㈠ 月经期为什么不能用精油
我就分几点一一说明吧,姐妹们也容易懂些~~~ 1,经期女性体内激素水平改变,盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多,经期延长等,所以建议经期不要轻易使用精油。 2,平时用精油按摩胸部时要避开乳头,经期能不能用请继续朝下看。 3,针对“具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油”,那是绝对不要用的!如果在经期使用会增大你的出血量,且不容易结束! 使用时间范围:最好在经期结束7天后开始使用,如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的,用到下次经期来临的前三天就停止,切记哦~~~ 4,针对“瘦身精油”,经期使用的话容易影响正常的荷尔蒙分泌,很可能会导致痛经,所以也要妥善点,不用为好。 5,针对“丰胸精油”,因为丰胸精油中往往都含有通经的单方,可能导致血量增多,但也因机体而异看每个人的反应,总体来说丰胸精油对经期血量的影响很小,但为了避免引起不必要的伤害,最好在经期不使用丰胸精油。 6,针对所谓的“卵巢保养精油、月经调理精油”,卵巢保养是一种没有医学根据的美容手段,姐妹们要慎重选择,谨防受骗。相关原因我在博文《“卵巢保养”,美容院里的新兴骗局!》一文有详细解释,就不加赘述了~~ 总之,月经期女性 抵抗力降低,一切有刺激性的活动都少做为妙。95%的精油都有通经的作用,有可能会增大流血量,如果你不清楚还是妥善使用比较好,建议经期最好不要使用任何精油。另外,特别提醒,怀孕期间决不能用,任何理由都不可以。
㈡ 经期可以使用天竺葵精油吗
可以使用。
改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。
天竺葵具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒。
强化循环系统,使循环更加顺畅。
天竺葵精油能让冻疮很快消退,用作护肤时,我们的皮肤看起来会很有光泽,最重要的是,它能治疗子宫内膜异位,并以月经问题,糖尿病,血液问题和喉咙发炎,滋补是很好的镇静剂,天竺葵对癌症的帮助也非常大,最基本的它可以协助病人放松心情,减轻病痛。
㈢ 月经期间的女性,能不能用精油(脸部精油、眼部精油…)
汗,无语。 月经期女性抵抗力降低,一切有刺激性的活动都少做为妙。95%的精油都有通经的作用,有可能会增大流血量,如果你不清楚还是妥善使用比较好,建议经期最好不要使用任何精油。另外,特别提醒,怀孕期间决不能用,任何理由都不可以。 精油虽然气味芬芳,对人体有着重要作用。但是,在一些特色的情况下还是需要慎...用。
㈣ 经期可不可以用薰衣草精油
经期最好不要用精油,经期是女性最脆弱的时期,最好不要用。
㈤ 女性在经期时可以往脸上抹薰衣草精油吗对身体有没有影响
mm你好,大多数人都会推荐经期不要使用精油,原因是大多数精油具有痛经的功能,这是经期和孕期不建议使用的精油的原因,知道了原因就好知道答案了。经期使用精油,大多数会出现经血过多,经期延长,甚至痛经的症状,但是有一小部分精油没有痛经功效,就可以在经期使用,比如柑橘精油。或者这个和人的体制敏感度有很大关系,有些人很敏感,使用一点也会有反映,而有些人并不敏感,比如我就有痛经的毛病,所以在经期使用洋甘菊缓解,并没有任何不适症状,而且对我还有帮助,所以说专业点说这个不能一概而论,但是如果mm对芳疗的认识不够多,最好采取保守办法,不使用精油。
㈥ 例假期间能用蓖麻油和迷失精油吗
经期不可以使用精油,女性朋友在经期使用精油的话,有可能导致月经改变或者月经紊乱。 其原因为经期女性体内激素水平改变,盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。因此,使用精油易引起经血量增多,经期延长等。特别是具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油,更是月经期间的禁忌。
㈦ 是不是所有精油在经期都不可以使用
女性经期不宜用精油但倒也不是说一点都不能用,有的精油用了也没啥大碍。但是,还有一些精油算是经期的大忌,并不适合经期使用的
1、玫瑰精油是不可以使用的 玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈,是月经期间的大禁,用了很可能导致女性经期血崩
2、迷迭香精具有通经的作用,很不适合经期使用。
3茶树精油属比较温和刺激性不大的精油,但女性在月经期间的身体的抵抗力会下降。精油本身的渗透力就比较强,月经期间是不能使用茶树精油的,当精油与月经冲撞,会有可能影响月经的正常排量,有可能会导致血量增多或者延迟经期。
比如薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油这些都具有安抚、舒缓紧张、焦虑的负面情绪的功效。月经期都是可以适当使用的。
月经期会导致女性抵抗力降低,所以在使用精油时要谨慎、科学、正确的使用精油。这样就不会对圣身体造成伤害,还能减轻经期时痛经,乏力、头晕的症状。只要正确使用,精油是可以在经期使用的。
㈧ 【芳疗相关】哪些精油不适合经期使用
月经期间使用薰衣草精油、洋甘菊精油、橙花精油香薰可以安抚心灵,舒缓紧张、焦虑的负面情绪。除了这几种,其他的都少用
㈨ 经期能碰精油吗
如果月经正常或者量大的话有些活血的精油不能使用,具体要分析的,假如有月经不畅,到建议使用活血精油按摩。薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油都可使用,这些精油都具有一定的安抚功效,注意遵循正确的使用方法及严格剂量来使用。一些具有特殊功效的复方精油 列如丰胸精油、减肥精油等等应暂停。
㈩ 精油使用禁忌,全面分析
精油使用禁忌
芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法,但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内,配合药物治疗,让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味,不但可令人感到愉悦,还有其神奇的医学疗效,更是身体健康、美容的良方。
