丰添育发精油每次使用多少

Ⅰ 防脱发洗发水哪个好

我用的洗发水都是国产的，中药性质，给推荐一下我用过的比较好用的防脱巩固发根的洗发水。

发现脱发严重之后第一件事就是物理防止脱发，剪头发，然后就是换梳子，可以按摩头皮的那种，不会因为拉扯引起掉发，再搭配洗发水，大概一两个月就会看到效果。

用过的第一款洗发水是太阳神的,59RMB入手。打开的时候会闻到一股草药味。方法是，挤出适量的洗发水双手搓，搓出泡沫均匀涂抹到头发上。用手指肚按摩头皮，指甲挠损伤毛囊。冲洗之后头发很柔顺，控油效果很好，很蓬松。这个用了三四个月，开始脱发变少了，慢慢的才开始有小绒毛长出来，中药就是这样见效慢但是效果好。

中草药洗发水里面好多含有何首乌当归，都是我们常听说的养发固发中药。最后还是希望大家可以坚持，多吃芝麻和一些含蛋白质高的食物，多运动，提高睡眠质量。

Ⅱ 育发液属不属于精油

属于。
育发液里面大部分都是添加有精油的，比如西葫芦籽油、甜橙精油、薰衣草精油、人参精华、葡萄柚精油、柠檬草精油等。
精油是通过水蒸馏来的，再通过油水分离得到的，全部是油溶的，不溶于水。

Ⅲ 单方玫瑰精油使用方法和功效玫瑰精油白天能用吗

玫瑰精油任何时间都可以使用，具体用法和功效如下：

1、熏香

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

2、泡澡法

做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

3、精油洗脸

做法：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。

功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

4、皮肤按摩

做法：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周进行2-4次就可以了。

功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。

5、养发护发

做法：每次洗发时，在洗发水总滴入1~2滴精油进行调和，并按摩头皮。

功效：可以彻底清洁头部污垢，滋养毛囊，使头发光泽柔顺，达到完美养发育发的效果。

6、香薰漱口

做法：可将2~3滴精油导入一杯水中搅匀，漱口10秒钟，然后吐出即可。

功效：可保持口气清新，吐气如兰，保护牙齿，解决口腔问题。

参考资料来源：网络-玫瑰精油

Ⅳ 玫瑰精油怎么用

玫瑰精油怎么用？我来回答，玫瑰精油使用的方式有很多，最简单的方式就是直接涂抹在脸上，或者也可以使用化妆棉均匀的涂开在脸上，还有一种就是用把玫瑰精油涂抹到脸上用热毛巾敷住脸部，就像做面膜一样，敷半个小时就可以吸收。
玫瑰精油是现在女性专门去使用的养颜护肤的产品，除了可以滋润肌肤之外，还有提亮肤色底液衰老的神奇功效，而且玫瑰精油几乎合适所有肤质的皮肤使用，没有多大的禁忌，但是如果想用在脸上还是需要使用特殊的方法才可以。

Ⅳ 什么样的护发素对头发好

一、头发干枯用什么护发素

干性头发在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。干性头发发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉、脆弱易断。洗头发时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定期使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。

二、改善头发干枯的护发素

潘婷丝质顺滑润发精华素

可以修护受损，帮助秀发重获水养平衡，锁住核心水分，并阻挡吸收多余湿气，让秀发在多种环境下保持丝般顺滑，其特添加发芯保护精华，深入渗透至发芯，保护核心蛋白，另外浓稠滋养精华配方，有效滋养提高秀发防护力。

水之密语净橙水活护发素

含水源净活成分和多效凝水修护成分，洗发后及时补充并锁住发丝水分，净化洗发时水源对头发的损伤，使头发锁住水分，隔离尘土，消除静电，柔软顺滑。

蜂花营养护发素

蚕丝蛋白能在头发表面形成顺滑保护膜，令秀发倍感丝滑柔顺。滋养头发，改善发质，增加头发韧性，改善秀发干枯开叉。

三、头发干枯的原因

长期睡眠不足

长期睡眠不足和疲劳过度，生活规律打乱，使人体内脏得不到好的休息与吸收。

经常烫发染发

其实烫发和染发是比较伤害发质的，建议各位MM克制一下，否则头皮变得干干的，可能会出现掉发问题。

饮食不合理

经常吃一餐不吃一餐，这样不仅会毁掉你的身体，还可能让你的头发由于缺乏营养而变得十分干燥。

压力大

来自工作和生活的压力不仅会影响一个人的精神状态，还会影响头皮的代谢。建议各位要多放松一下，找一些亲密的朋友聊聊天。

营养不良

饮食不当也会出现头发干枯问题，需要多吃一些护发食物，如牡蛎、三文鱼、菠菜等。补充铁质和维生素E很重要。

四、改善头发干枯的方法

1、橄榄油。橄榄油的滋养效果不错，将其涂抹在发丝上，并轻轻按摩头发，之后用具有舒缓效果的洗发水清洗干净就OK了。注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油。

