洗出什么肌肤

❶ 怎样清洗面部肌肤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

❷ 洗完脸皮肤变好

洗完脸皮肤变好

洗完脸皮肤变好，美容护肤的问题一直都是女性非常关注的，而洗脸可以说是护肤中不可缺少的一个步骤了，正确的护肤才会更加美丽，下面就为大家分享洗完脸皮肤变好。

洗完脸皮肤变好1

皮肤进入了水合饱满状态，我们每次洗完脸，感觉皮肤变得水水嫩嫩的，好像毛孔都不见了，这是因为角质层进入了水合状态。当皮肤泡水后，就像敷面膜一样，最外层的角质层吸饱了水分，皮肤会显得更加光泽亮白，细纹也会减少。

出水芙蓉就是这么来的，但如果没有及时对皮肤进行保湿的话，那么过不了几分钟，就会被打回原形!

认真洗脸不仅能把残留的化妆品、灰尘洗掉，告别“灰头土脸”的肌肤状态，而且洗脸的摩擦动作，可以把脸上的废旧角质洗掉一部分，让脸看上去更加有活力。

日常坚持在洗脸后的3分钟内做好保湿，有助于增加皮肤含水量、减少皮肤干燥脱屑等现象，还能降低皮肤的粗糙感。

洗完脸怎么做好保湿

洗脸后的黄金3分钟内就要立刻涂抹保湿产品，可以维持皮肤水合，3分钟后，身上的水分都蒸发了，水合作用会减弱，保湿效果也会降低。

1、维持肌肤水油平衡

对于油性的肌肤来讲，抑制毛孔冒油，是维持肤色亮白非常重要的一点。一些含有果酸或水杨酸的护肤品对控油效果显着。

尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废弃角质的堆积，就算晚睡，也能远离疲倦脸色。

2、做好保湿

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的保养品。最好先用美容液浸湿化妆棉，从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

对于易干燥、易暗沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊充分涂抹后，用整个手掌轻压肌肤上残留的化妆水，充分渗入肌肤。

洗脸后为什么有的人皮肤干有的人不干？

皮肤干并非因为缺水，而是保湿能力不够。一般来说我们常见的皮肤保湿主要分为两类：

一是皮肤自身的天然保湿剂，也就是皮脂膜。皮脂腺分泌的油脂混合汗液、乳酸等合成了皮脂膜附着在皮肤角质层外，作为皮肤的天然保湿剂。

另一种就是护肤品提供的保湿。各类护肤品成分表中最重要的成分就是保湿剂。当皮肤自身保湿不足时，可以借助护肤品帮助增强保湿，改善皮肤干燥问题。

其实就是皮肤出油多少问题。这和每个人是否使用保湿产品，不同产品保湿能力不同，以及每个人的出油情况、环境等多方面因素相关。

洗完脸皮肤变好2

为何洗完脸后皮肤很白过一会就变黄了

1、 肌肤缺水

洗完脸后虽然皮肤水分充足，但是非常容易蒸发，如果没及时涂抹保养品，脸部又开始“缩水”了，就会导致肤色暗沉。

另外洗完脸还会玩电脑什么的，长时间对着屏幕容易发干，肌肤水分不足，导致肌肤加速氧化、暗沉。

2、 角质氧化

长期对着电脑和手机屏幕、抽烟、暴露在不洁净的空气中都会产生自由基，是肤色失去光感，造成肤色暗沉。所以洗洗就早点睡吧，不要深夜云。

3、 老废角质堆积

老废角质正常新陈代谢就会堆积在表层，伴随而来的还有油脂分泌过剩、角质堆积致使毛孔粗大、产生黑头等皮肤问题。所以用洗面奶建议用温和的，不用追求过于清洁自己的脸部。

4、 肌肤出油

脸上油脂分泌过多也会让肌肤看上去暗淡无光，特别是油性肌肤，分泌过多的水分，油分接触空气就会氧化，就像苹果在空气中放久了会发黄变暗一样。所以油性肌肤一定要做好控油工作。

