怎么用椰子油与玫瑰做精油

A. 自制玫瑰精油制作方法

玫瑰香味儿浓郁制作出来的精油也同样有玫瑰的味道，而且它的护肤效果非常不错。除了购买的精油外，其实我们可以自己制作，那你知道玫瑰精油的制作方法吗？下面就来看看如何自制玫瑰精油吧！

玫瑰精油的制作方法

第一步 准备适量的新鲜玫瑰花瓣，并将玫瑰花瓣洗净晾干。

第二步 在将晾干的玫瑰花瓣放入到可以密封的瓶子中，然后加入适量橄榄油。

第三步 将瓶口密封放在阳台上约一周左右，如果玫瑰花瓣的颜色褪色了，就将瓶子放在阴凉处一周即可。

第四步 使用的时候先进行酸碱度测试，合格后就可以将玫瑰花瓣夹出或直接使用了。

自制玫瑰精油的使用方法：

每天早上洗脸的时候将玫瑰精油滴在洗脸的温水中，然后用毛巾按敷在脸部肌肤上，可以起到延缓衰老和保持肌肤健康亮丽的作用。

B. 玫瑰精油

✍世间万千女子，每个人都是一种颜色，一株花木，都是凡尘里的唯一。我们也只是时光缝隙里的细碎美丽，转瞬成尘。不求在最美的年华，遇见最好的人，只愿在有生之年，璀璨出自己最美的芳华。

✍精油简述：

✅学名 I 玫瑰  Rosa Damascena

✅植物科属 I 蔷薇属蔷薇科

✅萃取部位 I 花朵

✅萃取方法 I 蒸馏法

✅主要产地 I 保加利亚、土耳其、摩洛哥

✅主要成分 I 单萜醇、醚、苯基酯、丁香酚

✍香气印象：

✅甜而沉的纤细花香，并非直冲脑门的浓郁，而是徐徐地，缓缓地萦绕在鼻尖。

✅触动人心的香气，在心中慢慢起了涟漪，悠远且深邃的长香，很久不会散去，像是江南水乡的女子，有小桥流水般的灵秀气质。

✍植物源起：

✅传说中的“花中皇后”

