玫瑰精油与迷迭香精油有什么区别

Ⅰ 介绍些常用的几种精油、功效是什么

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

Ⅱ 什么精油对头发好 一定要选对

迷迭香精油对头皮屑有很好的功效，经常使用迷迭香精油有利于头发的生长，痛发稀疏、脱发、头皮屑的朋友不妨尝试一下。 2、玫瑰精油 玫瑰精油能够很好的改善老化头皮、干性和敏感性头皮，还对脑部细胞有很好的作用，能够有效的滋养皮肤，是护理头发的不错选择。 3、薰衣草精油 薰衣草精油对护发的效果非常的显着，能够有效的头皮分泌的油脂获得平衡，强健头发，使细胞再生，而且香味怡人，朋友们不妨试一下。

Ⅲ 怎么样分辨精油真假

一、价格
精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。
精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。
二、规格
国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。
三、装瓶
精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。
此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以"滴"数而非毫升来计量的。
方法二：观察精油特性
一、味道
精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。
二、颜色
多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄
三、油液状态
将单方精油滴在纸巾上，停留一段时间后去看油渍，如果油渍扩大很明显，说明加了基础油，如果油渍变小，甚至消失说明是纯的精油。因为精油有挥发性。
虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。(请看上面图片)精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。
另外，将精油滴入冷水中，有些会在水面浮成一层，有些会整滴沉入水底，尽管没有扩散，味道却已充盈整个杯中。而滴入热水中时，纯精油会迅速在水中扩散成微粒状，不纯的精油则成浮油状。

Ⅳ 什么精油提拉紧致

用作提拉紧致的精油有迷迭香精油和玫瑰精油。迷迭香精油对皮肤有紧致的功效，还有收敛的作用，这种精油紧致功效还是不错的。玫瑰精油有很好的舒缓功能，对于皮肤的受损修复效果不错。用精油来提拉紧致皮肤要注意使用的手法。就跟按摩身体一样，好的精油有很大的辅助功效，但是好的按摩手法才是重要的。提拉紧致的手法很重要，搭配拥有提拉紧致功效的精油，可以在短期内享受到提拉紧致的效果。精油的使用频率完全按照个人喜好，但是不适合间隔太久。

Ⅳ 怎样区分玫瑰精油真假

如何鉴别真假精油

一、价格
精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。
精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。
二、规格
国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。

三、装瓶
精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。
此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以"滴"数而非毫升来计量的。

方法二：观察精油特性
一、味道
精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。
二、颜色
多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄色。

三、油液状态
将单方精油滴在纸巾上，停留一段时间后去看油渍，如果油渍扩大很明显，说明加了基础油，如果油渍变小，甚至消失说明是纯的精油。因为精油有挥发性。

虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。(请看上面图片)精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

另外，将精油滴入冷水中，有些会在水面浮成一层，有些会整滴沉入水底，尽管没有扩散，味道却已充盈整个杯中。而滴入热水中时，纯精油会迅速在水中扩散成微粒状，不纯的精油则成浮油状。
在冷水中

在热水中

四、渗透力
1、纯正精油
由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。
2、非纯正精油
如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

Ⅵ 什么精油紧致皮肤

1、迷迭香精油：紧致肌肤，对松垮的皮肤很有益处。因为迷迭香精油具有很强的收敛功效，对皮肤和肌肉都有很好的紧致效果，是紧致肌肤和抗老化的常用精油之一。
2、茉莉精油：是护肤良方，对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具调理作用。它适合所有类型肌肤，能够促进皮肤细胞的再生，对皮肤有非常好的紧致作用，而且具有一定的亮白效果，且名声卓着，属于昂贵而强效的护肤油之一。
3、无光敏葡萄柚精油：帮助面部或身体减少过多的水分、油分聚集，紧致肌肤，淋巴系统刺激剂，滋养组织细胞，令面部和身姿更优美动人。
4、乳香精油：对皮肤有很好的收敛、紧实作用，可调理干燥、老化、暗沉的肌肤，还可以淡化疤痕，抚平皱纹功效卓着，赐予老化皮肤新生命，真正的护肤圣品。
5、杜松果精油：收敛控油，深层清洁净化，是对付油性皮肤毛孔阻塞的好帮手。对抗橘皮组织也不错，对湿疹、皮炎和干癣都有功效。
6、无光敏柠檬精油：具有无光敏性，可在白天使用，有非常好的紧致肌肤，补充肌肤水分，使肌肤柔软肤色均匀，同时美白肌肤、提亮肤色，使肌肤保持白皙、水润感。
7、罗勒精油：可改善松垮、老化皮肤，还可以预防粉刺。

Ⅶ 如何辨别真假玫瑰精油

如何鉴别真假精油

一、价格
精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。
精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。
二、规格
国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。

三、装瓶
精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。
此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以"滴"数而非毫升来计量的。

方法二：观察精油特性
一、味道
精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。
二、颜色
多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄色。