建议

1、 清洁到位，用温和的洗面奶洗掉脸上的灰尘和老废角质。

2、 做好保湿，而且是补水加控油双管齐下。

洁面之后尽快涂上保湿效果好、易吸收的保养品，最好先用美容液浸湿化妆棉，从脸部开始，轻轻按压肌肤。

对易干燥易暗沉的眼部周围及嘴巴周围细致涂抹，易干燥的脸颊充分涂抹之后用这个手掌轻压肌肤上残留的化妆水。

3、 维持肌肤水油平衡，油性肌肤可以用一些含有果酸或水杨酸的护肤品，对控油效果显着。

尤其是水杨酸，它是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废弃角质的堆积。

洗完脸皮肤变好3

冷水洗脸对皮肤好吗

冷水洗脸不能深层清洁皮肤。

人的面部微血管分布密集，冷水洗脸会使血管收缩，毛孔紧闭，不易清洗出皮肤内的脏东西。所以洗脸时最好不用冷水。

温水洗脸对皮肤好吗

温水洗脸对皮肤好。

温水的温度与体温相近，能使毛孔微微打开，洁面泡沫能深入毛孔内清洁垢腻。对皮肤起到温和的清洁作用。

热水洗脸对皮肤好吗

热水洗脸会加速皮肤老化。

人的面部有脂肪层，起到保护面部肌肉的作用。热水的渗透力强，容易过度清洁皮肤油脂，使面部的皮下脂肪减少，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹也会增多。

怎么洗脸对皮肤好

用 温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发际

清洗完毕，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸注意事项：

洗脸的'时候，也应注意清洁面部的边缘地区，尤其是两耳、头颈的前后，这些部分不进行有效清洗，也会影响美观。且两耳与颈部是经络穴位极多的部位，洗脸时进行适当按摩，有益身体健康。

洗脸护肤的正确方法

温水洗脸

人的面部微血管分布密集，皮下脂肪层起到保护面部肌肉的作用。热水具有较强的渗透作用。如果常用热水洗脸，会清除面部的保护油脂，使皮下脂肪减少，皮肤加速老化。而冷水洗脸无法深层洁净肌肤。温水与体温相近，所以最好用温水洗脸。

全面清洁

洗脸时应该注意清洁面部的边缘地区，尤其是两耳、头颈的前后，这些部分也是广义的面部区域，应“全面”清洁。且两耳与颈部是经络穴位极多的部位，洗脸时进行适当按摩，有益全身健康。

晚霜护肤

夜间是修复皮肤最重要的时间，且夜间我们的身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，能去除白天进入皮肤内的杂质和毒素。在晚上10点对皮肤进行保养，有助于保持皮肤的光泽和弹性。

眼部护理

眼部皮肤较薄，清洁皮肤后，眼部的水分蒸发最为严重，所以应注重眼部护理。将眼霜涂抹在眼周，并用无名指轻轻敲打涂抹部位，然后再涂抹乳液，调节面部的油脂水分平衡，使脸部充分吸收水分和营养。

不要使用过油的护肤品

晚上护肤时，不要使用含有过多油脂的护肤品，因为这会有碍皮肤的自然呼吸，对皮肤起到反作用。尤其是油性皮肤，更应避免使用油腻、不易吸收的护肤品。

保证充分睡眠

皮肤的修复都是从晚上到凌晨进行的，如果想要变美，就要保证充分的睡眠。晚上睡觉时不要俯睡，这样会使血液向脸部集中，起床后脸部容易出现浮肿现象。

❸ 怎么用淘米水洗脸 洗出细嫩白皙肌肤

一、淘米水洗脸 材料：白米、自来水 做法： 先把适量的白米放入容器中，并倒入自来水。用自来水搓洗白米后 ，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。再加入约洗米水1.5倍的温水即可。这样美肤洗米水就完成了，可以直接拿来洗脸。 二、功效分析 白米中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，其中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，以维生素B群的含量特别丰富。

❹ 不洗脸出油但刚洗完脸会干的出白皮是什么性质的皮肤

是油性皮肤。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

(4)洗出什么肌肤扩展阅读：

注意事项：

1、化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3、注意饮食问题

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、注意日常休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

❺ 让你洗脸就能洗出娇嫩肌肤来的5种方法

洗脸是护肤的基础步骤，主要是起到清洁皮肤的作用，让肌肤保持清爽干净。但是，正确的洗脸方式和方法却能让你事半功倍，让洗脸的功能不仅仅局限在清洁上。下面介绍几种洗脸的.方法，让你洗脸就能洗出娇嫩肌肤来。

