艾草香薰精油怎么用

Ⅰ 薰衣草精油使用方法 薰衣草精油怎么用

1、香熏炉熏香法首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、加湿机熏香法

往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

3、暖气机香熏法

冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

4、精油吸入法取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

5、精油按摩法

取2-3种精油与薰衣草精油混合总数不超过5滴，将其稀释于3-4毫升的植物按摩底油中，在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。小贴士：精油按摩法可以加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。

6、精油刮痧法

将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。

7、冷（热）敷法 将3-6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

8、精油喷洒法将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

9、精油沐浴法

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37-39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15-20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

11、精油棉球法

取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

Ⅱ 香薰精油正确的使用方法

1、蒸薰法

在香薰炉的盛水器上装入清水，将数滴精油滴于水上，点燃蜡烛，让香薰精油分子缓缓散发到空气中，满室芬芳。

2、喷洒法

根据你的需要挑选合适的精油，用一只带喷嘴的空瓶子盛载半瓶水（香花水、纯露等更好），滴入适量精油（如10毫升水滴入10滴精油），随时喷洒在皮肤上或头发上，随时为自己的魅力加油。或把精油滴于棉花球上藏在衣物内。找出你喜欢的香味搭配能使你魅力无限。

使用香薰精油注意事项

1、使用香薰油前，必须先了解其特性，按分量使用，不要过多。

2、同一个配方的精油不宜使用超过5个月。3到5个月为最多。

3、买复方精油时要弄清楚是用什么单方精油和基础油调配的，避免不适合自己。

4、单方精油一定不能直接作用于皮肤上，精油的穿透力特别强，直接作用于皮肤会被灼伤，一定要用基础油调和，或者其他用法调和在保养品里或者纯净水。

Ⅲ 香熏精油应该怎么使用

1、熏香法

将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

2、熏蒸法

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。

3、沐浴法

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。

4、按摩法

面部按摩：调油比例1%，即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油。身体按摩：调油比例2.5%，即10毫升基础油中加入5-8滴单方精油。

5、湿敷法

将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透。

(3)艾草香薰精油怎么用扩展阅读

在国外，香熏又称为芳香疗法。主要利用植物中提炼萃取的精油，通过吸入、浸浴、按摩等方法，经人的呼吸道或皮肤吸收，起到一些美容、保健、调节心理、舒展情绪的作用，因此常常归类于所谓的“自然疗法”之中，多在大型的SPA保健休闲中心进行。

与一般的皮肤美容护理不同，从事精油香薰的专业要求比较高，操作人员需要具备一定的医学基础，且必须经过一定的专业训练，并在获得了相应的考核资质之后，方可开展这类带有保健治疗性质的特殊专业服务。在加拿大、瑞士、德国，一名芳香治疗师，必须接受大约超过1000个小时的课程学习。

Ⅳ 香薰怎么正确使用香薰正确使用是什么

1、蒸薰法：香熏炉熏香法、加湿机熏香法、暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
2、吸入法：居家吸入法、简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
3、香薰漱口法：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
4、精油刮痧法：即运用植物精油与底油（也可用复方治疗精华油）涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。
5、冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
6、喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

Ⅳ 香薰精油怎么用的

1、香薰蒸气：加入热水之中，让室内香气四溢。其实最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。

2、熏香炉熏香法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴精油。在鼻塞的时候，直接将鄙香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

3、夜间也可以尽情享受香薰乐趣：除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰。

4、香薰泡澡：将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。同时再加上按摩，会有更好的放松效果。香薰精油使用方法大全 1、定位：时尚白领、崇尚天然产品、具有文化内涵、能够体现当今的个性化消费。随着时间的推移，愈来愈多的人选择更具时尚特点，更能够体现个性的产

5、蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。

6、香薰按摩——将植物的精华借由按摩融入体内：按摩可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。香薰精油具有各种不同的咬，其释放的香味从鼻部传达至大脑，可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有咬的成分，可以借由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。

7、香薰热敷——消除心情紧张，抑制各种疼痛不适：根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵等精油，特别有效。

