姜黄精油怎么治疗关节炎

⑴ 姜黄可以治风湿吗

可以。姜黄也叫做片姜黄，有破血、行气、通经、止痛的作用，可以用来治疗月经不调、痛经和腹痛，同时它还具有通络止痛的功效。发生手脚麻木或发凉的情况，出现糖尿病神经病变的时候，可用姜黄温通经脉、引经下行。

姜黄搭配元胡，可在理气止痛方面发挥很好的作用。 一些胃部不适，如受凉后引起的胃痛，可以用姜黄做一些中药的配伍。姜黄属于姜的一种，中药内还有高良姜，泡制的方法不同，应用上也有一定的差异。姜黄的使用需接受专业医生的指导，不可随意应用。

⑵ 手指关节疼痛肿胀怎么办

手指关节疼痛肿胀怎么办

手指关节疼痛肿胀怎么办，手指与身体内脏情况息息相关，如果手指上按压后会出现疼痛肿胀的话，那么身体可能出现了一些问题，下面为大家介绍手指关节疼痛肿胀怎么办。

手指关节疼痛肿胀怎么办1

1、休息制动：手指关节肿痛原因较多，均建议患者以制动为主，使关节处在休息和放松位置；

2、冷敷、热敷：患者可进行冷敷、热敷相结合方法，主要在红、肿、热、痛比较剧烈时，采取局部冰敷或冷敷等降温方法，以减轻疼痛感使局部组织得以稳定。但在长期慢性疼痛过程中，患者可使用热敷方法，改善局部微循环以促进炎症因子代谢；

3、药物治疗：患者可使用针对手指关节疼痛的药物，主要为止痛药物与活血化瘀药物。镇痛药物常见非甾体消炎镇痛药物，患者可外用药膏，也可口服制剂，如双氯芬酸钠制剂，能够较好缓解疼痛。还可使用中成药物的丹参片，或使用三七，改善局部循环并促进消肿、化瘀；

4、其他办法：对于手指长期关节疼痛无法缓解时，需明确具体原因。部分由于类风湿疾病导致，可采取药物控制免疫反应，如果由于痛风疾病引起，应针对痛风采取药物治疗，以降低血尿酸水平，同时需注意痛风饮食，避免高嘌呤含量食物摄入。此外，还需针对全身以及局部情况进行综合分析，并进行综合治疗。

手指关节疼痛肿胀怎么办2

手指出现关节肿痛首先要查明原因，根据不同的病因进行不同的治疗。如果是骨性关节炎导致的，患者可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服龟杞壮骨颗粒、硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，同时注意保暖。

如果是患有类风湿导致的，患者可以在口服消炎止痛药物的同时口服抗类风湿的药物，比如祛风止痛胶囊。如果是痛风导致的关节肿痛，那么要口服治疗痛风的药物，比如别嘌醇、碳酸氢钠片、非布司他等。

手指关节肿疼怎么办

手指关节肿痛，这可能是因为手指关节出现风湿导致的，进一步发展还可能会出现其他地方的关节出现问题。而且，目前，这种疾病无法治愈，更多的治疗方法可能都比较保守，只要是通过药物来缓解疼痛，如果出现关节疼痛，最好多注意保暖问题。

有哪些关节炎？

1、指骨关节炎：主要表现为手指可能出现病变，胀大，而且容易出现红肿的.情况，而且这种关节炎一般是女性比较容易患上，如果得了这个病，手指关节曲张有点难度。如果不及时治疗，最后可能会演变成手指畸形，并且还会导致手指进一步肿胀。

2、膝关节炎：膝关节炎也是女性患者比较多，并且肥胖的人也比较容易患上，因为患病部位在膝盖，平时发病的时候，可能膝盖会出现疼痛难忍的情况，而且走动的多了，还可能出现脓液。