✅长久以来，玫瑰都被视为爱与纯洁的象征，是美丽、和谐与完美的化身，享有“花中皇后”的美名。

✅伊朗的国花-大马士革玫瑰

✅大马士革玫瑰原名波斯蔷薇，又名突厥蔷薇，是伊朗的国花（波斯是伊朗的旧称），最早发源于波斯。

✅之后由于战争，由十字军东征时带回欧洲，14世纪开始在法国广为栽种，而后才在保加利亚、土耳其等多地栽培。

✍大马士革玫瑰与保加利亚：

✅保加利亚凭借得天独厚的地理优势，栽种了全世界品质最好的玫瑰。人们一直追捧的大马士革玫瑰又是怎么回事呢？

✅大马士革是叙利亚的首都，而大马士革玫瑰是一种玫瑰品种，并不指产于大马士革的玫瑰。

✅目前大马士革玫瑰多源自于土耳其和保加利亚两个产地。大马士革玫瑰是保加利亚种植的主要玫瑰品种，也是世界公认的优质的古老的油玫瑰品种。

✍植物本尊：

✅植物形态与质感

✅叶片为灰绿色，花茎上有硬毛，开重瓣花，花瓣边缘颜色稍浅，有绸缎般的质感，花色呈粉红色和白色两种。

✍最佳的采摘时间：

✅大马士玫瑰需汲取充足的阳光促进生长，纯粹细致的花香冠压群芳，成为玫瑰中的上品。采摘时刻在清晨，那时花香最浓郁，因而所取得的精油效果最佳。

✍中国古籍中的玫瑰：

✅中国古代就有玫瑰的效用记载：《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”。

✅在《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，贻无其匹”。

✍玫瑰精油的应用起源：

✅早在公元前900多年，一位医生就开始使用玫瑰蒸馏精油作为药用。

✅1612年，全世界第一个玫瑰蒸馏作坊在波斯（今伊朗）诞生。

✅伊朗使用玫瑰精油的历史已有千年。同时玫瑰也是第一种用来提炼精油的花朵。

✅被誉为“液体黄金”大马士革玫瑰的出油率非常低，大约7000千克的玫瑰花苞才可蒸馏出1千克的精油，5毫升需要12000朵玫瑰花。

✅而大马士革玫瑰每年只开一次花，花期只有一个月，所以玫瑰精油也被称为“液体黄金”，因此精纯的玫瑰精油价格是极为昂贵的，但对身体的益处也同样弥足珍贵。

✍玫瑰精油的成分：

✅玫瑰精油的成分很复杂，含有300种以上的化学成分，其中醇的比例最大。

✅单帖醇是非常滋养身体的成分，在免疫系统、神经系统、内分泌系统上都有很好的气血补强作用。

✅在芳香疗法中，玫瑰精油堪称“精油之后”，被认为比其他精油更适合用来调理女性生殖系统疾病。

✍不老的秘密：真正让大马士革玫瑰声名大噪的，是它开始广泛运用于各种护肤品之中，追溯到300年前，玫瑰就受到了追求生活品质、注重容颜保养的王公贵妇们青睐。

✅玫瑰精油一直作为护肤佳品深受女性喜爱，抗皱、祛疤、帮助补水、排毒等。适合各类型皮肤，对干性、敏感或老化的皮肤最有帮助。

✅使用建议：玫瑰可与茉莉，乳香搭配促补水、皮肤再生，修复损伤和抗老化；

✅玫瑰可与西洋蓍草、蓝艾菊搭配抗敏感及皮肤发炎；

✅玫瑰可与柠檬草，薰衣草、快乐鼠尾草搭配调理青春痘。

✅以上方法每次均需稀释涂抹

✍补强神经：玫瑰精油能抚平各种情绪，带来平衡、和谐和完美，是温和的抗忧郁剂，对女性产后抑郁以及各种女性内分泌引的情绪困扰效果显着。

✅尤其是由于安全感缺失而不易和别人建立亲密关系的问题都有很好的效果。

✅使用建议：玫瑰可与穗甘松、佛手柑、快乐鼠尾草、野橘、薰衣草等搭配扩香、嗅吸、香薰、按摩（可选择玫瑰或玫瑰与任意一种精油各1滴进行香薰扩香）

✍亲密关系呵护：大马士革玫瑰搭配檀香精油，稀释基底油后为伴侣做背部的放松按摩，没有什么比这时更能走进他的心了。

✅使用建议：1滴玫瑰精油+2滴檀香精油 以3滴椰子油稀释按摩于整个身体

✍肝胆呵护：在中药里玫瑰是重要的养肝及疏肝理气的一味药，玫瑰入肝经脾经，玫瑰阴柔，很适合独立自强的现代女性。

✅而男性也喜欢玫瑰的气息，因为玫瑰代表温柔的呵护与照顾，对于长期饮酒或工作压力大，睡眠不好，脾气暴躁，肝胆火旺，玫瑰精油可滋养肝胆，排肝毒。

✅使用建议：每日口服1滴玫瑰精油与1滴柠檬精油，养护肝脏

✅玫瑰精油可与柠檬、杜松浆果、柚皮、佛手柑、天竺葵搭配（可选择玫瑰与任意1-2种），稀释涂抹肝胆区域，热敷效果更好。

✍生殖系统：

✅摩利夫人眼中的玫瑰精油

✅认为“玫瑰对于女人的子宫有很大影响，它的作用不在于刺激，而在于清理和调节器官的功能。”，摩利夫人还提到“玫瑰有催情壮阳的功效，可以帮助性冷淡的女性和阳痿的男性”。

✅改善不平衡和紊乱

✅玫瑰层层叠成一瓣瓣，有自己的规律，就像女人的生理周期，每月一次也是一种规律，所以玫瑰可以很好的针对不平衡和紊乱。

✅玫瑰精油可以清理与调节女性的生殖系统，强化与子宫相关的肌肉，比如预防子宫下垂。玫瑰的阴性能力注定与女人息息相关，也可以调节燥性体质而导致的经血过多或周期不规律。

