什么精油可以护理私处

⑴ 洋甘菊精油可以直接擦阴道口吗

纯的单方精油是不可以直接接触皮肤的，用于阴部需要坐浴，就是用盆可以是木盆或者不锈钢的瓶子装热水，试下水温可以直接坐进去的温度就可以，不要太烫哦。然后将精油滴入水里，然后坐进去，大约20分钟左右就可以的，一般炎症之类的会选茶树精油，因为茶树是最好的杀菌精油。

⑵ 佛手柑油的功效与作用

佛手柑油的功效与作用

佛手柑油的功效与作用，佛手柑油是一种植物精油，它是从植物佛手柑的果皮中提取的天然植物提取物，纯化的佛手柑精油有很多作用，很多人不了解，下面分享佛手柑油的功效与作用

佛手柑油的功效与作用1

1、润肺止咳

佛手柑油是一种能润肺止咳的植物精油，它在稀释后能直接供人类口服，可消除人类气管与肺中的炎症，能维持人类呼吸系统健康，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛是及时服用它也能让肿痛消退。

2、预防伤口感染

佛手柑油具有很明显的消炎杀菌能力能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌，能防止他们自身繁殖，人们在出现外伤时直接把它涂抹在伤口上，能防止伤口感染并能加快伤口愈合，在伤口愈合以后，涂抹这种植物精油还能淡化疤痕。

3、止痛止痒

佛手柑油还具有止痛止痒的重要作用，它能用于人类多种常见皮肤病的治疗，特别是对于人类常见的皮炎和湿疹以及皮肤癣症，都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以直接把它涂抹在皮肤表面并进行适度按摩，促使皮肤把它含有的有效成分吸收，使用后患者的痛痒症状就能明显减轻。

4、心理疗效

佛手柑精油还具有一定的心理疗效，人们可以用它来做香薰，也可以把它吸食以后用来泡澡或者泡脚，它含有的有效成分能尽快被人体吸收，而且呢，放松人类紧张焦虑的心情，对人类经常出现的抑郁，烦躁，不安和失眠多梦等症，都有特别好的缓解作用。

佛手柑油的功效与作用2

1、皮肤（按摩）

具杀菌作用，可改善面疱、油性皮肤、粉刺和所有皮肤感染问题。收缩毛孔，防预脆弱皮肤组织退化，净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。

方法一：每天晚上洗脸时把一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，有助净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。

方法二：佛手柑1滴+薰衣草2滴+茶树1滴+基础油10毫升，调配成面部精华晚间使用，改善脸部的痤疮、青春痘及避免痤疮杆菌的蔓延，预防青春痘。

2、香薰沐浴

沐浴时在沐浴露中加入佛手柑精油一滴，可驱除汗味或其他气味，使沐浴成为一种放松神经，舒缓压力的享受。

3、改善家居环境

佛手柑的杀菌功效和它美妙的香气，可经由薰蒸方式来改善居家环境。将热水倒入碗里，滴入3滴精油或把精油滴在面纸上置于房间中的暖气机或冷气机附近，两小时换一次，让佛手柑的芳香分子徐徐释放出来弥漫在空气中。选择佛手柑熏香并不单单因为它那清新的气味。它的杀菌功效不亚于薰衣草，可对抗室内的尘螨，不但可以让人感到轻松快乐，甚至有净化空气，预防病毒的.传播的效果。和杜松浆果混合就是最佳的空气清净剂。

4、生殖系统（盆浴）

有抑制病毒的功能，可以预防以及改善各种特殊的疾病。如经性行为传染的疱疹以及淋病、阴部瘙痒、白带。

方法一：每天晚上将1～2滴佛手柑精油滴在温水中坐浴15分钟，连续1周，可抗菌，治疗女性阴道瘙痒。情况严重可以使用佛手柑1滴+乳香1滴+罗马洋甘菊1滴混合坐浴。

方法二：加佛手柑精油1滴在私处护理液中，清洁外阴部，具有杀菌、止痒、除异味的作用。

5、泌尿系统（盆浴）

对于尿道和外生殖器的亲和力很强，是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一。是很有效的抗感染剂，非常适用于治疗和预防。盆浴对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。

每天晚上将佛手柑3滴+薰衣草2滴+茶树3滴滴在温水中坐浴15分钟，连续1周。

6、神经系统（薰香）

有强化的作用，治疗忧郁和焦虑，安抚愤怒，改善妇女内心的焦虑。像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。但佛手柑不是兴奋的精油，它可振奋精神 并且让精神放松。有提神效果，可安抚愤怒和挫败感。

提神熏香：佛手柑3滴+罗马洋甘菊2滴+丝柏3滴

7、消化系统（按摩）

优良的肠胃抗菌剂，对一般消化问题像打嗝、消化不良、厌食、贪食症都有效的。佛手柑精油可能直接影响大脑中的食欲控制中枢，或是借由减轻压力，进而间接改变厌食和贪食的行为。治疗肠胃炎。

