⑴ 黄瓜小菜怎么做好吃,黄瓜小菜的家常做法
一、黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣
调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k
将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; )
翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好)。 '
因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。
拌匀即可。
二、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。 )
三、醋黄瓜 【选料】 嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。 P:h%6
【制法】 ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。 【特点】 甜酸可口,鲜脆。 i
【功效】 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。
四、麻酱拌黄瓜 黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克
[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。
2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。
3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。 IS*;r
五、蒜泥拌黄瓜。
1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;
2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;
3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。
六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分
制法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。
特点: 鲜脆味美,清淡利口。
七、海米拌黄瓜原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分
制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。
特点: 墨绿香脆,夹有海味。
八、三味黄瓜
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
特点: 色鲜味美,制作方便。
九、油激黄瓜
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
川味辣黄瓜
常食黄瓜可以减肥。黄瓜当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用。黄瓜还有利尿、消水肿作用,凉拌吃可消腹胀。
【原料】黄瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,盐7克。
【做法】1、黄瓜洗净,切成条,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。3、炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。
⑵ 一斤大蒜能出多少油
一吨优质大蒜仅能提取一公斤左右的大蒜素。
一千克大蒜能提取0.001公斤大蒜素。
大蒜不能榨油吧。
⑶ 婆婆炒空心菜总是发黑,怎样让它绿油油的呢
空心菜很特别,它的茎秆是中空的,因此才叫空心菜,不过这也让它拥有了脆嫩的口感。
夏季是空心菜大上市的季节,非常便宜,一斤2块钱,比吃肉便宜多了。别看它是蔬菜,可是它的营养却非常丰富,包括蛋白质、糖类、脂类,十几种类胡萝卜素,还含铜铁、锌等元素。空心菜的粗纤维含量非常高,能够帮助肠道蠕动,润肠通便,防止便秘。
天热了,空心菜非常便宜,少吃肉多吃它,清淡又营养,帮助肠道做运动,排出体内的垃圾,腰腿都变细了,体重也不知不觉降下来了,想要减肥的人要多吃哦。炒空心菜,易发黑还出水?大厨教你一招,保证绿油油的,还不出水。
⑷ 做菜老油真的比新油好吃出味吗
老油炒出来的菜确实比新油的好吃。那是因为老油已经有了初始的味道。再用老油炒菜的时候,无论是炒肉还是炒菜都格外的现象。
新油有炒菜的时候,只有本来食用油的清香,除此之外没有任何的香味。
值得注意的是,如果我们平时炒菜的时候尽量使用新油,不要使用老油。因为老油经过多次的烹饪,油中已经有了少量的致癌物质,对身体健康没有任何好处。
如果长时间使用老油炒出来的菜或者食物,很容易得致癌或者其他慢性疾病,对身体健康很不利。