2、护发油。在头发变干或全干的状态下，在发丝上抹上护发油，也能让发丝得到深层滋养。护发油可以天天用。

3、精油+手势按摩。建议你用馥绿德雅精油，它具有舒缓的效果。使用时将精油涂抹在发丝上，然后配合手势按摩，能让头皮得到舒缓，促进头皮血液循环。

4、出门时最好防晒。出门时，可以往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头皮直

Ⅵ 哪款护发素最好用

现在市面上的护发素玲珑满目各种各样，但是想选择适合。自己用的还是挺麻烦的。每一种护发素的功能和作用不相同，所以在购买的时候一定要看它的功效，这样选择出来的护发素才是最适合自己的。下面就会逐一的介绍护发素，每个品牌它的作用在哪里？

根据用后效果来选购

护发素一般可以分为氨基酸系列和精油系列。我们先来了解一下它们各自的特征，之后大家可以根据想要的功效来判断哪一种更适合自己。

洗后蓬松柔软？首选氨基酸类护发素

向往蓬松柔软的状态，或是不喜欢头发紧贴着头皮，建议可以试试氨基酸系列的护发素。由于头发在遇到氨基酸后可以产生蛋白质“角蛋白”，因此这一系列的护发素渗透能力强，能更好地调理秀发。

此外，它用过冲洗后非常清爽，不会有过多油分残留，头发也会变得特别轻盈。能赋予头发恰到好处的弹性和强韧度，这也是它受欢迎的原因之一。

洗后滋润柔滑？推荐精油类护发素

在意秀发干枯、缺水的朋友，更推荐使用含油的护发素。它们多含有植物精油，具有充足的保湿能力，可以滋润秀发让其远离干枯。功效上比较接近深层护理的treatment护发素，对修复和修补受损秀发效果显着。

这一系列的护发素在用后发丝顺滑，有明显的重量感和垂坠感。虽然容易贴合头皮，但效果十分润泽，特别适合毛躁发质。同时，也很推荐追求秀发光泽度的朋友使用。

关注修复、保湿成分。结合发质和使用目的选择

护发素内含有各种成分，有用来修护的，也有用来保湿的。建议根据自己的发质和追求的效果来区分选购。

细软发质：使用感轻盈蓬松的精油、牛奶成分

细软发质：使用感轻盈蓬松的精油、牛奶成分

对于发丝比较细软、本身就容易贴头皮的朋友来说，如果使用了精油类护发素，发丝的轻盈度就更容易直线下降。想要让发丝看上去蓬松、有立体感，建议挑选含牛奶成分，或者洗后效果轻盈的特殊精油类护发素。比如同样是精油类护发素，配合荷荷巴油的护发素用后就不那么容易贴头皮，发丝又细又软的朋友也能达到蓬松柔软的效果哦！

此外，含有杏仁牛奶成分的护发素不但使用感清爽舒适不粘腻，丰富的矿物质成分也对发丝本身相当有益。并且由于它在抗氧化方面的优秀表现，还能引导秀发更接近健康的状态呢。

顺滑垂坠感：海藻、辅酶Q10成分助攻能力强

含有海藻提取物的护发素能让秀发滋润又光滑。这些提取物细分起来可以分为能润泽秀发的红藻提取物、能赋予秀发光泽的绿藻提取物、以及常见于生发剂内的棕色藻类提取物（褐藻糖胶）等。

此外，辅酶Q10（泛醌）的抗氧化性能好，用来给秀发抗衰老最为合适。这两种成分都能使头发保持润泽，并从根部改善发质，使发质更强韧健康。

受损、干燥发质：保湿能力强的护发素

那些因为染发、烫发而使头发受损的朋友，推荐使用含有修复及保湿成分的护发素。像是橄榄油，具有包裹秀发表面、使其免受损害的作用。此外，通过油酸的作用，还能起到润滋和保湿的功效。同时，我们熟悉的鳄梨也含有丰富的油酸。