在平时，大家更要好好注重自己的身体健康，不要等到不舒服的地方的时候，才去后悔。

手指关节疼痛肿胀怎么办3

手指关节炎引起的疼痛肿胀该怎么办

浸泡你的双手：这种治疗方法包括将手浸泡在冷水和温水中。浸泡在温水中4分钟。然后，用冷水浸泡手指1分钟。每天重复此过程三次以缓解疼痛。

按摩：按摩精油可以通过放松肌肉酸痛和改善血液循环来减少手指肿胀。加入少许芥末油，按摩手指5分钟。

锻炼手指：如果手指因血液循环不良或水潴留而肿胀，运动是减轻肿胀的有效方法。握住你的手，握住它1分钟。慢慢地张开手指，将手指分开。每天这样做几次将有助于缓解疼痛。

泻盐：泻盐含有硫酸镁，这是应对手指肿胀的完美补救措施。只需将手浸泡在热水中放入2汤匙的泻盐浸泡，从而有助于减轻肿胀。浸泡手指10分钟，每天两次。

姜黄含有姜黄素，具有抗氧化和抗炎特性，有助于治疗肿胀的手指。将1/2茶匙的姜黄粉与1茶匙橄榄油混合，并在手指上擦拭。让其干燥并用温水冲洗。

当你的手指肿胀时，苹果醋是一种很好的止痛药。高钾含量可减少手指中的液体潴留。将一条毛巾浸泡在苹果醋中，然后将毛巾包在手指上10分钟。

如果你的手指肿胀和疼痛，冰是一个很好的止痛药。当你拿一些冰块并用毛巾包起来，然后将毛巾卷到你的手指上5-10分钟时，它将有助于减少炎症。

手指关节疼痛肿胀怎么办4

运动后手指肿胀是怎么回事

肢端急速充血导致

由于平时的运动量少，手指部位是习惯于较小量的血液回流，而进行剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发生肿胀。

血液流动不畅引起

在运动前没有活动好手指部位或运动姿势如跑步时手臂屈起、散步时手臂下垂，都是会导致运动时会出现手指的血液流动受阻，血液循环不顺畅，从而出现手指肿胀的情况。

补水过多引起的

很多人喜欢在运动后喝大量的水，特别是天气热的时候。但是在运动过后补充水分过多，会容易出现低钠血症，从而导致手肿胀的情况。

运动产生乳酸过多

在运动中产生乳酸过多，就可能使得肌肉在运动之后产生酸涨的感觉，而手指则会给人肿胀酸胀的感觉。

营养不良引起

营养不良会使得血浆中的蛋白质有所降低，形成不了足够的白蛋白，组织中的废弃物无法完全排出，这样长期下来就会出现手肿的情况。

颈椎病引起的

颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是出现在运动后的手指部位，在其他时间也可能出现像颈肩上肢的肿胀。

肾功能不好引起

肾功能不好的话也会出现身体水肿的情况，但手指肿胀不仅是出现在运动之后，其他时间同样会出现手指发胀的现象。而且身体的其他部位像脚、脸部也会出现水肿情况。

风湿性关节炎引起

风湿性关节炎常见的症状就是手指肿胀，在运动后血液循环得到加快，但是因为风湿性关节炎患者的局部组织的循环不畅，很容易就出现手指肿胀现象。

运动后手指肿胀怎么办

1、运动后要记得做整理活动，进行拉伸放松运动，活动活动手指，帮助放松紧绷的手指，促进手指部位的血液循环，缓解手肿症状。

2、按摩缓解。可以找专业的医生帮助按摩手臂部位，帮助血液循环畅通，注意自己不要随便乱按以免加重肿胀情况。

3、用温水泡手，将双手浸泡在温水中20分钟左右，水温保持在50度左右。

4、如果运动后出现手指肿胀，长时间不消退，建议要及时的就医检查为好。

5、由于营养不良引起的手肿，要多注意饮食的丰富和营养的均衡。

运动怎么避免出现手指肿胀

1、在运动前做好充分的热身运动，活动手指各个关节，使得手指的各个部位能活动开来，这样可以促进手指的血液循环的流畅。

2、在运动过程中和结束运动后，不要大量饮水，以免因喝水过多而导致出现低钠血症导致手肿。

3、运动后要及时做整理活动，放松运动中紧绷的身体肌肉，帮助身体恢复。

温馨小贴士

一般运动后多少都会出现一些肢端充血的情况，是比较正常的，后面多进行运动锻炼就可以减少这种情况的发生。但是如果是本身身体原因或是手指肿胀一直消不下去，就还是及时去医院检查一下为好。

