什么是轻度耐受肌肤

‘壹’ 如何区分敏感性皮肤与受耐性皮肤

不知道你要测试的是全身的皮肤，还是单单是脸上的皮肤呢？

一：脸部皮肤。

如果你想知道的是自己的脸部皮肤，是敏感性还是受耐性的，买个廉价的面膜，随便淘宝上找找，看看哪家的廉价面膜有人说会过敏，买了。

拿回来，撕开，然后沾一些面膜的营养液在自己的耳垂搓几下，如果过一会儿没什么反应，在整片面膜贴到脸上几分钟，看看有没有觉得刺痛、刺痒或者火烧一样的感觉。如果有，面膜拿下来吧！你是敏感性皮肤的可能性比较大了。

我就是那种比较敏感的，用廉价的面膜，十有八九就是过敏，脸可以肿的跟被马蜂扎了一样。比较严重的时候，还进过诊所吊瓶过……

如果你用什么廉价面膜都没反应，恭喜你！你是受耐性皮肤，杠杠的！

不管你是什么皮肤，反正平时该注意的还是要注意的，不能因为皮肤耐草，你就使劲折腾是吧？至于敏感型皮肤的，除了自己注意点，你还能干嘛？回炉重造不成？显然是不行的，自己平时多注意点吧！一般会过敏都是有敏感源的，少接触就好。

‘贰’ 什么叫耐受性差皮肤

就是皮肤很脆弱，抵抗外界的能力低。
例如：
在太阳下很容易脸红
在不好的空气里很容易产生缺氧性肌肤
所以需要使用合适的化妆品，例如雅漾、依泉、理肤泉等药妆产品，来提高皮肤的抵抗力。

‘叁’ 什么是皮肤耐受性

1、皮肤耐受性是指皮肤对外界环境的刺激感受力与抵抗力。

2、皮肤耐受性越差，出现问题肌肤的可能性越大，同等外界伤害，出现在皮肤上的问题也就越大。皮肤耐受性，就像是身体的免疫力一样。免疫力高就不爱生病，免疫力低就爱生病。

3、皮肤耐受性较低的人，普遍皮肤偏薄，有人是先天形成，有人是后天违禁化妆护肤品、药膏用多了所造成的。直接对人的影响是皮肤更加敏感，严重的情况会诱发各种各样的问题肌肤，如脂溢性皮炎，化妆品皮炎，激素性皮炎等等。

4、健康皮肤的耐受性很难再有所提高，而问题肌肤的耐受性是必须要提高、改善。更确切的说，不同种问题肌肤，需要不同种对待，将问题肌肤治好，才能还原健康肌肤，才能让皮肤的耐受性在问题肌肤的基础上，提高。

5、建议：

（1）远离含有抗生素、激素、防腐剂、荧光剂等对皮肤有害的化学物质；

（2）积极解决问题肌肤的根源，同时要注重皮肤屏障的修复与防护；

（3）最后培养健康正确的护肤习惯，使用安全放心的化妆护肤品。皮肤是有一定承受能力的，但是，如果负担过重，或者长期伤害，只会让皮肤耐受性走下坡，甚至会出现各种各样的问题肌肤。

(3)什么是轻度耐受肌肤扩展阅读：

一、皮肤耐受性差的原因有多种,化妆品或花粉等过敏；日光照射、湿热、尘埃等刺激；妇女卵巢功能障碍；植物神经功能紊乱等都有可能造成皮肤耐受性下降。

二、耐受性差的皮肤可以分为三大类：

1、遗传过敏性皮肤：如异位性皮炎或具有酒渣鼻倾向的皮肤。遗传过敏性皮肤具有角质层通透性异常和易于发生瘙痒的特点，而具有酒渣鼻倾向的皮肤在受到刺激时会产生血管充血反应。

2、被诱发的皮肤敏感：使皮肤敏感性增加的因素包括:气候,环境,皮肤磨损、激光等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素。

3、特发性皮肤敏感：没有病原学基础，患者常声称他们不能耐受任何类型的化妆品。皮肤敏感现象正在逐渐增加。

‘肆’ 怎样判断自己是耐受性差的皮肤

就看看你的皮肤是不是经常容易过敏啊？是不是经常容易擦伤啊？如果是这样的话，那你的皮肤就是当成耐受性比较差的皮肤了，反之就是比较好的

‘伍’ 敏感肌肤怎么判断

敏感性皮肤( sensitive skIn，SS)
特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，临床表现为受到物理、化学、精神等因素剌激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
1、发生因素
个体因素
敏感性皮肤原因复杂，个体因素主要包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。近年的研究表明敏感性皮肤与遗传相关，年轻人发病率高于老年人，女性高于男性。精神压力可反射性地引起神经降压肽释放，引发敏感性皮肤。
外在因素
下列因素均可引发或加重敏感性皮肤， 包括：① 物理因素：如季节交替、温度变化、日晒等;②化学因素：如化妆品、清洁用品、消毒产品、空气污染物等;③医源因素：如外用剌激性药物，局部长期大量外用糖皮质激素，某些激光治疗术后等。