此外，乳木果油因为它的高保湿性能，也常被用在护发素中。那些在意因烫染、电吹风而给头发造成损伤的朋友，可以选用富含保湿成分的护发素，再配合正确的洗护方法来滋养头发哦！

用后效果轻盈的护发素适合男士

男士的话，建议选购男士专用的护发素。由于男性的皮脂分泌会多过女性，用后服帖的护发素容易让头发紧贴头皮，看起来也特别扁塌。而男士专用的护发素不容易残留在头皮上，大多还带有清凉感，使用感清爽。

当然，女士专用的护发素里也有不少用后头发轻盈的产品。选用的话，推荐含有上述介绍的荷荷巴油、杏仁牛奶成分的护发素。

头皮脆弱？选择有机类、沙龙专用护发素

给敏感肌、小孩子使用的护肤素，建议选用亲肤的有机类或是沙龙专用的产品。由于护发素里也会包含有酒精或是烷基硫酸盐类成分，还是相当刺激肌肤的。

而有机类产品主要以植物等天然成分为主，也不含有刺激的配方，肌肤比较敏感的朋友也可以放心使用。此外，美容店内专用的护发素也非常不错。它们大多刺激小，品质上乘。虽然价格小贵，但由于品质有保障，还是很值得推荐的。

含不含硅？根据头发长度和粗细来判断

除了洗发水，其实护发素也分含硅油和不含硅油。下面，我们就来看看各自的发质更适合哪一种吧！

含硅油护发素：适合长发和受损发质

长发、受损发质、或是发丝较粗的朋友适合含硅的护发素。护发素中的硅可以包裹住发丝让其免受损害，对于预防断发和头发分叉也效果不错。同时，它还能防止摩擦，平时头发容易打结的朋友也可以试试哦！

硅＝有损发质和头皮？NO！这种说法本身就存在歧义。其实硅并不容易残留在头皮上，也不是非常刺激的一种成分。相反还有助于改善受损发质，不能一概而论。

无硅油护发素：适合染黑头发、纤细发质

头发较短或是发丝较细的朋友，适合选用无硅油护发素。发丝细软的朋友如果不小心用了含硅的护发素，容易让头发失去丰盈感而紧贴头皮，变得扁塌不好看。

此外，含硅的护发素也会影响染黑、烫发剂的渗透效果。想要染出自然的黑发，或是烫出造型好看的头发，那不含硅的护发素更合适哦！

Ⅶ 护发精油用多了会导致头发分叉吗

护法精油是有必要购买的，因为护发精油主要是用油来抚平和填充头发的毛鳞片，这样头发会更加的柔顺，整体的发质看起来也会更有光泽。推荐使用阿道夫奇焕亮发精油。

护发精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鲨烯、 氨基酸、 维生素以及黄烷酮、 二氢黄酮、黄酮醇、儿茶素、花青素等类黄酮物质。这些物质都是天然抗氧化活性成分，可发挥清除自由基的生理作用，从而促进头发的强韧性提高，改善脱发、掉发问题。护发精油在湿发时可做护理，迅速修复受损发丝，锁住头发的水分和营养，抚平毛躁，令发丝柔顺不油腻，持久亮泽。

护发精油的具体用法和好处：
1、护发精油并不需要每天都使用，一周使用一到两次左右即可。可以选择每次在洗头之后使用即可。首先用洗发水将头发清洗干净之后，可以用毛巾将头发吸至半干，注意不要用毛巾揉搓头发这样会损伤发质，又或者可以用吹风机中级热风，将头发吹至半干状态。
2、将护发精油均匀地涂抹在头发上，涂抹到头发的部位为中等偏下，不要直接涂到发尾上，这样长时间下来可能会造成脱发。涂完护发精油后，要让头发充分的吸收精油的成分，均匀涂抹后，对头发和头皮进行充分的按摩，这样才能够达到最佳的护发效果。
3、按摩完毕后，可以让头发自然风干，也可以用吹风机微热风将头发吹干。

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Ⅷ 精油是头发干后才用吗精油是头发干涂还是湿涂

精油是在头发大约6-7分干的时候用效果最好，既不要在头发还是湿润滴水的情况下使用，也不要等到头发彻底干燥后再用，一般是头发没有滴水但仍处于湿润状态时用就可以了。用的时候将精油滴在手上，然后用手掌涂抹到头发上，再用干发帽包裹头发直到完全干掉。
精油是头发干后才用吗
精油是在头发大约6-7分干的时候用效果最好，既不要在头发还是湿润滴水的情况下使用，也不要等到头发彻底干燥后再用，一般是头发没有滴水但仍处于湿润状态时用就可以了。用的时候将精油滴在手上，然后用手掌涂抹到头发上，再用干发帽包裹头发直到完全干掉。