✅使用建议：1滴玫瑰精油、1滴快乐鼠尾草精油与1滴薰衣草精油稀释按摩腹部缓解痛经。

✅玫瑰精油可与丁香、快乐鼠尾草、温柔呵护、橙花、仕女、天竺葵（任选1-2种）稀释椰子油后涂抹小腹及后腰骶，热敷效果更好。

C. 玫瑰精油的制作过程

1、首先将新鲜玫瑰择瓣洗净晾干。注意：观赏用的玫瑰花，做精油效果不及食用玫瑰。

D. 玫瑰精油怎么做

原料：2把新鲜的玫瑰花瓣，50毫升纯橄榄油，小滴管，楬色玻璃瓶 。

1、将新鲜的玫瑰花瓣放置于球形烧瓶中。

E. 玫瑰精油怎么调配

玫瑰蒸馏法有2种方式，一种是水蒸法，即将玫瑰鲜花放在蒸馏釜中，注入水，然后加热蒸馏；另外一种是把玫瑰放在蒸馏釜中，通过注入蒸汽进行蒸馏。蒸汽蒸馏法也也演化为2种，传统上，蒸汽从蒸馏釜的底部注入。现在有一种新的方式，是从蒸馏釜的顶端向下喷洒，好像淋浴。

用传统蒸馏法得到的玫瑰精油，只是玫瑰的挥发不溶于水的部分，并不是玫瑰本身的全部味道。

溶剂萃取法是将玫瑰鲜花用 溶剂萃取的原理非常的简单，鲜花装入特别制造的浸提器内，在常温下有次序的循环浸提。所用的溶剂都是精炼过的，通常都是使用石油醚，溶剂透入花中，将天然花油以及一些植物腊，蛋白质，色素等一并溶解。这样提取的溶液用泵打入蒸发器中在低温下浓缩，随后又用真空浓缩将所有的溶剂去除，即得到浓的天然植物浸膏。这些只是初步的提取，为了得到玫瑰原精(Rose Absolute)（专业称净油），需要将浸膏溶解在纯酒精中，将其不溶于酒精的植物腊等物质沉淀除去，再将滤出的酒精溶液加温，使酒精挥发，得到不含植物腊等成分的净油或原精。

用溶剂萃取法所得的玫瑰原精，基本上具有玫瑰本身的香气。但是，由于萃取所使用的溶剂的化学成分无法完全去除，所以，对于某些人来说，用在皮肤上会造成过敏。

超临界提取法是今年来的新工艺一，超临界CO2流体萃取（SFE）分离过程的原理是利用超临界流体的溶解能力与其密度的关系，即利用压力和温度对超临界流体溶解能力的影响而进行的。在超临界状态下，将超临界流体与玫瑰鲜花接触，把极性大小、沸点高低和分子量大小的成分依次萃取出来。然后借助减压、升温的方法使超临界流体变成普通气体，被萃取物质则完全或基本析出，从而达到分离提纯的目的，所以超临界CO2流体萃取过程是由萃取和分离过程组合而成的。

超临界萃取的玫瑰精油的是特点

1、超临界萃取是在接近室温(35～40℃)及二氧化碳（CO2）气体笼罩下进行提取，有效地防止了玫瑰中热敏性物质的氧化和逸散。因此，在萃取物中保持着玫瑰的有效成分，而且能把高沸点、低挥发性、易热解的物质在远低于其沸点温度下萃取出来；

2、使用SFE是最干净的提取方法，由于全过程不用有机溶剂，因此萃取物绝无残留的溶剂物质，保证了100%的玫瑰纯天然性。

3、超临界方法可以部分提前和全部提取。部分提取方法提取出的玫瑰精油是液体的，而全部提取方法提取出的玫瑰精油常温下是固体的（因为里面含有玫瑰花中的非挥发成分，或称蜡脂）。使用的时候，需要把装超临界玫瑰精油的瓶子放在温度在50度左右的热水，精油溶化了，才能调配使用。

用超临界方法提前的玫瑰精油，能复制玫瑰鲜花真正的香气。同时，玫瑰的所有成分也最齐全。但是，这种方法最大的忧虑是玫瑰鲜花是否是有机的？超临界提取的短处是提出所有的植物成分，其中也就包括了化肥和农药等的残留。

