⑴ 迷迭香精油的使用方法是什么
迷迭香精油有减肥的功效,看你使用金米露迷迭香精油想要达到的效果迷迭香精油的是使用方法有很多。
迷迭香精油有抗皱的作用。
迷迭香精油有缩阴的功效,做卵巢保养,可以和卵巢保养精油一起使用,可以用于护肤,可以用关于做身体减肥,至于采用什么使用方法
⑵ 使用精油方法
冷、热敷法(敷盖法):
用法:
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。
c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。
功效:a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c冷热敷:头痛用冷热敷均可。
常用精油:薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
2
喷雾法:
用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油:迷迭香、柠檬、尤加利等。
3
香薰漱口法:
用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。
b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。
功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着,可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用精油:茶树,薰衣草
洁白牙齿:柠檬;口腔溃疡、牙龈病:茶树;呼吸系统:尤加利。
4
直接吸入法:
直接吸入法是保健效果显着的精油使用方式,为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。
用法:a. 居家吸入法:在瓷质的脸盆中装入近沸的热水(以会产生水蒸气为准),滴入1-3种精油,总数不超过6滴,充分搅匀后,用大浴巾将整个头部及脸盆盖住,用口、鼻交替深呼吸,持续5-10分钟。
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简单吸入法:将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。
功效:可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒时:薰衣草2滴+薄荷2滴
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泡浴法可以依需要护理的问题和部位,选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。
可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油,或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。
用法:泡浴时,先将浴盆内装满半缸的水,然后加入精油,接着用手充分地搅和水,使精油完全散开。
此外,泡浴的时间至少超过15分钟,才会有更好的效果。
按摩法:可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油:不同的精油具有各自不同的疗效。
熏香法(蒸熏法):熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
【用法】运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
功效:精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上,起到净化空气的作用,并且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油:薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬等。
洗发护发:
用法:(1)、洗发:将2-5滴精油滴入适量的洗发精中,按正常步骤洗头。
(2)、护发:将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油,轻轻按摩头皮及头发使吸收,用湿毛巾包
住头发20分钟后,用清水冲洗或用洗发液洗净即
可。
功效:保持头发光泽、清洁;刺激头皮、促
进毛发生长。
常用精油:
油腻:茶树、薄荷。
头屑、干燥:迷迭香、薰衣草、天竺葵。
头发再生:乳香、薰衣草。
防脱:生姜、百里香、迷迭香。
手浴疗法:
用法:在一盆温热水(约为摄氏40度),滴入3-5滴精油,再将双手浸泡在盆内大约
10分钟。
功效:可使皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。
常用精油:玫瑰、柠檬等。
足浴疗法:
用法:准备一盆温热水(约摄氏40度),滴入5-6滴精油,再将整个脚掌浸泡在盆内
大约10分钟。
功效:可促进血液循环,消除脚部肿胀、肌肉酸痛,舒缓足部疲劳,除异味,预防感
冒,治脚气等。
常用精油:
脚气:茶树、薰衣草。
脚臭:柠檬、薄荷。
脚粗糙:乳香、没药。
脚累:迷迭香、马郁兰。
脚汗:丝伯、鼠尾草。
香熏坐浴法:
用法:用一只能够容纳臀部的盆子,盛半盆温水,滴入1—2滴精油,把精油搅拌开,进行坐浴。
功效:这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒,效果甚佳。
常用精油:薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。
香熏沐浴法:亦为有效使用芳香精油的方式之一。
功效:放松神经、提振精神、平衡身心、消除疲劳、杀菌消毒、舒缓肌肉紧张、减轻肌肉酸痛、促进淋巴循环、提高抗体能力、减肥、滋养皮肤、消除妊娠纹及疤痕、调节生理期不适等。
常用精油:薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香、尤加利、柠檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
(1).香熏温水浸浴:
用法:将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中,或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴
缸中,浸泡15-30分钟,水温以皮肤可接受为佳,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。
