什么精油治真菌

㈠ 茶树精油真的能杀菌吗

茶树精油真的能杀菌。最主要的化学成分为对孟乙烯，松油精，柠檬油精，桉油酚，香油脑，茴香素。茶树精油的杀菌作用不只可以应用到痘痘上，还能用茶树精油做香薰还可以净化空气。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，祛痘，祛痘印等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤，晒伤，及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

(1)什么精油治真菌扩展阅读：

1，茶树精油来源

它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄，黄色或略带紫色。可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，是当地的土着居民居多用途的精油。

2，茶树精油提取方法

它是以叶片和嫩梢为原料的，采用蒸汽蒸馏法提取，出油率约是1.8%。

3，茶树精油可以添加至肥皂，面霜，润肤乳，除臭剂，消毒剂和空气清新剂当中。

参考资料来源：网络_茶树精油

㈡ 听说可以用薄荷精油杀菌，真的可以吗

对于薄荷精油的抑菌效果，现在学术界已经有不少研究。

㈢ 茶树精油的作用和功效茶油树。

茶树油本身属于一种精油，这种精油涂抹在皮肤表面有一定的防感染和阻止细菌侵入皮肤的作用，可以保证皮肤的防护能力。平时如果出现头皮干燥，或者是头皮屑大量增多，使用一些茶树油也有一定的作用。而且它还有杀虫的作用，对于头虱和阴虱有很好的治疗疗效，还有一定的缓解瘙痒的作用，可以用于湿疹、皮炎的表面。效果还是不错的。一，茶树精油对于疾病的治疗

1、可以治疗喉咙痛和咳嗽，在温开水中滴入几滴茶树精油，每天漱口几次。

2、牙龈炎也可通过上述漱口方法得到缓解，或者可用棉签蘸取一点精油涂在患处，很快就能见效

3、在热水中滴入十滴茶树精油泡澡，然后卧床休息，可治疗发烧，还可治疗肌肉酸痛。

4、在沸水中滴入几滴茶树精油，闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅，治疗鼻塞、支气管炎等呼吸道问题。

5、用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部可治疗耳炎。


二，茶树精油对于肌肤的养护

1、茶树精油有止血的功能，并有很好的渗透力，在伤口擦上可以使伤口快速愈合且消炎舒缓，预防细菌。

2、茶树精油可治疗头皮屑，在洗完头发后头发未干前，在头皮上滴十滴左右茶树精油，轻揉按摩，对头屑有很好的效果。

3、茶树精油的抗菌消炎作用能快速渗入毛囊进行肌肤问题的修护，可治疗青春痘。在患处滴一滴精油按摩至吸收。

4、将热水中加入几滴茶树精油泡脚可治疗香港脚。

三，茶树精油的消毒抑菌作用

1、茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。

2、在清水中滴几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可以除味。还可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌和消除污垢。

3，将茶树精油滴入清水或衣物洗涤剂中可以去除衣物上的细菌和霉菌。


茶树精油怎么用？

茶树精油是自然界里最能抗菌的，可以净化肌肤，让肌肤油脂得到平衡，对于痘痘和痘印都能很好的去除作用。其实茶树精油还有更多强大的功能，我们在上文中已经介绍过来，但是要怎么使用才能起到效果呢？

方法一：消痘

滴2滴在手心，加上润舒眼药水4滴（用于眼球的东西是最温和的），涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处，马上就会感觉到有消肿的效果。

方法二：收毛孔

滴4-6滴在热水盆里，水温要烫一些（冒热气）然后把洗干净的脸（最好是已经去除角质）凑近，让毛孔张开，深层的吸收，等水凉了再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。

方法三：穴位排毒

平躺闭眼，用无名指指腹沾取数滴，在耳根处按摩，这里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，最舒服的一种精油用法哦。可以使焦躁的情绪舒缓下来，使本来要冒出来的痘痘都"煺烧"了，也就不发啦。


