朕威堂精油怎么用

A. 精油要怎么用

使用方法：1、添加到护肤品里面使用，此方法适合单方精油的使用，复方精油直接涂抹在肌肤上就可以了。2、借助香薰灯来做芳香疗法，用起来比较简单。3、用水稀释，泡澡、洗脸等。4.两个或两个以上单方加基底油调配成复方精油，复方直接作于肌肤。这几个是最长用的，自己就可以完成。

B. 精油怎么用阿

化妆: 建议不要将单方精油直接用于脸上，精油分二种：1.单方精油，2.复方精油。 单方精油的浓度较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式 1。美容靓肤（将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次）， 2.提神醒脑，消毒杀菌（将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌） 3.当做香水用（将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久） 4.当做霜剂来用（可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可） 使用精油禁忌： 1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏 2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响 人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法；按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。主要方法和功效如下： 1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴 方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。 作用：清新空气；杀灭有害病菌；消除异味；安定烦躁情绪。 注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油 2、灯泡或暖气系统 1-2滴 方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。 作用：清新空气；消除异味；安抚神经；镇定情绪。 注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。 3、面纸或手帕 1滴 方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。 作用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳；安抚烦躁的情绪；驱除蚊虫叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。 作用：美容；防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状；对偏头疼亦有一定疗效 注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。 5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度 方法：取适量净水（蒸馏水最佳），按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。 作用：除虫、驱蚊；灭菌、消毒；尤其适用于传染病肆虐期间。 注意：精油不会与水均匀混合，必须剧烈摇匀，喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%，传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完，没用完的要抛弃不用。 二、沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。 1、泡澡 1-6滴 方法：打开水龙头放好洗澡水，滴入精油，关好浴室的门。泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。 作用：排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤 注意：纯精油会刺激皮肤，最好和基础油调配后使用。 2、淋浴 2-3滴 方法：照惯常方法淋浴，在冲洗时，把精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气 作用：促进血液循环；美化肌肤 注意：尽量不用沐浴海绵 3、坐浴 1-2滴 方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子，滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。 作用：放松神经，促进血液循环。 注意：尽量搅匀，使水面上不残留精油微粒，或以基础油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不适 4、手浴 1-2滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双手浸在温水中，不超过10分钟 作用：改善双手粗糙的肌肤；治疗轻微的手部疾患 注意：同上 5、足浴 2-4滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双脚浸泡在水中20分钟 作用：除

C. 精油使用方法 精油怎么用

精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水

1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。

2、滴入护肤品中：这种是配合护肤品，每日使用的方法。将精油滴在护肤品中，精油的滴数可参照上面的稀释方法，护肤品最好也选择无香的天然成分类型，因为这样能最大限度的发挥精油的功效。

3、脸部蒸汽SPA：将2～3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸气上方，利用蒸汽精油快速挥发，然后均匀的扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以将一块毛巾搭在头上，遮挡住脸部两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。

4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。

D. 精油怎么使用

1.护肤品调配法：将精油混入护肤品中使用。
2.面膜吸收法：将精油滴入压缩面膜吸收液中使用。
3.蒸汽吸收法：将精油滴入美容蒸汽机中使用。
4.沐浴法：将精油滴入浴缸中泡澡使用。
我一直用的颜怡精油，纯度比较高，价格实惠。

E. 精油怎么使用

观光局的数据显示，因不能出国，国民旅游人数写下10年新高，上看2.1亿旅游人次，因此在疫情肆虐期间，我们更应该做好防疫措施，除了多喝水、饮食营养均衡、勤洗手、戴口罩、喷洒酒精之外，精油保健师来教大家如何运用天然精油，提升身体的健康防护力，对抗环境和季节性的威胁。
精油具备净化空气与居家环境清洁的特性，同时可加强防护效果，还有舒压放松的功效，但是该怎么挑选以及使用呢？精油保健师建议可以选择野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香这类精油，搭配五字诀“香抹刷喷罩”，能为防护效果再升级！