F. 玫瑰精油手工皂的制作方法

你要做的是什么手工皂呢，是用皂基添加精油的，还有油脂做的呢？如果要漂亮的皂基添加玫瑰精油就可以完成，但那对肌肤被没有起到很好的润肤作用，这里介绍一种玫瑰橄榄皂的做法吧：
材料：
1、橄榄油360g，椰子油90g，棕榈油50g；NaOH50G，蒸馏水165g；玫瑰精油10ml（自己用可以减为5ml），皂模；
2、混合油脂并隔水加热至52度，
3.用蒸馏水融化NaOH，并使之冷却到52度；
4，将3的原料慢慢倒入2，并不断的搅拌，搅拌至粘稠时加入玫瑰精油，继续搅拌5-10分钟后，倒入模具让它成型，冬天注意保温噢，二天后（活天，看皂皂软硬程度）出模，
5、放置在阴凉通风处等待成熟，这个时间需要2个月。
成熟后距可以使用了。

G. 精油调配配方

【调配方子总结】：

天竺葵 柠檬草各三四滴香薰，去空气中细菌

薰衣草+芫荽，抗癫痫

湿疹：15ml椰子油＋20滴广藿香＋20滴绿薄荷＋麦卢卡15滴＋永久花15滴＋8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊

拉肚子：乐活涂抹+口服薰衣草

安眠：薰衣草+乳香熏香

流眼泪：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草，加满椰子油

丰胸：椰子油打底，快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹

提升精油活力：椰子油打底，玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区（脚踝外侧）

糖尿病足：涂抹茉莉，促进伤口愈合。

预防子宫乳房淋巴等病变：涂抹丁香稀释椰子油

湿毒引起的毒包：丁香或保卫涂抹稀释椰子油

牙疼：点涂丁香

潮湿性湿疹：罗马洋甘菊加杜松浆果。

甲状腺结节：早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘

癌症：大量口服D柠檬烯类精油，柠檬野橘等（一天30滴以上）香港尊贵版LLV，其他根据症状调理

肾结石：柠檬草和柠檬各5滴口服，结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴，再热敷。（此方子不适用胆结石，但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用）

退烧：莱姆加薄荷推天河水，

降三高：5~10滴莱姆放入空胶囊口服

预防淋巴结：左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打

肚子上的游泳圈：涂抹柚皮和杜松浆果

带状疱疹：后脊椎涂抹佛手柑和丁香

肺部囊性纤维化：口服及香薰红橘和佛手柑

类风湿性关节炎：涂抹佛手柑 生姜

咳嗽，尤其是感冒发烧后的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴，一天三次，两天即可（儿童减半）

养护肾怕冷：后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵

II型降血糖：空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴满一个空胶囊）

神经修复：15ml空瓶，姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴，加满椰子油，涂抹

（没事喝上两滴姜黄，非常好）

白癜风：岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹

香熏：薰衣草5d+穗甘松一到两滴，仿若置身花海中

静脉曲张：穗甘松涂抹

动脉斑块：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶，加满椰子油

软骨半月板受伤：15毫升，永久花檀香马郁兰芫荽，1:3比例加满椰子油

生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香，帮助泌乳

癌症化疗后白细胞很低：一天2~3次，直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香

低压缺氧：嗅吸山鸡椒或复活呼吸

热痱子：涂抹加州胡椒

化脓性扁桃体炎咽喉炎：咽喉处脖子涂抹侧柏，口中直接滴入麦卢卡

防晒：皮肤涂抹侧柏 檀香

牛皮癣及真菌类感染：15毫升空瓶，永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d，椰子油加满

预防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏

干眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先涂下眼皮再涂上眼皮

严重失眠：乳香薰衣草扁柏各两滴香薰，脚底涂抹扁柏，或者脊椎上涂抹5~6d冬青，脚底涂抹冬青。

肌肉骨骼修复：涂抹冷杉

预防老人病：每天早上舌下含服3d乳香

开放性伤口处理：永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可

最初的伤口：直接滴茶数和薰衣草

长期咳嗽：每次两滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三个小时一次

淋巴癌：丁香古巴香脂口服

女性生殖道炎症：胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加满椰子油塞入阴道内，盖子朝里，外面涂椰子油后塞入（宫颈糜烂再加一滴侧柏，子宫脱垂再加一滴杜松浆果）