方法四：润肤

把茶树精油滴在爽肤水里面，尤其是冬天用有些爽肤水，觉得不够厚，不够润，正好啦！把渗入精油的爽肤水拍打在脸部，脸一下子水亮亮的，肤色极好。

方法五：治疗脚气

洗脚后用茶树精油直接涂于患处就可以治疗脚气，每天涂两次。症状消失后，继续涂 1 个星期，确保不再复发。也可以用茶树油泡脚，每次在洗脚水里滴两滴即可。另外，平时要注意坚持脚部干燥。

方法六：治疗灰指甲

茶树油治疗灰指甲是因为它可以穿透指甲，抵御皮肤里的真菌。可以清洗和擦干脚部之后，使用棉签粘茶树油涂抹患处，停留几分钟。也可以选择用温水勾兑纯茶树油泡脚，效果也很好。

方法七：治疗外伤

茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又能消炎舒缓，于患处擦1-2滴茶树精油，可加速伤口愈合，并预防细菌再次感染。


方法八：轻微烫伤及蚊虫咬伤

小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，可以帮助消炎。遇到蚊虫叮咬也可使用茶树精油消炎止痒，于患部擦1-2滴即可，记得不要揉。

方法九：芳疗薰香

薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹。

方法十：杀菌消毒

将2滴茶树精油加入100毫升的水混合放入喷壶中，可以当空气清新剂使用；取适量茶树油加入清水中可以当洗涤剂使用；它还可以做衣物柔顺剂，加入2-3滴茶树精油浸泡10分钟，能除掉臭味和霉味，并留下淡淡清新香。

㈣ 什么精油能起到杀菌效果

尤加利精油、茶树精油、柠檬精油、薄荷精油的杀菌效果都很强。

尤加利精油：根据研究资料显示，尤加利精油通过香薰机雾化作室内熏香，可以直接杀死空气中70%的葡萄球菌；尤加利的成分中特有的“水芹烯”，在空气中与氧气接触后，会生成“臭氧”，而细菌无法在臭氧中存活。达到免受病毒、感冒的威胁。

茶树精油：茶树精油，也被称为白千层，它是一种挥发性精油，主要来自澳大利亚本土植物：互叶白千层。至少在过去的100年里，它在澳大利亚被广泛使用，过去70多年来许多医学研究都证明它能够杀死多种细菌、病毒和真菌，杀菌效果比经常使用的“苯酚”要强12倍之多。

柠檬精油：通过CPTG全球顶级精油认证，柠檬精油单萜烯含量高达90%，抗菌效果显着，尤其对于葡萄球菌，常被用于空气杀菌，也是医护人员的保护油。

薄荷精油：薄荷精油拥有抗真菌和抗细菌的功能，因此被誉为“天然的消毒剂”。薄荷精油通过香氛设备作熏香，不仅可以消毒，让空气变得十分的清新，还能改善头痛、治疗感冒、舒缓鼻塞。

希望能解答你的疑问！

㈤ 天之花茶树精油是干嘛的

美的女士梳妆台是总会有一堆瓶瓶罐罐的护肤皮，近几年茶树精油在护肤品里面脱颖而出，成为很多爱美女士的必备品。那么茶树精油到底有什么用，食用茶树精油有什么要注意的事项吗？

茶树精油的功效与作用及禁忌

茶树精油的功效与作用及禁忌

茶树最出名的功效是抗菌力，但在精油中，茶树的抗菌力还只算的普通，当然，那时因为精油普遍都有良好的抗菌力。一般而言，不管是什么精油，都应该有抗菌的功效。茶树可以抗菌，对于各种霉菌感染也都能有效对付。实际上茶树最卓越的功能是提升免疫力，它能激励免疫系统，使身体不容易生病，因此平日保养应该多使用茶树。茶树对于胃寒等情况也有帮助，开刀前也可以使用茶树精油，增加病人的抵抗力；此外，有疱疹或带状疱疹时，也能使用茶树精油减轻疼痛。