1.白醋洗颜法

材料：白醋

方法：每天洗脸时，在水中滴几滴白醋用来洁面即可。

使用周期：每天使用。

功效：此方法适合每天使用，并需要长期坚持才能见到效果。油肌MM每天用此方法洗脸，可有效控制油脂分泌；长期使用，还有白嫩肌肤的作用。

2.荞麦+盐洗颜法

材料：荞麦、盐

方法：取一小勺荞麦粉和盐，一同混入温水中，搅拌均匀，用来洗脸。

使用周期：每周2次。

功效：盐有磨砂作用，大连整形能有效深层清楚皮肤多余角质和黑头，荞麦粉具祛斑美白的功效。定期使用，能有效改善肤色，提升肌肤光泽。

3.冰水洗颜法

材料：冰块、矿泉水

方法：将冰块打成碎末放到矿泉水中，用此水洁面。

使用周期：每周1次。

功效：冰水能使毛孔自然收缩，达到紧致肌肤的效果，同时也增加了肌肤免疫力。但是，此方法不适合天天使用，否则适得其反，过度的刺激会让肌肤产生不良反应。

4.流水洗颜法

材料：流动水

方法：用花洒或其他流动水冲洗脸部。

使用周期：每天使用。

功效：用流动活水洗脸，能冲走面部残留的污垢，带走肌肤内部有毒物质。

5.干花洗颜法

材料：玫瑰干花、桃花

方法：取适量玫瑰干花和桃花一同大连吸脂放入温水中，浸泡1分钟左右，用来洗脸。

使用周期：每周1次。

功效：玫瑰花加桃花，既有理气和血作用，美白功效也是非常好。长期使用，能让脸色红润、白皙。

我们在使用这些方法的同时，更要注意日常洗脸中存在的误区。1.用过热或过冷的水洗脸。

有些MM认为用热水洗脸能有效清除脸部污垢，用冷水则能收缩毛孔。这种思想是完全错误的，每天使用太热或太冷的水洗脸，不仅达不不到想要的效果，还会加速肌肤老化，导致皮肤过敏。因此，洗脸最好用温水最为合适。2.只有彻底清洁才能有效控油。许多油性肌肤MM在洗脸上下了不少功夫，认为只要把油脂洗掉了就能达到控油大连美容效果，因而买的洗面奶都是强效去油的。其实，油性肌肤之所以油，是因为肌肤的油水失去了平衡。所以，要保持脸部清爽，保湿是极其重要的。如果只是一味去油则只会让肌肤缺水、干燥，导致更加严重的后果。

看似小小的洗脸动作却也包含了许多的知识。MM们在坚持使用以上几种洗脸方式外，更要注意日常洗脸中存在的误区哦。改正误区，正确洗脸，才能洗出好脸色呢！

❻ 什么食品能够浴洗出美白肌肤

‍‍香浓的咖啡总是让人精神振奋，早晨或者饭后来杯咖啡是非常惬意的享受。很多人知道喝咖啡可以减肥，其实用咖啡泡澡也能起到减肥消脂的作用哦。
大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体每个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，降低食欲而达到少吃的目的。同时血压脉搏也会升高，当睡眼惺忪的人们用它洗澡时，会顿时感到精神抖擞，就如同喝了两杯热咖啡一样提神。
咖啡浴的方法也非常简单，可以先将咖啡豆煮成浓缩咖啡后（要比平时喝的更浓一些），倒入38度的热水池中浸泡。如果觉得浪费咖啡豆的话，也可以将煮剩的咖啡渣直接倒入热水中。洗澡时浸泡高度最好是在心脏以下的半身浴。浸泡时间大约是15～20分钟。如果有心血管疾病的人，请间歇泡浴；可根据自身情况选择浸泡时间，比如浸泡5分钟，起身休息3分钟，再入池浸泡，连续3次，浸泡的高度也可以在心脏以上。‍‍

❼ 洗完脸后皮肤紧绷属于什么类型的皮肤

洗脸之后一般会有2分钟左右的紧绷感，这是正常的的皮肤表现。

因为洗脸将面部油脂洗去，相对于油脂覆盖的时候，皮肤变得干燥而出现紧绷的感觉。时间不会超过3分钟。

如果洗完脸过5分钟后还是处于紧绷的状态，就属于干性皮肤。

皮肤过于干燥的人洗脸之后也容易出现紧绷感。皮肤过于干燥，本身油脂含量较少，平时皮肤容易出现紧绷干燥的感觉，洗脸之后，会洗去一部分油脂而且水分挥发等会带走一部分肌肤水分，使得洗脸后皮肤出现紧绷感。

而干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态。

但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，摸起来不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

(7)洗出什么肌肤扩展阅读：

洗脸后皮肤紧绷的原因：

1、洗脸会洗去脸上的油脂，而油脂的作用就是滋润皮肤的，洗去油脂后，皮肤就会有短暂的干燥紧绷感，如果及时涂抹补水产品后紧绷感消失就说明是正常现象；

2、如果冬天了，你还在用夏天的清洁力强的洗面奶，那么过度的清洗掉脸上的油脂，皮肤就会感觉特别的干燥紧绷，及时涂抹补水产品，还是会有紧绷感，这就需要更换成更温和的保湿洗面奶了；

