怀孕后怎么保养肌肤

Ⅰ 女性怀孕的时候，应该如何保养自己的皮肤

有很多女性在事业发展的顶峰时期不愿意怀孕，也不太敢怀孕，因为这时候怀孕会给女性带来更多的限制，而且也可能会使得女性的身材和皮肤有所改变，很多女性都害怕这样的事情发生，也害怕这样的事情会影响她们的生活。

很多女性在怀孕的时候，都特别注重保养自己的皮肤，因为皮肤对于女性来说都是特别重要的，而且也会影响女性的外观，会给女性的自信造成比较大的影响。女性怀孕的时候，应该如何保养自己的皮肤？我认为应该这样保养皮肤:

一、使用孕妇专用的清洁产品。

如果女性想要在怀孕的时候保养自己的皮肤，就一定要使用更加专业的清洁产品。孕妇在保养自己的皮肤，是一定要使用更加温和的产品，只有这样的产品才不会有更大的刺激性，才不会对孕妇自身和胎儿造成影响。如果能够在怀孕时使用这样的清洁产品，那么也能够使得孕妇的皮肤有更好的保养。

以上就是我分析的保养皮肤的方法。

Ⅱ 怀孕后，怎么保养自己的皮肤

如今，生活上中有很多女性都比较苦恼，自己怀孕之后，自己的肌肤就会变得越来越粗糙、松弛，让自己都不忍直视。我们都知道，女生都是特别爱美的，都希望自己的肌肤能够保持娇嫩水润，怀孕期间的准妈妈自然也不例外，想要好好的对待的皮肤，保持皮肤娇嫩水润。接下来，就有小编来告诉大家，在我们怀孕后，要怎样好好保养自己的皮肤。

Ⅲ 孕妇怎么保养皮肤

怀孕期间由于孕期体内激素水平的变化会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。下面小编就为大家讲解一下孕妇该如何保养皮肤。 方法/步骤 保证充足的睡眠，拥有好气色 作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要，睡觉的时候选择舒服的睡姿，或是在睡觉前和一杯牛奶，这样都能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。 多喝水，补充身体的水分 水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。 多摄取富含维生素丰富的食物 作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态。 温水洗脸，清洁滋润 准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。 滋润保湿，让肌肤更水润 作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。 6 日常防护，打造完美肌肤 除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。

Ⅳ 怀孕期间该如何保养皮肤

每个女人都希望自己时刻保持美丽，对于怀孕的准妈妈来说，常常会为了宝宝的健康而远离护肤品，事实上怀孕期间，孕妈的肌肤会变得非常脆弱，更需要特别的呵护，其实只要孕妈正确的选择护肤品，就可以避免对宝宝造成伤害的。

女性在怀孕时，体内的激素会发生很大的变化，每个人的皮肤组织对激素的改变敏感程度不同，比较敏感的孕妈受影响就大，容易产生皮肤问题，例如色素的沉着、干燥粗糙、长妊娠纹、痤疮等，怀孕后由于激素水平的变化导致黑色素的沉淀，原来就黑的部位可能会变得更黑，例如胎记、痣等。

紫外线的照射会加速黑色素的沉淀，因此孕妈们在怀孕期间要更注意防晒，一般来说，分娩后沉着的色素会逐渐淡化或者是消失，也有些会保持不变的，孕妈在怀孕期间防晒的方法首选物理防晒，尽量避免在大太阳天外出，外出时可以打伞或者戴帽子，必要时也可以选择物理防晒霜。

对于已经形成的斑块，孕妈可以适当的增加维生素B和C的摄入，多吃柑橘、草莓、蔬菜和牛奶等，虽然孕期要注意防晒但也要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

孕妈的皮肤很容易干燥粗糙，平时就要注意皮肤的保湿，可以选择孕妇专用的比较温和的乳液或者面霜，最好是成分单一，不含香精、酒精和色素等成分的，避免使用美白抗皱、祛斑等功能性的产品。

妊娠纹也是孕妈们一个比较头疼的皮肤问题，怀孕期间腹部的变大，皮肤里的弹性纤维和胶原纤维如果承受不了较大的张力，就会发生损伤或者断裂，导致有些地方变薄，出现不规则的红色或者暗红色的条纹，为了避免较多妊娠纹的形成，孕妈妈们在怀孕期间一定要严格控制体重，防止腹围增加过快。