茶树精油的功效与作用及禁忌

能使人头脑清新、充满活力，也有镇静的功效，面对害怕的事物或受到惊吓，可以使用茶树精油平缓心情。美容：能减轻痘痘肌肤的感染、化脓现象。

蚊虫叮咬、香港脚、头皮屑等皮肤问题，都可以使用茶树精油。

茶树精油在使用上没有特殊禁忌，是少数可以直接用在皮肤上的精油之一，但皮肤敏感的人还是稀释使用较好。

茶树精油的功效与作用及禁忌

茶树精油是什么？

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

成分：最主要的化学成分为乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚、香油脑、茴香素。它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、黄色或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土着居民用它治病已有很长时间了!在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油!每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。

茶树精油的功效与作用及禁忌

茶树精油使用禁忌

1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。

2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SP

㈥ 你不知道的香蜂草精油

香蜂草精油，也被称为梅利莎精油，在传统医学中被用来治疗一系列健康问题，包括失眠、焦虑、偏头痛、高血压、糖尿病、疱疹和痴呆。这种精油可以局部使用，也可以内服或在家使用。（纯单方精油不可口服）

香蜂草精油最着名的好处之一是它能自然地治疗嘴唇疱疹，或单纯疱疹病毒1和2，不需要抗生素，因为抗生素可能会增加体内耐药菌株的生长。它的抗病毒和抗菌特性只是这种珍贵的精油的部分治疗性质。

香蜂草精油的11个好处

1.能改善阿尔茨海默病的症状

香蜂草可能是研究最多的精油，因为它可以作为一种天然的治疗阿尔茨海默氏症的方法，而且它是最有效的精油之一。纽卡斯尔总医院衰老与健康研究所的科学家们进行了一项安慰剂对照试验，以确定香蜂草精油对严重痴呆患者躁动的作用，这是一个常见的和主要的管理问题，特别是对有严重认知障碍的患者。72名在严重痴呆背景下有临床显着躁动的患者被随机分配到香蜂草精油或安慰剂治疗组。

研究人员发现，60%的香蜂草油组和14%的安慰剂治疗组经历了30%的焦虑评分降低。在接受香蜂草精油治疗的患者中，有35%的患者躁动症状得到了总体改善，而在接受安慰剂治疗的患者中，只有11%的患者躁动症状得到了改善，这表明使用香蜂草精油治疗后，患者的生活质量得到了显着改善。

2.具有抗炎活性

研究表明，香蜂草精油可以用来治疗各种与炎症和疼痛相关的疾病。2013年发表在《药理学进展》(Advances in药理科学)上的一项研究通过实验性创伤诱导大鼠后足水肿，研究了蜂草精油的抗炎特性。口服香蜂草精油的抗炎作用显示出显着的减轻和抑制水肿（纯单方精油不可口服）。

这项研究和许多类似研究的结果表明，由于其抗炎作用，香蜂草精油可以内服或外用来减少肿胀和缓解疼痛（纯单方精油不可口服）。

3.预防和治疗感染

正如我们许多人已经知道的那样，抗菌药物的广泛使用会导致耐药菌株，由于这种抗生素耐药性，这可能会严重影响抗生素治疗的有效性。研究表明，使用草药可能是一种预防措施，以防止与治疗失败相关的合成抗生素耐药性的发展。

研究人员已经评估了香蜂草精油阻止细菌感染的能力。在香蜂草油中鉴定出的最重要的具有抗菌作用的化合物是柠檬醛、香茅醛和反式石竹烯。2008年的一项研究表明，与薰衣草油相比，香蜂草油对革兰氏阳性菌株(包括念珠菌)具有更高程度的抗菌活性。

4.降血糖

研究表明，香蜂草精油是一种有效的降糖和抗糖尿病药物，这可能是因为它能增强肝脏内的葡萄糖摄取和代谢，同时抑制肝脏内的脂肪组织和糖异生。

2010年发表在《英国营养学杂志》上的一项研究发现，与对照组相比，给小鼠服用香蜂草精油六周后，它们的血糖水平显着降低，葡萄糖耐量改善，血清胰岛素水平显着升高，所有这些都能减轻糖尿病症状。