3、用热水洗脸可以理解，但水温太高，也会加大洗面奶的清洁力度，同样的，造成皮肤天然保湿因子大量流失，皮肤自然会出现干燥紧绷的感觉了，需要用温水，而不是热水。

4、很多人对于洗面奶的用量是很不讲究的，如果脸上出油本来就少，但用了大量的洗面奶去洗脸，肯定也会造成清洁过度，皮肤干燥紧绷，所以洗面奶的用量要适量。

皮肤干燥起皮解决办法：

1、多喝水

皮肤的水润度和皮肤的水份含量是密切相连的。每天喝足八杯水，是最简单的补水护肤方法，能让皮肤从内而外变得水水的。

同时，水可以调节身体的新陈代谢，排除体内的垃圾毒素，让肌肤表层的水分膜保持润泽和弹性，所以，皮肤干燥起皮的妹子每天喝水一定不能少于八杯哦。

2、用加湿器

当全身皮肤干燥起皮时最直接的补水方法则是提升环境的湿度，所以可以在室内放一个加湿器，给空气加湿，让环境不再那么干燥，加湿器是可以由内而外地补充皮肤水分的。

因为其“水雾”飘在空气中时,人体通过口鼻吸入的水分则会通过循环系统，由内而外地作用于皮肤上，从而起到补水效果，给肌肤带来滋润。

3、用身体乳

身体皮肤干燥起皮的话，身体乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保湿效果好的身体乳，这是由于洗澡后皮肤角质层变软，是涂抹身体乳的最佳时机。

