什么植物最有美白肌肤的作用

⑴ 哪些植物常用能美容养颜呢

据史料记载，清代的慈禧太后一生极爱美，每日睡觉前，必由宫女在她的脸上细心地搽上花汁，以此来保养和滋润面部皮肤，使之光泽润滑。可见，植物的美肤养颜作用，由来已久，古已知之。

芦荟——清新的芦荟总是饱含着丝一般的汁液，它是一切美颜的基础。芦荟可以软化肌肤表皮，使肌肤充满弹性，为后续的其他护理或上妆程序奠定润滑的基础。芦荟中含有大量的氨基酸、次氨基酸、维生素A、B、E、C群等75种元素，与人体细胞所需物质完全吻合，具有独特的护肤功能。

提醒：

1、各种植物精华的功能不同，要根据自身肌肤的性质和出现的问题，选择适合自己的保养品。

2、不同系列的化妆品最好不要交叉使用，以免造成过敏等不良症状。一旦皮肤出现过敏，应马上停止使用。

3、柠檬敷面后不要在日光下暴露，一定要注意防晒。

⑵ 哪些天然植物可以美白

可以天然美白的植物：
1、草莓面膜
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸。
2、珍珠粉面膜
做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩。
3、香蕉面膜
做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。均匀搅拌后敷面，可以提高肌肤亮点，使皮肤细腻光滑。

⑶ 美白的植物成分

美白须知读懂植物美白成分

在花草盛开的季节，各大美容品牌的研发机构已经把注意力放到这些平凡又美丽的“小不点”上，这些源于自然界的植物中蕴涵着意想不到的美白功效，不仅能淡化色斑，均匀肤色，抑制黑色素生成，还能有效抗菌、消炎，尤其针对饱受环境刺激而变得脆弱的敏感皮肤来说，植物美白成分因为更温和而受到亲睐。随着天然美白成分近年得到越来越多有效的开发，植物精华正以最亲肤的姿态发挥美白魔力，成为引领环保美容潮流的急先锋。

面部肤色暗哑、色斑形成的很大一部分原因是外界刺激，比如紫外线、空气污染、风沙、花粉等等。因此，美白产品中所含有的植物成分可以起到镇定肌肤、减轻外界刺激的作用。Estee Lauder璀璨美白修护晚霜就萃取姜黄浓缩精华，帮助肌肤自然抵抗因受外界刺激而导致组胺持续释放所产生的黑色素，使肌肤处于持续镇静状态，超效预防潜在色斑的形成，使肌肤更长久的保持亮白;此外，还使用了全新植物多糖，它源自一种只在夜间开放的白色花种，可大大提高肌肤的保湿功效。

美白关键在于防患于未然，在严重色斑生成前及早抑制黑色素形成，而美白产品中的植物成分在改善肌肤色泽和透明度方面，效果尤其显着。与日本同步上市的肌研白润系列，就以高纯度熊果苷及保湿成分透明质为主要成分，能有效美白肌肤、均匀肤色并有效改善暗哑肌肤，弱酸性、不含香料、油份及酒精，即使敏感皮肤也能安全使用。

对很多亚洲人来说，色斑也是令她们烦恼的肤色问题。因此，对很多人来说，美白的首要任务是如何淡化已形成的色斑，加速黑色素的排除。在亚马逊河沿岸茂盛的灌木丛中，生长着一种名为“卡姆”的植物，它的果实富含大量维他命C，种子精华则富含抗氧化成分多酚。通过美容研究机构的提取，卡姆果的成分能实现美白同时抗氧化的双重供效，比如DHC就推出以卡姆果为主要成分的美白系列，并配合维生素C诱导体以及尿囊素，抑制因紫外线而产生的黑色素，预防色斑、雀斑，防止肌肤粗糙，守护因日晒、干燥而受损的熟龄肌肤。