5.促进皮肤健康

香蜂草精油可以用来自然治疗湿疹、痤疮和小伤口，因为它具有抗菌和抗真菌的特性。在涉及局部使用香蜂草精油的研究中，发现使用香蜂草精油的组的愈合时间在统计学上更好。轻柔的直接涂在皮肤上，帮助清除由细菌或真菌引起的皮肤状况。

6.治疗疱疹和其他病毒

香蜂草通常是治疗唇疱疹的首选草药，因为它能有效对抗疱疹病毒家族。它可以用来抑制病毒感染的传播，这对那些对常用抗病毒药物产生耐药性的人特别有帮助。

2008年发表在《植物医学》杂志上的一项研究发现，使用斑块减少实验对猴子肾细胞进行测试时，高浓度的香蜂草精油几乎完全消除了1型和2型单纯疱疹病毒。研究人员认为，香蜂草精油是一种适合局部治疗疱疹的药物，因为它具有抗病毒作用，而且由于其亲脂性，能够很好的穿透皮肤。

7.作为一种潜在的抗肿瘤药物

2004年的一项研究发现，香蜂草精油有潜力成为一种抗肿瘤剂，在一项体外研究中，通过对人类癌细胞的减少进行评估，证明了这一点。

另一项于2014年进行并发表在《癌症调查》杂志上的研究发现，香蜂草油可能对治疗多形性胶质母细胞瘤(GBM)有潜在价值，这是一种产生于大脑支持组织的肿瘤。研究了茉莉精油及其主要成分柠檬醛在GBM细胞系中的活性。香蜂草精油和柠檬醛均具有降低GBM细胞活力和诱导细胞凋亡的抗氧化作用，显示出其作为一种天然癌症治疗手段的潜力。

8.改善情绪，对抗抑郁

香蜂草精油具有抗抑郁、催眠和镇静的特性，它可以创造一种平静和温暖的感觉。它可以促进情绪平衡，并有令人振奋的化合物。墨尔本大学进行的一项2013研究发现，香蜂草精油可以帮助改善焦虑、抑郁、神经保护能力和认知能力。在健康的年轻志愿者中，香蜂草精油也被证明可以调节情绪和认知表现，他们没有报告任何副作用或中毒症状。即使在最低剂量的情况下，香蜂草精油治疗也能提高自我评价的“平静”度，使其成为治疗抑郁症的一种很好的精油。

9.有助于降低高血压

香蜂草精油具有降低血压的功效，因为它具有降压、降血脂、抗心律失常、神经保护和肝保护的特性。2015年发表在《心血管医学研究》杂志上的一项动物研究发现，香蜂草精油与大鼠显着的心电图变化有关。

2016年进行的另一项动物研究发现，香蜂草精油可以降低受伤大鼠的心率，增加心脏对损伤的抵抗力。

10.降低甘油三酸酯水平

2012年发表在《营养学杂志》上的一项研究表明，摄入香蜂草精油可以有很好的代谢作用。当用在老鼠身上时，香蜂草精油减缓了脂肪酸合成(在体内形成脂肪的过程)，从而降低了甘油三酯水平。

2009年进行的另一项研究发现，香蜂草油含有酚类生物碱，可以抑制胆固醇合成，降低肝脏组织中的总胆固醇水平、总脂质水平和脂质过氧化水平。

11.缓解经前综合症和经期症状

2015年发表在《护理与助产学研究》上的一项研究评估了香蜂草精油胶囊对PMS症状强度的影响。100名高中女生参加了一项双盲、随机、安慰剂对照试验。干预组的参与者从月经周期的第一天到最后一天服用一粒含有1200毫克香蜂草精油的胶囊，连续服用三个周期。第二组服用安慰剂。结果显示干预组经前症候群症状明显减轻，提示香蜂草精油对减轻经前症候群症状有效。

如何使用香蜂草精油：

这里有一些在家使用香蜂草精油的简单方法:

