按摩精油质地怎么选

1. 如何正确挑选高品质的精油

• 闻精油的气味

  鼻子是最能分辨精油真伪的，纯植精油味道天然，与香料、香水及香精的味道有很大差别，100%纯正的纯植精油有前味、中味、后味三种感受，味道复杂且有持久力，而化学合成的精油味道就单一且短暂。

• 看精油的色泽

  每一款精油因其提取方式不同，其颜色也各异。冷凝压榨法提取的果类精油呈现植物原本或接近的色泽，用蒸馏法萃取植物则相对清透。越透明则表明其纯度越高。

• 看精油的包装

  （1）须保存在颜色较深且密闭的小玻璃瓶中，可防日光及氧气渗入，防止其挥发及变质，一般保质期为2-3年。

  2、行规：纯精油须标示100% Pure Essential Oil 的，若非纯精油要明确标示其纯度。

  3、专业纯精油会标明植物种属及拉丁学名，

  4、说明书上会有明确的原料产地及植物的来源等情况。

• 观察精油的质地

  通常精油纯度越高，其渗透力也越强。在手背上滴一滴测试的精油，用手指肚轻微按摩几下，如果精油品质好，纯度高，就会被皮肤吸收，手背皮肤上不会有油脂成分残留；或者将测试精油滴在滤纸上，一般不会留下油渍与残留，滴少量的话，3-5分钟即可挥发，无印痕。

• 查看精油的香薰残留

  因精油的提纯部位与提纯方式不用，用其熏香之后残留的形式也不同，所以可以参考，比如芸香科精油会有果实色素的残留痕迹，而薰衣草精油则没有残留出现。

• 判断精油的比重

  总体上来看，草类纯度高的精油入水后会很快扩散漂浮子睡眠但不会溶于水，如果有小滴残留则确定精油不纯。树脂类精油其分子重，入水后会沉入杯底，但不溶于水。

• 查验精油的融合程度

  一般来讲，精油纯正其亲油性更好，调配基底油时，二者会容易完全融合。如果不融合，则说明精油含有蜡质或者其他化学成分。

2. 如何选择适合自己肤质的精油

挑选适合自己的精油产品

精油因其不同的特质，作用也不尽相同，所谓知己知彼，了解它们各自的疗效，将帮助你更好地挑选适合自己的产品。

1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。

18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。

20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。

22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。

23.兰花：缓解紧张情绪。

24.玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。

25.百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

26.铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。

27.迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

28.薰衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

29.丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。
玫瑰花精油的治疗功效
头脑：提升注意力和意志力，增强自信心
身体：缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞
皮肤：延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理皮肤问题
玫瑰精油的用法：
[皮肤保养]
玫瑰精油1滴加于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽
[皮肤按摩]
玫瑰精油2滴 檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老，是精油中的精品。
[治疗月经痛]
玫瑰精油4滴 天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴 天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。
[浪漫玫瑰香花浴]
玫瑰精油8*10滴加于浴缸温水中，泡浴15*20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋润，吸入玫瑰的香气，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身体静坐15分钟并作深呼吸，可提升个人气质，每周1*2次
薰衣草精油的功效
头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤
身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳
皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤
薰衣草精油的用法：
[催眠]
将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快安睡。
[薰衣草净身浴]
加8*10滴薰衣草精油于浴缸温水中泡浴15*20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可消除身体负能量。
[家庭应急]
烫伤，刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上，可止痛，使伤口不形成水泡，加快伤口愈合
[衣物防虫]
将薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防虫，并给衣服带上清新淡雅的香气。
檀香精油的治疗功效
头脑：抗老化，抗忧郁，安定情绪，有助冥想
身体：消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环
皮肤：抗皱纹，抗敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤老化
檀香精油的用法：
[减少面部皮肤微血管显露]
每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。
[消除皮肤干燥，脱皮，干疹]
檀香精油2滴 玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮肤按摩。
[治疗咽喉炎]
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。
[平衡荷尔蒙分泌]
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症，檀香对男性具有催情作用。
[旺财]
檀香能拉近人与神仙距离，点燃香薰炉，加入檀香精油，财源滚滚而来。
柠檬精油的治疗功效
头脑：增加自信，激励人心，抗沮丧
身体：治疗喉部及呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。
皮肤：适合油性皮肤，紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂。
柠檬精油的用法：
[改善油腻不洁的肌肤]
柠檬精油1滴 茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。（注意：在脸部皮肤适用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应）
[提高工作效率]
柠檬精油2滴 罗勒精油2滴在香薰炉中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力
[缓解感冒及感冒引起的全身酸痛]
柠檬精油2滴 桉树精油3滴 太阳花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。
迷迭香精油的治疗功效
头脑：提升注意力和意志力，增强自信心，刺激脑部活动
身体：抗发炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，强化心脏功能，减肥瘦身，缓解肌肉酸痛，助伤口愈合
皮肤：调理油腻不洁皮肤，恢复皮肤细胞活力，延缓皱纹出现，治疗皮肤炎，湿疹，粉刺，改善血液循环，刺激毛发生长。
迷迭香精油的用法：
[激励、补身]
将迷迭香精油5*10滴进行温水泡浴，可令全身活力，激励细胞和补身健体。
[消除疲劳，对抗忧郁，提升意志力]
迷迭香精油有振奋功效，在衣服或床单旁放置有迷迭香精油的棉花团或纸巾，其香味能令人增强自信心及意志力，是对抗忧郁，也是病童与年老病患者的精神补品和振奋剂。
[减肥，消除水肿]
迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果显着。