⑶ 姜黄素为什么有养护关节的作用

剑桥大学在针对骨关节炎的研究中，发现姜黄素对消除骨关节炎有出人意料的效果。姜黄素与NSAID（一种抗炎症处方药）进行双盲试验结果证实，两者对抗发炎有着相似的效果，然而姜黄素并没有NSAID的副作用。姜黄素属多酚类物质，具有抗发炎，抗氧化，清除自由基，抗癌，心血管保护等作用。姜黄素作为天然抗炎剂，能有效消除炎症，抑制关节炎发病。Osteo Bi-Flex关捷健姜黄提取物纯度高于95%，消炎抗氧化，快速缓解各种不适和疼痛，对关节炎症和肌肉损伤都有极好的修护作用。

⑷ 姜油精油怎么用

姜精油有以下用法：

1、身体泡浴：在冬季节里，把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症。

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姜油精油的功效：

1、皮肤疗效

有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2、生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

姜的2种主要感官特征—香气和辣味，主要归功于两类组分：

1、姜的香气及部分风味取决于其挥发性油分—精油。姜含有70多种挥发油类成分。

2、辣味成分取决于其非挥发性油分—姜辣素。姜辣素包括6-姜醇、8-姜醇、10-姜醇、12-姜醇、姜酚、姜酮等有效成分，其中6-姜醇含量最高。姜中总姜辣素含量平均含量在1.95%。

⑸ 姜黄粉是一种香料，对人体有哪些好处呢

将姜黄粉和黑醋混合在一起，用有助于刺激足部的穴位浸泡足部。它能促进脚部血液循环和新陈代谢，缓解压力和疲劳，帮助我们在夜间更快地入睡，提高睡眠质量。治疗脚部寒冷冬季身体有些寒冷、虚弱，而且经常处于不出汗的寒冷状态，这些症状大多是由于身体不能太冷而引起的，所以可以用少许姜黄浸泡脚部，可以有效地消除寒冷，有效地促进我们的血液循环，改善冬季冷脚的问题。缓解感冒我们通常有点感冒症状的老年人在家会煮姜茶给我们喝，小姜黄粉也是一样，比姜茶效果更好，

这是因为姜黄粉含有丰富的精油和姜黄素，它们是天然抗氧化剂，可以净化血液，防止血管再次氧化，可以预防血管，促进血液循环，提高血小板活性，可以维持心血管功能的稳定，减少血栓和中风的发生率，所以我说，心脑血管病患者可以吃姜黄粉。

⑹ 痛风擦什么精油

痛风是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄障碍，血尿酸增高引起的代谢性关节炎，痛风目前没有有效的根治方法，而且容易反复发作，痛风急性发作时，可以服用秋水仙碱，布洛芬治疗，缓解期可以服用溴苯马龙，别嘌醇等，平日注意不能吃韩嘌呤高的食物，如：动物内脏，海产品，肉汤，肉食，火锅，豆制品，菠菜等，严禁饮酒，要多喝白开水，以增加尿量，促进尿酸排出。

⑺ 姜黄油的作用有哪些

黄油的作用姜黄的有效成份除姜黄素、去甲氧基姜黄素和双去甲氧基姜黄素以外，还有一个有效成份是挥发油，含量在4.2%至14%之间。姜黄油中主要含有姜黄酮、姜烯、龙脑，也有少量的水芹烯，1.8-桉叶素、香桧烯、芳-姜黄酮、莪术醇、丁香烯等。
姜黄油有如下作用：
1、利胆作用：内服能增加总胆酸和固体物质的量，研究者认为这是精油中的成分a-樟脑所致。
2、抗炎作用：姜黄油口服能抑制由福氏佐剂诱导的关节炎。在进行腹腔注射10mg/kg时，其活性与5mg/kg氢化可的松作用相当。
3、抗病原微生物、抗病毒：姜黄挥发油5-100 g/ml即可抑制八迭球菌、高夫克氏菌、棒状秆菌和棱状芽胞菌，另外对红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、孚状表皮癣菌、石膏样小孢子菌、羊毛状小孢子菌、许兰氏毛癣菌、白色念球菌、新生隐球菌、装氏着色真菌、申克氏孢子菌等有一定的抑制作用。
在现代应用中，姜黄油外用以治疗带状疱疹和单纯疱疹相当有特效。也有用于对一般性病感染的治疗。