妊娠期间的痤疮问题孕妈不用有太多的担心，通过改善生活和饮食习惯，都可以很好的进行控制，孕妈妈需要做的就是保持心情的愉悦和面部的清洁，饮食上多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。

Ⅳ 怀孕后在孕期要怎么护肤

首先 多喝水 多喝水 多喝水 坚持就对了 喝水喝多了 不仅皮肤会好 身体也会好 也会促进通便 人也会瘦 好处不止一点呢。

眼霜一定一定坚持用 哪怕买不起大牌眼霜 你只要每天早晚坚持用 坚持按摩 效果绝对看得见 尤其眼睛大又爱笑的女生 你们付出的代价就是更容易长皱纹 我就是例子 眼睛很大 所以才19 眼睛上面两层双眼皮下面两层细纹 每天看着心里就超不开心 自从涂了眼霜 现在23了 皱纹没觉得没了 但是比起19岁的样子 好了很多 坚持用 到35岁 相信不会变太多

面膜 我看了专业美妆博主说了 真的可以天天用 毕竟面膜种类多 功效不同 你可以每天换不同的用 皮肤年轻时候怎么样 老了也不会变太多

若因为时间或金钱的原因不能天天敷面膜，也要天天做水膜，便宜又方便 效果再不明显也比什么都不做好

长痘痘的时候 偶尔一颗两颗 你自己在家不要瞎折腾 别用网上推荐的祛痘产品 都有激素 解决了一时却后患无穷 用专门的药膏或让它自己消。长得多的和持续长 看医生 绝对绝对比你自己瞎折腾或者放任不管好太多，解决起来又快又有效果

网上推荐的产品别以为买的人多就好用 与其买一堆五花八门的护肤品不见任何效果倒不如好好研究自己的肤质 对症下药 买一整套大牌护肤品 一定时期后 就能明显感觉到效果

Ⅵ 孕期如何保养皮肤

怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。
身体保养有原则
怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，
准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，我推荐娇韵诗的按摩霜，以及强生BABY油，这两样产品的成分都非常安全，适合孕期的女生使用，而且滋润度也很好，可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。
基础保湿：保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。另外，还可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。
沐浴选择：清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。
细节清洁：除了身体大面积的清洗外，还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。

Ⅶ 怀孕后该怎么保养皮肤

1、按摩

按摩是一种比较常见的美容方式的一种，但是平时很少有人注意。孕期的时候由于不能抹太多保养品，按摩就成了比较健康的护肤方式。按摩主要是通过改变皮肤的血液循环来达到改善皮肤的方法。正确的按摩方式可以有效的促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的水嫩，还能通过按摩运动，排出皮肤中的有害物质。正确的按摩方法是按摩的时候可以用没有刺激性的洗面奶将脸洗干净，然后擦干后涂一点护肤霜，最好是植物类的护肤霜，化学物质比较少，最后用手指按摩，按摩后用拧干的热毛巾轻轻擦拭一下面部，这样是最健康的孕期护肤方式。

2、防晒

怀孕的孕妇为了有效的促进钙质的吸收，一般都会接触阳光，晒晒太阳。不仅是自己身体内部的钙质吸收，还有胎宝宝骨骼成长所需的钙质。既然晒太阳是每个孕妈妈都要做的工作，那么，孕妈妈就要学会做好自己的防晒工作。特别是面部，本来一个女人怀孕后，体内激素发生变化就会导致女人找各种斑，如果在晒太阳的时候没有做好防护工作，就会导致色斑的颜色更加深沉，严重的可能还会增加一定的晒斑。所以孕妈妈如果要晒太阳的话最好是戴个帽子，把脸遮住。

3、选择合适的护肤品

孕妈妈在怀孕期间，皮肤都会比孕前敏感，对于那些日常的化妆品来说，其中的铅或者是贡的含量都比较高，不适合孕妈妈使用。而对于滋润皮肤的保养品，只要选择具有质量保证的产品，选择比较温和的，不含酒精等刺激类化学物质的。而且在买之前一定要进行试用，看是否会过敏。

怀孕后皮肤普遍出现的问题

1、难看的妊娠纹

解决方案：

孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如护理油、按摩膏、局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。