佛手柑5滴+甜茴香3滴+生姜2滴+基础油20毫升调配好按摩肠胃反射区，可改善胃寒、胃胀气。

⑶ 尤加利精油可以直接滴在内裤上使用吗

尤加利是款单方精油，
一般纯的单方的精油是不可以直接接触皮肤的，
严格来说只有薰衣草精油可以，茶树可以少量。滴于内裤上可以选茶树或者薰衣草精油，
茶树是最强的消炎杀菌精油，
虽然每款单方精油都有杀菌的功效，
但是茶树是最好的，
尤加利一般多用于伤风感冒后者喉咙不舒服。用于身体的下面的话可以用坐浴的方法，
就是用不锈钢的或者木头的盆子装可以坐浴的热水，
不要太热，
用之前试下水温，
然后滴入精油10滴左右，
坐大约15-20分钟效果会更好。所以任何精油不建议直接滴内裤。

⑷ 蕲艾精油的功效

精油原产地：中国蕲春萃取部位：叶子和根茎
【 功效】:
散寒、祛湿、止痛、抗菌、消炎、活络、温经、净化修复肌肤、抗衰老,刮痧
成分：蕲艾精油
【身体保养】蕲艾精油是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！能散寒除湿，温通气血，通经活络，是冬天手脚冰凉者足浴精油的首选。
【家居运用】在洗手前将1滴蕲艾精油放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。
适用范围：多种肌肤适用。
使用方法：
1.足浴法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油。
2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳；女性可用于坐浴，有助净化异味；
4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

⑸ 精油的各种使用方法及作用

一、嗅觉吸收法
1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。
（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。
（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。
（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。
（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

二、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：
1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

三、按敷法
这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。
2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

四、沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油先好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

⑹ 茶树精油的功效与用法分享

茶树精油的功效与用法分享

茶树精油的功效与用法分享，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，同种食物不一定适合每一个人，还能提神醒脑、消除疲劳，下面是茶树精油的功效与用法分享。

茶树精油的功效与用法分享1

1、自制茶树精油护肤产品

使用茶树精油来护肤，美眉们不要再直接将茶树精油涂抹在脸上了，可以自制茶树精油护肤产品来使用。在平时所使用的洗面奶和日常的保湿护肤品当中，滴入几滴的茶树精油，这样不仅可以让平时所使用的洗面奶和保湿产品更好地护理皮肤，而且针对于一些粉刺问题有很好的缓解作用，美眉们需要注意的是，不要将茶树精油进到眼睛里，如果一不小心茶树精油进了眼睛，则要用大量的水来冲洗眼睛。

2、自制茶树精油面膜

茶树精油可以起到帮助皮肤消炎杀菌、镇静舒缓的作用，所以，如果皮肤因为有炎症而起了痘痘，美眉们就可以自制茶树精油面膜来祛痘。取几滴茶树精油和适量的绿泥面膜粉混合，搅拌均匀，搅拌成糊状，清洗干净皮肤之后，将调好的`茶树精油面膜敷在皮肤上，大约二十分钟之后，再用温水清洗干净，并及时涂抹上温和的收敛水，对于痘痘皮肤有着非常好的抑制和去除作用。

3、茶树精油食盐去角质

美眉们如果角质层比较厚，角质堆积比较多，则可以使用茶树精油来去角质。取几滴茶树精油，滴入适量的食用盐当中，待食盐半溶解的状态下，将混合好的精油液体，涂抹在脸上，进行摩擦，如果食盐没有完全溶解，那么，涂抹的时候力度要轻柔，不要搓伤皮肤，打圈按摩三分钟左右，再用温水把脸洗干净。

4、茶树精油蜂蜜滋润皮肤

美眉们都知道，蜂蜜有着非常好的滋润皮肤的效果，而茶树精油与蜂蜜融合在一起，就形成了非常好的滋润皮肤，且有效保湿，为皮肤抗菌的好产品。美眉们可以直接将两者混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，当做自制面膜一样来使用，每周两三次的频率，还可以涂抹唇部，当做润唇膏使用，在干燥的秋季，非常滋润皮肤哦！

5、茶树精油热熏收敛毛孔

美眉们可以使用茶树精油来收敛毛孔和去除黑头，取一盆热水，滴入几滴的茶树精油，将脸移至滴有茶树精油的热水上方热熏，可以有效将毛孔打开，并深度滋润皮肤，热熏后，要及时涂抹收敛水，可以有效去除黑头和收缩毛孔，针对于毛孔比较粗大的美眉们非常适用。

茶树精油的功效与用法分享2

1、舒缓紧张，提神醒脑。

把3滴茶树精油滴入20ml的纯净水重，放在小喷雾瓶中，使用之前要用力摇匀，一来可以打散精油分子，二来可以最大限度发挥精油分子的能量。可以喷洒在空气中，不仅可以净化空气，而且可以保持心情愉悦、提神醒脑。适合在办公室忙碌一日的OL。

