什么肌肤秘籍

1. 秋冬温和清洁肌肤的秘籍

秋冬季节，我们的肌肤面临着更大的环境考验，那么爱美的女性应该如何美容护肤呢?在使用各种护肤品，自制面膜之前，需要我们掌握正确清洁肌肤的方法，才能更好的实现护肤的目标。那么下面我就为大家介绍下秋冬温和清洁肌肤的秘籍吧。

秋冬温和清洁秘笈一：不同肤质使用不同洗面奶

洗脸少不了洁面产品，根据不同的肤质选择洁面品很重要。干性皮肤，应尽量选择保湿滋润不含皂基的温和型洁面乳，宜用乳液型而不适合泡沫型洗面奶。油性皮肤，最好挑选泡沫丰富的洗面奶或者洁面皂，洗面奶最好带控油收敛效果的。混合性皮肤，以上两种洗面奶混合使用，T区选择深层控油和具有去角质功能的洗面奶，U区则使用温和的洗面奶。敏感性皮肤，选择温和配方的清洁护肤产品。

秋冬温和清洁秘笈二：洗脸的水温要适宜

热水的确具有比较好的清洁效果，但在寒冷的冬季，反而应该使用较温和的温水或冷水洗脸，用热水洗脸虽然在冬季更舒服，但会导致肌肤过干。其实最适合的是温水。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

秋冬温和清洁秘笈三：使用正确的清洁手法

提起清洁，很多女性只会想起洗脸的步骤，但是事实上，清洁的第一步应该是卸妆。有些女性觉得自己并没有化妆，所以就不需要卸妆，这是错误的观点。即便不化妆也会涂上隔离之类的护肤品，那么就需要卸妆。下面就为大家介绍下正确的.卸妆步骤吧。

POINT1：提升肤温

先用温水冲手提升掌温，双手擦干后再开始卸妆，按摩时更能有效打开毛孔、推出脏污。

POINT2：重复推抹

两颊三角地带细心重复推抹20秒，才能充分溶出彩妆、避免毛孔粗大。

POINT3：加强死角

鼻翼侧边及人中、唇周死角，都是卸妆时容易遗漏的死角，最后记得用指腹加强。

卸完妆后一定要再用洗面奶清洗一次，防止油脂残留。洗脸也是有诀窍的，下面就为你详细介绍正确的洗脸步骤。

1.洗净手后取出比一元硬币稍多的使用量，双手合十稍加按压融化。然后以“5点定位法，轻轻的涂抹全脸。

2.用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。

3.用手掌按照淋巴的流向，向脸颊的斜上方按摩。

4.额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。

5.用中指和无名指指腹，由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。

6.在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。

洗完脸还没有达到彻底清洁的效果，接下来需要用化妆水做二次清洁。

30秒爽肤水紧急出动

洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。为肌肤补上化妆水，不仅能彻底清洁肌肤，而且能更有效得即时保湿，令皮肤不致紧绷!

除了日常洗脸卸妆，秋冬季节也别忘了定期清理肌肤，下面几点清洁事项不可忽视。

1.去角质1周1次

秋冬季节去角质的频率1周1次即可。敏感肌肤可以将洁面乳和磨砂膏混合使用减少刺激水平，或是针对鼻翼、下巴等角质轻易聚集的部位使用。

2.定期使用清洁面膜

使用清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。使用清洁面膜，清洁毛孔内的化妆品残留物，还起到滋养皮肤的效果。

以上就是秋冬季节温和清洁的秘籍，一定能够帮助大家更好的彻底清洁肌肤。同时，这么做不仅能够实现彻底洁面的目标，还能够帮助我们补水保湿，让肌肤变得更加滋润。对于秋冬季节来说，这套方法是非常有用的，爱美的女性，一定要试一试哦!

除了正确的清洁肌肤之外，每周做几次面膜也能让我们的肌肤处于更好的状态之中。提起面膜，很多女性应该更喜欢自制面膜吧，那么下面我就为大家介绍的三款适合秋冬季节的面膜，让你可以利用身边的材料轻松的保养肌肤。

1、木瓜牛奶美白补水面膜

材料

木瓜、牛奶。

DIY

将木瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶搅拌均匀，把面膜纸放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效

这款面膜能有效清洁肌肤，美白补水效果都非常明显。

2、豆腐蜂蜜补水面膜

材料

蜂蜜、豆腐、面粉。

DIY

把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜一起搅匀，然后加入适量面粉调试成糊状。清洁面部，将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。

功效

此款面膜不仅有补水保湿，可使清洁肌肤去角质。使肌肤干净水润，改善干燥的问题。

3、胡萝卜橄榄油保湿面膜

材料

胡萝卜、橄榄油、面粉。

DIY

将胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后在其中加入3滴橄榄油和适量面粉，把所有材料一起拌成糊状，洗净脸后，将此面膜敷于脸部，约20分钟洗。早晚各敷一次。

功效

此款面膜能改善肌肤粗糙暗沉现象，半个月就能看到效果，会发现肌肤白嫩不少。

结语 ：对于爱美的女性来说，不管什么季节，都要仔细的保养自己的肌肤，才能保证肌肤可以时刻处于最佳的状态之中。今天我为大家介绍的这些美容护肤方法都是健康有效的，一定能够帮助大家更好的保养自己的肌肤。大家在获得效果之后也不要忘记跟朋友分享哦!