⑻ 什么是精油及效用

什么是精油及效用

从西方的视角了解什么是芳香疗法，在现代医学体系中如何定位，有哪些被广泛公认的疗效和用途，以及背后扎实的科学研究。当然限于篇幅，不可能有更深入的呈现，资深的爱好者可能会觉得浅显，但很适合作为入门读物，分享给不了解的朋友或感到疑惑的家人，篇幅并不长哦。

替代疗法，比如芳香疗法（具有代表性的一种替代疗法），如今已经应用于和治疗相关的实践当中了，比如在按摩中心、瑜伽工作室和水疗中心，甚至临终关怀设施和脊椎指压诊所等机构中。

那么芳香疗法到底是什么呢？

芳香疗法使用的精油是由分布在世界各地的几十种不同的药用植物，采用植物的不同部位，比如花朵、草本、根和木材等提炼而成的，已经证明对改善身体、情绪和精神健康有着强大的作用。

5000多年来，芳香疗法一直是全球不同文化间值得信赖的方法。自然疗法之所以求助于芳香疗法，是因为精油有许多像抗菌、消炎、镇痛这样的效果。

芳香疗法是用来做什么的？

根据PDQ上“综合、替代和补充疗法委员会”（Integrative, Alternative and Complementary Therapies Board）的研究，人们使用它的一些最常见的原因包括：管理疼痛、改善睡眠质量、减轻压力、克服抑郁症状、缓解关节疼痛，甚至对抗癌症

今天，你可能会在健康食品商店或网上找到超过40种不同的理疗级精油（当然远不止这些）。你可能知道一些流行的精油，包括茶树精油、薰衣草精油和薄荷精油，从牙膏到洗衣液都可以用到它们。

什么是植物精油芳香疗法？

芳香疗法是一种替代医学实践，利用来自各种有治疗作用的植物的芳香精油（芳香化合物）。当吸入或涂抹治疗级精油（有时也称为挥发油）在皮肤上时，已被证明可以帮助人们克服各种健康问题而无需药物治疗。

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以下是关于精油如何工作的一些事实：

植物含有某些有益的化学物质作为保护自己的手段，包括抵御昆虫或啮齿动物，并保护自己免受细菌或病毒的侵害。

精油中的活性成分直接从高产量的药用植物或草药中提取，经过蒸馏。最终的结果是一个非常浓缩的油性液体，可以与其他物质混合。

由于精油非常强效，在芳香疗法中使用时，通常与基础油混合后涂抹在皮肤上，常用的基础油包括杏仁油、荷荷巴油或椰子油等。

芳香疗法可以通过几种不同的方式进行：

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• 将一种或多种混合的精油通过熏香的方式扩散到空气中；

• 直接将鼻子凑近瓶口嗅吸，或滴在棉布上嗅吸；

• 按摩疗法；

• 滴入浴缸泡澡；

• 涂抹皮肤。

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调查显示，大部分人喜欢在家使用香薰精油蜡烛，或将含精油的天然护肤品涂抹在皮肤上，或添加在泡澡水中。

什么类型的植物能产生出这些精油呢？

• 药草类的比如：迷迭香、百里香、牛至或薄荷；

• 叶片类的比如：尤加利；

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• 草类的比如：柠檬草；

• 香料类的比如：茴香；

• 柑橘类的甜橙、葡萄柚或柠檬；

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• 花朵类的比如：玫瑰、天竺葵；

• 树木或树皮类的比如：雪松或针松；

• 植物根部的比如：生姜；

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• 树脂类的比如：乳香；

• 还有很多。

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哪些情况可以受益于芳香疗法？

经研究，芳香疗法与改善短期健康问题以及更严重的疾病有关。研究表明，任何患有以下健康状况的人都可能从芳香疗法中受益：

慢性压力或焦虑

抑郁

失眠和睡眠困难

肌肉疼痛

关节痛

呼吸道感染

消化不良

经前综合征或更年期

皮肤问题或失调，包括叮咬、皮疹、瘀伤、橘皮组织或痤疮

血糖波动

癌症（辅助）

疲劳

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越来越多的，针对人类或动物的研究表明，精油既有镇静作用也有兴奋作用，对免疫系统和中枢神经系统也有积极作用。最近，使用功能成像扫描技术进行的研究表明，精油对大脑中被称为边缘系统的原始区域有积极的影响，这有助于控制情绪反应和行为。

芳香疗法能否取得效果的关键是使用纯的、理疗等级的精油，而不是那些添加了人工合成成分或香料的精油。芳香疗法的有效性总是取决于所用精油的质量和适当的剂量。

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芳香疗法公认的优势

01.

