为什么要滋润肌肤

① 补水对于女性肌肤有何重要性

水是万物生长的源泉，人体各种器官的运作都需要水的参与，可以说没有水就没有世界上的万物，也就不会有人类。水对于肌肤而言也同样重要，肌肤组织细胞中的水分使细胞间保持相互活跃的距离，如果没有水分细胞就会干枯，就会失去生命，肌肤也就会老化干枯，失去光泽，所以肌肤需要水的滋养，为肌肤补水是非常重要的。

肌肤常常会出现缺水现象，尤其是进入干燥的季节，肌肤缺水现象就更加严重。夏天，室外高温，室内则是空调造成的干燥环境，无论哪种环境都让肌肤变得更为干燥和粗糙，这不是因为防晒霜、防护品失效所致，主要是因为这些护理品所补充的水分远远不能满足肌肤的需要。

然而有些女性会认为汗水淋漓的时候，肌肤已经湿透了，怎么会缺水呢？其实我们身上汗水淋漓对于肌肤而言，是更糟糕的环境，这就好比是一个饥渴者处于海洋之中。而且表层的油汗会堵塞毛孔，阻碍肌肤的呼吸，引发各种不良的皮肤症状。

其实造成肌肤缺水的原因主要有两方面：首先是客观原因，室外温度刺激汗腺分泌使肌肤水分大量流失，室内由于温度和湿度的作用，肌肤水分被生生“夺”走。其次是主观原因，有些人为了消除脸部油腻的感觉，频繁地清洁肌肤，从而忽视了必要的补水程序；而有些人则在清洁面部之后使用一些过油的化妆品，造成毛孔堵塞，使肌肤深度缺水。

事实上，大部分的肌肤问题都与肌肤缺水有密切的关系，水分对于肌肤健康非常重要，而在干燥的季节里如何保持肌肤健康，给肌肤补充充足的水分，成为每位女性在追求健康与美丽的同时所关注的一个重要问题。

在夏季除了给肌肤防晒，更不能忘记给肌肤补水。想要在炎炎的夏日中拥有水润肌肤，那么就从为肌肤补充水分开始。

补水时，应该根据自身肤质特点和缺水状况而采取合适的方法，不能盲目地补水，不然会给皮肤造成负担从而导致严重的肌肤问题。以下是针对不同性质的肌肤缺水而进行的补水措施，供女性朋友参考。

1.油脂性肌肤缺水

如果你是油性皮肤，出油往往是肌肤缺水的信号。在干燥的季节中，油性肌肤者常常感到满面油光，那是由于缺水时肌肤通过释放油脂来进行自我保护，然而却会导致油脂分泌过度引起毛孔堵塞，使皮肤产生粉刺和痤疮，甚至面部还会产生一些小细纹。对于这类皮肤，最好要做好清洁工作，同时要定时给肌肤补水。

2.敏感性缺水

此类皮肤在洗脸后常会微微发红，同时会有刺痛的感觉。敏感性肌肤如果缺水的话，就会造成角质产生缝隙并且松动，使肌肤更加敏感，导致肌肤抵御刺激的功能减退，引起肌肤病变。敏感性肌肤的女性，可以采用一些含药物的品牌补水产品进行补水。对于敏感性肌肤，一定要慎重处理，出现严重的状况时一定要向医生请教。

3.环境性缺水

这种性质的缺水，一般出现在办公室的空调环境中。如果你长期处于冷气环境中或者在冷热不同环境里来回转换，往往会造成面部产生小细纹。对于这种情况，职场女性深有体会。只要你在空调环境中办公，肌肤缺水的状况是难以避免的，所以为肌肤补水势在必行。每天可以在清洁皮肤之后抹上保湿乳，并且随身携带一些喷雾产品或化妆水，定时为肌肤补水。

补水不仅要直接补充肌肤细胞所需的水分，而且在滋润肌肤的同时，还要把保湿和补水联系起来。因为如果保湿工作做得不够完善，就是补再多的水也一样会缺水，只有防止肌肤细胞中的水分散失，才能让补水效果更持久。女性在为肌肤补水时，应该根据自身状况，适当补水。给自己的皮肤一个清凉而健康的夏季，同时给自己一个好心情。

② 滋润皮肤是什么意思，是不是就是补水

滋润就是能给皮肤补充水分、油分，让皮肤摸起来或者自己感觉不干燥，不缺水，柔软度好。

③ 皮肤补水的好处

皮肤补水的好处

皮肤补水的好处，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，定期去角质有利于保持皮肤的健康，那皮肤补水的好处具体是什么？