2、干燥粗糙、易生暗疮

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

解决方案：

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

沐浴后，应在全身涂抹动物脂肪制成的润肤油。

3、皮肤油腻

孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“t”型区域更为显着。

解决方案：

主要是保持皮肤的'清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。

饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素a、b、b2、c等食物；蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

4、皮肤瘙痒

解决方案：

可用一些动物脂肪制成的润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

5、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑解决方案

有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命b、维他命c的食品是必不可少的。

护肤：老问题vs新问题

准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显着的变化，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的植物类护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿，没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看，孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月就要慎用。理肤的痘痘清乳液等，主要成分是水杨酸bha的衍生物lha，<鲜花肤柔润>完全不含水杨酸和防腐剂，可安心使用。

约1／3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分还可能“加害”了宝宝。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴即可。注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方。

最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要在居家、外出时都防晒。很多人都不注意防晒，把晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也消不掉，遗憾不已。

Ⅷ 孕妇如何保养皮肤小窍门

女性一旦怀孕之后，通常会发生一些皮肤问题，比如面部皮肤长斑或者是长痘之类的情况。虽然处在怀孕期间，但是女性保养皮肤的行为也是必须要做的。因为每个女性都是天生爱美的，所以不能够容忍自己的皮肤会在怀孕期间发生任何的不好的变化。

孕妇保养皮肤小窍门是什么呢？

孕妇皮肤护理原则

怀孕之后，很多女性都会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象也越来越严重，皮肤失去原本的光泽，变得暗沉。皮肤护理变得特别重要，但是却需要遵循孕妇皮肤护理的原则：
1、充足睡眠
孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修复的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修复，又可缓解孕期疲劳。
2、控制情绪
孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧，可是如果孕妇长时间的情绪波动，会让皮肤血液循环不良，对皮肤不利。
3、少用祛斑产品
女性怀孕后或多或少都会出现妊娠斑，但是在生完宝宝后是会消失的，所有不要太担心，而很多祛斑产品都含有化学成分，会影响宝宝的发育。
4、天然产品
孕妇选择护肤产品，一定要选择天然成分的，因为有些化学成分的护肤产品，是不适合孕妇使用的，会对宝宝造成伤害。
5、润肤剂
孕妇可以多用润肤剂，因为里面含有大量的维生素A，对改善皮肤生理环境很有效果。
6、基础护肤
每次用洗面奶洗完脸后，都记得要用不含美白成分的爽肤水，也可以用乳液，让肌肤变得滋润。
孕妇皮肤护理小窍门
女性爱美不可阻挡，怀孕也同样。为了让孕期皮肤不被恶化，很多孕妇都会尝试各种护肤方式。今天就针对孕妇常见的皮肤问题，给大家分享几个孕妇护肤的小窍门，让孕妇同样拥有精致皮肤。
1、妊娠纹
妊娠纹是最常见的孕期皮肤问题，有的人可能没有出现，但是有的人出现的地方却包括腹部、大腿等地方，让很多孕妇都难以接受。要想预防妊娠纹，最好的办法就是用妊娠纹涂抹，然后再进行按摩。
2、肤色暗淡
怀孕后发现皮肤不再光泽，反而变得暗淡，这主要是因为血液循环造成的，可以通过吃补血益气的食物来改善，也可以通过有氧运动来改善。
3、干燥
皮肤干燥可能出现的不仅仅实在孕期，其他时候也会因为天气的原因出现干燥，最主要的就是要记得补水，除了喝水外，也可以通过护肤品进行补水。
4、痘痘
长痘痘应该是很多孕妇都会出现的情况，这主要和孕妇的饮食习惯有关，改善的方式也可以通过食物，多吃清淡食物，不吃高热量的食物。还有一点需

Ⅸ 怀孕期间该如何保养皮肤

1、洗脸 妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹上化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也可使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。 2、按摩 妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进皮肤的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道已经妊娠的时候起，就要开始做。按摩的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢；用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩；按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。

Ⅹ 孕妇孕期如何保养皮肤

孕妇如何保养皮肤

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、多喝水，其实孕妇怀孕期间，想要让自己的肌肤更加的水嫩有光泽，多喝水是一个非常重要的方面，因为孕妇多喝水就能够促进身体的血液循环，当然也有利于毒素的排出，能够让皮肤保持水嫩，充分的吸收水分。

3、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

4、不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。