野橘精油富含单萜烯，拥有激励及净化的特性，在季节交替时可用来增强防御力；
丁香精油主要含量最高的芳香化合物为丁香酚，是优异的提升防御成分，具有抗菌相关的多样用途；
尤加利精油则有自己独特的香味，令人感觉清新舒畅，它的净化持质对于肌肤也颇有益处，可用于净化表面。
而迷迭香在古代的希腊、罗马、埃及和希伯来都被视为珍物，常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中，而且迷迭香具有草本及激励的香气，可以帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
除此之外，使用含有月桂叶、薄荷、茶树、柠檬等精油，可净化空气并获得顺畅清新感受。

精油该如何使用？

1.香：用含有上述精油配方的清洁用品，或是滴几滴含上述精油配方的复方精油在分馏椰子油中，即可当成芳香的清洁配方。无论清洁居家环境或衣物皆适用。运用在家中扩香，能消除臭味、加强防御力及达到净化效益。
2.抹：精油可加几滴在日常使用乳液、基底油内并涂抹在身上，在季节转换时，强化肌肤的健康与防护力。
3.刷：人的嘴是充满细菌的环境，使用含有上述精油成分的口腔清洁用品，配合正确的刷牙习惯能让口气清新。
4.喷：以上述精油为成分调配清洁喷雾，携带外出时即可方便清洁双手及餐桌等等。
5.罩：将精油滴2-3滴于口罩边边角落，不只加倍防护还能达到清新舒畅的功效。

F. 精油到底怎么用

精油的日常使用方法
蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸，或者于睡前滴于枕头上。
（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。
（6）按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
（7）喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
（9）洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1

G. 精油怎么使用

檀香精油两种简单的使用方法.
第一、熏香炉或者其他专用的熏香器皿，先放入一般温水，再滴5滴檀香精油就行，接通电源，就可以使用了。熏香器皿以陶瓷为佳。
第二、将精油滴2滴在脱脂棉片上，再把滴了精油的脱脂棉放在灯泡上或者供暖系统上就可以熏香了。注意：精油易燃也有腐蚀，所以不能直接把精油直滴在灯泡上。
紫罗兰精油的用法：
1、收敛毛孔 佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 将调和的精油涂抹在皮肤上并施以适当的按摩，即可收敛毛孔，紧致肌肤。
2、将紫罗兰精油滴入到乳液中，再涂抹到皮肤上面，可以促进血液循环，平衡油脂分泌，以及改善乳头龟裂等。
3、沐浴时，直接将5-10滴精油精油滴入到浴缸之中，充分洗浴（15分钟以上）过后不仅能舒解精神压力，还能改善性冷淡，增进两性情调。

H. 怎么使用精油

你好，精油的使用方法：
1、蒸薰法：：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
3、按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4、按敷（冷敷或热敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭。
去痘的使用方法
使用熏衣草精油配合蒸脸敷面，可治粉刺，效果很棒！
将2-3滴TBS薰衣草精油（不用太多，精油不溶于水）滴入热水中（温度略高于体温），蒸脸同时可以吸入些蒸汽（在感冒横行的季节你会感激它的特别效果噢）。
用浸润后的毛巾将脸部蒙住，能感觉血液循环加快（精油在40度左右的时候发挥得最好，而且掌柜认为只有脸部血液循环好了才能更好的吸收精油）。镇静肌肤的同时享受薰衣草的阵阵清香，用手按住耳后淋巴穴位，享受身心的放松。

I. 精油怎么使用 ！

那要看你用的是复方精油啦
复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

复方精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。

香薰精油的用法其实最简单的方法就是滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气

除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰

蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。

按摩可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。

差不多就是这些啦~
我现在用的是英国的一个牌子的精油BF芳程式，用了一段时间，还挺好用~~美博会上淘到的，价格还蛮便宜的~
不知道这些能不能帮到你
有什么不明白的随时回复哦~

J. 精油怎么用

1、直接吸入：将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩：将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

4、熏香：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。