干性肌肤夏天注意什么

㈠ 三伏天应该如何应对肌肤问题

三伏天是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。

初 伏：7月13日-7月22日；

中 伏：7月23日-8月1日；

闰中伏 : 8月 2日-8月11日；

末 伏：8月12日-8月21日；

这四个时间点大家可以了解一下。

每年的这40天什么时候是特别需要重视的呢？这段时间最好不要进食太多冰镇的饮料和食物哈，容易寒气入侵。

可能很多人的妈妈也会这样说，夏天不要吃太多冰的东西，这个确实是真的，而且特别是在三伏天的时间，你会发现很多人在三伏天会因为湿气太重而全身酸痛，整个人很疲倦。

而且也会有很多人有内分泌问题，并且会引起荨麻疹、长痘痘，并且斑点，暗黄似乎变得更加的严重了。

这个问题还是应该多注意点，女生还是少吃为好。

所以夏季除了面膜，一定要做好日常的补水，如果日常一直补水都补不进去那就是屏障受损了，说明锁不住水分。

也还有一个原因就是体内胶原蛋白流失太多了，胶原蛋白就是身体里面吸水的海绵。

如果没有胶原蛋白，那你补充的水分，是没有海绵在帮你大量地吸收的。

这也是为什么肌肤会一直补水还一直缺水的原因。

咱们的皮肤一遇到这种天气就会出现以下情况：

1、出油冒痘

2、干燥缺水

3、晒斑暗沉

这三种是最常见的，如果再碰上自己本身是敏感肌，那就真的难受的不要不要的。

脸上老是长一些像蚊子咬的小包，红红的，痒痒的，但是过几天又消下去了，不像痘痘，其实这正是三伏天的特有现象。

三伏天，天气很燥热而且还很潮湿，是蚊虫出没，病菌滋生的最佳时机。

所以这也是敏感肌和油性肌肤的人，荨麻疹，痘痘等等问题都会异常的困惑。

干性肌肤的话，一定要做好防晒工作，因为这是最容易长斑的季节。

三伏天应该如何护肤呢？

1、敏感性肌肤

敏感肌分先天和后天两种，90%的敏感肌其实都是后天的。

敏感肌肤在三伏天尤其要注意补水，修复角质层；

并且每次敷面膜的时间不要超过15分钟，摘掉面膜后应尽快进行基础护肤，如果超过了负担，等一下就会被反吸收了。

过度清洁、去角质，不保湿锁水是后天敏感肌的主要成因。

所以建议敏感肌夏天用补水的面膜就好了，一定要用霜，因为角质层很吃霜。(先天敏感肌建议先做皮试再使用哦)

PS：怎么修复角质层？

看成分，一般都是选择含有、 洋甘菊的护肤品。

神经酰胺是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙。

洋甘菊能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

2、油性肌肤

像油性皮肤的人估计都很讨厌夏天，因为夏天对油性皮肤真的非常不友好。

一般油性肌肤的人，他的表皮温度都会比干性肌肤的高，所以他的皮脂腺会异常兴奋。

出油多的话，是因为肠道油腻，管不住自己的嘴，爱吃油腻的食物，所以夏天必备的功课就是补水和锁水的同时，可以使用一些带薄荷醇成分的水，给皮肤降降温。

适当调节一些内分泌，减少雄性激素分泌过多。

3、干性肌肤

三伏天的温度会比较高，所以干性肌肤的水分会蒸发得特别快，晚上的补水锁水真的很关键，白天的防晒也是一样重要的。

建议：干性肌肤夏天要使用面膜，也要使用面霜，制造一层人工皮脂膜，进行锁水。

还有可以适当使用玻尿酸精华，玻尿酸的作用，其实就是一口井，在真皮层进行储水和提取皮下的水分，供给到表皮的作用。

讲讲三伏天护肤小知识：

1、注意肌肤保湿

夏季皮肤更容易出油，水分蒸发得比较快，肌肤缺少活性，角质层容易脱落。

所以我们在炎热又潮湿的三伏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而维持肌肤的活性和适当的修复。

2、出门必涂防晒霜

涂防晒霜出门还是非常有必要，不想自己晒伤长斑，大家不要忘记涂。为了更好地护肤，还可以带一把小伞，或者防晒衣给自己再加一层保护。

3、清洗脸部下手轻

不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。

4、早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶即可

敏感肌的人全部都选择氨基酸洗面奶，在洁面时，可以在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间。不要过重的按摩，轻轻的按摩清除表层油脂及脏东西，每次洗脸不宜超过1分钟。