⑷ 喝什么花草茶有美白的功效 喝什么花草茶能缓解痛经

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

各种花茶及功效

辛夷花： 润喉，清咽，消暑，止渴，降压，减肥
君白菊花：清肝明目，排毒养颜，抗衰老
玫瑰花： 疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，养颜美 容，降脂减肥
康乃花： 清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，促进乳腺发育，显着丰胸
郁金香： 消炎止渴，养肝明目，清心去燥，利脾健胃，治疗口臭，牙痛
玉兰花： 安神开窍，调节血压，强心补肾，补脾健胃，增强免疫功能，预防癌症
含笑花： 滋润肌肤清心除烦，治虚安神，美容消斑
天山茉莉花：抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
莲子心： 清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿
玉蝴蝶花：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒
勿忘我花：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌
百合花： 清凉润肺，去火安神
灵芝片茶：杀肿瘤细胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失
眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容
山茶花： 降压，降血脂，散淤，消肿，止咳
桃花： 美容润肤
麦冬： 养阴，润肺，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，吐血，虚滞烦热，热
病津伤，咽干口燥，便秘
决明子： 润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压
苦瓜茶： 益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒
灯笼花：针对肾病
竹叶茶：清热，消炎，利尿通络
白雪茶：清热，消暑，生津止渴，清肝明目
金银花：清热解毒
红花： 养血补气，生津益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科病有明显功效
贡菊花：疏风散热，养肝明目，清凉解毒，静心清烦
美容花：养颜美容
胶股蓝：降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎
红巧梅花：降火，排毒养颜，延缓衰老，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮有明显功效
胖大海：清热解毒，清心明目，静心除烦
玫瑰茄：清热解毒，养颜，消斑，解酒
苦丁茶：消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脉，明目益思，提神醒脑，降血脂，血压，促进全身新陈代谢
彩菊花：抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老
千日红：养颜护肤，滋阴，调经
参考资料：http://www.thlt.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=38&id=7453

1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

3、茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。

4、熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛；

5、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※

6、千日红(红巧梅) ： 味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。

7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品

8、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。

9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”

10、雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用

11、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）

12、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等

13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。

14、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。

15、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.

16、日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配

17、竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配

18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。

19、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效

21、迷迭香：被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！

22杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
参考资料：http://spaces.msn.com/members/callzhaosong1980/Blog/cns!1pC4HhoyomO5xg37gzgZkhRw!655.entry

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许多人喜欢喝花茶，但是，如果不懂花性本义则会致病伤身，反而产生后遗症，现在我们来认识常被饮用的各种花名、性味及其功效。

粉玫瑰花茶

产品特性：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）

使用方法：取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

薰衣草花茶

产品特性：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜干燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产于法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用）

使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

紫罗兰花茶

产品特性：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健

使用方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

梅花花茶

产品特性：小巧可爱的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）

使用方法：取约3－5克的梅花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

菩提子花茶

产品特性：安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。

使用方法：取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

蓝莓果粒茶

产品特性：果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳，味道浓郁，酸中带甜。各种天然果粒，富含各式天然维他命及叶酸，可养颜美容，帮助消化，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，是爱美人士的最爱，亦为目前最流行的健康饮料。