2、消除痘痘，改善皮肤病。

用棉签蘸茶树精油，涂在痘痘处，可以消肿并且不理疤痕。此外，由于茶树精油净化效果极佳，因此可以改善伤口感染的化脓现象，以及清楚水痘和带状孢疹引起的小痘痘和不洁部位、甚至可以治疗头皮过干引起的头皮屑。

3、收缩毛孔，滋润肌肤。

洁面之后，把茶树精油滴入热水盆中，凑近熏蒸，张开毛孔吸收精油营养成分，水凉后可以用这些凉水轻拍面部，收缩毛孔。或是在爽肤水中滴入2滴茶树精油，用卸妆棉轻拍脸部直至吸收。

4、舒缓压力，消除酸痛。

当你累了一日，回家肯定就想泡在那个大浴缸里面放松一下。可以在浴缸中滴入10滴茶树精油泡浴，绝对是人生一大享受——不仅能够缓解压力、还能够消除一日的酸痛。如果家里没有浴缸的，可以滴两滴到香薰炉里燃烧，不仅可以精华空气，而且同样可以消除压力哦。

5、细菌杀手。

我们经常接触纸币或在公共场所活动，每日在洗手时在洗手乳中加入茶树精油3—5滴，或在沐浴时滴入8至10滴茶树精油于浴缸中泡浴至少五分钟，有效预防一般性细菌、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成人内衣的时候害怕化学物质伤害自己的肌肤，倒不如在漂洗的时候滴几滴精油到水中，有不错的杀菌作用。

6、驱逐蚊子。

睡觉和洗澡的时候可以在沐浴液或者是洗发液里面添加几滴茶树精油，届时夏天的时候可以不用担心被蚊子骚扰了，特别是外出旅游的人群，非常适合。

7、去污除垢。

茶树精油还可以用来除垢，例如衣服和床单上的污渍，3—4滴茶树精油就能够除污垢、去臭味和霉味，还能够留下淡淡的香气。

8、妇科的秘密武器。

身体保养上它是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善平时不适的情况，是女性私处呵护的首选精油，女性妇科的秘密武器，在清洗内裤的时候加入2滴茶树精油浸泡5分钟，可预防生殖器官的感染；每晚沐浴后，在干净的内裤中央外侧滴1滴茶树精油，改善和预防各类妇科疾病，不干涩。

9、治疗脚气。

茶树精油在治疗脚气方面也是很有成效的。在天气潮湿的时候很容易会有脚气就是我们俗称的香港脚，每晚用一盆热水加入5滴茶树精油泡脚15分钟，或者将茶树精油1滴滴于袜子上或鞋子内，治疗香港脚，脚汗，脚臭等；茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒与去异味。

10、预防呼吸系统疾病。

在室内常喷洒茶树精油或将茶树精油滴入扩香器、香薰灯等，茶树精油细小的分子会在空气中自由扩散，有效预防感冒和呼吸系统疾病，净化空气，对室内的消毒，杀菌具有优良的效果。当我们感冒时，可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸，对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。

11、提高睡眠质量。

睡觉之前滴一些在枕巾的内测，可以提高自己的睡眠质量。

茶树精油的用途和它的珍稀是相对应的，必须是以叶片或者是嫩梢做原料，使用蒸汽蒸馏法来提取，出油率在1。8%左右，非常珍稀。茶树精油还可以与其它精油混合，例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起来的精油能够发挥双重的功效，但是具体还是要以个人喜好为主。

⑺ 艾草精油可以涂阴部吗

这个精油对正常的黏膜可能会有一定的刺激性，可能会感觉不太舒服，但是通常没有什么大碍，碰到会阴这个部位需要注意卫生，用淡盐水把下面给清洗干净，穿宽松透气的内裤，若没有其他不舒服的症状，对身体健康影响不大，平时要多喝水勤排尿观察一段时间。本身艾草就可以治疗痛经，所以精油也是有作用的。用它来按摩腹部，也可以起到理气血温经脉止痛的功效，所以在月经期间出现腹痛，腹冷，月经不调宫寒，都可以用它按摩。一般来月经痛经的人腹部会出现非常凉的症状，所以引起痛经，而且还可以喝点儿红糖水，熬姜汤。这种情况相对来讲，艾草精油它的作用主要就是温度，经升阳相对来讲主要是生热的作用，升阳的作用。相对来讲。起到艾灸的作用

⑻ 茶树精油、玫瑰果油、薰衣草精油、荷荷巴油，怎么搭配使用

嗅觉吸收法
1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。
（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。
（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。
（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。
（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：
1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法
这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。
2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油先好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

⑼ 私处可以用什么精油按摩

实数是可以用精油按摩的，按摩起来也是非常好的

⑽ 如何使用精油-精油的使用方法

如何使用精油-精油的使用方法

精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因为精油如此珍贵，更需要妥善地运用!下面，我为大家分享精油的使用方法，希望对大家有所帮助!

按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

(3)选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。

使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

(1)要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

(2)喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

(3)待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的`化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。

浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油喜好(1～3种)，总滴数6～8滴;单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。

精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。

精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。

经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。

此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

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