肌肤代谢情况指的是什么

⑴ 脸部皮肤代谢周期是几天

28天。

皮肤是人体很大的器官，面积很大，代谢周期实际上就是指表皮的角质细胞，从最底层的基底层到角质层通过的时间，因为每个人的皮肤每天都在不停的进行代谢过程中。

一般情况下皮肤代谢周期是28天，但是对于特殊的皮肤病患者，代谢周期可能有所差别，比如银屑病用户表皮的代谢周期非常快，只有4-5天。所以皮肤代谢周期28天，是正常皮肤的代谢时间。

(1)肌肤代谢情况指的是什么扩展阅读：

注意事项：

1、平时的饮食需要注意，限制食用肉类食物或是甜食，多吃水果和蔬菜。少吃辛辣食品，垃圾食品。注重饮食健康，保持充足睡眠；

2、坚持每天用温水洗脸，保持脸部清洁。出门前要进行面部防护，使用肌源活颜隔离防晒乳进行日常隔离防晒。确保外出时脸部远离污染和紫外线，同时需要保持脸部水分保湿。

3、晚上要注意洁净面部，用卸妆水及洁面乳清除面部残留化妆品，用夜间净化精华源液进行深度清洁，保持好睡眠。第二天起床保证面部皮肤好。

4、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

⑵ 请问皮肤代谢的周期是多长时间

皮肤代谢周期是28天。

1、表皮层代谢

从肌肤的最外一层说起，表皮层位于皮肤的表层。由于角化过程中，角质层不停地在汰旧换新，所以约3~7天表面的角质就会大换血一次，若是老化的角质不能顺利脱落代谢掉，那肌肤就会开始出状况。

2、真皮层代谢

前面说的都是表皮层，而真皮层的的新陈代谢更缓慢。真皮层和表皮层是不一样的，不仅代谢缓慢，自我更新修复的能力很弱，所以一旦真皮层伤到的话，很难复原。最能反映状况的就是痘疤、伤疤的恢复。

3、皮下组织代谢

皮下组织可以缓冲外力冲击，皮下脂肪越多，皮肤会较圆润，皮下的器官不易碰伤，随着年龄增长，皮下脂肪减少，皮肤则会失去弹性支撑，变得松弛下来。

(2)肌肤代谢情况指的是什么扩展阅读

皮肤新陈代谢差会直接导致以下肌肤问题：

1、面色暗沉：当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会很红润、有光泽，当新陈代谢缓慢导致含氧量低，看起来就会很暗沉蜡黄。

2、皮肤粗糙：由于新陈代谢缓慢，平时又没有做好防嗮，因此紫外线刺激了黑色素过度生成。而长时间暴晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤，导致皮肤触感粗糙。

3、干燥缺水：当肌肤代谢缓慢再加上现在很多年轻人作息时间不规律经常熬夜等，直接导致皮肤干燥缺水。

4、老废角质堆积：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰。

增强代谢的方法：

1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

2、坚持早晚洁面，尽量用氨基酸洗面奶，可每隔一周到两周用一次强力清洁的产品。

3、吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常

4、多喝茶。茶其实也是我们加快人体新陈代谢的一种非常重要的手段，因为茶含有很丰富的咖啡因和茶素，这两种物质都是加快我们身体代谢速度的重要物质，会事我们身体内累积着的脂肪得到燃烧，化为提供我们日常生活需要的热量。

特别是当我们的年龄进入四十岁以后，身体的新陈代谢速度会逐渐降低，这时，我们更加应该提高喝茶来提高自身的代谢速率，使自己的身体一直保持最佳的健康状态。

5、多做有氧运动。运动，一直都是减肥的有效方法，因为在有氧运动的过程中，会让身体的每一个部分都得到一定程度的锻炼。

这样不会因为你过于专注于某一部分的锻炼而让某一部分的负担过于沉重，在另一方面，有氧运动也加快了新陈代谢的速度，使许多的有毒物质通过汗水排出了体外，达到减肥的意义。

所以，这里，推荐你，在秋季，MM们可以穿上球鞋出去外面跑跑步或者是穿上一身舒适的衣服在家里做做减肥操。

⑶ 肌肤代谢周期是什么意思，就是说到28天的那一天，皮肤会有很好的转换吗

皮肤每28天代谢一次，最外层的角质是皮肤的天然保护层。年轻有活力的肌肤，角质层会随代谢自然脱落，但这种“蜕皮”能力会因年龄的增长而下降，也会由于不同的肤质而有所不同。专家提醒：油性、干性、混合性皮肤只有时间、方法恰到好处才能更好地达到去角质的目的。