精油是头发干涂还是湿涂
1、精油适合在头发半干半湿的情况下使用，简单的说就是头发有六到七分干的时候用精油效果最佳，判断的原则是头发不滴水，但用手触摸时还是湿润的就可以用精油。如果头发太干的时候用头发没有太亮的光泽;如果是在滴水的情况下用，光泽会有太高效果不佳。
2、原则上洗头之后，可用毛巾先将头发上的水分洗掉一部分，不要让头发一直滴水，然后也不要用吹风机将头发吹干，此时就可以用精油，让头发自然干是最好的，能够使得精油的功效全部发挥，并且洗头后香味四溢。
精油护发的正确用法
洗头之后，用干的毛巾轻轻的吸干头发上的水分，在头发半干半湿时，将适量的精油先滴在手心里，然后用手掌轻轻的涂抹在头发上，涂的时候要注意均匀一下，可将手指穿过发丝让精油能涂到里面的头发，之后用干发帽包住头发十五分钟左右，等到头发干掉后再用梳子将头发顺一下就好。
精油护发哪个牌子好
一般护发产品中洗发水比较常用的品牌都有精油产品，这类品牌的精油用于护发效果会比较好，比如说卡诗、施华蔻摩洛哥油、蕧绿德雅、美妆仙、洛黛诗、丰添、萝瑞塔等等都可以，最好是选择这些大点的品牌，价格可能高一些但护发的效果有保证。

Ⅸ 掉头发用什么洗发水最好。

章光101,养血生发胶囊等.洗发水没有专治效果好的
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
[方六]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方七]
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
[方八]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方九]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一]
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二]
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三]
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十五]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十七]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十八]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说：
“此方治头发脱落，常用不辍”。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一]
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
[方二十五]
当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

Ⅹ 单方精油玫瑰精油用什么稀释

1、用基础油稀释玫瑰精油

基础油是指从植物的种子、花朵、根茎或果实中压榨或浸泡的油脂，例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等，常被用来稀释单方精油（包括玫瑰精油）。

稀释方法：在10ml基础油中加入2~3滴玫瑰精油，双手握住瓶子，利用手的温度促进两种油的混合，等混合均匀后用密封性好的容器装起来备用即可。按上述方法稀释的精油可用于按摩面部，如果用来按摩身体，应该在10ml基础油中加入5滴玫瑰精油。如果加入多种单方精油，可以先将几种单方精油混合后再加入基础油中。

2、用护肤品稀释玫瑰精油

乳液、面霜等护肤品，都可以用来稀释玫瑰精油，增加护肤品的作用。但是要选择成分天然的护肤品，否则和玫瑰精油混合后效果反而下降。

稀释方法：取10g护肤品，加入1滴玫瑰精油，用干净的工具搅拌均匀，用密封性好的容器装起来备用即可。护肤品中不可加入过多玫瑰精油，以免对皮肤造成伤害。

(10)丰添育发精油每次使用多少扩展阅读：

用水稀释玫瑰精油：

精油是脂溶性的东西，加入到水中起到的并不是稀释作用，而是分散作用。比如熏香、泡浴、泡脚、敷脸等。

稀释方法：

1、熏香：将3~5滴玫瑰精油加入少量水中，利用熏香灯或者熏香器加热水温，使精油分子散发于空气中，然后自然吸入，可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌，香气可安抚情绪，改善精神状况，如思绪郁结，失眠，提升情欲等。

2、泡浴：根据所用的水量，滴入5~8滴玫瑰精油到浴缸中，先充分搅拌后再进入浴缸内。由于玫瑰精油不溶于水中，可先将玫瑰精油加入基础油或牛奶，以便与水混合。进行10~20分钟的身体浸泡，可放松身心，强健体质，消除疲劳。

3、泡脚：在泡脚盆中加入40℃左右的热水，到脚踝高度的水量就够了，然后滴入1滴玫瑰精油，搅拌均匀后，将双脚浸泡在水中10~20分钟，可以除菌、消毒，促进血液循环，改善足部粗糙的肌肤，治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。

4、敷脸：早上洗完脸之后，准备一脸盆的温水，然后滴入1滴玫瑰精油，将敷巾放在里面浸湿，轻轻拧干后敷在脸部2、3分钟，可以延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。