流行感冒时:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,
在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—15分钟,并深深吸入
熏香的蒸汽,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。
常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。
(2). 香熏蒸汽浴:
用法:以每600毫升水加2滴精油的比例,将精油混入水中,把混合后的水浇在蒸汽房
的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香熏蒸气。
常用精油:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等。
按摩法:可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排
除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、丰胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油:不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
熏香法(蒸熏法):为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
用法:运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精
油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。
调配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的
效果,有助于制造不同的气氛。
功效:精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌
粘敷在房屋内的物质上,起到净化空气的作用,并
且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油:薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
(1)、香熏炉、香熏灯熏香法:
在香熏炉或香熏灯盛水器的水中,加入5滴精油,加热水温后使水中精油分子徐徐释放
出来。
(2)、加湿机熏香法:
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油,使精油分子随加湿机的水雾散发到空气中。
(3)暖气机熏香法:
将棉球沾上芳香精油,放在暖气管散发热气的地方,使精油分子随暖气散发到空气中。
其它使用方法:
(1)、直接擦拭法:茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面,但面积不得超过1~2cm。
(2)、妇女保健:可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里,作为日常的妇科抗
菌保健。
(3)、除体臭、腋臭:加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中,作局部擦拭。
(4)、驱虫及保存衣物:将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内,可驱虫并可在衣物上留香。
(5)、刮痧疗法:将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中,或用相应功效的复方
精油涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭,可治疗各种疾病。建议咨询芳香
疗法师。
(6)、香水法:可使用自己喜欢的精油来作香水,突出个人风格,增强自信,持久留香
⑶ 头发精油怎么用
护发精油用法:1.彻底清洗头发,取适量精油涂抹在头皮和头发上,轻轻**。2.精油在头发上停留十几分钟,在头发上盖上热毛巾,促使精油的吸收,效果更好。3.把精油洗去,使用护发素即可。拓展资料:护发精油有很多种,需要根据发质来挑选精油:1.中性头发:迷迭香精油,檀香精油,伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配,十分好闻。2.油性头发:薄荷精油,杜松精油,茶树精油。杜松有一种很特别的木质香味,茶树精油有很好的去头屑效果。3.干性头发:百里香精油,乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。
使用方法有二:1、使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻**发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。2、精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用。
1、平时头发干枯毛躁时,直接涂抹在头发上2、洗头时混在护发素里3、吹头发前抹在湿发上可以防止吹完头发以后乱蓬蓬毛躁的情况 注意不要抹在发根上
其实护发素什么的让头发很顺不打结,是一些假象。并不是你的头发变好了,而是因为头发的表面附着了一些东西,让它比较顺滑。用精油护发的话,效果比较慢,而且一定要坚持才有效果。自己调护发油的话,如果是要**头发生长,那就用油**头皮,起作用的是发油里的精油分子;如果是要让头发有光泽不打结,那就把发油均匀地涂在发丝上,起作用的是发油里的基底油。护发油应该用在洗头前,涂完护发油可以用温毛巾把头发包起来等十分钟,按正常程序洗干净头发。
精油护发:1、使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻**发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.2、精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.
⑷ 薰衣草精油怎么护发
使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.
精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.