厚脸皮——颗粒去角质

此类肌肤油脂分泌旺盛，长时间不去角质，角质层堆积会使皮肤增厚，影响肌肤细胞正常的生长和代谢，从而出现肤色不均、暗沉甚至色斑。

国家高级美容师何蕾建议，可先选用含有果酸、水杨酸等成分的洁面产品，使角质间的连结松动，然后再用含有细小颗粒成分的去角质霜，以画圈的方式从下到上、从里到外轻轻地按摩肌肤，帮助肌肤恢复光滑细腻的同时还有助于预防痘痘生成。另外，还可以借助海绵、干丝瓜条等工具辅助去角质。

(3)肌肤代谢情况指的是什么扩展阅读

干性肤质本身的油脂分泌不足，比较敏感，易出现红血丝，属于“薄脸皮”类型。所以，不要经常去角质。

可以选用擦拭型的去角质霜，比如海藻泥面膜等，这种角质霜附着在脸部无需按摩，10~20分钟后即可用化妆棉擦去。这种方法相对比较温和，同时还具有保湿的效果。“薄脸皮”们一般角质层比较薄，所以应该注意，在擦拭时不要用力过大，手法要轻柔一点，也可以用流动的清水直接进行清洗。

⑷ 皮肤代谢的周期是多长时间

28天，皮肤由基底细胞分裂新细胞，不断往上推挤，经过有肌层到角质层，形成老化的角质，然后自然脱落，这一段约需28天时间，称为皮肤的新陈代谢。

新陈代谢周期是指位于肌肤最外侧表皮的新陈代谢周期。等到其作用结束后细胞就会脱落，这时细胞脱落了这一信息就会传递给基底层，然后在这里将会产生新的细胞。

促进皮肤新陈代谢的方法

1、从饮食上控制。限制食用肉类食物或是甜食，多吃水果和蔬菜。

2、坚持每天用温水洗脸，保持脸部清洁。

3、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

(4)肌肤代谢情况指的是什么扩展阅读

新陈代谢是在无知觉情况下时刻不停的进行的体内活动，包括心脏的跳动、保持体温和呼吸。新陈代谢受下列因素影响：

1、年龄

一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。

2、身体表皮

身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体积不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。个高的人因为表皮面积大，身体散热快，所以需要加快新陈代谢的速度而产生热量。

3、性别

男性通常比女性的新陈代谢速度快。普遍认为这是由于男性身体里的肌组织的比例更大。肌肉组织即使在人休息的时候也在活动，而脂肪组织却不活动。

4、运动

剧烈的体育运动过程中和活动结束后的几个小时内都会加速身体的新陈代谢。

网络-人体健康周期

⑸ 皮肤新陈代谢的易懂的形象化比喻

新陈代谢是指皮肤会变差，人会发福，体力变差，还会偶尔像痘痘削皮后苹果会变颜色。比如削了皮的苹果会和空气中的氧气接触产生氧化反应。所以果肉它发生了变化，它的颜色变化了。
新陈代谢周期是指位于肌肤最外侧表皮的新陈代谢周期。人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，肌肤的表皮细胞是以大约28-30天为一个周期进行更新的。
为了维持这个周期，基底层产生的细胞将成长为角质细胞，等到其作用结束后细胞就会脱落。这时细胞脱落了这一信息就会传递给基底层，然后在这里将会产生新的细胞。因此，如果上层细胞不脱落，新细胞就无法再生而导致细胞逐渐老化。
要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担(寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激)。
皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。没必要等一个月再去角质。不建议选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。

⑹ 皮肤的新陈代谢是什么

皮肤的新陈代谢指的是：皮肤细胞有分裂增殖、更新代谢的能力。皮肤作为人体的一部分，组织参与人体的糖、蛋白质、脂类、水和电解质代谢。（皮肤的新陈代谢最活跃的时间是在晚上10点至凌晨2点，在此期间保证良好的睡眠对养颜颇有好处。）
皮肤的新陈代谢大约28-30天为一个周期，人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，肌肤的表皮细胞是以大约28-30天为一个周期进行更新的。
为了维持这个周期，基底层产生的细胞将成长为角质细胞，等到其作用结束后细胞就会脱落。这时细胞脱落了这一信息就会传递给基底层，然后在这里将会产生新的细胞。
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新陈代谢速率影响因素
1、年龄，一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。
2、身体表皮，身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体积不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。个高的人因为表皮面积大，身体散热快，所以需要加快新陈代谢的速度而产生热量。
3、性别，男性通常比女性的新陈代谢速度快。普遍认为这是由于男性身体里的肌组织的比例更大。肌肉组织即使在人休息的时候也在活动，而脂肪组织却不活动。
4、运动，剧烈的体育运动过程中和活动结束后的几个小时内都会加速身体的新陈代谢。
参考资料：搜狗网络-新陈代谢