接下来讲讲三伏天护肤要注意什么？

使用补水和修复的护肤品，如果皮肤不是敏感肌或者相对 健康 的肌肤，还可以选择具有抗氧化功能的护肤品，定期使用具有抗氧化和修复功能的产品也是很好的保养方法。

三伏天多喝水，不能喝那种冰镇的水和食物哦。

不然的体内到冬天会受不了的，特别是女人属阴，寒气本来就重了。

所以三伏天一定要多照顾好自己，多加注意。

㈡ 干性敏感性肌肤夏天该如何护肤

既然是敏感性皮肤，那么最应该注意的就是不要用化学制剂的化妆品了，尽量选择植物型的，我一直都选用雅芳的本草方面的，调整皮肤的新陈代谢，也可以选用泡沫型的洁面胶，水溶性的，至于干性这方面，就是得补水了，妮维雅的我和我朋友用着都不错价钱还实惠，每次洗脸后先拍水再擦保湿霜或乳液，睡觉前喝牛奶一杯，养皮肤也美容你，自己经验，希望你皮肤好起来

㈢ 夏季干性皮肤如何保养

◥◣干性皮肤的日常护理◢◤

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻 感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

干性皮肤的护理要点：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

■日常护理■

●一定要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。
●一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干，过早出现皱纹。夏天可以用液质的，冬天皮肤太干时，可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。
●洗完脸，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时，抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入皮肤，而不要使劲揉进皮肤。
●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多种润肤品，防御恶劣的气候，以便进一步保护皮肤。
●不论是冬天还是夏天，晚上都要抹防皱膏，用在眼和嘴角周围。
●如果你的皮肤比较干，但又很容易长疮，那么，每周三次或每当你感到皮肤粗糙时，可以这样做：用“柔和洁面液”洗净脸之后，用清水洗掉洁面液。不要把脸擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量润肤霜和一点点水，调成糊状。用这个糊轻轻磨擦脸部。一定要很轻，千万不要太重。不要磨擦长疮和有粉刺的地方，并且要避开眼睛周围。然后用清水彻底洗净，再抹润肤霜。
●冬天或皮肤太干时，每周可以用面膜一次，以滋养皮肤。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻 感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

干性皮肤的护理要点：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

■日常护理■

●一定要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。
●一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干，过早出现皱纹。夏天可以用液质的，冬天皮肤太干时，可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。
●洗完脸，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时，抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入皮肤，而不要使劲揉进皮肤。
●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多种润肤品，防御恶劣的气候，以便进一步保护皮肤。
●不论是冬天还是夏天，晚上都要抹防皱膏，用在眼和嘴角周围。
●如果你的皮肤比较干，但又很容易长疮，那么，每周三次或每当你感到皮肤粗糙时，可以这样做：用“柔和洁面液”洗净脸之后，用清水洗掉洁面液。不要把脸擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量润肤霜和一点点水，调成糊状。用这个糊轻轻磨擦脸部。一定要很轻，千万不要太重。不要磨擦长疮和有粉刺的地方，并且要避开眼睛周围。然后用清水彻底洗净，再抹润肤霜。
●冬天或皮肤太干时，每周可以用面膜一次，以滋养皮肤。

㈣ 干性皮肤怎么保养

干性皮肤需要做好补水保湿工作，脸部很容易长出细纹和衰老，干性肌肤的肤质特点是皮肤干燥缺水，洗完脸后比较紧绷，脸颊和T区部位都很干燥。我们的皮肤有干性的、油性的、中性的、敏感性的，干性皮肤平时要注意以下几个方面：

一，冬天要尽量少洗澡，洗澡越多皮肤越容易干燥，可能有的病人刚开始洗澡的时候觉得很舒服，但是它是恶性刺激，因此要少洗澡。

二，洗澡时候尽量用温和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很强的，因为皮肤比较干燥。

三，洗澡以后，要用保湿乳来护肤，达到保湿的作用，洗完澡后可以用一些保湿的霜剂、乳剂。

平时多摄入一些维生素比较多的食物和水果，多吃一些新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，保持每日正常饮水量，也要多运动，运动出汗有利于皮肤的保养。其一，需要保证面部的清洁。