三、油液状态
将单方精油滴在纸巾上，停留一段时间后去看油渍，如果油渍扩大很明显，说明加了基础油，如果油渍变小，甚至消失说明是纯的精油。因为精油有挥发性。

虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。(请看上面图片)精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

另外，将精油滴入冷水中，有些会在水面浮成一层，有些会整滴沉入水底，尽管没有扩散，味道却已充盈整个杯中。而滴入热水中时，纯精油会迅速在水中扩散成微粒状，不纯的精油则成浮油状。
在冷水中

在热水中

四、渗透力
1、纯正精油
由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。
2、非纯正精油
如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

Ⅷ 如何辨别迷迭香精油的方法

外包装对号入座看外观。善于识别商标、说明及记载有关产品情况的标识。选用有标明芳香疗法(Aromatherapy)的精华油。纯的精油通常会标示着“100%或Pure Essential Oil”,并且用深色的瓶子盛装。瓶盖打开后见到的是国际标准的滴口，每次可滴一滴。若产品标示为“Aromather Oil”、“Environ mental Oil”或“Fragrant Oil”等时，则为掺和油或合成油，其中精油的含量可能只有2%或3%，其余成分通常为基底油。看产地。植物的产地、栽培方式、采摘时机及萃取方式等等差异，都关系着同一植物不同产地的品质差异。每一种植物精油都有其正统的代表产地，因为那包含了最适合生长的温度、品种与经验。例如熏衣草，推荐的产地是法国的普罗旺斯。有无品牌。正牌货、名牌货美容院肯定大事张扬，否则品质难有保证。如果选购回家享用的，建议到专业的柜台品质较有保障。比如位于专业SPA中的品牌精油售卖部，有专业的芳香治疗师现场给顾客提供咨询服务的。看价格。以玫瑰为例，要2吨到5吨的玫瑰花瓣才能萃取1000毫升纯正的玫瑰精油。在国际上，高品质的玫瑰纯精油原料供应价超过黄金。因此，且不论品级，低于1000元，想买到2毫升纯正玫瑰精油，是不敢想象的事。细品气味和颜色辨气味。纯的植物芳香精油散发出天然清香味，有别于化学合成香水、香料或香精。比如柠檬精油必如新鲜的柠檬放在面前一般，但是化学合成的气味不但不像新鲜的柠檬，还会引致神经紧张、头晕或头痛、舌麻或口渴的反应。按第一印象选择自己喜欢的香味吧。芳香精油有上百个品种，其中使用较普遍的也有五十多种。购买时当然不可能面面俱到，所以能够使自己感到舒心的芳香，就是你需要的芳香精油，这点十分重要哦，就凭感觉尽情选择3~5种自己喜欢的香味吧! 看状态。一般的精油应该清澈透明，只有少数精油会有黏稠不透明现象。如檀香、没药、岩兰、乳香等多数精油为透明或呈淡黄色液体状，少数呈特殊颜色，如德国洋柑橘便会呈现美丽的深蓝色。观察融合程度也是一个好方法。品质纯正的精油调配在同一品牌的基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学合成品或蜡质，以致不能与基础油充分融合。点熏试用。点熏几次后，香熏灯如果留下油腻的残留物(不同于水垢)，说明此精油用植物油或矿物油稀释过。如果残留下结晶体，则很可能是用乙醇、乙醚稀释过。辨纯度:最好选购纯度为100%的高品质精油。也许是芳香疗法越来越风靡世界的缘故吧，市面上有很多不同品牌的芳香精油都使用了化学合成材料或用溶剂加以稀释，这类产品品质极差。然而在芳香疗法中，最重要的原则就是要使用高品质的天然芳香精油，高纯度的精油才会有好的治疗效果，所以买时千万别贪了便宜，失了功效哦。 A.可将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色黏稠物。纯精油滴在卫生纸上，干涸后不留痕迹，且持续有原先的清香味道。 不纯的精油滴在卫生纸上，会有油渍产生，而且味道很快就挥发消失。 B.将几滴精油滴入一个干净的玻璃瓶中，加入一些水，摇晃，然后等几分钟。如果混合物沉淀后是奶白色或呈浑浊状，那么该油极有可能加入酒精或掺入其他的成分。同样，在未加入水时，该精油已经是浑浊，那么，该精油同样是次品。具体来看又有区分。一般草类分子最轻，如熏衣草、迷迭香、茶树、柠檬香茅等滴入清水中后快速扩散，水面会呈现浮油状态。木类的精油分子较大较重，如台湾红桧、扁柏、雪松等。树脂类分子最重，如乳香、檀香、安息香、没药等滴入清水中，可整滴完整地沉到杯底，且不易溶于水，水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道浓郁。而花类中比较特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，与树脂类相似，会整滴直入杯底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。从使用手法入手除了桉树、茶树、熏衣草等少数品种，绝大多数纯精油不可直接用于皮肤，否则会造成灼伤、脱皮。如果您用的精油都可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那肯定不对。再就是如果美容院里美容师毫不吝惜地往你身上糊，那肯定加了没营养成分的矿物油。如果是买回家自己用的，前提要明确使用的目的。是用于心理调节?用于护肤?还是有针对性地治疗疾病?如果是用于疾病治疗，就需要有正确的诊断，包括哪些是禁忌?病情的根源是什么?病症的发展趋势怎样?这些都是要考虑到的。所以，买前明确好使用目的，买时就不用左顾右盼、挑来拣去都买不到合适的精油了。