可以更利于滋润皮肤，缓解肌肤干燥起皮状态。注意不要在浴室待太久啦，不然会大量蒸发身体水分，加速皮肤干燥起皮哦。

参考资料来源：网络-干性皮肤

❽ 脸上皮肤干燥

病理原因 1 年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。 2 气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
.3 睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
4 用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
护理方案
1 素肌概念
素肌，并不仅仅是素面朝天，而是打理出通透肌肤的一套护理方案，它可以令美丽保鲜。
.2 通透的肌肤是“洗”出来的
皮肤干燥是为什么？是因为不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。
.3 泡洗颜的洗浴方法
将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓；打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元兇。
4 超级清洁
经常会听到温泉美人”、“美肌温泉”的说法，洗澡与美人不无关系。为什么呢？淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。
泡澡更是护肤的绝妙手段。泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。
所以，淋浴与泡澡是对皮肤的最好“呵护”。
.5 全身肌肤柔滑 SPA呵护你
全身的肌肤护理比脸部护理更重要更难。你应该定时去角质，每日坚持滋润肌肤，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA无疑是最惬意的选择了！
1.在浴缸中滴入你喜爱的精油，搅拌均匀，散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中，浸泡20分钟，充分享受沐浴的放松。
3.感觉身心舒展后，可用画圈式的手法进行身体按摩或借助按摩器具进行。
4.按摩后，进行清洁去角质的工作。
5.饮上一杯清茶，做个深呼吸，整个人都会感到分外清爽。
.6 浓妆一时，素肌一世
浓妆的美丽不仅会在卸妆的那一刹那丧失殆尽，而且浓妆也带来了对于肌肤的伤害。据记载，70年代有大量的女性使用化妆品后在面部发生网状棕灰色色素沉着斑。经试验证明：该色素斑是由化妆品中的成分引起的，故命名为“色素性化妆品皮炎”。
.7 淡妆 无色
彩妆中的人工香料、色素、矿物油、重金属等添加剂吸收可见光后，可损伤细胞的脱氧核糖核酸，使细胞发生突变，诱发皮肤癌。指甲油的除去剂——丙酮，可使指甲变脆。还有口红，其中的永久性染料二溴和四溴荧光素可引起变应性接触性皮炎。所以，日常习惯于浓妆的人皮肤往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮肤科医生而用更多的化妆品来遮盖，这样的情况往往是妆越化越浓，斑越来越重，形成一个恶性循环。所以，日常生活时不宜浓妆，更不宜经常更换化妆品牌，而且应尽量避免在正午，紫外线强烈的时候浓妆出行。
8 淡妆 无香
近年来市场上的很多化妆品的包装上都有“无香”标识。无香料或微香化妆品成为国际流行趋势。皮肤科医生也是赞同并推荐读者使用这种低刺激产品的。为什么呢？因为香料确实给肌肤刺激。我们知道，天然的香料价格极其昂贵，目前市场上的化妆品包括名牌化妆品，所添加的香料几乎都是化学合成的替代品，只不过合成的工艺和原料有所不同罢了。化学合成的香料在有些过敏体质的人体上可引起各种变态反应、痉挛性咳嗽、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。另外，像檀香油、柠檬油等是光感物质，涂搽这些化妆品的皮肤，在日光暴晒下易引起炎症反应。为此，无香化妆品更安全。
食疗方法
.1 概述
春季风沙较大，容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。
2 皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
3 正确的食用方法
胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。
β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
6 换季护肤
皮肤干燥可能是最近女性最大的抱怨，不过夏末秋这个季节的皮肤干燥和真正秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩……
干燥诱因一：空调
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水份就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，阳光中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。
气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水份更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水份的散失。
7 彩妆问题
1 彩妆上盖化妆水
Q：皮肤干燥的时候，可以在彩妆上直接补充化妆水吗？
A：皮肤干燥是因为角质处于干燥的状态，就好像胶条失去黏性一样，表皮细胞的外围部分有些翘起。抹上化妆水之后就会有黏胶的作用，使细胞翘起的部分恢复平整，因此感觉皮肤得到了滋润。但实际上化妆水只停留在角质表面，无法渗透到角质内部，如果能够渗透到角质内部，那么粉底也会同时渗透进去，多可怕呀！
化妆水具有保湿的功效，但下面是粉底，与皮肤隔绝了，所以并不能发挥作用。如果化妆后常出现干燥的情形，或者检查一下是否基础化妆品和粉底的选择有失误，以及使用方法是否有问题。
7.2 改变坏脸色
Q：天气差，我的肤色更是难看，粉底用了不少，可还是没什么改观，编辑们有什么好的招数吗？
A：脸色因为天气缘故、疲倦和睡眠不足而显得暗淡，你可以试着在涂粉底时在湿粉里加一点液体腮红，涂上以后会令面色增添神色喔！另外，有很多品牌都推出了让皮肤焕发光彩、改善肤色的产品，例如Vichy的亮颜活力乳霜、Chanel的光采赋活露，都能让皮肤由内向外呈现红润的光泽。
干性皮肤如何选择适合的粉底
Q：我是一名普通上班族，由于工作需要每天都需要化妆，可一到冬天我的皮肤就会变得很干燥，我究竟该选择什么样的粉底？
A：粉底一般分为粉状、液体、霜状三种类型，油分含量多的霜状和液体粉底较适合干燥肌肤，还建议上妆前涂上精华液，不仅有保湿效果，又不含油分。至于其余两种粉底，MISS建议干性皮肤的MM不要在冬季使用，虽然方便携带，但用了粉状粉底就势必要扑上散粉，由于散粉会吸收皮脂，肌肤只会更加干燥 8 保养秘诀
干燥皮肤由于缺乏水份及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。
4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水份，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。
5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
9 预防
立秋之后走在街头，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，这些就是皮肤缺水的信号，想继续拥有水嫩的皮肤，在夏末秋初就要开始下工夫了。
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
（1）整张脸感到紧绷。
（2）用手掌轻触时，没有湿润感。
（3）身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
（4）有的部位有干燥脱皮现象。
（5）洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

❾ 如何保持皮肤光嫩白皙

小美眉引以为傲的是什么，当然是我们又白又嫩还滑溜溜的肌肤啦。可是并不是每个女孩子的肌肤都白嫩嫩的，虽说我们中国人是黄种人，但肤色暗黄又是怎么回事呢？

那么要选择什么样的面膜呢？我们要选择适合我们皮肤的面膜，缺什么补什么才能让我们的肌肤焕发光泽。干性皮肤的不要选择刺激性的面膜，要补水比较滋润型的面膜才能补充水分。而油性皮肤要选择更加补水的，因为脸上油光太多一部分原因是缺水。而一些皮肤不容易过敏的小美眉可以选择控油的哦。

当然，护肤重要的一步就是卸妆。很多女孩子都喜欢化妆，尤其是化浓妆。如果不好好把脸上的妆容卸干净，就会引起皮肤过敏。因为化妆品里面含有很多化学成分，有些对人的肌肤是有害的。大家一定要用专业的卸妆水卸妆哦。大家都学会了吗？

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❿ 怎样科学使用洗面奶 洗出无暇肌肤

1、油性皮肤
有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
二、正确洗脸的方法
正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫
揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。
正确洗脸的方法3：清洁用温水，洗后用冷水
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
正确洗脸的方法4：使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
正确洗脸的方法5：不要频繁更换洗面奶品牌
因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。