精油按摩肚脐怎么用

1. 唯蜜瘦精油的使用方法是什么

咨询记录 · 回答于2021-09-01

2. 精油按摩腹部的好处

精油按摩腹部的好处有很多，具体如下：

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1、精油按摩腹部的方法：

用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。

2、精油按摩腹部的注意事项：

操作场所要注意保温；

做完后喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢；

月经期禁做。

3. 植物精油的用法

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

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精油功效：

1、净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。

2、促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢。

3、促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。

4、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。

查看资料员：网络-植物精油

4. 早上起来可以用精油按摩肚子吗

你好，建议晚上按摩哦
腰部精油按摩手法怎样按才是减肚子最有效的方法
1、晚上洗完澡之后，往肚皮上滴8-12滴瘦身精油，然后用手轻轻拍打均匀。
2、接着开始按摩。双手从两侧出发紧贴肚皮，五指相对，由下腹部向上推到乳房下方。
3、双手大拇指从小腹部方向向上推到肚脐部位，再滑向腰背部，用力向上提。然后从上腹部向下推到肚脐的位置，再滑到腰背部。
4、双手由肚脐处分别向两边往下拉提。
5、双手交替在肚皮上用力大圈旋转扭动脂肪，顺时针方向10次，逆时针方向10次。
6、大拇指和四指提捏腹部，双手空心拍打腰侧和肚皮。
7、在上脘穴位上反复按摩10次左右，上脘穴位的位置在肚脐上5寸，按摩时会由轻微的压痛。中脘在肚脐上4寸的位置，一样的反复按摩10次左右。
8、在肚皮上肉多的地方反复捏一捏，按摩的力度可以适当大一些，效果会更好。按摩时注意放松身体，可以顺便听听音乐。
注意：按摩手法有抓、拍、捏、搓、揉、捶，按摩30分钟左右即可。

5. 瘦肚子的脂肪精油怎么用呀

倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

6. 依兰精油滴肚脐有什么功效

要用基础油稀释调配之后可以用于按摩肚脐腹部，按摩身体，有催情作用！还可以用来按摩腹部有改善经血过量调和子宫的作用。
使用方法：甜杏仁油10ml+依兰精油2 滴+玫瑰精油3滴+ 快乐鼠尾草1滴

7. 精油滴入肚脐眼怎么用

病情分析：
玫瑰精油使用在皮肤上是温和的收敛剂,对皱纹,湿疹及破裂的微血管很有效.但不能直接作用在皮肤上,需要稀释后才能用在皮肤上,否则易烧伤皮肤.滴在肚脐是可以的,但是需要稀释后才可以滴的.也可以做按摩
指导意见：
玫瑰精油可以口服,但用于口服的精油必须达到FCC等级.口服精油肯有调节妇科,对抗忧郁,延缓衰老的作用.

8. 唯蜜瘦的精油使用方法

唯蜜瘦精油的使用方法：

热敷完以后平躺身体，开始腹部的穴位按摩，全身放松，放三根手指在肚脐眼上方，手指并拢，在食指的位置滴1-2滴精油，把无名指放在滴落精油的位置上；然后并拢三根手指，垂直按压穴位120下，按压停顿，感受脉搏跳动的感觉。

唯蜜瘦药包的使用方法：

将药包放入腰带网里面，接着将腰带网系在腰间，药包的位置对准肚脐部位，插入电源，坚持热敷半个小时即可，热敷过程中，可以根据需求进行档位的调整。热敷完后按照上述方法使用精油。

一盒唯蜜瘦产品包含腰带一根，中药两包（一大包和一小包）专用塑身精油一瓶，在使用产品的前二十天早晚使用小包热敷，二十天以后早晚使用大包热敷。每天早晚各一次，早晨需在吃早餐前空腹使用。

9. 用精油按摩肚子有腥臭味

用精油按摩肚子会瘦吗

普通腹部精油按摩

长期进行腹部精油按摩，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，会让你的小蛮腰健康有活力，并且皮肤也会细腻动人。

通过精油来按摩肚子，让肚子产生热量，排出汗，同时增强皮肤的弹性，减少肚子脂肪累积，慢慢的就能达到瘦肚子的效果了。

精油瘦身原理

因为精油中含有的小分子物质极度容易溶于脂肪中，那么渗入到脂肪物质中的精油就能够帮助加快我们身体的新陈代谢功能，从而帮助我们减肥瘦身，而且不同种类的精油对于我们大脑的调节作用是不同，所以对人体所起的作用也是各种各样的，所以要建议一下所有使用精油减肥的爱美MM们，要找准自己肥胖的原因，比如是属于水肿性肥胖还是脂肪性肥胖，然后根据这个原因对症下药，减起肥来才会事半功倍哦精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的精油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们用来按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难，只要您想做，就能轻易的做到，可以用来帮助家人、自己或朋友。



腹部按摩的主要步骤

Step1：按摩手法的推法，先用右手四指并拢在肚脐周围顺时针推按5圈，再换左手逆时针推按5圈，这个步骤主要是促进肠胃蠕动;

Step2：按摩手法的摩法，以肚脐为中心，用手掌在整个腹部画圈，也是右手顺时针5圈及左手逆时针5圈，注意力度不可过大;

Step3：按摩手法的揉捏法，这个步骤主要针对腰部两侧的赘肉，用双手同时揉捏一侧赘肉，左右各20下即可;



Step4：最后一步可以算是揉捏及推法的集合，双手四指在前，拇指在后，放在腰两侧，注意最好两个拇指可以互碰，然后稍用力向腰后拔起，重复10-20下左右，感觉到腰部肌肉被拉伸，皮肤有热热的感觉。

精油减肥，首先要配合好的按摩手法，那样才能发挥最好的功效，快来看看怎么按哦。

1、晚上洗完澡之后，往肚皮上滴8-12滴瘦身精油，然后用手轻轻拍打均匀。



2、接着开始按摩，双手从两侧出发紧贴肚皮，五指相对，由下腹部向上推到乳房下方。

3、双手大拇指从小腹部方向向上推到肚脐部位，再滑向腰背部，用力向上提，然后从上腹部向下推到肚脐的位置，再滑到腰背部。

4、双手由肚脐处分别向两边往下拉提。

5、双手交替在肚皮上用力大圈旋转扭动脂肪，顺时针方向10次，逆时针方向10次。

6、大拇指和四指提捏腹部，双手空心拍打腰侧和肚皮。

7、在上脘穴位上反复按摩10次左右，上脘穴位的位置在肚脐上5寸，按摩时会由轻微的压痛，中脘在肚脐上4寸的位置，一样的反复按摩10次左右。

8、在肚皮上肉多的地方反复捏一捏，按摩的力度可以适当大一些，效果会更好，按摩时注意放松身体，可以顺便听听音乐。