Ⅵ 精油香薰如何使用

精油香薰怎么用？如何使用？精油的护肤功效一直广受人们的追捧，今天小编也跟随大众的潮流，教大家学习精油香薰怎么用。一般来说香薰精油有三种用法，你想不想一起来了解呢？以下就是精油香薰的三种使用方法。方法/步骤

*第一种用法：热水蒸汽式

第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；

第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；

第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。

Ⅶ 香薰精油怎么用

欧路雅香薰精油使用方法，嗅觉吸收法又分为：
1、薰香式——使用香薰器具让精油散发。
2、热水蒸汽式——透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环。
3、手帕式——将3—4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车上班或上课时皆可使用。
4：手掌摩擦式——将一两滴精油用双手摩擦生热可以立即改善疲倦，提振精神。
5：喷雾式——将5—30滴精油置于喷雾瓶中加入100ML纯净水，喷雾使用。

Ⅷ 薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油使用方法大全
使用方法一：熏蒸法

1.确保香薰炉的顶部有足够的水以防烧干，否则会降低炉炉的寿命呢。

2.关于香薰精油的用量，请朋友们根据个人喜好以及品牌的不同进行使用。

3.进行精油香薰时，我们最好按照低中高三种挥发度选择相应的三种的单方精油，不同的沸点的精油挥发快慢不同，可使精油按照沸点的低中高进行持续挥发，这样不仅香气散发的更加持久，而且可以起到更好地调理身心的作用。

使用方法二：点涂法

将1--2滴精油滴在棉签上，用棉签将其直接涂在有痘印、疤痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治疗粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用，相信再次朋友们碰到烫伤割伤情况时，就知道怎么处理了，并且强烈建议各位朋友，应该随时在家中为自己预备一瓶薰衣草精油呢。

使用方法三：冷敷法

在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油搅拌均匀，然后将折好的敷布放在水中浸湿，捞起敷布时，尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然后稍微拧干一些，敷在皮肤上。精油冷敷可以起到止血，消肿，止痛，降温，治疗头痛以及偏头痛等作用。以后每当头痛高烧来袭时，一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。

Ⅸ 香薰精油的作用和用法

一、香薰精油的作用

1、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

2、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

3、不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

二、不同植物精油的作用

1、玫瑰：提升精神，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲。

2、薰衣草：能净化安抚神经，镇静效果，降血压，治失眠，创伤。

3、茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹和疤痕。

4、桂花：消除沮丧心情绪，调价安抚作用，有益于伤口，消肿。

5、海风、；采集海生藻类植物及海岩综合而成，带来海洋气息。

三、用法

精油的使用方法很多：直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、湿敷法、护肤法。

1、直接吸闻法

最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

2、熏香法

熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

3、熏蒸法

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

5、按摩法按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。

面部按摩：调油比例1%，即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。

身体按摩：调油比例2.5%，即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。

注 意：敏感皮肤使用前需皮试。

6、湿敷法

根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，精油湿敷也是一种常见的精油使用方法，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。

7.护肤法

在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。

(9)艾草香薰精油怎么用扩展阅读：

使用精油的注意事项

1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于单方精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油使用小贴士：

精油的价位很多种。价格通常会受很多因素的影响，如丰收情况，有些国家的精油要比其他国家精油贵，绝大多数有机的精油要比其他精油昂贵。

如果患有呼吸困难或其他及其严重的病症，不要自己尝试通过芳疗治疗，而是应该去看医生。

不要购买盛装在透明玻璃容器中的精油，这些容器会将精油暴露在阳光下，最终会影响精油的原有属性。

塑料的容器会污染芳疗精油，精油不应该储存在塑料容器中。

当你在本地购买精油时，不要购买容器上布满灰尘的精油，这时精油存放太久的一种标志。

Ⅹ 熏香精油如何使用

精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式――改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

使用方法：
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台，以无烟蜡烛为能源，另外有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器。
B、将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。
C、选择1－3种精油滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。
D、把纯精油直接滴在干花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式――透过水蒸汽，使精油进入肺部循环，渗透入血液，这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。
使用方法：
将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情绪的最好方法。

3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式――于100ml纯敬水中，加5－30滴精油摇晃均匀，直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：
A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛
B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部
C、闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

不太建议整日香薰，因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精，闻多了会不舒服的