2. 肌肤保养的秘诀有哪些

第一步、拒绝冰冷食物
冰冷的食物会使我们的内脏瞬间受寒，长期以来会刺激身体代谢混乱，随着年龄逐渐增大代谢越来越难，就会导致脂肪堆积而发胖。
第二步、放松自己
不要每天都让自己处在紧张的状态，学会放松自己很重要，减去平时的压力，一个月里选择一天让自己彻底的放松。
第三步、适当运动
每晚拉拉筋骨舒展身体能使我们的心情得到很好地放松。对女生来说，最好的运动方式是瑜伽，既不伤害膝盖也不容易产生运动伤害。而且可以排汗排毒，促进身体的新陈代谢。
第四步、生活习惯很重要
夏季不要因为凉快而让自己受寒，冬天睡觉时则少开暖气。早餐很重要，一定要吃的充实，每天的三餐也要按时吃。睡前四小时不宜大量进食，像膨化类、碳酸型、方便面等含化学品、防腐剂的加工食品要杜绝，尽量不吃甜食，可用黑巧克力补充。
保养第五步、良好睡眠质量
睡眠占了我们生命中三分之一的时间，对我们的健康和美丽有重要作用。睡前要让脑子安静放松，。可以点上安眠的香熏、播放沉静的音乐，尽快让自己进入深度睡眠。

3. 你们认为保养皮肤的秘诀有什么呢皮肤应该怎么保养呢

生活中的很多方法大家应该都听说过，但是保养皮肤的秘诀你知道吗？ 今天小编就和大家一起来了解一下，护肤的秘诀是什么，如何呵护肌肤呢？

4. 小宝宝娇嫩的肌肤该如何护理新生宝宝肌肤护理秘籍有哪些

肌肤稚气，角质层薄，皮下组织毛细血管丰富多彩。但宝宝的防御力功能差，一切轻度擦伤，能够导致感柒，比较严重的还会导致败血症。新生婴儿皮肤皱褶较多。假如医护不及时，宝宝的肌肤间因互相磨擦，汗水分必物累积，非常容易产生皮肤糜烂。宝肌肤柔嫩，生长发育不完全，在给宝宝洗澡的时候一定要用宝宝专用型香皂，一般香皂ph酸碱度很大，非常容易毁坏宝宝肌肤的植物油脂，洗澡的时候需要注意脖子下，

最好是具备偏厚的砂浆稠度，能够更好地维持小宝宝的肌肤绵软。防止应用淡香水、抑菌和除味剂肥皂——在小孩都还没学会走路以前，这种肥皂可能太晃眼。宝宝香皂是小孩最合适的选择。除开淌口水，婴儿换尿布，新生婴儿一般不会变的非常脏，刚刚出生一个月，每星期擦拭2次就充分确保小孩干净了（用少许的水清理宝宝的嘴和尿不湿遮盖的部位；假如宝宝皮肤颜色较深，一周清洗一次就还可以，皮肤颜色越重，肌肤通常较为烘干，比较容易发生皮肤湿疹）。

5. 女性保养皮肤的秘诀是什么

随着年龄的增长，美丽的容颜也会随之消失，女人到了35岁就要开始保养，有哪些保养秘诀呢，一起来看看。皮肤保养的秘诀有哪些?保养皮肤之十二守则是什么?吃什么水果对皮肤好?皮肤的日常保养步骤是什么?针对这些问题，我将为您解答。

一、皮肤保养的秘诀

1、拒绝熬夜

熬夜对女性的身体伤害非常大，会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，尤其是35岁的女性朋友，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失，随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象，要保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形。

3、每日一杯蜂蜜水

蜂蜜是一种对女性非常滋润的食品，每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰，对养生保健很有帮助。

4、常补钙

30岁后人体储存钙量会慢慢下降，女性要特别注意补钙，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。

5、多吃青椒猕猴桃

蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，35岁后体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

6、抗紫外线防干燥

紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，形成黑斑，防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜，外出避开紫外线最强的时间段，做好防晒和皮肤保湿工作。

7、顺时针按摩小腹

顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，达到调养身体的作用，可以每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈。

8、热水泡脚

经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮，泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚。

9、坚持锻炼

现代人多运动不足，运动量不够会引起体力以及代谢不足，也易致肥胖，有助抗老化的运动是有氧运动，可给肌肉供氧供能，保持肌肉弹性，有氧运动的典型代表就是快走以及游泳。

二、保养皮肤之十二守则

抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。大家不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。下面这12个守则将为你一一解惑。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来袭，就更要补救那些年忽视的保养细节!一起看看这些抗老守则吧!