1、为了改善痴呆症的症状，每天香薰香蜂草精油或直接从瓶中吸入。

2、治疗皮肤状况，如湿疹，使用每30ML基础油+5滴香蜂草精油，特别是用于面部。或者，你也可以在保湿霜或喷雾瓶中加入五滴水，然后喷在脸上。

3、治疗唇疱疹和疱疹时，将两到三滴稀释的香蜂草精油水滴在关注的部位。

4、对于低血糖症，可以内服几滴，以促进健康的血糖水平。（纯单方精油不可口服）

5、为了对抗抑郁和焦虑的感觉，可以将香蜂草精油局部涂抹在手腕、脖子后面和耳朵上。

6、如果想消除眩晕和神经紧张，可在颈后或耳后局部涂抹2 ~ 3滴，以缓解神经紧张、恶心、呕吐、头晕等症状。香蜂草精油也可以在水或茶中加入一滴内服。（纯单方精油不可口服）

7、为了帮助缓解高血压，可以局部涂抹在胸部或颈后，或者内服一到两滴。（纯单方精油不可口服）

香蜂草精油的植物起源、化学成分和历史

香蜂草精油，薄荷科的一员，它是通过蒸汽蒸馏叶子和花朵来提取的。香蜂草是一种原产于东地中海地区和西亚的药用植物。这种草药自古以来就因其多种治疗特性而被使用。香蜂草精油以其抗菌、抗病毒、抗痉挛和抗抑郁的特性而闻名。它有一种微妙的柠檬香气，促进情绪平衡，促进皮肤健康。

香蜂草精油的主要好处之一是它的抗氧化性能，这是由于存在特殊的化合物。研究人员已经在香蜂草精油中鉴定出70种活性化合物，包括天竺葵、吉马烯、神经醛和香茅醛。由于其药用特性，香蜂草精油已被用于许多科学研究，以检查阿尔茨海默病、记忆、学习和抑郁的影响。

虽然香蜂草精油不是一种比较知名的精油，但它已经被用于治疗已有数百年的历史。在14世纪，法国卡梅尔派修女制作的奎宁水里就含有它。在16世纪，着名的哲学家、医生和植物学家巴拉塞尔苏斯称这种草药为“生命的长生药”，而17世纪的作家和园丁约翰·伊夫林将其描述为“大脑的主宰，增强记忆，有力地赶走忧郁”。

香蜂草精油使用注意事项：

避免在怀孕期间使用。如果你在敏感的皮肤上使用香蜂草精油，在使用前用载体油(如椰子油或荷荷巴油)稀释它。

纯单方精油不可口服，纯单方精油浓度和纯度偏高，长期口服会损伤食道以及消化系统，包括肝脏。

㈦ 茶树精油的具体功效是什么呢真的可以杀菌吗

茶树精油是可以杀菌的
茶树又称互生叶百千层，茶树精油以其强大的杀菌性能而被人们熟知，被视为功能全面的一款精油，是急救箱中的常备良品，常用于辅助治疗伤口和溃疡。研究表明，茶树精油对于抑制各种细菌、真菌引起的感染效果显着；它还具有除臭作用，能够去除身体异味。

㈧ 用什么精油泡澡杀真菌

茶树单方精油哦

㈨ 抗病毒精油有哪些

“抗菌、抗真菌、抗病毒”是精油的基本特性之一，

它们已经被应用于对抗各种疾病，

从致病细菌、病毒到真菌。

有证据表明，

部分精油能有效杀灭细菌而不产生耐药性，

是一种极好的抗菌及抗微生物的资源。

在临床实践中发现并与医学文献中一致的是：

牛至、肉桂、百里香和茶树精油，

是对抗细菌感染最有效的抗菌精油。

01

肉桂精油

人们不单单是喜欢肉桂的味道，它也是人类的健康补充剂，经常在烘焙食品和无麸质燕麦片中使用它，更需要大家知道的是：每次食用它时，其实都在对抗体内潜在的有害细菌。

发表在《当代牙科实践杂志》（Journal of Contemporary Dental Practice）上的研究，关于肉桂精油在根管治疗（又称牙髓治疗，是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术）中对“浮游粪肠球菌”的有效性进行了研究。结果表明，肉桂精油经过7天到14天的处理后，消除了细菌的生长，使其成为一种可行的自然选择。

