Ⅰ 多食樱桃对肌肤的好处
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
樱桃除了含铁量高之外。更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A和活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B2、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C。因此，想要让自己的肌肤更加水润鲜活，多吃樱桃是当仁不让的选择。
Ⅱ 樱桃有什么美容护肤功效
樱桃含有的铁是十分丰富的，而铁在我们的体内是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能够让我们的肌肤白里透红，白皙而健康的肤色让你看起来更加美丽动人，同时它还兼具嫩肤的效果呢。
Ⅲ 樱桃吃了对皮肤好吗
常吃樱桃可有效改善皮肤干燥、去皱消斑，让皮肤更润泽光滑、白皙红嫩。此外，由于含铁量丰富，常吃樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进人体血红蛋白再生，从而有效防治缺铁性贫血，并治疗孕妇、乳母贫血，以及席汉氏综合症、月经过多、崩漏等妇科病症。
樱桃蕴含丰富的铁元素，其含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，在0所有水果中居首位。铁是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，常吃樱桃能够使体内的血液充足，面部皮肤自然也就红润嫩白。
樱桃含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，β胡萝卜素能够有效抑制黑色素的形成，而维生素C有滋养、美白皮肤的作用，并且樱桃含有的果酸能够促进角质层的生成。所以，适当多吃樱桃可以让肌肤变得细腻、有弹性。
樱桃还含有可平衡皮质分泌、延缓皮肤老化的维生素A，有助于活化细胞、美化肌肤。而樱桃富含的维生素B2，可以让双眼更加有神和明亮。另外，樱桃所含的成分可深层清洁皮肤，防止和修护由于紫外线、电脑辐射等对皮肤造成的损害。
Ⅳ 樱桃有什么护肤作用
养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃适合一般人食用。
Ⅳ 樱桃的对皮肤有什么好处！
樱桃富含的蛋白质，胡罗卜素，维生素C等均比苹果肌，梨高，尤其含铁量较高，多食养颜美容，常用樱桃汁擦面部，能使皮肤红润嫩白，去皱消斑