油性肌肤为什么缺水

1. 油皮是因为缺水吗

油皮与皮肤缺水有一定原因，但不是主要原因。况且不是所有油皮都是缺水导致的，还有其它原因，一般来说，像遗传因素、内分泌变化、体内激素、肌肤屏障受损、气温变化以及饮食习惯等这些都会导致油皮。

首先，油皮出油的原因主要是皮脂腺过于活跃，则会导致皮脂分泌过多；而皮肤的含水量与角质层和汗腺有关。其次，像遗传性油皮，在冬天脸也会出油；气温的过高让油皮出油更加严重；最后，有些油皮感到干燥时，就以为是缺水，拼命给肌肤使用补水保湿产品，但这些产品含有很多的油脂和乳化剂，油皮使用后，会把皮肤变得更加油腻，同时还加重了皮肤的出油情况。所以，油皮不一定是因为缺水而导致的。

要想改善油皮的情况，不能只考虑补水，虽然补水对于油皮来说是不能忽视的，但还是要根据皮脂分泌的情况，来选择合适的护肤品，不要过度清洁皮肤。

还有，皮肤分泌油脂的作用之一就是保湿，当皮肤干燥时，就会分泌油脂保护肌肤。因此，在清洁后，做好保湿工作，让皮肤保持良好的水油平衡状态。此外，要适当补充维生素B提高维生素摄取量，养成良好的作息习惯。

2. 为什么油性皮肤会缺水

外油内干 其实出油及时严重缺水的外在表现的
补水是关键
可以吃些胶原蛋白 让皮肤可以从内部的喝饱水 补水保湿 美白 抗皱延衰等 像是ESMAY FANCL等都是不错的
多吃富含VC的水果蔬菜

3. 油性皮肤是因为缺水,那干性皮肤也是因为缺水吗,两者什么区别

跟自己的皮脂腺有关系，很多油皮都是缺水，皮脂腺为了保护皮肤就分泌很多油脂来维持皮肤不过于干燥，你擦去油还是会分泌油脂，所以控油只是治标不治本的。
干皮就是缺水了，皮脂腺的分泌能力比较弱的那种。干皮比较容易敏感。
一般来说，年轻肌肤皮脂腺能力较强，随着年龄增长，能力在一点一点降低，一些油皮会慢慢变干皮，不过很多会悲催的变外油内干啊，中性肌才是我们努力的方向。

4. 油性皮肤是缺水的表现吗

缺水只是其中一个因素，另外还和性别年龄、内分泌因素、饮食营养等有关。

拓展资料：

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

病因

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

1.性别年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2.内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮肤的湿度

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

4.饮食因素

饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

护理

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

网络--油性皮肤

5. 油性皮肤是缺水造成的吗

皮肤出油和缺水是没有关系的。这种情况一般可能由于皮脂腺过度活跃导致,而皮脂腺的活跃又是由于受到激素水平的影响导致。当人体的内分泌功能失调,必然导致激素水平的异常,比如形成雄性激素水平升高,这又会导致皮脂腺腺体受到刺激,分泌功能增强,产生大量的皮脂,所以形成皮肤油腻的现象,也就是皮脂溢出症。平时的不良生活习惯也可能导致这种现象,比如熬夜,吃辛辣等等。皮肤出油是由于皮肤缺水出现的一种状况,有的人属于油性皮肤,所以油会比较多一些,但是出油和皮肤缺水密切相关,所以患者一定要积极的补充水分,这样才可以减轻症状。在皮肤出油之后可以选择清洁能力较强、控油的洗面奶清洁皮肤,在清洁之后一定要做好补水工作。如果经常吃高油高脂、辛辣刺激性的食物,也会促进皮肤出油,所以患者尽量保持饮食清淡,多喝热水,多吃新鲜的蔬菜水果。皮肤出油还和内分泌有一定的关系,所以可以选择服用一些药物进行调理。

6. 油性皮肤会缺水吗 油性皮肤和混合性皮肤的区别

会缺水，皮肤分油性和干性的。很多人会觉得油性皮肤的会比干性皮肤的水分会多一些，其实不是的。都是会缺水的。

据统计，超过80%的油性肌肤出油都是因为皮肤缺水而起的。皮肤缺水容易导致水油分布不平衡，进而引起身体内的平衡系统失调，给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此，要注意了：要护理自己的油性皮肤，那就需要在控油的同时为自己的皮肤补补水。

7. 油性皮肤是缺水吗

油性皮肤出油有可能是因为缺水，适当补水可以改善油性皮肤，因为油性皮肤大多是外油内干，出现油性皮肤与先天遗传基因有一定的关系，也有可能是皮脂腺分泌皮脂以及油脂过多导致的。

8. 油性皮肤很油是不是缺水需要补水吗

需要补水。

油性肤质特点：

肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在5.6-6.6之间。这类皮肤很容易被感染，抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

油性皮肤护理步骤：

1、彻底清洁。油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。但注意一天洗脸次数不要超过三次，过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水，使得皮肤干燥。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

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油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

9. 油性皮肤很油是不是缺水需要补水吗

油性皮肤很油一般是因为缺水，需要补水。

油性皮肤进入青春期后，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌过盛，引起皮肤油腻。同时与遗传是有很大的关系。

1、 油性皮肤特点

皮脂腺排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在t型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。

但油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强。 缺水：油性皮肤如果不小心打理，看上去时常都是油光可鉴，虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹，缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上，但是这却要让人更加引起重视才是，因为油性皮肤大多数是缺水的。

2、改善建议

建议应限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。注意多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

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油性皮肤的护理方法：

1、洁面水温可偏高，以40度左右为宜。

用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，如果不用这个，也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品，避免膏状的洁面产品。

泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物，因为油脂分泌过旺，常会堵住毛孔，并且脏东西也很容易附在上面，建议洗面的时候不要光用双手，现在市面上都有洁面的海绵，很适用。

2、油性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳，这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量，让皮肤不再感觉紧绷绷。

3、平时注意不偏食油腻之物，多食蔬菜跟水果。

4、深层护理很重要：洁面是第一步，所以认真完成第一步十分重要，洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤。另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要，角层质的生长期和脱落期一共是十四天。

油性皮肤可以一周做两次祛角质，这样可以让之后擦脸的露，甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收，虽然油性皮肤敝病多多，但不要完全悲观，它比干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱也较晚，所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点。

5、接着就是补水了。皱纹产生的最直接因素是缺水，最开始产生缺水纹，不注意就会接着形成细纹，甚至成为皱纹，缺水纹和细纹都不要紧，还可以补救，但是一旦成了皱纹就不那么好处理了，所以皮肤护理， 一定要早，一定要坚持。

6、面膜要用深层清洁，比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总之是含什么水杨酸啦，矿物质的都行，含维c的产品要尽量避免一下，特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下。

7、油性皮肤最好应该避免彩妆，但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看，记得一定少往脸上涂粉一类的东东，要涂也是隔离霜加散粉两步，把油光变成亚光就好了，建议千万不要用吸油纸，这玩意儿用了油会越来越多。

参考资料来源：网络-油性皮肤