促进放松

许多研究表明，芳香疗法中使用的精油，包括薰衣草和洋甘菊，可以帮助感到压力或焦虑的人放松。熏衣草的香味被认为具有一种普遍的镇静作用，它能降低交感神经系统的活动，而交感神经系统是引起“战斗或逃跑”反应（Fight-or-flight respons，心理学名词）以及发生手掌出汗或心跳加速等身体症状的根源。

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发表在《高级护理杂志》（Journal of Advanced Nursing）上的一项研究结果显示，接受芳香疗法的患者报告称，他们的情绪和焦虑感都有了明显改善，在接受芳香疗法后，立即感到不那么焦虑并且更加积极了。

如果你刚接触芳香疗法，一个简单的方法就是在温水中滴几滴舒缓焦虑的精油。例如，在泡澡时加入5～7滴薰衣草（有时也可与浴盐一起加入）是帮助管理日常压力的一种常见方法。

02.

改善睡眠质量

因为很多芳香精油可以帮助人们放松和减轻压力，它们可以让你在睡觉前感觉困意。那些患有失眠、焦虑、甚至不宁腿综合症和夜间潮热的人可以从诱导睡眠的精油中获益，包括薰衣草、洋甘菊、玫瑰、岩兰草和依兰依兰。

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睡前一小时左右，试着在卧室里用香薰蜡烛、香薰机、香薰炉或扩香仪来扩散精油。精油的扩散原理是向空气中释放非常微小的颗粒，这些颗粒可以通过鼻腔直接吸入，然后进入大脑，并能够穿过血脑屏障。

在家里或办公室的香薰机中加入5～10滴可以有助于营造一个平静的环境，还能让房间中的气味很好闻。

03.

调理呼吸问题

某些精油具有杀菌作用，可以帮助清除空气中的细菌、真菌和霉菌，而这些细菌、真菌和霉菌会导致呼吸系统疾病，比如鼻塞、咳嗽或打喷嚏。

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研究表明，在芳香疗法中使用柑橘类精油可以帮助改善整体免疫功能，减轻与抑郁状态相关的疲劳。研究发现野橘精油和柠檬精油（带有柑橘香味的），可以恢复压力引起的免疫抑制，帮助恢复体内平衡。调理抑郁症的精油和柑橘精油可以刺激控制人体嗅觉的“嗅觉系统”，来帮助改善心理健康。

当给12名抑郁症患者服用柑橘类精油后，他们的神经内分泌激素水平恢复正常，免疫功能也得到改善，这与抗抑郁药物的效果相当。

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除了在家里扩香精油外，还可以直接从瓶口吸入精油气味，或者直接在胸口或颈部涂抹一些精油。有一些很棒的精油可以帮助调理过敏和喉咙痛及其他的呼吸问题，比如鼻窦炎、过敏、感冒、流感、咳嗽以及疲劳等，这些精油包括尤加利、薄荷、乳香、迷迭香、没药、柠檬、牛至和茶树。

04.

改善皮肤健康

稀释后的精油可以喷在皮肤或头皮上，以减少痤疮、头皮屑、脂肪团、脚趾真菌、瘙痒、咬伤引起的炎症、皮疹或促进伤口愈合。茶树精油（Melaleuca alternifolia）是治疗皮肤问题的、最受欢迎的精油之一，因为它具有抗菌、防腐、抗真菌和其他清洁特质。

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其他用于皮肤的精油（包括治疗痤疮的精油），如薰衣草、快乐鼠尾草、杜松浆果、柠檬、野橘、永久花和乳香。要自制精油喷雾，你可以把它喷到你皮肤的问题部位，在一个装有4盎司（30毫升）水的喷雾瓶里滴入10～20滴精油。（建议用无香型爽肤水调配护肤精油）

每次在皮肤上喷几次，剩余的留着继续使用。你也可以在头皮上用相同的精油调配精油洗发水，或清洁剂中使用精油，以获得益处。

05.