⑸ 油焖大虾怎么做是用油焖出来的吗
油焖大虾也是一个非常好吃的食材,我们在家里面经常会去做油焖大虾吃的,而且这个虾子也是一种补钙的产品,所以平时在家里面也可以做给孩子吃,我们可以到菜市场选择新鲜的海虾,一定要买那种海虾,因为海虾它的口感要好一些,然后买回家之后将瞎子的肠线挑去,这样做出来的虾子口感更加的好。
做油焖大虾的时候,只需要放油,是不用放水去煮的,因为虾子也是特别的容易熟,如果放水去煮的话,会影响虾子的口感,所以我们在炒油焖大虾的时候,只需要放一些油进去翻炒就可以了,炒到一定的程度,虾子它就自然的熟了,喜欢吃的朋友可以在家里面去试着做,很简单。
⑹ 怎么做猪油渣
步骤:
1、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净
2、放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多)。
3、熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻。
这个一般家庭是比较难做的,因为正宗的猪油渣是压出来的,家庭没那个条件。
还是去外面买吧,你是温州的吧。
我们家里一般替代着吃,就是拿略肥的猪肉,抹上葱糊,放到油里去炸,撒上盐,不过这种猪油渣,太油了,而且很不健康,我基本上没吃过几次。这种都是外地的吃法,相对容易家庭制作。
外面的流程,我告诉你一下,你要是有办法,可能自己也能做。
1.用低温炼猪油(恒温,温度比较低,能让猪油溶出就行,不会向我们家里炼猪油烟熏火燎)
2.然后把剩下的猪油适当加温压榨,把油都榨出来后,再加入少量的熟土番薯粉(越细越不少吃),再加上酱油,或者豆酱,白糖,味精,盐,白酒,黄酒,还有一些香辛料(可以自己调)再次压榨定型。
3.最后一般再次加热,烘干,去除多余水分就可以了。
⑺ 山苍子油多少钱一斤
欧美国家的夏季度假期已基本结束,9 月份市场又再次恢复活跃。美国产精油尽管佛州柑桔作物未受到风暴的影响,但到目前为止预计其产量仍会比往年少。9 月份,橙油及其衍生物的价格保持坚挺。受需求活跃及生产成本一路攀升的影响,椒样薄荷油和留兰香油的价格稳步增长。阿根廷产精油在过去的几个星期里,柠檬油的供应已成了一个问题,而且只有少量的该品是由阿根廷生产商所生产的。由于果汁市场的萧条,用于加工的水果少于以往,因此其油品的产量也随之削减。据估计,在下一产季以及明年之前,该作物的生产和供应都将是一个问题,且价格无疑将继续保持坚挺。目前,一定数量的苹果香味料开始供应,即期发货。巴西产精油以及合成香料总体来说,自8 月份以来,巴西的市场状况没有什么变化。橙油、橙油萜烯、D- 苎烯的价格保持坚挺。苦橙作物的收获季节已结束,目前该油品限量供应。下一产季作物的加工要到2007 年5 月份开始。中国产精油以及合成香料中国刚刚公布了新的出口退税比率,不过这并未对中国的合成香料或天然精油造成任何的影响。由于新作物蒸馏工作的延误,大茴香油的价格在9 月份略显坚挺,目前该品的报价为6.70 美元/ 公斤(CIF )。其衍生物天然茴脑的报价为7.65 美元/ 公斤(CIF/ 世界港口)。近几周,桂油及其衍生物的市场一直保持不变。根据不同数量和供应商,香茅油目前的报价格在5.60-5.85 美元/ 公斤(CIF)之间。目前正是大米的收获季节,因此造成了加工蓝桉油(80%)的劳动力短缺,进而使得该油品的价格进一步坚挺。近期,该品的报价在4.40-4.60 美元/ 公斤(CIF)之间。桉叶油素(99.5%)的报价在5.75-5.85 美元/ 公斤(CIF)之间。近几周,一直没有收到新产季大蒜油的报价。由于需求的持续疲软,姜油的报价跌至40.25美元/ 公斤(CI F/ 最少以吨计)。香叶油的价格持续坚挺,最新的报价在63.00-69.00 美元/ 公斤(CIF)之间。山苍子油的国外需求一直疲软,最近的报价为1 2 . 5 0 美元/ 公斤(CIF),甚至更低。但主要供应商预计一旦出现买家购买兴趣增加的情况,它的价格会马上恢复坚挺。几个星期来,英/ 美药典级薄荷脑的市场一直不稳定。最新的报价在23.50-25.00 美元/ 公斤(C I F / 世界港口)之间。由于上个月留兰香油的价格太高,因此近几天主要的供应商调整了他们的价格,以吸引更多海外买家的购买。根据不同的数量和供应商,近来留兰香油(60%)的报价在22.65-23.70 美元/公斤(CI F )之间,留兰香油(8 0%)的报价则在29.85-30.85 美元/ 公斤(CIF)之间。9 月份,茶树油的市场状况保持不变。印度产精油以及合成香料9 月份,除了亚洲薄荷油及其衍生物外,印度精油以及合成香料的市场保持不变。薄荷脑市场仍旧混乱,目前该品的报价主要是针对那些“商业性、不含萜烯的产品和英美药典级”等级别,其中后者的报价高达25.00 美元/公斤(CIF/ 整集装箱数量),但没有指出该品是干货还是有所特指的货物。据报道,椒样薄荷油(纯)的供应乏,近来的报价达24.50 美元/ 公斤(CIF/ 世界港口)。近几周,一直没有收到留兰香油的任何报价。印度尼西亚产精油以及合成香料总体来说,9 月份精油以及合成香料的市场都保持不变,但肉豆蔻油和广藿香油的价格上涨了。斯里兰卡产精油桂叶油(纯)的供应继续短缺,价格高涨。9 月份,其他精油的市场状况没有变化。