番红花精油怎么使用视频

① 精油怎样正确使用

精油分很多种的，有些能直接擦有些要稀释之后再擦，我们都不是专业的，你最好再那里买的就去哪里问比较好

② 单方精油怎么使用

单方精油的使用方法：

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。熏衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

③ 藏红花精油有人知道有什么作用啊有没有人用过或者哪有卖的啊在古代很有名的吗现代研究怎么样

藏红花精油是什么？有什么作用，我相信可能还有一部分MM不太明白。其实藏红花精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香精油之一，气味温和令人感觉舒服，不仅具有杀菌，调节皮质的作用，还具有较强的收敛作用，有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。

藏红花精油的新作用针对人群：私处有异味困扰的女性。

功效：杀菌止痒去异味，让你想有多清新就有多清新！
使用方法：藏红花精油两滴于内裤底部，穿一天左右即可更换。藏红花可以直接使用于皮肤，如果症状严重的女性可以长期使用哦~

藏红花具有杀菌消炎，有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！

藏红花精油的镇静特质，能安抚神经紧张和焦虑，具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡，对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，用来按摩于肾脏部位，有放松、镇静的效果，解除精神紧张，有清血抗炎的功效。

同时藏红花精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油，因其功效最多，被称为“精油之后”,自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是镇静止痒的良药

④ 精油怎么用

方法/步骤
>01
冷、热敷法（敷盖法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
功效：a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c冷热敷：头痛用冷热敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。

>02
喷雾法：
用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。

>03
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。
功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着，可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用精油：茶树，薰衣草
洁白牙齿：柠檬；口腔溃疡、牙龈病：茶树；呼吸系统：尤加利。

>04
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果显着的精油使用方式，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），滴入1-3种精油，总数不超过6滴，充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆盖住，用口、鼻交替深呼吸，持续5-10分钟。
>05
简单吸入法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒时：薰衣草2滴＋薄荷2滴

>06
泡浴法可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。
可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。
用法：泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。
此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。

>07
按摩法：可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效。

>08
熏香法（蒸熏法）：熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
【用法】运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬等。

>09
洗发护发：
用法：（1）、洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。
（2）、护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包
住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即
可。
功效：保持头发光泽、清洁；刺激头皮、促
进毛发生长。
常用精油：
油腻：茶树、薄荷。
头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
头发再生：乳香、薰衣草。
防脱：生姜、百里香、迷迭香。
>10
手浴疗法：
用法：在一盆温热水（约为摄氏40度），滴入3-5滴精油，再将双手浸泡在盆内大约
10分钟。
功效：可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、柠檬等。

⑤ 番红花精油怎样使用,效果好

番红花又称藏红花酸，主要含藏红花酸等成分，是非挥发性成分，几乎不含精油。

⑥ 精油到底怎么用

精油的日常使用方法
蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸，或者于睡前滴于枕头上。
（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。
（6）按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
（7）喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
（9）洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1

⑦ 精油如何使用

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

(7)番红花精油怎么使用视频扩展阅读：

使用禁忌：

1、不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

⑧ 精油怎么用在脸上步骤，精油如何在脸上使用方法

精油用在脸上的具体方法步骤有：

1、如果是配置好的复方精油，可以直接将精油滴几滴到手心，然后涂抹到脸上，按摩吸收即可。

⑨ 藏红花焕能精华油的用法

藏红花要买正宗的，就去伊朗，因为伊朗的藏红花是畅销全球的，可以去伊朗旅游，顺便购买一些网上购买一般都是假的

⑩ 精油怎么使用

薰衣草高约1米,茎干细长,叶片细小狭长有灰色的绒毛,花朵为穗状蓝紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不论是搓揉茎干或叶子,都会有淡淡的香气跑出来,味道芬芳淡雅,很容易被人接受.薰衣草精油是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌等是常见的属性,它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一.薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一,建议刚开始使用精油,可能从薰衣草精油开始下手.
【功效】
高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结,消化不良,胀气,利尿,肌肉酸痛,秃头,油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产,白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫精油,是必备的精油之一.
【精油的用途】
1,以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织,具有净化皮肤,收敛,抗感染,调理油腻不洁的肌肤;消炎杀菌,对粉刺暗疮,脚气,皮炎,湿疹,干癣,面疮,雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞,改善受损的肌肤功效.
2,直接以薰香,泡澡的方式,让薰衣草协助你的身体代谢机能,据研究指出,薰衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松驰休息的功效.
3,使用薰香方式,能明显改善并降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛.
4,对妇女来说,治疗月经不调与白带,对经血过少都有明显的帮助.
5,薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的,因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都能完全消除,而开始了精油治相关的研究,因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能.
6,对于浅眠型或易失眠的人.在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下2滴薰衣草精油,可协助您的入眠与深度休息,起到松驰大脑皮层组织,舒缓减压,缓解肌肉紧张,消除疲劳,帮助入睡.这一效果也明显而被广泛证实.
7,您想消除身体异味,洁净全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可试泡个薰衣草热水澡,保证您的呼吸能快速畅通,一身轻松,有减肥,改善体内生理机能的功效.
8,另外,薰衣草能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以1：5的比例融合,再取适当的量涂抹在双手希涯愕乃衷诜⒏?/font>及头皮轻轻按摩,约莫过30分钟后,再用水冲洗干净即可.另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方,薰衣草精油具有滋养效能,适合各种外用.
精油一定不能直接用于皮肤,要和基础油或和面爽面膜配合使用才行.百草集的东西不错.在卖瓶基础油混合使用,这样皮肤才会吃得消