使用精油的方法很多,不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效,而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌,才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮,而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌,不宜长期和高剂量使用。一般而言,使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用,都得事先了解每一种精油的特性,谨慎使用,包括份量、使用时间及地点,以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油,想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病,以及处于特殊状态,例:怀孕期间,在使用精油时必须格外提高警觉,必须要了解其所要使用精油的特性,因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。
如何才能安全使用精油,使用精油必须注意以下几点:
1.使用新的精油前,最好先做皮肤测试,以免过敏。
简易的皮肤测试方法:
在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释),抹在手肘弯曲处或是手腕内侧,并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什幺精油涂在什幺部位,这样才能确定那一种精油适合?。
2.精油必须稀释后,才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用),要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。
3.除非具备相当的知识,且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议,否则不要以内服方式,服用任何精油。
4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤,以及表皮擦伤、破裂等,不可以精油加以按摩该处。
5.发高烧、高热不退时,不要以精油按摩身体,而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。
6.某些精油具有感旋旋光性,换句话说,它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感,因此在使用这类精油之后,至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。
7.因为精油分子极微小,很容易经皮肤渗透入体内,所以用精油按摩能得到很好效果,但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后,再使用。
8.同一种精油最好不要天天使用,数种不同精油交替使用,最好两周换一次
绝对注意守则 — 精油与眼睛
精油绝对不可以碰触到眼睛,即使稀释后也不行,这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢?记住,绝对不要用水冲洗,那只会让情况更糟糕,最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了,或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛,这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.
至于如果是要治疗结膜炎等感染病症,则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候,可以用洋甘菊茶包,放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强,患者的两眼很容易互相感染,也很容易传染给别人。因此,患者和其它人,都必须特别注重洗手的工作,冲洗眼睛和清洗患者所用的器具,也必须特别注重清洁和消毒的工作。
精油疗法如今已成为大众改善生活,追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是,也许您有注意到,许多的精油使用方法中都有标示“禁止孕妇使用”,连最不刺激肌肤的熏衣草精油,都禁止孕妇使用。看来孕妇与香氛精油是无缘的了。
其实原因之一是:纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。
例如某些精油有“调经”的功能,如果对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适与副作用,并让经期更顺利一些,但是如果孕妇使用,就有引发流产的危险。
但是也不是所有的精油都是“高危险群”,有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助,孕妇甚至可以利用这些精油,减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。
孕妇不该使用的精油清单:
熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油,提供给您做参考。
使用精油的误区
误区1:精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。
但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2:生理期不能使用精油
金韵蓉老师纠错:实际上,芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果,因为精油不但可以疗养器官上的不适,更美妙的是,它还可以照顾到情绪上的问题。
例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好,针对常见的几种症状,精油的配方如下:肤色黯淡、生理期不规律:玫瑰+柏树+天竺葵肤色苍白、经期流量减少:紫苏+柏树+天竺葵肌肤干燥,痛经严重:薰衣草+生姜+迷迭香
误区3:口服精油对美容更有效
不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区4:精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜变质了!