放疗前预防皮肤灼伤：提前一两小时涂抹茶树

复方精油：

浅表性胃炎：胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂

肝脏排毒：每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方，吃一个月停2个月后继续

剧烈运动和体力劳动前：提前涂抹舒缓复方

产后漏尿：胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d，椰子油加满，肛门塞入

孩子每年开学前预防感冒：早晚脚底吐沫而未复发。

感冒炸弹、肝脏肺部病变：每次两颗胶囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香，加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。

护肤：花样年华1:1或1:2稀释后涂抹，用之前做好补水，秋冬天加入檀香和没药补水，或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等，如有过敏再加入罗马洋甘菊

降血压：早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理

去甲醛：人不在时香薰净化清新复方，人在时香薰柑桔清新

肺部病变：肛门塞剂，胶囊滴入4~5d赋活呼吸，椰子油加满

过敏性鼻炎：开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴，嗅吸后喝入，额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸

乳腺纤维瘤：涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理

腰间盘突出：腰椎涂抹安定情绪+舒缓

孩子黄疸偏高：柠檬+天竺葵稀释椰子油

肾脏毛细血管堵塞：丝柏+茉莉

肠胃道过敏【吃什么吐什么】用蓝艾菊

用油导致的过敏，可以用蓝艾菊，1:10比例以上。

肝脏病发：乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊

芹菜籽：助消化、含服降低高血压，对老化松弛的肌肤有效，美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞，消化道肿瘤。

