泡一下手或脚,心情会更舒畅哦。
香薰蒸脸
在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部,然后再用大毛巾盖住整个头部,大概持续10分钟左右,香薰精油的成分即可深入肌肤。
收缩眼袋
生活不规律及睡眠质量较差的情况下,易产生眼袋。眼袋的常生活是面部看起来不美观。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。但要注意的是,普通的精油不能直接用于眼部肌肤。
局部涂抹
依个人的需要,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,即可达到保健或治疗的目的。
使用精油的禁忌
不可经常太高剂量使用
想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、葡萄柚、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
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Ⅹ 女士spa用什么精油
首先单方精油并不可直接用于按摩,主要是浓度太高,要用基础油来稀释,按摩需要看你的需求,比如面部的抗老、保湿,还是身体上的缓解疲惫?要先有一个前提,然后在调配复方油来用,再有就是要知道安全用量,这里一定要提醒大家,面部安全比例为1%-3%,这个比例因不同芳香疗法派系不同而有所不同,个人更加建议面部1%,身体安全比例3%-5%,个人建议3%,至于精油的选择这就比较复杂了,简单来说吧,日面部保养可以选择放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等等这些,身体也可以用这些之外还可以增加甜橙、广藿香、没药、杜松、雪松等,基础油包括:荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、月见草油、玫瑰果油、坚果油等。
用专门调配精油——自行调配或芳疗师调配
1、根据你的情况,也就是用途。用来护肤、护发、消炎祛痘、调理身体等等
2、根据你使用的部位,身体的每个部位皮肤性质不相同,这个就涉及到精油在基础油中的浓度了。面部一般2%-5%。身体根据自身有时可以高达10%
3、为了确保疗效,一定要用单方精油调配基础油来用。精油的品质上千种之多。常用的单方精油一般40种左右,玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰依兰、乳香、广藿香等等。基础油常用的也有一二十种。我最喜欢的基础油是坚果类的,澳洲坚果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。
4、一般不宜长时间用,每用几天要停用一段时间。
5、请专业健康管理师或芳疗师来辩证确定用的种类。