肌肤一清二白怎么调理

1. 皮肤黑怎么调理变白

美白针是不二选择，美白针的主要成分是抗氧化成分，其中包括谷胱苷肽、传明酸、维生素C等等。谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化。传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用。减少黑色素的形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。当然，平日的防晒工作还是不能因此放弃的哦!
如果你是面部皮肤黑，那么，
复合冷光、黑脸娃娃或者无针美塑都是非常有效的美白方法，在改善面部皮肤黑方面效果明显，同时还有嫩肤、收缩毛孔等功效。
1.多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑
，令面光泽的功效。
豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

2. 怎么调理皮肤啊

想把混合性皮肤调理成中性皮肤，保湿工作是重点！混合性皮肤的最大特点是，T区较油，两颊较干或呈中性，而皮肤之所以泛油，是因为当皮肤的水份不够时，它会自动分泌出油分来保住脸上的水分，这种肌肤宜在T区使用收敛水，两颊使用保湿性能好的护肤品，待T区油份不再多时，才可以使用保湿的乳液，一般最好是使用较为清爽的护肤品，如佳雪的芦荟保湿乳液，待皮肤T区不再泛油时，再用平常的护肤品，慢慢的就会回到中性皮肤了！这方面我是了解的，我原来好好的中性皮肤，没有注意保养，结果后来成了混合性皮肤了，经过慢慢的保养，现在又回到中性啦！另外： 日常生活中，只要注意好以下五点，皮肤好起来，只是指日可待的问题了哦！1，早晚洁完面后，勤擦保湿乳液，并且日常生活中要多喝水，以每天六到八杯为佳！ 2，避免吃生冷，辣等对皮肤有剌激的食物！ 3，养成良好的排便习惯 4，精神压力要适当的渲泄，不然精神压力过大，也会导致皮肤变差！ 5，保持心情愉快，皮肤自然会好起来！ 6，保持良好的睡眠，睡眠不好也会影响护肤的效果！ 做到以上五点，皮肤好起来，指日可待哦

3. 如何调理肌肤

这样的话，你的皮肤基础应该很好，至于你说的憔悴，会是暂时的，如果你最近睡眠不足，等你作息时间调整了就好了;如果你最近有压力或心情不好，尽量调整一下。
黑头也不是问题，你照的小窍门做，再严重的黑头，两天就解决了，下面这套天然护肤小绝招，本来我是用了对付痘痘、黑头粉刺和毛孔粗大问题的，所以你黑头，只是小意思。

西瓜皮和蛋清：
二者是去黑头粉刺和豆豆的绝配，有一定的美白和祛痘印作用，没事的时候使用即美白保湿又防痘痘，每天坚持使用其中任何一种2次会解决你的皮肤所有问题，干净不干燥，水润不油腻。这两者搭档最好的地方就是立即见效，所以以后只要一出现，就使用。

西瓜皮的主要作用：控油补水保湿，消炎祛痘。是皮肤过敏后和在受到阳光晒红晒伤后急救的必需品。
制作方法：将西瓜皮白的部分切薄片敷脸20分钟（可以先用薄片在脸部来回擦上几遍再换新的贴上，着重擦T字部位，冰冻过的更佳）

鸡蛋清制作方法：将护肤棉或专用面膜纸浸入蛋清中敷脸30分钟(护肤棉和面膜纸都是在任何化妆品专卖店或铺都可以买到，价格大概8元)

两者的使用方法：先用西瓜皮敷脸后用清水洗净立即用蛋清敷有黑头的部位，黑头和粉刺多的，可以马上再重复用一次。你会看到立竿见影的效果，是任何护肤品都比不上的。

西瓜皮是消炎补水、控油和软化作用，鸡蛋清是收缩毛孔、紧致肌肤和起到拔出作用，所以两者一起用，绝对帮你彻底清除。

在使用蛋清时可以连脸一起附上，它还有一定的淡化皱纹的作用，如果是细纹的话，连续昨两天就消失了，出来的效果就像换了一张脸，润润嫩嫩的。

希望可以帮到你。

4. 想让皮肤变白应该怎么办呢

使皮肤变白的方法：

1、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例是2：5：1然后往脸上抹，轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。

2、将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净,可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

3、每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎美白效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

5. 想要快速让皮肤变白怎么办啊

富士推出的艾诗缇系列美白精华素不错、
我一直都在坚持使用。因为它是100%纯、无任何添加副作用的、用的比较放心。产品中富含的雨生红球藻精华能够抑制色素沉淀、防止色斑、雀斑形成的美白精华素，令肌肤更透明、更柔嫩、更光滑。自从使用艾诗缇美白精华素后，皮肤湿润度增加、比之前白了很多，还有痘印、色斑也开始淡化，脸上的皱纹也少了很多，同事都说我变得年轻了。

6. 怎样调理肤色

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即
可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部
清洗干净。
（属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏于毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）

面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而
干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，
互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

护肤品：
针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。

饮食：
在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

在日常保养时注意：
混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，
（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

参考资料：知道，呵呵
回答者：easy鱼鱼 - 举人 四级 10-31 12:47

油性与混合性皮肤de美容对策

面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
面子对策：油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。

适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。

这种化妆品有很多，你可以去化妆品店看看喜欢的才买就是～
我28了，也是油性\混合性皮肤，这样做的效果就很好，你试试就知道了。

大S美容大王推介

CLARINS娇韵诗吸盘大法洗面奶

规格：正品装200ml

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平衡洁肤乳 又名“吸盘大法洗面奶”（ 混合及油性皮肤适用 ）

温和焕发肌肤光泽的清洁护理.
肌肤美丽的首要步骤. 以纯植物萃取为主要配方的清洁乳,能净化肌肤,去除多余油脂,以及维持肌肤的润泽平衡. 使肌肤清新舒适,柔嫩,更具光泽.

美容效益:
彻底清洁; 卸除彩妆,表面污垢与多余油脂. - 改善肌肤的柔嫩度. - 中和硬水中使肌肤干燥的成份. - 使肤质清新,澄澈透明.

成份:
豸籇坁o脂(清洁)与维他命A,E.
-Gentian(龙胆 )(再生 ,净化 )

使用方法 :
每天早晚按摩脸颈部,避开眼睛部位. 以水洗净或以面纸拭净. 接着使用Clarins爽肤露 (Toning Lotion).

7. 怎样内部调理使皮肤变白

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。