枫香树：古巴香脂+枫香树可用于（肩周炎）

牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉

青春期长痘：清肌调理+温柔呵护。

西洋蓍草：锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。

H. 玫瑰精油的制作方法

1.精油的来源

精油是从各种植物提炼而得，而且每一种植物

可供萃取制造精油的部份不同：桉树的叶，玫瑰的花

，鼠尾草的花和叶，佛手柑是果皮，经过专业仪器及

实验检定，视其有效部位，再用专业技术与机器提炼

萃取制成。

你或许觉得市面上的精油怎么会一小瓶就要价若

干，这实在是精油来源可贵，取之不易的关系。一公

斤的玫瑰精油需要 6000 公斤的玫瑰花瓣，而至少也

要 8,000,000 朵的茉莉花才能够制造出一公斤的茉

莉花精油。既然精油的来源与价钱如此珍贵，所以使

用的时候呢，也不要为了求得快又强的疗效，硬是不

按照规定，超过剂量使用；恰如其分才能获得最确实

的效果。

2.精油的制造

制造精油的方式有几种，最常被运用的有蒸馏法

、溶剂法、脂吸法，还有榨取法。

蒸馏法

蒸馏法又是所有制造精油的方法中，最早被应用

来制造精油，也是最普遍常见的一种。

这种制造方法，是先将确定要用来制造经由的植

物各部位，例如像黑胡椒的果实、柠檬的果皮，又或

是薄荷的花，将这些植物来源搜集妥当，清洗乾净，

稍微晾干，再放进蒸馏器的容器里。

植物放进容器之后，就用水或者是水蒸气在蒸馏

器底下加热，使得这些植物不管是花、叶或树干中的

水蒸气，因此而完全散发出来，并且在蒸馏器里留下

该植物的精油浓缩液。

但这并不就是精油喔，还要将浓缩液中的水和油

隔离，隔离之后所获得的油质部份，便是该植物的精

油，再经过简易的加工制作成罐装，便是我们在市面

买到的精油。

溶剂法

如果是利用植物的花朵来制作精油的话，大半就

是以萃取法来搜集植物精油。

怎么做呢？首先将花朵与石油精以一定的比例完

全融合，泡置一段时间，再一起将混合溶液放到特制

的容器当中。

接着再以电热的方式加热前述的容器，以温火慢

慢加热，让混合溶液因此取得一定量的芬芳物质，这

份液体物质就是该植物精油的最原始状态。

然后便把这份液体物质经过过滤，便会再生成一

份深黑色的稠状物。接着把准备好一定份量的酒精倒

进这份稠状物，顺同一方向慢慢地搅拌，务必使酒精

能够充份与稠状物调合。

待稠状物溶解至酒精中并冷却后，再经过过滤的

手续，让酒精成份慢慢蒸发掉，余留的物质便是我们

要的精油。

脂吸法

关于精油制作的方法中，最新奇有趣的当属脂吸

法。这是利用一种特制的脂肪来吸取植物具有利用价

值部位的精油，不过这种脂肪的配方，是各种制作精

油者的最高机密外人还真是无法一窥究竟。

一旦要利用脂吸法来提制精油，制造者会在乾净

的镶嵌玻璃片的木框上先涂满薄薄的脂肪，再把采集

而来的花朵，假设是橙花，将橙花铺满在涂抹过脂肪

的玻璃上，橙花也不要放得太密集，花与花之间距离

疏密有致。

大约经过一天至三十六个小时的时间，橙花中的

精油便会被特制的脂肪给吸收完毕。这时只要将玻璃

木框反置，毋须你动手，玻璃上的橙花便会自己掉下

来。再把玻璃木框反过来，就可以再铺上其他的橙花

花朵。

当玻璃上满满是脂肪吸收的橙花精油之后，便用

酒精将这些精油给洗下来，并予以适当的酒精份量加

以搅拌，经过滤蒸发后，便是橙花精油了。

压榨法

压榨法者，顾名思义就是利用机器将植物经由给

压榨出来。像本书所介绍的佛手柑、橘子及柠檬等，

便都是用压榨法，从他们的果皮中取得它们的精油。

其实，这种压榨法早期是利用人为大小均匀的力

道，压榨出植物果皮中的精油成份，晚近才发明出合

适的机器来压榨果皮。

同样是利用压榨的道理，这儿姑且先教你一招小

小的 DIY。 柠檬与橘子，这两种水果都是台湾冬天

常见的水果，可以将青绿色果皮的柠檬与金黄色的橘

子皮，拨下一小片置于食指与拇指之间，往你的耳颊

方向轻轻地按果皮，你的皮肤会感觉到果皮中有少少

的汁喷射，连同芳香的味道扑鼻而来；柠檬皮与橘子

皮的油脂与清香，让你全身舒爽，提振你的精神。不

信的话，就赶快来个压榨法 DIY ，试试效果如何吧！

精油应该保存在深色的玻璃瓶里，并远离光线、热和潮湿。不用的时候，请把盖子盖紧，以防有效成份散失

综合以上参考论点...精油想要自制...蛮难的

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瘦身精油

1、杜松桨果可排毒净化，帮助代谢废物。

2、丝柏具有帮助身体排水的功能。

3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 代 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

局部瘦身推荐配方

1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml椰油

2、腿腹部：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰油

3、瘦腰：杜松浆果3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml椰油

4、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml椰油

5、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松桨果2滴+15ml椰油

6、消除萝卜腿的精油配方：20ml椰子油+2滴杜松桨果+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩

7、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油

乳腺呵护

【丰 胸】

丰胸精油适用人群：

产后胸部下垂、萎缩，胸部生育不良，色素沉淀，能起到塑型、紧实、丰满、紧肌的功效。作为爱美的女人，先要了解每个月的最佳丰胸周期是什么时候。一般最佳丰胸时间是从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

丰胸精油的功效有哪些：

a、疏通乳腺、促乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。

b、激发分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。

c、激发女性荷尔蒙以及胸部的再发育。

d、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

丰胸精油：甜茴香、快乐鼠尾草、伊兰伊兰、天竺葵、岩兰草、仕女复方

乳腺调理

以下针对女性乳腺问题推荐几种精油缓解的方法：

1、乳腺炎：推荐使用柑橘清新复方精油，薰衣草精油涂抹患处，有助于缓解。

2、乳腺增生：推荐涂抹柑橘清新复方，丁香（1:2稀释），百里香（1:5稀释），迷迭香或薰衣草精油。

3、乳腺纤维瘤：推荐涂抹柑橘清新复方，乳香，薰衣草、DDR完美修护复方。

4、乳腺囊肿：推荐涂抹乳香、DDR完美修护复方，柑橘清新复方，丝柏，葡萄柚，薰衣草、马郁兰精油。

5、乳腺癌：推荐服用终生保健套组LLV，DDR完美修护复方精油胶囊，患处涂抹乳香，DDR完美修护复方，马郁兰，柠檬草（1:1稀释），迷迭香，丁香（1:1稀释），牛至（1:5稀释）。