⑺ 脸部皮肤新陈代谢

你好，关于这个问题如下：
如果以前你的皮肤很好，只是今天才出现面部的皮肤脱皮的话，很可能是由于天气干燥皮肤缺水引起的，也可能是由于涂抹了什么刺激性的护肤品所致，建议你可以涂抹芦荟胶或者天然维生素e胶丸内容物，并轻轻的拍打促进吸收，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的东西。
这种脸上很多干皮，主要考虑是因为皮肤过于干燥导致的，加上可能本身皮肤的新陈代谢相对比较快导致，少数也可能是因为缺乏微量元素，具体也可以到医院进一步检查。目前可以适当外用一些滋润皮肤的药物，具体用药请遵医嘱，同时饮食方面也要尽量保持营养均匀。
一：常喝绿茶。
绿茶不但以其抗癌的益处为人们所共知，而且还具有提高新陈代谢的作用。凡是每日饮3次茶的人，其新陈代谢率会提高4%。也就是说，每日要多消耗60千卡热量，相当于每年减掉6磅体重。
这可能是由于绿茶中含有能够提高去甲肾上腺素这种化学物质水平的成分，此物质对于加速新陈代谢具有重要作用。由此可以看出，喝茶不但能防治心脏病与癌症，而且对于减肥也是作用斐然。
二：不要断奶。
奶制品必须天天有。2003年1月美国 《营养杂志》刊载的一项研究指出：凡是每日饮（食）用3-4次牛奶、 酸奶及奶酪的女性与不食用奶制品者相比，其脂肪会多减少70%以上。
奶制品降脂，减肥的原因是：奶中的钙质与其他成分相互作用，增强了肌体的新陈代谢水平，提高了肌体燃烧多余脂肪的速度。女性每日在食用奶制品的同时，另外再补充1200毫克钙质，能获得最佳燃脂效果。
三：多吃蛋白质。
研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，会使人体每日多燃烧150-200千卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时。所以，要将它们分解掉就需要燃烧更多的热量。
当然，这并不意味着人们的饮食必须以高蛋白为主。不过，你应当保证每日摄入总热量的10%-35%来自蛋白质（如鱼、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类），这样的饮食结构才算平衡。
四：增加力量运动。
五：多吃香蕉。
香蕉中含有大量的钾元素，它通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平。如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄入1200毫克钾元素：一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一个橘子含有250毫克。
以上是网络数据及论坛个人经验分享，希望对大家有帮助

⑻ 肌肤的代谢过程

1.表皮

位于皮肤的表层，是上皮组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位。表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不超过0.2毫米，但它们都是由最下面的基底层发育而成，各种形态和大小不同的上皮细胞构成。基底层由基底细胞和黑色素细胞组成。黑色素细胞可以制造黑色素，从基底层细胞分裂后向上推移起到达颗粒层的最上层约需l4天，再通过角质层到最后脱落又需14天左右，这个时期称为细胞的更换期。

由于化妆品就搽在角质层表面上，所以角质层的机能和状态与化妆品选用有很大关系。角质层约含10%-20%水分，手足多汗或在水中长时间浸泡后，角质层水分增加，皮肤就会起皱变白。冬季干燥的时候，角质层水分减少，皮肤不但粗糙，有时还要干裂。经常便用肥皂、洗涤剂或长时间接触某些溶剂，会便皮肤表面的皮脂被除去，皮肤水分蒸发过快，也要发生同样情形。这时搽用适当的化妆品,可保留水分，使皮肤恢复为正常状态。

2.真皮

真皮在表皮下层，与表皮的分界明显，表皮底部呈凸凹状与真度紧密接触。真皮内部的细胞很少，主要由纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等，它们对皮肤的弹性、光泽和张力等有很重要的关系。皮肤的松弛、起皱等的老化都是发生在真皮之中。。

3.皮下组织

皮下组织在真皮下。二者之间无明显的分界。皮下组织是由大量的脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。皮下组织疏松柔软，可缓冲外来的冲击和压力，还能减少体温的发散和供给能量。

皮肤的代谢周期，那么通俗的、标准的认为最外层角质为28天。随着年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天。

婴孩和老人皮肤则是不同的主要由于由于：初生婴孩的全身皮肤包括脸几乎完全一样，几乎的概念大约96%。真皮层之下方的新生细胞层，作用抗压（感受触摸、疼痛…）。

随着年岁的增长，皮肤与外界的各种接触，使真皮层缔结组织自然老化，新生细胞生长逐渐缓慢，SIDIOELAST产生胶原蛋白越来越少，代谢周期越来越长，皱纹产生。