【调整呼吸系统]
迷迭香精油2*3滴滴于棉花团上，睡觉时放置枕头旁，可抑制因气喘引起的呼吸困难，症状严重时，可用迷迭香精油3滴轻轻按摸胸口，前额，鼻部，效果可见。

3. 精油按摩用的精油是什么油如何识别

按摩油是基础油（基底油），用来和单方精油调配使用的。至于怎么识别？一般瓶子上都有说明的。
楼上的朋友都说的挺对的。。。关于精油的知识，我空间也有。

4. 怎样判断精油的好坏

辨别方法

1、产地

公认品质较好的精油产地如下：

法国普罗旺斯：薰衣草（中国新疆伊犁也出产）、快乐鼠尾草；

中国：新疆伊犁兵团第四师六十五团（中国香料之乡）薰衣草、大马士革玫瑰、薄荷）

保加利亚：玫瑰、薰衣草； 东印度：檀香

德国北威州：洋甘菊；罗马：洋甘菊

中国或者朝鲜（韩国）长白山地区：人参、尤加利

南美厄瓜多爾尔尔高原地区：玫瑰、茶树、薰衣草、茉莉花天然精油

科摩罗（火山岛国）：依兰； 澳洲：茶树、尤加利

地中海地区（希腊、西班牙、法国、埃及等）迷迭香

美国：薄荷、甜橙（美国加州）、葡萄柚

意大利西西里岛：柠檬；美国柠檬也不错

阿尔及利亚：天竺葵； 埃及：茉莉

法国南部：橙花；摩洛哥、埃及、意大利也不错

意大利柏加摩小镇：佛手柑； 欧洲、非洲：罗勒； 亚洲：广藿香

亚洲：姜、丝柏； 北埃塞俄比亚：乳香

2、香芬气味

纯天然的精油，闻起来气味芳香而馥郁，相形之下，人工合成的香味就不够细致，然而其中差异可能只在专家才能判别。精油中的芳香成分可轻易而均匀的扩散在酒精里，即使只含极少量精油，或用化学合成方式制造，都可能以假乱真因此选择誉佳的品牌或销售商格外重要。

根据临床报告，只在感觉舒服的气味才能真正从压力中舒解，所以一定要是闻起来喜欢的精油香芬，才会是适合自己的好精油。

3、肌肤反应

品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩两、三下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。

4、包装标示

精油外包装标示的标签攸关精油品质好坏与真伪，务必需仔细检查。

5、容器

用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包装的精油品质较保障，任何以塑胶化学成分制造的瓶子包装和精油，完全不必考虑选购。

6、精油色谱图

精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。

精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量；再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。

色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。

(4)按摩精油质地怎么选扩展阅读：

天然精油错误使用的危害性

美国国家环境健康科学研究所( NIEHS )的一项新研究发现，薰衣草精油和茶树精油中含有干扰人体内分泌的化学物质，经常局部接触或导致男孩乳房异常发育。

植物来源的精油存在于许多产品中，比如香皂、乳液、洗发水、美发产品、古龙水等。男性在青春期前出现乳房发育症状的情况比较少见，但越来越多男孩乳房异常发育的案例不断出现，而且他们都有精油的身体局部接触史，而且在停用精油产品后，症状缓解。

本研究共同作者、Kenneth Korach博士此前的研究发现，薰衣草和茶树精油具有雌激素(雌激素样)特征和抗雄激素(睾酮抑制样)活性，这意味着它们可以拮抗或阻碍雄性激素的表达，而这些激素可能影响青春期和生长。

本研究从薰衣草和茶树精油含有的数百种化学物质中，选择了8种常见的成分进行分析。其中4种化学物质同时存在于两种精油中：桉叶油素、4-松油醇、二戊烯/柠檬烯和α-松油醇。

其余的化学物质分别存在一种精油中：乙酸芳樟酯、芳樟醇、α-萜品烯和γ-萜品烯。研究人员利用体外或试管实验，将这些化学物质应用于人类癌细胞，以测量雌激素受体和雄激素受体的靶基因变化和转录活性。

研究者发现，这8种化学物质都表现出不同的雌激素和/或抗雄激素特性，其中一些化学物质表现出高活性或低活性或无活性。研究者、NIEHS首席研究员J.Tyler RamseyRamsey说，这些变化与刺激青春期前男孩男性乳房发育的体内激素条件一致。