美容美肤

多特瑞精油每日护肤

滋润抗衰老，美白，去痘印，淡斑

1. 洁面

2. 保湿水

3. 椰子油+乳香+薰衣草+永久花+天竺葵（1:1:1比例调在一玻璃瓶内）早晚涂抹，晚上再加2滴柠檬。

4. 花样年华

5. 其他霜类护肤品（随自己喜好）

6. 白天防晒隔离霜

四个在皮肤上的精油用法 :

1. 天竺葵＋丝柏，调和椰子油，可以用来缩小毛孔。

2. 面部轮廓改善，变小脸，丝柏3滴＋檀香2滴＋5ml椰子油。

3. 天竺葵＋薰衣草，可以促进伤口愈合，是非常适合脸部有微血管破裂状况的优质按摩油，红血丝

4. 眼袋黑眼圈配方:椰子油10滴+罗马洋甘菊6滴+丝柏8滴，按等比例调和成一小瓶，用完再视情况调

妇科炎症

【宫颈糜烂】

最好的方法是精油稀释后灌入生殖器道，然后用条形卫生棉塞住，保留一晚上。可用精油有：没药3滴，侧柏2滴，迷迭香2滴，薰衣草3滴用3-5ml椰子油稀释后使用。一连5/7天。稀释从3ml(60滴)至5ml(100滴）提升。白天上午可在同样配比后，1:3稀释后涂抹于小腹部和后背下部。

【霉菌性阴道炎】【宫颈炎】

①以椰子油2ml，牛至1滴、茶树、迷迭香、肉桂1滴滴入卫生棉条，每晚睡觉前放入阴道中持续使用一周。

② 椰子油，百里香，牛至，丁香，尤加利稀释涂抹小腹，平时多喝柠檬水或葡萄柚水帮助消除内在发炎，底裤滴茶树。

③同时也可用胶囊内服罗勒2滴、牛至2滴、迷迭香1滴。

子宫卵巢调理

子宫、卵巢的保养

适用精油：仕女复方、依兰依兰、快乐鼠尾草和玫瑰精油等，都有利于女性保健（如子宫及卵巢保健等都有功效）。

1、每晚睡觉前，将仕女复方精油涂抹在小腹部（关元穴及附近），可暖宫，保养子宫和卵巢。

2、也可以晚上将依兰依兰和快乐鼠尾草一起涂抹下腹部和大腿根部，用于子宫和卵巢保养。

3、卵巢囊肿，用快乐鼠尾草、温柔呵护和迷迭香涂抹卵巢部位，坚持每日使用。

子宫内膜的修复、调理经期

用薄荷、薰衣草、香蜂草、快乐鼠尾草或丝柏精油，涂抹下腹部、腰背部及脚底。

不孕不育

使用依兰依兰、快乐鼠尾草、仕女复方和玫瑰精油（要用椰子油稀释）涂抹下腹部、下背部及脚底反射区，或者薰香。

1、用乳香和檀香精油涂抹小腹，之后用热毛巾敷，每天使用。

2、最好同时服用妇女保健素和LLV终生活力保健套装。

卵巢功能早衰或退化

坚持用温柔呵护复方精油3个月，就能达到吃DEHA三年多才能达到的效果，有亲历者分享，效果非常好。 只有将各项激素调整正常了，自然就好怀孕了。

性欲低、激情不够

快乐鼠尾草，伊兰伊兰，仕女复方，天竺葵

用法：每日1－2次稀释数滴于椰子油中在涂抹于太阳穴、颈部、耳后、手腕关节处

J. 椰子油可以和柠檬精油薰衣草精油玫瑰天竺葵精油擦脸嘛吗什么功效

可以使用，属于配方油也就是复方精油，具有排毒和美白的功效，建议晚上使用，效果最好