使用方法：取约10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

红玫瑰花茶

产品特性：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）

使用方法：取约8-10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

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如何泡一壶好茶
纯热红茶的泡法（straighthottea)
1、在茶壶中倒入少量的沸水，稍加摇晃使整个茶壶变得温热。此外，还要温杯，所以开水须要多准备一些。
2、将所要用的杯子也倒入沸水，温杯。水壶中的水继续让它沸腾2-3分钟。
3、将茶叶放入事先温好的杯中，比例为1茶匙的茶叶对1杯的茶。
4、待水壶从底部冒也稍大的气泡时，将沸水冲入茶壶中，先把茶壶放在水壶的旁边也是要注意的重点。
5、将沸水倒入茶壶后，立刻将茶壶盖盖上，以免茶香逸散。
6、如果没有砂漏，可以用闹钟等，以分为计时单位的时钟即可，闷茶的时间，依茶种不同而有差别，大型叶片约3分钟，小型叶片约2-3分钟。
7、将沸水冲入茶壶中，会引发茶叶的跳跃现象（茶叶会上下移动）。这是刺激茶叶，其释出美味，所以要静待茶叶完成此一动作，待茶叶沈至壶底，茶叶充分展开时，即是所谓的闷茶时间，当室温偏低时，可以用保温棉罩将茶壶包住保温。
纯冰红茶的泡法（straightlcedtea)
1、用茶匙将茶叶放入事先温过的茶壶中（一茶匙茶叶为一人份）。根据茶叶的种类来增减茶叶的份量。
2、一杯茶约需热水70℃-80℃。茶叶的量与冲泡纯热红茶相同，只是将热水的份量减半，作成2倍浓度的茶汤。
3、立刻盖上壶盖。闷茶的时间约为纯热红茶的二分之一即可。OP级茶叶2分钟，BOP级茶叶1分钟。
4、在玻璃杯中放满冰块。将杯中多余的水先倒掉，然后将（3）搅拌2-3次后，以滤茶器将茶汤一口气滤进杯中。
5、如果以薄荷叶来装饰的话，看起来的感觉会更不一样！冰红茶就如格雷伯爵红茶一样，茶色清澄香气浓醇。

花草茶
一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。
诀窍一：茶水的比例
花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！
诀窍二：味道的拿捏
一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g：2g，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。
诀窍三：先冲后泡的方法
1、先冲后泡最基本的冲泡方式，是将花茶材料放入壶中，倒入热开水。
2、待花茶冲开，闷3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料较好。

花果茶

一壶好看又好喝的花果茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，亦是相当讲究的。
1. 热花果茶的泡法：
取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶，加入热水至8分满（约400～500g）,温度约45℃（因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感），在吧台放置约2分钟再端给客人。
2. 冰花果茶的泡法：
取花果茶15～20g，温水（约45℃） 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。

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茶叶掺蜂蜜喝行吗?
说老实话我也不是很清楚，不过我觉得应该可以，菊花茶里面就是放蜂蜜的。
还有，不要用沸水冲蜂蜜，破坏维生素。

蜂蜜加茶叶，是养蜂行业鉴别蜂蜜被污染程度的方法之一。蜂蜜和茶叶泡在一起，水的颜色变得很深的话，就说明蜂蜜被铁桶污染了！那样地蜂蜜不好了！
品茶就是要喝那种淡淡的苦涩味道！放在一起就不是味道了！如果要喝“代茶饮”就不一样了，加一点蜂蜜会很好喝的，而且蜂蜜有润肺的功效！多喝点也无妨！

⑸ 哪些植物可以美白皮肤

*豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。
*芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。
*芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。
*鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。
*牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，而鸡蛋每天只宜吃一个。
茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取效果尤佳

⑹ 用 芦荟做面膜有什么功效

芦荟做面膜有：抗衰老、除皱、保湿补水、祛痘的功效；

1芦荟抗衰老

芦荟中的粘液，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。

2、芦荟可帮助肌肤美白除皱

在纯天然的美白原材料当中，芦荟也一直都是佼佼者，芦荟中含有天然的美白因子，可以深入到肌肤深处，帮助肌肤锁住水分和营养，同时，芦荟还能够帮助修复胶原蛋白，预防面部肌肤滋长皱纹，令肌肤保持光滑水润有弹性的状态。

3、芦荟为肌肤保湿补水有奇效

芦荟中含有丰富的纯天然的保湿因子，可以帮助补充肌肤所流失的水分。可以先将新鲜的芦荟挤出汁液，然后混合入适量的化妆水，混合均匀后，直接装入干净的喷雾瓶当中，可以随时拿出来喷一喷，能够时刻为肌肤锁住水分。