皮肤补水的好处1

1、可以保证皮肤所需要的正常水含量。

皮肤如果持续处于健康的状态，皮肤表面应该是水润且富有弹性的，这就需要皮肤里含有维持这种状态的足够的水含量。

通常会说如果皮肤中的水含量达到25%的时候，皮肤状态才是会呈现水润；

而如果皮肤中的水含量只有10%时，说明此时的皮肤已经严重缺水了，肤质就会变差，皮肤也会变得黯淡。

2、多补水是可以防止出现各种皮肤问题。

皮肤如果在缺水的状态下是很容易长痘痘或者起皮，如果可以给皮肤补充水分，达到皮肤所需要的水含量，这些问题也可以得到改善，使得皮肤呈现最佳状态。

3、多补充水是可以降低皮肤衰老的速度。

当皮肤严重缺水时，皮肤中的水分会流失地越来越多，此时皮肤就会开始发干，甚至变得粗糙以及瘪起来，这些都是皮肤等衰老现象。但是多多补水，是可以延缓这些进程。

4、多补水可以增强皮肤抵抗力。

修复和改善肤质，可以对外界的刺激起到一个很好的保护作用。

5、多补水可以保证上妆效果。

皮肤大量缺水在上妆时是会出现干纹，或者是卡粉的现象，而补水不仅可以淡化毛孔，还可以使得肤质更细腻，上妆更服帖。

皮肤补水的好处2

第一，补水可以维持皮肤的水油平衡，将肌肤含水量保持在一个恰当的位置。

我们常说油不是控的，也不是吸的，只有肌肤中的水分才能很好地平衡油脂分泌所带来的肌肤影响。

人体的皮肤在某种程度上也是智能的，长期缺水不加改善，只会通过分泌更多油脂来维护自身。

这也是不少人在补水工作没有做好的时候容易长痘的原因。

如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。

妙医医用面膜贴可以很好地补充肌肤所需的水分，使正常皮肤角质层含水量达到10％一20％，很好地预防过油闷痘等问题。

第二，补水能够促进肌肤新陈代谢，焕发新的活力。

人体的新陈代谢是时刻都在进行的，当皮肤因为缺水难以负荷代谢的力量时，妙医医用面膜贴就可以通过面膜纸，很好地将水分和营养物质传递给肌肤，促进新陈代谢，改善缺水症状。

第三，补水可以让皮肤水润有光泽。

补水最显着的作用就在于锁住水分，保湿皮肤使其不再干燥。妙医医用面膜贴在此基础上强化了补水功能，在使用过了，皮肤可以明显感受到轻盈滋润。

第四，补水可以帮助修复皮肤破损细胞，恢复皮肤弹性和活力。

肌肤的含水量在于细胞的含水量和活力，妙医医用面膜贴可以通过紧贴面部，更好地莹润缺水细胞，帮助修复过敏或是破损的皮肤。当皮肤得到更好地安慰和修复之后，也就能加强自身的防御能力，更年轻化。

皮肤补水的好处3

1、维持皮肤正常含水量

健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性的。这与皮肤中含有充足的水分有着密切的关系。皮肤中含水量达到25%的`时候皮肤才会呈现出润泽光滑状态，而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右。

2、避免导致皮肤问题

皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等。

3、延缓皮肤衰老

当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象。

4、增强皮肤抵抗力

给皮肤补水能够帮助增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的状态，皮肤健康对于外界的刺激有着更好的抵抗防御能力。特别是比较敏感的皮肤，及时补水还能有效舒缓镇静，帮助皮肤修复。

5、保证化妆效果

皮肤如果缺水的话，脸上容易出现干纹，影响化妆后的妆容。给皮肤补水，皮肤呈现出润泽细滑状态，很容易使化妆品能够贴合肌肤，使妆容更加自然美丽。

补水面膜作用是什么

补水面膜主要作用是给缺水的皮肤快速修复细胞，使细胞有着充足的水分，达到快速水润的状态，让原本不干燥的皮肤保持水分，皮肤保持一定的湿润度，达到保湿的效果。

补水面膜当中大部分都含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层里面的氨基酸，能够在短时间内提高角质层里面的含水量，还可以提高皮肤的自身保湿能力，皮肤的水分充足时，补水面膜能够让皮肤尽量少流失水分，并且达到一定的锁水效果。

使用补水面膜能够改善皮肤的微循环状态，皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环就会发生改变，由快速的新陈代谢变得逐渐缓慢起来，这样会直接导致肌肤出现干燥发黄长斑长痘痘现象发生，所以要重视肌肤缺水问题，使肌肤保持充足的水分，才能够让皮肤的微循环新陈代谢变得正常，从而皮肤中的废物和黑色素细胞逐能够代谢出来。

水乳有什么作用

爽肤水的主要作用是二次清洁肌肤，恢复皮肤的酸碱值，清洁毛孔，为后续护肤品的养分吸收做准备。乳液的主要作用是滋润皮肤，同时在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。综合来说，水乳的功效是补水、保湿。

水乳是水和乳液的简称，是基础的护肤品，但是除了补水保湿的主要功效外，水乳还有其它功效。对于水来说，分为爽肤水、紧肤水、柔肤水、修复水、健康水等品种。一般情况下正常的中性肌肤可以用爽肤水，清洁肌肤又补水；油皮可以用紧肤水，补水又能控油；干皮可以用柔肤水，补水又温和；混合型肌肤也是用紧肤水，而敏感肌肤应该用一些修复水，或者直接用敏感水，或者一些纯植物配方不含酒精的水。