‘陆’ 什么是肌肤耐受力该如何增强皮肤的耐受力

皮肤的耐受力是指皮肤对于外界环境刺激的承受能力和抵抗能力。
一般来说，皮肤的耐受能力越强，皮肤屏障功能越好，皮肤状态就会越稳定。对于增强皮肤的耐受能力，第一点需要加强皮肤的防晒，避免紫外线持续的影响皮肤屏障功能。通过含有皮肤屏障功能修复的护肤品来增强皮肤的耐受能力，比如，神经酰胺、寡肽、角鲨烷、泛醇等修复成分护肤品。
增加皮肤的耐受性的意思是本身的皮肤比较脆弱，角质层薄，比较敏感，受到外界的刺激容易过敏，抵抗力较差，而增加皮肤耐受性就是增加皮肤抵御外界的能力，增厚角质层，使皮肤达到更加健康的状态。

耐受性差的皮肤可以分为三大类：
·遗传过敏性皮肤：如异位性皮炎或具有酒渣鼻倾向的皮肤。遗传过敏性皮肤具有角质层通透性异常和易于发生瘙痒的特点，而具有酒渣鼻倾向的皮肤在受到刺激时会产生血管充血反应。

·被诱发的皮肤敏感：使皮肤敏感性增加的因素包括:气候,环境,皮肤磨损、激光等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素。具有遗传过敏素质的皮肤在接触某些化妆品成分如防腐剂和香料时其敏感性会进一步上升。

·特发性皮肤敏感：没有病原学基础，患者常声称他们不能耐受任何类型的化妆品。

‘柒’ 耐受性差肌肤与敏感肌肤有什么区别

耐受性差的皮肤可以分为三大类：
·遗传过敏性皮肤：如异位性皮炎或具有酒渣鼻倾向的皮肤。遗传过敏性皮肤具有角质层通透性异常和易于发生瘙痒的特点，而具有酒渣鼻倾向的皮肤在受到刺激时会产生血管充血反应。
·被诱发的皮肤敏感：使皮肤敏感性增加的因素包括:气候,环境,皮肤磨损、激光等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素。具有遗传过敏素质的皮肤在接触某些化妆品成分如防腐剂和香料时其敏感性会进一步上升。
·特发性皮肤敏感：没有病原学基础，患者常声称他们不能耐受任何类型的化妆品。

-----------谷哥

通过上述描述，我们得出以下结论：
敏感性肌肤和耐受性差肌肤都是敏感性肌肤的范畴；后者是前者的不同临床表现。

他们的区别在于：
1、覆盖面不同：敏感性＞耐受性差
2、文字描述不同：“敏-感-性” vs “耐-受-性-差”

‘捌’ 什么是敏感肌肤

秋冬换季，是很多皮肤敏感症状发生的高峰季节，不适感、发红、脱屑、紧绷感，总感觉脸不是自己的。

敏感肌肤的问题已经逐渐被全球的皮肤科专家重视，在中国肌肤敏感的发生率还是比较高的，比如2011年中国医师协会对多个城市的1万多人进行调查，发现有46%的女性和30%的男性均有不同程度的肌肤敏感问题。

十年来敏感肌肤问题的发生比例越来越高，2017年，中国才出了一个《中国敏感性皮肤诊治的专家共识》，算是对敏感肌肤的发生原因，表现症状和治疗方向有了一个大致的综合性认知。

敏感性肌肤全称是”自我感知的敏感性肌肤（SPSS），以下症状可以看看自己有没有：

1. 皮肤看起来薄的透明；2.有潮红或者红血丝较多；3.感觉皮肤有紧绷感，干燥缺水，经常会脱屑；4.使用部分护肤品是会觉得刺痛；5.经常有小疹子，有的还会发炎。

如果以上的几点都有的话，基本上就是敏感肌肤了。

造成敏感的原因很多，但皮肤的屏障损伤较为多发。在很多皮肤问题中，皮肤屏障功能损伤得到修复或者改善后，皮肤问题也会得到明显的改善。另外还有类似神经或者激素的问题，免疫状态的不稳定等。

那如何避免和修复呢？1.避开各种刺激因素。肌肤敏感状态下，对温度，光照、摩擦、护肤产品等均不耐受，因此避免以上因素在敏感期间对皮肤产生刺激，有助于敏感肌肤的修护；

2.合理的休息和放松，情绪压力等容易造成神经紧张或者激素紊乱，也是肌肤敏感的重要原因，因此充分的休息和放松，让身体进入自我调节恢复的状态，对于敏感肌肤的修护有明显的帮助，当然在肌肤敏感阶段情绪和压力本身也比较大，因此需要正确认知敏感肌肤和修复，调整自己的情绪；

3.使用正确的必要的修护产品，尿囊素，甘草提取物等抗炎抗敏的成分以及神经酰胺，玻尿酸等基本的保湿补水的成分都是有助于敏感肌肤的恢复的，但还是要多说一句，简单，必要，不要轻易使用自己没有使用过的或者功效性的产品；

4.如果有其他一些继发性问题的，比如皮炎，毛细血管扩张的，也可以在正规的皮肤科进行治疗。医美手段还是建议先去皮肤科确认自身的皮肤状态是否可以接受再做决定。

‘玖’ 什么是皮肤的抵抗力，耐受性

就是皮肤很脆弱，抵抗外界的能力低。
例如：
在太阳下很容易脸红
在不好的空气里很容易产生缺氧性肌肤
所以需要使用合适的化妆品，例如雅漾、依泉、理肤泉等药妆产品，来提高皮肤的抵抗力。

‘拾’ 轻度敏感肌肤的表现

轻度敏感皮肤的表现主要有：面部有红血丝，使用刺激的化妆品容易长痘，对护肤品比较挑剔等。这种皮肤平常一定要注意养护，尽量少化妆，选择比较温和的护肤品。