4、芦荟具有祛痘的功效

芦荟具有很好的消炎作用，洁面后，在痘痘处涂上芦荟凝胶，对消除痘痘很有帮助，而且能够很好的消除痘印。

(6)什么植物最有美白肌肤的作用扩展阅读：

可用作美容的芦荟品种：

库拉索芦荟

为阿福花科、芦荟属多年生草本植物，茎干短，叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列，厚肥汁浓，呈狭披针形，先端长渐尖，基部宽阔，粉绿色，有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿；其花茎单生或稍分枝，长有两三个高60-120厘米的分枝。总状花序散疏，，黄色或有赤色斑点；三角形蒴果，室背开裂。

木立芦荟

又称木剑芦荟。茎短或明显，叶肉质，呈莲座状簇生或有时二列着生，先端锐尖，边缘常有硬齿或刺。花葶从叶丛中抽出，总状花序或伞形花序，花被圆筒状，有时稍弯曲，通常外轮3枚花被片合生至中部，雄蕊6，着生于基部，花丝较长，花药背着，花柱细长，柱头小。

珍珠芦荟

别名绫锦、木锉芦荟，和前面几种都属于芦荟属不同，珍珠芦荟是阿福花科、绫锦芦荟属的唯一一种，原产于非洲南部。珍珠芦荟属于小型种，一般高度在10厘米以下，无茎，每株有50余片披针形叶。

叶尖有长须，叶扁平、密生，叶渐尖，叶面有密密突起的白点，叶缘有刺，夏季开橙黄色花。珍珠芦荟主要用于观赏。

参考资料来源：人民网-芦荟能嫩肤美白？盘点芦荟的5大美容功效

参考资料来源：人民网-并不是所有芦荟品种都可以美容

⑺ 哪种植物或食物对肌肤美白会有帮助

饮食美白：维他命 C 、蛋白质和矿物质、维他命 A 都是美白的优质来源；富含维他命 A 的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。维他命 C 对美白最有帮助，维他命 C 具有增强免疫力、抑制黑色素形成、抗氧化及光保护的功能，因此被认为具有美白的效果。而维他命 E 具有抗氧化以及促进荷尔蒙和血液循环，对美白抗老有帮助；维他命 B 群能消除疲劳调理皮肤健康，也是美肤不可缺少的。 美白保养品中，含有甘草、桑椹萃取液之类的成分，这些植物萃取临床上确实具有美白效果，属于温和不刺激的植物美白成分；而黄瓜，柠檬和葡萄萃取，是美白肌肤最有效的几种成份，其主要作用都在抑制麦拉宁色素的形成，降低黑色素的产生。 有些食品中含有一些神奇的成份，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。 豆腐：豆腐中含有丰富的营养成分，其中的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可或缺的营养。另外，豆腐中还含有制造肌肤细胞的植物性蛋白质、促进肌肤血色的铁质，以及促进排便顺畅的食物纤维。 鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤组织中，能够发挥重要作用的一种蛋白质。可以保持皮肤中的水分，补充营养，并去除皮肤中的老旧废物。 鲔鱼：鲔鱼等鱼类脂肪中所含的DHA，可以减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有效地净化血液。并可以有效地促进血液循环，将营养送到肌肤的每个角落，使黯沉的肌肤恢愎亮丽的光彩。除了鲔鱼以外，鲑鱼、柴鱼、沙丁鱼、鲭鱼等中也含有丰富的DHA。鲔鱼的生鱼片虽然很美味，但油渍鲔鱼或红烧鲔鱼等罐头食品不仅可以摄取相同的营养，更可以长期保存，摄取更方便。 鸡蛋：鸡蛋的蛋白质中，含有人体无法合成的九种氨基酸。而且，其中所含有的维他命A1、B2、B12可以促进滋润肌肤，增加红润。 大力水手爱吃的菠菜：促进血液循环，改善黯沉肌肤。菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。 花椰菜：消除雀斑、黑斑，润泽肌肤。花椰菜中含有丰富的维他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时，还能协助产生胶原，为肌肤带来滋润。另外，丰富的维他命A能够预防肌肤粗糙，保持肌肤亮丽。花椰菜含丰富的维他命A和C，无愧于健康蔬菜的美称。 猕猴桃：最完美的美容食品，VC含量是水果中最高的。 杏薏双仁茶：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。食用方法：杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。 双豆百合羹：绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。食用方法：绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。 *花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类。不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。 *卷心菜，花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。 *猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 *芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光“蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