有助于控制癌症症状及副作用

芳香疗法可用于癌症患者在治疗期间的支持性护理，用于减轻压力或疼痛管理，或仅仅用于总体的幸福感（general well-being）。与癌症作斗争的人通常会尝试不同的补充治疗方法（包括按摩疗法、冥想或针灸），其中可以搭配使用精油。

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癌症患者如何运用芳香疗法？精油能够缓解癌症或临终关怀相关的症状，如恶心、疲劳、疼痛、抑郁或失眠。可以帮助应对癌症症状或癌症治疗引起的副作用，可以使用的精油包括：乳香、生姜、薰衣草、天竺葵、玫瑰、橙花和快乐鼠尾草。

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发表在《美国临终关怀与姑息治疗杂志》（American Journal of Hospice and Palliative Care）上的一项研究发现，芳香疗法有助于临终病人减轻疼痛、焦虑和抑郁，并增强幸福感。研究测量了17名癌症患者的临终关怀，在60分钟芳香疗法疗程中对使用薰衣草精油的反应。芳香疗法治疗后，结果显示血压和脉搏出现了积极的变化，疼痛和情绪不安的症状也有所减轻。

06.

舒缓疼痛和炎症

为了帮助舒缓紧绷的肌肉、关节疼痛、发炎造成的组织损伤或头痛等引起的疼痛，可以吸入或涂抹不同的精油。治疗关节炎疼痛的常用精油包括姜、没药、姜黄和柑橘类。你可以用其他的精油来缓解几乎所有的疼痛，包括治疗头痛的精油，如薄荷、绿薄荷、迷迭香和乳香等。

07.

缓解疲劳｜提高警觉性

《国际神经科学期刊》（International Journal of Neuroscience）的一项研究发现，芳香疗法对警觉性、测试能力（这里指的是测试数学问题）和整体情绪都有积极的影响。40名成年人接受了三分钟的芳香疗法，使用薰衣草（被认为是一种令人放松的气味）和迷迭香（被认为是一种刺激性的气味）两种气味中的一种，参与者完成了数学计算以及关于治疗前后情绪的调查。

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那些接受熏衣草芳香疗法的人表现出更强的β功率，这表明他们睡意增加，但报告也说，他们的抑郁情绪有所下降，感觉更加放松。尽管薰衣草组的参与者报告说他们感觉更加昏昏欲睡，但在芳香疗法之后，他们实际上更快、更准确地完成了数学计算。迷迭香组显示出前额叶α和β功率下降，表明警觉性增强。他们的焦虑状态评分较低，报告称感觉更放松和警觉，并且更快完成数学问题。

08.

改善性欲

芳香疗法在改善性欲、通过增加血液流量来提升能量和治疗性功能障碍方面有着悠久的历史。用于改善激素平衡、“女性力量”和性健康等较流行的精油包括：快乐鼠尾草、檀香、迷迭香、天竺葵、依兰依兰和橙花。

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09.

改善消化｜缓解恶心

生姜、姜黄、葡萄柚、薄荷、柠檬、洋甘菊和尤加利等精油，可以帮助抑制胃酸逆流、溃疡、恶心、消化不良、孕吐或经前综合症引起的胃痛等。

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2015年发表在《基础生理学与药理学杂志》（Journal of Basic Physiology and Pharmacology）上的一项研究发现，姜黄（Curcuma longa）和生姜（Zingiber officianale）精油在亚洲国家被广泛用作传统药物和食品成分，具有很强的胃保护活性，包括抗溃疡的潜力。

两者都能提供高水平的抗氧化酶，如谷胱甘肽过氧化物酶、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽，这些酶被证明可以减少胃壁坏死、胃穿孔和出血，显着减轻胃痛。

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芳香疗法的历史和有趣的事实

数千年来，芳香疗法精油一直是自我保健和医疗实践的重要组成部分——用作香水、滋补品、清洁剂、伤口药膏等等。记录显示，最早采用芳香疗法的古代文明包括中国、印度、埃及、希腊和罗马。