该研究的结论是：“肉桂精油是一种有效的抑菌剂，能有效对抗浮游及生物膜粪肠球菌，在根管治疗中具有很好的应用前景。”

02

百里香精油

百里香精油是一种很好的抗菌剂。田纳西大学食品科学与技术系（University of Tennessee’s Department of Food Science and Technology）进行了研究，评估其对牛奶中发现的细菌-沙门氏菌的效果。与肉桂精油一样，将具有GRAS标识（美国FDA关于食品安全的一种标识，含义为“可食用的安全物质”）的百里香精油滴在细菌上。

研究结果发表在《国际食品微生物学杂志》（International Journal of Food Microbiology）上。研究结果表明，“纳米乳”可以通过使用百里香精油作为抗微生物防腐剂来保护我们的身体免受细菌侵害的重要选择。

03

牛至精油

有趣的是，细菌对标准抗生素的耐药性已经成为健康产业中的一个大问题。这引起了人们对植物作为对抗坏细菌的可能的替代品，投入更多关注。

研究表明，牛至精油和银纳米粒子（也称为胶质银），对一些耐药菌株具有强大的抗菌活性。结果表明，单独治疗或联合治疗均降低了细菌的密度，抗菌活性是通过破坏细胞的方式实现的。总之，这些结果表明牛至精油可以作为控制感染的替代物。

04

茶树精油

茶树精油是对抗细菌的绝佳替代品。一项研究表明，茶树精油与尤加利精油混合使用能有效地预防大肠杆菌和葡萄球菌感染，它可以帮助对抗感冒引起的支气管炎。

在使用后，会立即产生效果并在24小时内产生缓释作用。这意味着在使用时有初始的细胞反应，但精油还会继续在体内工作，因此它是一种很好的抗菌剂。

精油的抗菌跟抗生素、化学杀菌不一样，

精油其实是让细菌失去繁殖能力与感染能力，

但没有死亡，所以不会产生抗药性。

必须说明的是：

① 几乎所有精油都有抗菌属性，这里仅列出了一部分综合性能好的。

② 抗真菌与抗病毒则各有擅长，要仔细分辨。

③ ★的个数表示能力强度，个人认为不一定100%符合实际，不应作为决定性的判断依据，仅供参考。

你可能发现与你的使用经验有出入，比如，牛至与茶树，表中似乎显示茶树比牛至更强大，但在实际应用的经验可能是对于已经被感染情况下牛至比茶树更有效。

㈩ 薰衣草精油的功效

1、在上夜班前30分钟嗅闻几分钟薰衣草精油，上夜班期间及值完夜班后，员工的压力激素浓度会下降25%，焦虑情绪较低，血压也相对稳定。

2、在皮肤保养方面，可以在30毫升乳液中加入15滴薰衣草精油，能够促进皮肤更新及代谢。

3、在冰箱冷藏薰衣草精油，在做饭时不慎被烫伤后，可立即用精油冰敷并涂在伤口处，能够减少水泡发生，同时淡化疤痕。

4、居家生活中，可以根据空间大小使用3~5滴精油，创造宁静的气氛。睡前在床单上喷一些薰衣草精油，还有助眠的功效。

(10)什么精油治真菌扩展阅读

挑选技巧：

1、从熟悉的味道去挑选：一些日常可以接触到的品种，可以从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。

2、酒精测试法选择：大部分的精油，都会完全溶解到酒精中，而如果掺入植物油或矿物油，则会出现分层现象，而精油部分则溶解于酒精中。但对于混掺物为挥发性物质的精油则无检验作用。

3、通过肌肤反应挑选：品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩，品质好的精油会在瞬间被吸收，并且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。

参考资料来源：人民网-上夜班前闻闻薰衣草精油