⑸ 精油怎么用(头发护理)
一、根据自己的发质来选择适合自己的护发精油,购买精油时问一问店员自己的发质选择哪一款最为合适,首先选择适合自己发质的护发精油更重要。
二、在洗头发时候,在洗发露里面加一滴护发精油就可以了,然后再混合均匀之后就可以清洗,清洗完毕之后自然干就好了。
三、在洗完头发之后,趁着头发还在湿润的时候,就把护发精油涂抹在头发上面就可以了,这样会比使用护发素更好。
四、清洗干净头发后,就把精油涂抹在头发上面,然后用毛巾盖在头发上面,过二十几分钟之后就可以冲洗。
五、涂抹护发精油先涂抹在发尾,再涂在头皮上面,然后用手给头发按摩,让头皮更好的吸收。
六、护发精油不用天天都使用,应该一周一到两次就可以了,这样可以更好的护理好头发,使用频率多了就会导致头发不利。
⑹ 头发精油是吹干前用吗头发精油的使用方法是什么呢
发质的好坏要靠我们日常的保养护理,一头好的秀发会让我们整个人气质加分不少,市面上的护发产品也很多,护发精油是很常见的一种护发产品。
是的,建议是头发还没有完全干透的情况下用!一般用于洗发后,在你用洗发水将头发清洗干净之后,你可以将护发精油涂抹在头发上,辅以按摩20分钟,裹上保鲜膜,就可以让头发充分吸收精油的成分啦。在使用护发精油时,比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩,如此才可以达到最佳的护发效果。但大家要注意的是,护发精油每周使用1-2次就可以了,不需要每天都使用哦。
中性头发:迷迭香精油,檀香精油,伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配,十分好闻。
油性头发:薄荷精油,杜松精油,茶树精油。杜松有一种很特别的木质香味,茶树精油有很好的去头屑效果。
干性头发:百里香精油,乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。
⑺ 头发上粘精油怎么去除
除头发的精油
让秀发缕缕飘香护发养发
用洗发精和润丝洗完头发后,用一滴香精油放入盛满热水的洗脸盆内,永这盆水冲洗头发。然后,把一滴香精油滴在梳子上,边梳头发边用吹风机将头发吹干。
因为加热使香精油气味散发出来,固定在头发上。第二天早晨外出前再如法炮制一次也会有不错的效果。而且还会有护发的效果。
香精油是由花、草、木等植物的适当部位--花瓣、树叶、果皮等以蒸馏的形式提炼出来的天然植物油。
香精油香味的种类可以根据您的爱好进行选择。若与平常使用洗发精和润丝精的香型统筹选择搭配,可以收到更佳理想的效果。
香精油的味道遇热散发,抹油后的头发在头部体温作用散发出阵阵芳香。
如果使用香水,由于香水香味保持较长,在后期香水中动物性气味与油腻的头发味道混合在一起,有时候会散发出不良气味,所以,有的香水效果并不尽人意。
当您选购香精油时,一定要选择天然香料制品。
如果有的人头发中原有烟草、焦油气味,首先应该清除掉。否则使用香精油是无意义的,因为烟草、焦油气味与香精油混杂在一起也的不到良好效果。
所以,应该要先用发刷缠上纱布梳理头发或者用湿毛巾擦拭头发。尽可能消除原有的烟草、焦油气味和污垢。
⑻ 薰衣草精油和迷迭香精油洗头谁用过,效果怎么样怎么用
薰衣草和迷迭香对发质有非常好的护理效果,除了它们,还有好几种精油对头发都有帮助。所以,应该根据自己的发质特点,比如干性油性等等,来选择精油品种,而不是随便哪种精油都可以的。
使用方法有很多,比如调配成复方精油,涂抹在头发上,并配合按摩与热敷,也可以加到无人工化工成分的洗发水基底中洗发,也可以直接把它滴在洗头的水盆里,当然效果最好的是前两种方法。
使用精油护发的时候,要注意精油的使用量。任何过量使用精油都可能引发皮肤问题,比如过敏现象,所以最好在专业的芳疗师指导下使用。
除了洗发水,可以调配护发素,与洗发水一起使用。市场上很多产品,号称含有精油,其实并不这样,其实主要靠化工合成的洗涤剂来清洗头发,这是不天然的。
更多关于精油、芳香疗法护理的资料,可以参考...薰衣草和迷迭香对发质有非常好的护理效果,除了它们,还有好几种精油对头发都有帮助。所以,应该根据自己的发质特点,比如干性油性等等,来选择精油品种,而不是随便哪种精油都可以的。
使用方法有很多,比如调配成复方精油,涂抹在头发上,并配合按摩与热敷,也可以加到无人工化工成分的洗发水基底中洗发,也可以直接把它滴在洗头的水盆里,当然效果最好的是前两种方法。
使用精油护发的时候,要注意精油的使用量。任何过量使用精油都可能引发皮肤问题,比如过敏现象,所以最好在专业的芳疗师指导下使用。
除了洗发水,可以调配护发素,与洗发水一起使用。市场上很多产品,号称含有精油,其实并不这样,其实主要靠化工合成的洗涤剂来清洗头发,这是不天然的。
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