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关于芳香疗法史的有趣事实：

在2500多年前，希波克拉底（Hippocrates-“西方医学之父”）推荐芳香浴，以促进整体健康。

在公元100年，希腊着名的哲学家迪奥斯克利德斯（Dioscorides-巨着有《药草志》）在他的一些着作中提到了芳香油，包括豆蔻、肉桂、没药、罗勒、茴香、乳香、杜松、针松、玫瑰、迷迭香和百里香。

古埃及神父在宗教仪式中使用香薰油作为防腐剂。

从19世纪后期开始，研究人员开始在研究中使用植物提取物，在受人尊敬的医学期刊上发表他们的报告。法国和德国的医学教授开始使用芳香疗法来对抗结核病和感染伤口等疾病。

在19世纪早期，精油开始用于西方医学实践。医生们开始分离植物的活性成分，用于制造处方药。

从第一次世界大战回国的法国士兵接受芳香疗法的治疗，帮助伤口愈合、缓解焦虑和改善抑郁症状况。

芳香疗法在20世纪80年代左右传入美国。

今天，芳香疗法相关的乳液（护肤用品）、蜡烛、精油和香水的销售比以往任何时候都高。

注  意  事  项

根据患者的具体病史、过敏或敏感程度，不建议使用某些类型的精油。除非另有说明，否则大多数精油应远离婴幼儿和儿童。如果您怀孕或哺乳，请始终确保您用于芳香疗法的任何精油是安全的，不会造成任何风险。

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虽然精油通常表现出最小的副作用，但潜在的风险包括：

大量摄入/故意滥用可能导致中毒

大量使用时皮肤过敏

过敏性或接触性皮炎

对阳光的光敏性

一般来说，只有当你确定精油是完全纯净的，并且没有正在服用与精油相互作用的药物时，你才可以内服精油。如果你担心内服会对你的身体有影响，请咨询专业人士，尽可能从低剂量开始。

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如果你的皮肤很敏感，想局部涂抹精油，在涂抹之前一定要用基础油稀释。注意皮疹、发红或肿胀等症状（特别是日晒后）。敏性精油包括佛手柑、柠檬、莱姆、苦橙和。光敏精油包括佛手柑、柠檬、酸橙、苦橙和欧白芷根。柑橘类油和含有薄荷醇的精油（包括薄荷精油）会刺激敏感的皮肤，所以要小心使用这些精油，并先进行小面积皮肤的贴片测试。

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总          结

补充-替代医学实践，包括使用精油的芳香疗法，在最近几十年来越来越受欢迎，尽管精油已经使用了几个世纪。

芳香疗法是利用含有很多不同活性成分的精油来发挥作用，这些精油具有防腐、抗菌、消炎和抗真菌的特性。

芳香疗法用来做什么？芳香疗法的益处和广泛用途包括减少焦虑和抑郁、感冒、咳嗽、疲劳、疼痛、经前综合症、更年期症状、恶心、溃疡或消化不良以及关节炎、关节疼痛等。

还有抗衰老和减肥的精油，如果有人问你芳香疗法有什么用处，你可以有很多的回答

⑼ 哪些精油可以帮助缓解类风湿关节炎你知道吗

1、桉树精油

桉木中的几类化合物已被证实能减轻类风湿性关节炎的骨关节发炎、发胀和痛疼。一项有关接纳全膝关节置换手术治疗的类风湿性关节炎（RA）病人的科学研究。参加此项科学研究的类风湿性关节炎（RA）病人之中，这些持续3天，每过30分钟吸进桉树精油中药制剂者注意到她们的痛疼有一定的减轻，并且血压值也较低。大部分科学研究提议，要不立即吸进桉树精油，要不在温水浴中滴上少量。

6、姜黄按摩油

姜黄或姜黄素的绿原酸很有可能具备抗炎功效。它已被证实有利于改进血液循环系统。一篇具体描述汇报强调，姜黄植物甾醇好像能减轻类风湿性关节炎（RA）的病症，但是还要越来越多的科学研究。

7、罗勒精油

罗勒带有多种多样潜在性的医治性化合物。罗勒精油带有1.8-桉叶素，具备抗炎功效。它还带有芳樟醇，一种已被证实可以减轻小白鼠和大白鼠关节肿胀的化合物。研究发现，每日服用150-300mg/kg罗勒精油植物甾醇以后，引起性风湿病的大白鼠关节肿胀得到减轻。罗勒精油也存有偶发性发胀及少见软骨损伤风险性。