守则一：护肤应该从青春期开始

大部分人都有护肤的意识，但你知道最佳保养年龄是从几岁开始吗?小时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。Good For You Girls自然护肤中心的创始人Kim Grustas说，“皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。”你是否错过了很多护肤流程呢?

守则二：清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。纽约的一位微整形医师Dana Khuthaila博士告诉我们，想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗?

守则三：一年四季都要防晒清洁和滋润

大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗?这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的人很少吧。研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元兇，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。

守则四：从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言，建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。

守则五：每周去角质1--2次定期去角质

去角质能清除老旧死皮促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。

守则六：不管什么肤质都必备温和洁面品每天都要洗脸

很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。

守则七：保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。

守则八：使用含有胶原蛋白或新生源的护肤品

含有胶原蛋白或者是新生源的护肤品，什么时候用都不嫌早。“这种明星成分既可以促进细胞增生，刺激胶原蛋白生成，又能改善痘痘，是一款双效成分，”Dallas皮肤科诊所的Kristel Polder医生说。

守则九：常做脸部抗老按摩操

“衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善，赶紧学一学吧!

守则十：平衡膳食有助抗衰老

你的饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康。平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜……这些食物都是我们日常饮食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢适应不同食材哦。

守则十一：保证优质的睡眠

好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大，我们常常会熬夜晚睡，皮肤也一天比一天黯淡，天天把抗老挂在嘴上，还不如安安心心睡个好觉。深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的`皮肤吧!

守则十二：服用抗氧化保健品

抗老需要由内而外调理，过了25岁，就要开始服用正确的保健品来减缓出现细纹、皱纹、色斑和日晒损伤的进程。美国的皮肤科医生Nicholas Perricon曾推荐大家服用胶原蛋白和葡萄籽这种“超级抗氧化明星组合”来为身体提供补给，长期服用来减少皱纹出现，还能减少色素沉着，比如我们很讨厌的老年斑。

三、吃什么水果对皮肤好？

1、苹果

苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。

2、杏桃

镇定的功效，杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定神经，并可促进肌肤的愈合能力。

3、菠萝

超级除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因为它包含一种酶素，它可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都用菠萝片来洗去脸上的污垢。可尝试菠萝木瓜去角质霜。

4、枣子

抗衰老，俗话说：一日食三枣，青夏不显老，鲜枣对皮肤的作用自然不在话下。枣中含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

5、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，可以起到调理体内油脂平衡的作用。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很 好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经 松弛，对治疗失眠效果不错。

6、葡萄

除了提供心脏病发作和中风的保护，在葡萄中发现的叫做多酚的抗氧化剂也可以帮助防止中年人皮肤下垂。这是因为多酚通过改善皮肤胶原蛋白的弹性，它是皮肤最里层的主要蛋白质。葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的 侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

四、皮肤的日常保养步骤

1.注意眼部防晒。 尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2.多做面部按摩。 每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜。 坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。 每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。 当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7.用苹果膏去皱。 取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

6. 1000条护肤小秘诀，简单快速使皮肤变好

护肤小秘诀有注意补水、适当去角质、多吃水果蔬菜、合理使用化妆品、补充酵素。

1、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。

2、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。

(6)什么肌肤秘籍扩展阅读：

护肤的误区：

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

7. 让肌肤干净无暇有什么秘诀吗

即使仔仔细细地进行卸妆洁面，毛孔内还是会有脏东西和化妆品残留。想要去除残留，还原干净肌肤，正确的洁面方法和步骤显得尤为重要。

洁面之前正确了解毛孔产生问题的原因才能更有效地做好肌肤管理。毛孔是汗毛的“家”，也是连接皮脂腺帮助分泌皮脂的“通路”。青春期以后荷尔蒙分泌增多，导致皮脂分泌过多，毛孔随之增大，脏东西变得更加容易进入毛孔，堆积沉淀。并且，老化也是毛孔增大和皮肤失去弹性的重要原因，越早管理效果越好。

减少对毛孔的刺激，是毛孔管理的重中之重。过度刺激皮肤，可能会诱发多种皮肤疾病，因此使用低刺激温和的护理产品，能更有效地进行清洁管理。想要肌肤持久保持紧致，不妨试试下面的毛孔清洁法。

可以使用水蒸汽蒸脸打开毛孔