油水分离了!味道不对了!
原因何在呢?问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
误区5:精油使用频率和量越多越好
金韵蓉老师纠错喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。
误区6:精油是含有激素的,经常使用会产生依赖感
精油是没有任何添加剂的纯植物精华,不同于药品或是激素,不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能,而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素,每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能,从而决定精油所具有的功效。
误区7:香薰用的精油不接触皮肤,可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行,而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的,这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统,造成头晕、胸闷,甚至恶心、呕吐的不良后果,不但对身心无益,还会造成对人体的伤害。
误区8:精油可以在家DIY
在精油的实际使用过程中,人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如:用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠,却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴,虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌,但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题,所以喜欢DIY精油的女孩们,需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。
使用精油的注意事项
1、一定要使用纯正的精油,掺了杂质或化学香精的精油会引起皮肤发炎,还会伤害黏膜组织。使用新的精油前,最好先
做皮肤测试,以免过敏。简易的皮肤测试方法:在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释),抹在耳后、手肘弯曲处或
手腕内侧,并在皮肤上停留24小时勿洗掉,如果没有红肿、刺激反应就是表示可接受此种精油。
2、精油通常不能直接涂抹于皮肤上(目前只有薰衣草或茶树被认为可以安全直接使用),要经过基础油稀释过才能用于
皮肤上。稀释精油时,请使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蚀及产品化学变化。而且,容器必须不含任何杂质和
水分,哪怕一滴水也会破坏精油的质素。
3、不要使用超过指定份量的精油, 精油剂量越低使用效果越好,通常脸部用油浓度为1-2%,身体用油为2-3%,而在
家庭中使用,一浴缸水中精油不能超过8滴,一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油
大约有20滴,所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1%,以此类推
4、柑橘类的精油,如佛手柑、柠檬等会有光毒反应,.用后应该避免阳光,否则会被晒伤或引起黑色素沉淀。建议晚上使
用,第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心,象光敏的最厉害的佛手柑,稀释到1%以下,光毒作用就会非常微弱,
对皮肤没什么影响了.
5.精油必须储存于深色玻璃瓶内,且一定要密封好,放置阴凉处避免阳光照射及热源。一般精油寿命为1-3年内,请在有效
期内使用 。同一种精油最好不要长期使用,因身体对精油产生惯性后,疗效会打折扣,最好选择其他的具有类似功能的精
油交替使用。一般来说,每一种配方连续使用不超过2周。
6.有病请看医生,精油不能取代药物。没有专业芳香师的指导,任何精油都不能口服。或是接触身体一些敏感部位,如眼
部及眼部四周。如不慎进入眼睛,应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。
7、精油应勿让儿童接触,并放置在儿童接触不到的地方。
8. 特殊人群:
1) 儿童:0-6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草,6-12岁的孩子一般的精油都能用,但不要用罗勒,而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可。
2) 怀孕妇女:不宜使用荷尔蒙类或通经类精油,如欧薄荷(可用安全的绿薄荷Spearmint代替,薰香或直接吸入可缓解晨呕),快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药。
3) 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂。
4) 糖尿病人禁用白芷根,它会增加尿液中的含糖量。
5) 气喘病人最好避免蒸气吸入法,以免发病
6) 肾脏疾病患者不要用杜松。
7) 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。
8) 癫痫病人使用精油要慎重,因为很多种精油会引起发病,如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草,迷迭香等(但浓度
非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来,不再抽搐)。
9)低血压者不宜使用薰衣草精油,可能会出现呆滞现象。