自己通乳没有精油用什么代替好

A. 按摩没有精油可以用什么代替

橄榄油。在按摩的时候都会使用一定的精油，没有精油的情况下可以选择使用橄榄油代替橄榄油，其实也是植物油的一种，和平时吃的植物油虽然有一定的区别，但并不会给皮肤造成任何的伤害，在没有精油的

B. 如何催乳有哪些效果显着的方法

多喝汤汤水水、多按摩都能催乳，饮食调理和按摩、多喂奶、多休息、放松心情都是有显着效果的催乳方法。

多喝汤汤水水能催乳，促进乳汁分泌。女性分娩以后可以让他多喝小米粥，大米粥以及蔬菜汤，还可以让他喝一些鲫鱼汤猪蹄汤以及乌鸡汤，这些糠汤水水既能为女性身体补充丰富营养，又能促进乳汁分泌，起到很好的催乳作用，能让乳汁数量明显增加，不过在女性分娩后一周内不能让她喝太多的鱼肉和肉汤。

减轻压力，放松心情，也是催乳的好办法。很多女人在分娩后精神压力过大，焦虑，抑郁烦躁不堪，这时就会出现乳汁数量减少或乳汁不足的情况，让他们学会放松压力，调节心情，以轻松的心态与宝宝相处就能让体内交感神经兴奋，能加快乳汁分泌，缓解乳汁不足的情况。所以女性分娩后家人要对他多些关心与照顾，尽量给他提供轻松舒适的休养环境，让他保持良好心情。

C. 有什么可以替代按摩精油的啊

可以替代按摩精油：橄榄油、亚麻籽油。 都可以.两个都起到润滑吸收美肤功效。

• 妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果：希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿，岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的，几乎不发生心脏病，人均寿命也长。世界卫生组织调查后，得出的一个原因是．该岛盛产橄榄，居民素以橄榄油作为日常食用油：现今，国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食”，地中海饮食的一个重要组成因素，即居民每天食用橄榄油。

• 麻籽油不饱和脂肪酸含量高，对皮肤具有优良的亲和力和渗透力，其所含的多种脂肪酸容易被皮肤吸收，用来补充皮肤所需要的脂质成分，修复干性皮肤和由于接触表面活性剂而损伤的皮肤脂肪酸水平，维持和增强皮肤细胞膜及间质的正常结构和功能；同时，亚麻籽油还可以在皮肤表面形成透气保水膜，减弱皮肤深层的水分损失，使皮肤保持湿润、光滑和弹性。

D. 推拿的精油可以用风油精代替吗

推拿的精油，它主要是一个润滑的作用。但是风油精没有这个功能，可能没有，可以使用一些老姜油或者是艾灸油或者是橄榄油都比风油精要好。

E. 开背按摩不用精油,还有什么样的油可以做背

精油确实很贵的。做一个精油开背如果不节省着用，价值200元的油也可能不够用。可想而知谁会用真正的精油来做呢？都是代用品。
极少数高档会馆类的因为消费会上千元，才可能用纯正精油的。
普通按摩油、baby油、刮痧油、橄榄油甚至食用油都可以代用的，只是太过粘稠的不好清洗掉

F. 精油可以用什么代替

按摩膏可以代替

G. 催奶师是怎么催的

大家一定知道催乳师这个职业，这是当今非常稀缺的一个行业，催乳师的目的是帮助广大生了孩子的女性增加乳汁分泌量，他们主要的方法是按摩，另外还有经络穴位疗法等等。
1、精油按摩：
催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。
2、经络穴位疗法：
一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子分泌减少，导致垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。
4、产后先让宝宝吸乳头
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。
催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。
5、以适当热敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。
催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

H. 做脸部按摩不用按摩乳和按摩膏能不能用精油代替

可以。因为精油本身就是用于皮肤护理，用于脸部按摩，因脸部皮肤比较脆弱，所以，建议按摩时间不宜太长。

精油是可以直接用来做面部按摩用的，但是必须是用基础油稀释后的复方油；纯的单方精油一般是不能直接用于皮肤按摩的，除非是纯正的薰衣草精油或是茶树精油。

用精油按摩脸部，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

(8)自己通乳没有精油用什么代替好扩展阅读：

精油的特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，经过实验证明，对人体不会产生刺激。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

I. 用什么代替精油

橄榄油可以代替精油，橄榄油是由新鲜的橄榄果冷榨而成的，有滋润肌肤、抗衰老、防辐射的功效。橄榄油中保留了天然的营养成分，被认为是迄今为止所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露...

J. 没有护发精油的时候可以用什么代替

护发精油可以用护发素代替
护发精油指的添加有“精油”的宣称具有护发功效的一类发用化妆品。护发精油的本质其实是化妆品中通常所用的天然植物来源的“油基原料”，而不是真正的精油。
护发精油的主要成分是各种植物基础油
第一大类为饱和脂肪酸类，包括月桂酸类和棕榈酸类，例如南美热带地区流行的 椰子油。
第二大类为单不饱和脂肪酸类，油酸含量达 50% ~ 80%的油脂，例如近些年新推出的产品中常用到的油橄榄果油油酸 55% ~ 83%、茶籽油油 酸 78% ~ 83%、甜扁桃Prunus amygdalus lcis 仁油油酸 62% ~ 86%、澳洲坚果Macadamia ternifolia籽油油酸 62% ~ 86%、刺阿干树 Argania spinosa仁油油酸 46% ~ 48%、杏仁 油油酸 58% ~ 66%、鳄梨油油酸 42% ~ 81%。
尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。
檀香精油不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显着。阳刚味十足，不妨让你的男朋友尝试一下。
迷迭香精油可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、 湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