乳液也有分不同的种类。有美白的、补水的、改善细纹的、提亮肤色的、紧致抗皱的等等。

爽肤水的作用和功效是什么

1、收缩毛孔：皮肤进行清洁后，毛孔会打开，这时用收缩毛孔功效的爽肤水湿敷，就能收缩毛孔。

2、二次清洁：卸掉彩妆后，可以使用爽肤水进行二次清洁，能够将脸上的彩妆，卸的更干净。

3、补水：面部清洁之后及时对面部进行补水，涂抹爽肤水能够暂时缓解皮肤的紧绷。

4、镇静舒缓：紫外线、空气中残留的杂质残留在皮肤上，对皮肤产生刺激，这时可以用镇静舒缓功效的爽肤水。

5、软化角质：方便后续护肤品吸收。

爽肤水的使用方法:

1、将化妆水倒在化妆棉上，按照由内到外的顺序轻轻擦拭面部皮肤。

2、将爽肤水倒在手心里揉搓，用手心的温度将爽肤水加热，均匀的拍打在脸上促进皮肤吸收。

3、额头、鼻子、下巴以及t区容易出油的地方可以多拍几下，多擦拭或者直接湿敷。

④ 女人为什么需要补水

美容师们经常会告诉他们的客户一个概念，要想皮肤好，得把水补好．那究竟为什么补水能让皮肤变好变漂亮呢？下面我们给大家分析一下原因：
皮肤表皮的角质层具有吸水、屏障功能，角质层中所含有的氨基酸类、乳酸盐及糖类等使角质层保持一定的含水量维持皮肤的湿润。皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。
水分减少时，皮肤不再娇嫩，并且变得干燥水分减到一定程度时肌肤的张力与光泽会消失，角质层也比较容易剥落，皮肤会变得干枯暗哑，皱纹因而产生。要维持肌肤的湿润除要补充皮脂膜的不足之外最重要的在于促使表皮角质细胞的健全强化真皮网组织的结构增进两者的保水功能。

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
1、随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减
少；
2、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
3、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
4、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
5、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
在很多美容顾问、美容杂志、电视等的大力宣传下，肌肤需要补水的观念几乎家喻户晓。
有人说在炎热的夏季，肌肤容易因为大量出汗而干燥、缺水，所以需要补水；
有人说干燥的环境容易使皮肤干燥缺水，所以需要补水。
归根结底，肌肤补水的目的其实是为了保证皮肤内有充足的水分，并呈现水润、亮泽的外观，而不是干燥、蜕皮，没有光泽。每当你抱怨皮肤干燥时，周围常会有人说：“要注意补水！”那么是不是补水就能达到这个目的了呢？我们先来了解一下水在维持皮肤的正常结构和功能中所起的作用吧。
每一个有生命的皮肤细胞和执行细胞各道指令的细胞器都生活在水中，且都象鱼一样离不开水。细胞间和细胞器间的每一个信息传递都需要通过水这个唯一的运输工具来实现，维持其正常结构和功能所需要的各种营养素也需通过水运输。因此，正常成人表皮和真皮中大约75％都是水。一旦皮肤的含水量不足，就可引起皮肤的营养素输送障碍，同时皮肤细胞间和细胞器间的信号传导会发生故障，出现信号传导错误或中断。这些发生在皮肤内部的细微变化的累积和增多，就会使皮肤的正常结构和功能发生障碍，短期后果是皮肤变得干燥、不滋润，有紧绷感；长期后果就是皮肤老化，出现皱纹、色斑，并变得粗糙、晦暗，缺乏弹性。当然，水太多也不是好事，那样皮肤就水肿了，细胞和细胞器可象气球一样破裂！不过这只有在皮肤生病时才会发生，正常皮肤是不会水肿的，而皮肤干燥、缺水却经常发生在正常皮肤。因此，对于皮肤而言，“补水抗旱”就显的尤为重要！

⑤ 皮肤为什么要保湿

肌肤要保湿的原因：

角质层是皮肤表皮最外层的部分，它能保护皮下组织，防止其遭受感染、脱水、紫外线、强风、严寒等的侵害。然而当角质层由于这些外界因素施与的压力过大而变薄时，肌肤的防御能力就会大大下降，很容易受到伤害。补水会促进水合脂合成，有利于修复角质层。

而角质层的细胞内含有角蛋白，它有助于减少水分的蒸发，甚至有利于吸收水分，使肌肤保持湿润。由此两者间就会形成良性循环，保持肌肤水润莹泽。

皮肤不保湿会容易干燥，干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。

(5)为什么要滋润肌肤扩展阅读：

皮肤保湿的方法：

1、蒸脸

在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

2、化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

3、睡眠面膜

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。

⑥ 秋天为什么要做面部补水

因为秋天天气转凉皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤就会变得干燥，再加上秋季紫外线照射时间长就很容易导致皮肤容易缺水，并且很容易起皮，还有瘙痒、紧绷等问题。

秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。

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秋季补水养颜技巧

1.正确补水

除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。

2.温水洗脸

洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫。

3.选对护肤品

选择秋季护肤时，最好选择补水兼保湿的护肤为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。

4.保湿技巧

趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

参考资料：人民网-秋天为什么会皮肤干燥？秋天如何正确补水？