⑻ 10种美白的蔬菜

10种美白的蔬菜

10种美白的蔬菜，白皙的皮肤是大家都非常向往的,尤其是爱美的女生,其实平时多多注重饮食,美白是非常简单的一件事情，那么你知道10种美白的蔬菜都有哪些吗。

10种美白的蔬菜1

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

西红柿

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还含有番茄红素，这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分，还可有效减少形成黑色素的酵素 。

白萝卜

白萝卜可以养颜。中医认为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉”。白萝卜所以能具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素的沉积，此外，白萝卜叶子中也含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。还有肠道不畅，肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质，吸收进入血液后会对人体产生不良影响，加速机体老化。而白萝卜的利肠作用，尤其是叶子中含有丰富的植物纤维，可以抑制这种不利因素，从而起到养颜益肤的作用。

多吃白萝卜会让你更加好看，将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水用来洗脸，长期坚持，可使皮肤清爽润滑，想漂亮的你不妨试一试。

甘薯

甘薯又名地瓜、白薯、红薯、山芋、番薯，各地均有种植。据测，每百克新鲜甘薯含蛋白质2、3克、糖类29克、钙18毫克、磷0、12毫克、核黄素0、04毫克、维生素C30毫克、尼克酸0、7毫克，所含的人体必需的.氨基酸，多于大米和白面的含量。甘薯中含有类似刺激素的物质，对于保持人体皮肤细腻、延缓衰老具有很大的作用。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除。维生素A能维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。因此，胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。让肌肤看起来更加细腻红润。

黄瓜

黄瓜是十分有效的天然美容品。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

香菇

香菇，香气浓而被誉为“蘑菇皇后”。香菇的营养成分非常丰富。香菇含有多种营养成分对人体健美和营养皮肤都十分有益。常食这种高蛋白的食用菌，可源源不断地补充人体组织的“建筑材料”，使皮肤得到营养而滑润细腻，毛发得到营养而乌黑亮泽。香菇中所含的微量元素及丰富的维生素B2、D及维生素A原，都是容颜悦色、护发养发的好材料。

丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。想漂亮的你不妨试一试哦。

10种美白的蔬菜2

10、胡萝卜

胡萝卜富含果胶，可以排毒保湿。其中含有的-胡萝卜素是一种重要的抗氧化和美白物质，具有特别好的美容效果。

9、薯仔

薯仔是我们日常生活中简单的蔬菜。它有很好的养生效果，可以通便。维生素、蛋白质等优质营养物质也能美容美白。

8、丝瓜

丝瓜营养丰富。对于喜欢美的MM来说，一定要多吃，因为这样可以美白抗皱，防止皮肤衰老，让皮肤光滑细腻。

7、冬瓜

冬瓜中含有丰富的微量元素，其中镁和锌能使人的皮肤看起来更好，红润白皙，气色特别好。而且冬瓜有去水肿的作用，热量也很低，非常适合节食者。

6、豌豆

豌豆中的维生素A对皮肤有很好的保湿作用，可以击退黑色素，改善皮肤暗沉和黑板病，使肤色白亮。

5、蘑菇

蘑菇是不含胆固醇的食物，非常适合老人和女性。蘑菇中的蛋白质和维生素对改善人体消化和分泌系统、美白抗衰老和预防便秘非常有益。

4、红薯

红薯属于粗粮食品，非常健康营养。富含粘蛋白、维生素C、维生素A，对美容美白淡斑有很好的作用，经常食用有补虚补虚的功效。

3、黄瓜

黄瓜含有大量的蛋白质、维生素和矿物质营养成分，对健康特别有益，其中丙醇二酸和葫芦素是重要的美白舒缓成分。

2、芦笋

芦笋中的营养成分硒，具有非常好的美白效果，可以防止氧化带来的暗沉感，使肤色白嫩有光泽。

1、番茄

番茄是公认的美白食品，维生素C极其丰富，能有效击退黑色素。多吃西红柿也能增强免疫力，让身体更强壮。

10种美白的蔬菜3

1、胡萝卜

详细介绍：或萝卜中的果胶物质含量非常风，能够起到排毒和滋润肌肤的作用，β胡萝卜素则是重要的抗氧化和美白物质，美容效果特别好。

2、黄瓜

详细介绍：黄瓜中蕴含了大量蛋白质、维生素和矿物质营养元素，对身体特别好;其中丙醇二酸和葫芦素是重要的美白舒缓成分。

3、豌豆

详细介绍：豌豆中的维生素A远对于皮肤的润泽效果是特别好的，能够击退黑色素，改善皮肤的暗沉和黑板问题，让肤色变得白皙透亮。

4、蘑菇

详细介绍：蘑菇的热量特别低，属于无胆固醇食物，很适合老年人和女性，它里面的蛋白质和维生素对于人体的消化和分泌系统改善是很好的，还能美白抗衰老，防止便秘。

5、甘薯

详细介绍：甘薯属于粗粮食物，非常的健康营养，里面富含的粘蛋白和维生素C和维生素A，对于美容起到了很好的效果，可以美白淡斑，经常食用还有补虚乏的效果。

6、芦笋

详细介绍：芦笋中的营养物质硒对于 美白的效果是特别好的，能够防止氧化造成的暗沉感，让肤色白嫩有光泽。

7、番茄

详细介绍：说到美白蔬菜，番茄肯定是少不了的，它里面富含的维生素C极其丰富，能够有效击退黑色素，多食用番茄还能提升免疫力，让身体更加强健。

8、薯仔

详细介绍：薯仔是我们平时生活中经常简单的蔬菜，它的养生功效很不错，能够润肠通便，维生素和蛋白质等优质营养元素还能美容美白。

9、丝瓜

详细介绍：丝瓜是我们特别常吃的蔬菜之一，它的营养物质丰富，对于喜欢美容的MM来说，一定要多吃，可以美白抗皱，预防肌肤老化，让皮肤光滑细腻。

10、冬瓜

详细介绍：冬瓜中的微量元素很丰富，其中镁和锌可以让人的皮肤看起来更好红润白皙，气色显得特别好，而且冬瓜还有去除水肿的效果，热量也很低，适合减肥

⑼ 什么植物美白效果好

1. 可以用来美白的植物有很多，番茄，西红柿，黄瓜等都可以美白。

2. 下面有几个植物美白的方法如下：
   

   1）胡萝卜汁

   两匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，均匀涂抹，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜，效果明显。

   2）西红柿汁

   在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

   3）丝瓜加蜂蜜，祛斑更彻底

   丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。注意：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

   4）柠檬和黄瓜

   洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

   5）柠檬汁加奶

   油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
   

   6）茄子祛斑法

   茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

⑽ 美白功效的中草药都有什么

中药美白是中药美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药美白，就是在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
美白功效的中草药举例：
1、银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。
2、当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果。
3、人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等。
4、白芨外用可润滑肌肤。
5、白果仁为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。有时候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不错的。
6、芦荟味苦，性寒，归肝经、大肠经。芦荟含有大量对人体有益的营养素，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养。有亲水作用因而能保湿；有吸收紫外线功能因而能防晒；有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老。
7、川芎味辛、性温，归肝、胆、心包经，作用广泛，尤为妇科调经要药。具有活血化瘀、祛风散寒、止痛解毒之效，同时可以润泽肌肤、祛风活血、祛斑疗疮，以达美容之功。
8、何首乌可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
9、茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
10、红花草通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外，达祛斑润颜、疗疮化瘀之效。可养颜、美容，延缓衰老。