Ⅸ 玫瑰,当归,迷迭香精油混合起什么作用

没什么作用，各自的作用。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。 狄‏香玫瑰精油，10ml是300多，这个产自保加利亚大马士革玫瑰谷。
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的是狄香迷迭香精油，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。

Ⅹ 精油的作用，分别有哪几种精油

玫瑰花精油的治疗功效 头脑：提升注意力和意志力，增强自信心 身体：缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞 皮肤：延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理皮肤问题 玫瑰精油的用法： [皮肤保养] 玫瑰精油1滴加于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽 [皮肤按摩] 玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老，是精油中的精品。 [治疗月经痛] 玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。 [浪漫玫瑰香花浴] 玫瑰精油8*10滴加于浴缸温水中，泡浴15*20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋润，吸入玫瑰的香气，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身体静坐15分钟并作深呼吸，可提升个人气质，每周1*2次。 薰衣草精油的功效 头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤 身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳 皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤 薰衣草精油的用法： [催眠] 将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快安睡。 [薰衣草净身浴] 加8*10滴薰衣草精油于浴缸温水中泡浴15*20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可消除身体负能量。 [家庭应急] 烫伤，刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上，可止痛，使伤口不形成水泡，加快伤口愈合 [衣物防虫] 将薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防虫，并给衣服带上清新淡雅的香气。;) 檀香精油的治疗功效 头脑：抗老化，抗忧郁，安定情绪，有助冥想 身体：消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环 皮肤：抗皱纹，抗敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤老化 檀香精油的用法： [减少面部皮肤微血管显露] 每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。 [消除皮肤干燥，脱皮，干疹] 檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮肤按摩。 [治疗咽喉炎] 檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。 [平衡荷尔蒙分泌] 檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症，檀香对男性具有催情作用。 [旺财] 檀香能拉近人与神仙距离，点燃香薰炉，加入檀香精油，财源滚滚而来。 柠檬精油的治疗功效 头脑：增加自信，激励人心，抗沮丧 身体：治疗喉部及呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。 皮肤：适合油性皮肤，紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂。 柠檬精油的用法： [改善油腻不洁的肌肤] 柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。（注意：在脸部皮肤适用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应） [提高工作效率] 柠檬精油2滴+罗勒精油2滴在香薰炉中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力 [缓解感冒及感冒引起的全身酸痛] 柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。 迷迭香精油的治疗功效 头脑：提升注意力和意志力，增强自信心，刺激脑部活动 身体：抗发炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，强化心脏功能，减肥瘦身，缓解肌肉酸痛，助伤口愈合 皮肤：调理油腻不洁皮肤，恢复皮肤细胞活力，延缓皱纹出现，治疗皮肤炎，湿疹，粉刺，改善血液循环，刺激毛发生长。 迷迭香精油的用法： [激励、补身] 将迷迭香精油5*10滴进行温水泡浴，可令全身活力，激励细胞和补身健体。 [消除疲劳，对抗忧郁，提升意志力] 迷迭香精油有振奋功效，在衣服或床单旁放置有迷迭香精油的棉花团或纸巾，其香味能令人增强自信心及意志力，是对抗忧郁，也是病童与年老病患者的精神补品和振奋剂。 [减肥，消除水肿] 迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果显着 [调整呼吸系统] 迷迭香精油2*3滴滴于棉花团上，睡觉时放置枕头旁，可抑制因气喘引起的呼吸困难，症状严重时，可用迷迭香精油3滴轻轻按摸胸口，前额，鼻部，效果可见。 薄荷精油的用法 [消除瘀伤] 薄荷精油2滴+马乔莲精油2滴混合葡萄籽油1*2毫升，涂抹患处，每隔数小时重复涂抹一次。（注意：此配方比例浓度较高，只适合局部涂用） [消除因压力引起的头痛] 方法一：将薄荷精油2滴+薰衣草精油2滴滴于纸巾上，嗅闻，并作深呼吸，效果绝佳 方法二：将薄荷精油2滴+尤加利精油2滴混合3*4毫升葡萄籽油在前额耳后按摩，并在眼骨的凹陷处作深层轻柔的按压，接着按摩肩膀和颈部。 方法三：将薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+ 天竺葵精油1滴加于1000毫升冷水中，用毛巾浸湿，拧干后在额头按敷10分钟。 [净化室内空气，预防流感] 点燃香薰炉，加入5*8滴薄荷精油，使精油分子弥漫于空气中，清冽的气息可预防流感。（因薄荷精油是高挥发性精油，香味不持久） [防治晕车] 将薄荷精油 3*5滴加于手帕上作深呼吸。