除了日常的清水洗面以外，我们可以使用洁面乳清洁面部，但是需要注意不要直接使用香皂洗面，尤其是硫磺香皂。香皂中的皂基会使皮肤变得更加干燥，同时，在沐浴的时候，干性皮肤的人最好不要使用香皂，可以使用沐浴露沐浴，这样能保证肌肤的滋润。

其二，在清洁的基础上，干性皮肤的人应当注意滋润。

在使用完温和型的洁面乳洗面以后，可以辅助使用保湿乳，减少皮肤水分的流失，有助于保持皮肤水润光泽。

其三，对于女性，化妆之后卸妆要卸干净。

如果卸妆没有卸彻底，面部残留着化妆品，可能会刺激皮肤，从而导致皮肤水油平衡失调，会长粉刺或痘痘。

其四，日常生活中需要及时给身体补充水分。

很多人一天的饮水量很少，有的人甚至一天不喝水，而有的人虽然喝，但是是在感到口渴的时候才喝水。夏季炎热，出汗严重，我们应该多喝水给身体补充水分。值得注意的是，不应该在感到口渴的时候才喝水，因为在感到口渴的时候，说明我们的身体已经处于缺水状态了。一天喝水量保持在1.5至2升。此外，应该多吃水果，水果中含有较多的水分，另外水果还富含维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质。

㈤ 干性皮肤夏季怎么护肤

每个人的肤质不同，所以护肤方法也是各不相同的，针对不同的肌肤进行护理哦!那么，干性皮肤夏季怎么护肤呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

干性皮肤夏季护肤的方法

1、皮肤清洁

干性皮肤在选择洗面奶时也需要注意，用成分柔和，抗敏感的洗面奶，里面最好含有蛋白质酸等保湿因子含量高的洗面奶洗脸。当皮肤干燥比较严重时，早上就不要用洗面奶洗脸了。晚上用洗面奶、卸妆乳将妆容洗净即可。

2、皮肤保养小窍门

选用护肤品的时候，以补水滋润为主的产品，用防护型的日霜，再涂抹日霜时，注意动作轻柔，并且要充分按摩，直到日霜被皮肤完全吸收。用眼霜，也是护肤的重点，因为这里是最脆弱的皮肤，用滋润补水的眼霜最好。

夏季美容护肤的好方法

1、喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

OL们喝水还是大有讲究的：

第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

3、必备补水喷雾

夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。

那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

夏季护肤要避免的误区

1、一天洗N次脸

炎炎夏日，出了满身的汗，脸上也油腻腻的，频繁洗脸也便成了常态，一天不洗个5678次脸都没有安全感!但经常地刺激皮肤，使皮肤失去弹性和光泽，变得制燥，最适宜的是早晚各一次，天气炎热可是适当增加一次。

2、坐在办公室或者不出门就不需要涂防晒

其实，防晒护理是一年四季都必须认真对待的护肤功课了。MM们不管是待于室内上班还是出门，会导致皮肤受到伤害的并不只是太阳光的紫外线，室内的灯光也一样很容易导致皮肤老化引起雀斑等斑点的出现。所以，不管是室内还是室外，做足防晒工作能有效帮助皮肤维持嫩白美肌的状态。

3、不涂抹面霜

㈥ 夏天时候，我们应当怎样保养面部的皮肤呢

皮肤清洁很重要。夏天，温度和湿度高，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌增加。此外，夏季皮肤细胞变化比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮上。皮肤垃圾如果不及时清除，会堵塞毛囊毛孔，造成痘痘和痘痘。所以夏天皮肤保养第一件事就是保持皮肤清洁。一般建议每天洗两次脸，可根据情况适当增加磨砂的使用，每周至少清洁一次皮肤，彻底去除老化的表皮细胞，露出新生皮肤。在夏天，天气很热，温度很高。对许多小伙伴来说，皮肤护理已经成为一个大头痛问题。我该怎么做才能保持皮肤嫩、白、净呢？不同肤质需要注意的护肤技巧也不同。接下来，让我来给大家分享一下夏季保养皮肤的正确“开启法”。

㈦ 干性敏感性的皮肤怎么护理，5个小妙招分享给大家

1、干性皮肤要多注意补水；
2、夏天一定要注意防晒，出去戴帽子，搽防晒霜；
3、洗脸的时候，不要太用力的去搓；
4、选对护肤品使用，不能不擦护肤品；
5、正在敏感的时候，可以停用护肤品。