Ramsey建议在选择这些精油产品时要谨慎,“我们总觉得纯天然就是安全的，然而，这些精油中的确含有多种化学物质，可以干扰人类的内分泌系统。

我们应该进一步研究薰衣草精油和茶树精油对人体内分泌的干扰情况。令人担忧的是，这8种测试物质同样也存在于至少65种其他的精油中。精油无需处方即可获得，不受美国食品和药物管理局的监管。因此，在选择精油前，应该知悉这些研究发现，并综合考虑所有临床证据。”

美国《芳香疗法贸易理事会精油指南》对高度浓缩的精油提出了四个使用注意事项：

1、请勿将未稀释的精油直接涂抹在皮肤上。

2、切勿对三岁以下的儿童使用未稀释的精油。

3、如果你怀孕了，在使用任何精油之前，必须征求医生、助产士或芳香疗法专家的意见。

4、如果使用得当，精油和芳香疗法产品对全家人而言都是安全的。

5. 按摩用什么油最好

1、说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。
2、进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。刮痧基本上什么油都是可以的，只是起到润滑的作用，为了减少摩擦，不伤害皮肤。刮痧用刮痧油最好，能增加疗效。不过没有的话，用橄榄油或花香精油之类的，比如玫瑰精油，月季精油亦可以的；若实在没用油的话，其实用水或质地细腻的乳霜也是可以的，也有辅助作用。切勿使用辣椒油等对皮肤有刺激性和有伤害的油。

6. 怎么区分精油的好坏

1、比价格：大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。

纯正的精油在生产蒸馏的过程中，是不允许添加任何的化学药剂，所以价格不会太低的。

2、看包装：精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。

3、观溶解性：由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。

纯精油滴于水中会漂浮于水上，并形成一滴一滴的油滴，即使搅拌也不会溶解。

4、闻香味：纯精油的味道是清香自然的，好的精油不会有化学香料的呛鼻味。

精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、暗沉、持续、多层次。精油中含有上百种不同的分子，综合作用于脑后，会感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。

5、察透明度：纯精油是装在玻璃瓶中的，所以可透过玻璃观察其状态，如果呈现的状态为清澈透明液体，不会有浑浊感，则是纯精油。精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。

可以将精油滴一滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

6、试挥发性：大部分纯精油的挥发性较高，在购买的时候可以拿试用品滴在纸上，可完全挥发而且不留油渍。如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

7. 按摩精油怎么选择

首先，你要先确定好你要用精油解决什么问题，是保养皮肤、改善情绪还是按摩使用。因为精油品种繁多，不同的精油有不同的功效，使用效果及方法也不相同。其次，看精油的品质，品质不同的精油产品，使用效果和感受大大不同。

假如你要皮肤保养，挑选精油时，要根据自己的肤质而去选择或者调配适合自己的精油。如：薰衣草精油可以缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力；茶树精油点涂可消除脸部“痘痘”；玫瑰精油可以帮助提亮肤色等等。不同的精油都不同的效果，但是使用精油的前提是一定要用基础油稀释才可使用。

假如你要改善情绪问题的话，挑选精油时，要搞清楚精油的功效。比如：天竺葵精油和佛手柑精油可以帮助放松自己，让原本紧绷的心放松下来；而杜松精油和薄荷精油则是提高自己的专注力，使自己更好的投入工作状态等等。精油做香薰能够有效调节我们的情绪，所以挑选精油的时候要了解下关于精油的功效，以便更快更好的选择适合自己精油。

8. 什么样的的精油比较好

1、精油质地

纯正精油

精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、暗沉、持续、多层次。精油中含有上百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。

柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。但精油的味道并不能像香水那样能取悦很多人，精油的魅力在于其天然的本质和卓越的功效。

非纯正精油

非纯正精油的气味特点是短暂、单一，可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。

2、颜色

多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄色。

3、油液状态

虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

4、渗透力

纯正精油

由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。

相反，如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

9. 全身按摩用什么精油最好

精油全身按摩就是用基础油将2-3种单方精油稀释，在泡澡后取适量按摩全身肌肤。精油按摩身体可以排毒、放松心情、抒解压力等功效。精油全身按摩用什么精油好，怎么选择单方精油呢？

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。

敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

10. 如何选择精油如何使用

我个人是比较喜欢一些大牌的精油的，用的放心一些，比如阿芙精油。

不过我对这个涉猎不深，别的牌子的肯定也有不错的，选择味道也是关键，一定要选择自己喜欢的或者习惯的味道。我就很不喜欢薰衣草味道的精油，有人说助眠，可是我觉得头疼，所以选择精油的时候也要看自己适不适合闻。再就是身体精油和护肤精油的选择也要看清楚，两者一般不可以通用。

至于使用方法那可就有的说了，我之前买精油就是为了泡澡的，每次就在浴缸里倒上几滴，有葡萄柚的，玫瑰的，闻着也舒服。

精油也可以用来按摩，先倒几滴在掌心，温热之后擦到身体上，然后根据相应的指法按摩推拿，也是很享受的一件事情。

用在脸上的也有对应的方法，这个可以参考具体产品的官方介绍来使用。