肌肤被晒会有什么危险

‘壹’ 皮肤被紫外线灯晒过会怎么样

会变黑，你要要是大面积开始脱落的话，建议去马上去看医生，因为最新新闻说在紫外灯下照设太久就很可能得皮肤癌，所以最好不要去，你要是想黑点就去海边游泳，那水里的紫外线比陆地上要强3倍以上。或是在大热天去外面晒晒。呵呵

‘贰’ 过度的日晒都有什么坏处

适当的晒太阳对皮肤有好处，但要避免过度的日晒。过度日晒对于白癜风患者的皮肤内部黑色素细胞的合成危害很大

指导意见：

避免不良物质的刺激，比如，生活中存在的一些酚类化学物质，和一些塑料物质，都是很不利于人们接触的

‘叁’ 皮肤长期暴露在太阳下，到底会导致哪些问题

不少人会觉得拥有一层古铜色的皮肤是一件十分值得骄傲的事情，例如我们的男神古天乐，一副帅气的脸庞有着古铜色的皮肤，实在是给他加分不少。

但是适当的太阳是好，但是天天在太阳底下暴晒，则会导致很多疾病，如会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。

4.增大患皮肤癌的概率。据研究表明，晒太阳的时间和得皮肤癌的几率有一定的联系。研究显示一个人在其一生的累积日照强度与皮肤癌形成的可能性直接有关。日照时间越长则患有皮肤癌的几率则越高，反之则相反。

‘肆’ 皮肤经常暴晒的危害

皮肤经常暴晒的危害

皮肤经常暴晒的危害，大家知道晒太阳可以补钙，而且很多人喜欢去享受阳光海岸的悠闲时光，这是很多人的梦想，其实过度晒太阳，对人体会有一定的危害，以下分享皮肤经常暴晒的危害。

皮肤经常暴晒的危害1

被阳光长时间照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒可能会持续24小时至48小时，甚至更长的时间。

局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，出现红、灼、热、痛的现象，有时甚至会起疱，暴晒数天后开始脱皮，皮肤慢慢变黑，严重时可造成晒斑。

1、皮肤发炎：如果没有足够的防晒措施，在晒太阳后半天到一天的时间，皮肤除了红、热外，还会出现肿、痛的反应，就是已经发炎了，要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感，若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮，等同于“一度烫伤”，这时已经轻微晒伤了;

2、皮肤脱皮 ：皮肤先变红再变黑，就代表表皮细胞已经死亡，大概2~4天会经过自然新陈代谢，脱皮后长出新皮肤，这时最重要的就是补水，角质层健康才不会脱得皮开肉绽，耐心加强保湿，挽救缺水状态，让晒后脆弱的皮肤安定下来;

3、皮肤晒黑 ：晒过太阳之后，一旦发现皮肤变黑，就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转，这时候越多护理越刺激肌肤。晒后一周，等到脱皮解除后再开始美白。

4、出现细纹、呈现衰老：阳光暴晒后，靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型，纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。

皮肤经常暴晒的危害2

阳光的危害

危害主要来源于阳光中的紫外线，又俗称紫外光。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。

紫外线是阳光中波长为100～400纳米（nm）的光线，大体可以分为三种：

UVA（波长320～400纳米，长波）、

UVB（波长280～320纳米，中波）、

UVC（波长100～280纳米，短波）。

其中，UVA的致癌性最强，晒红及晒伤作用是UVB的1000倍。UVC则一般会被臭氧层阻隔。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基

导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元兇。

其实在地球大气层中的臭氧层可以吸收太阳紫外线中对生物有害的部分。但是近年来，大量化学物质破坏了大气层中的臭氧层，破坏了这道保护人类健康的天然屏障。据国家气象中心提供的报告显示，1979年以来我国大气臭氧层总量逐年减少，在20年间臭氧层减少了14％。

而臭氧层每递减1％，皮肤癌的发病率就会上升3％。目前，各大城市的气象中心，在发布气象预报时，都会提到的紫外线指数，以帮助人们适当预防紫外线辐射。

及时的了解当天紫外线强度

紫外线强度（0—2级）时,对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；

紫外线强度（3—4级）时,外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；

紫外线强度（5—6级）时，外出时必须在阴凉处行走；

紫外线强度（7—9级）时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；

紫外线强度达到10以上时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

对于户外工作人员一定要做好防晒工作，长时间晒太阳会灼伤皮肤，造成黑色素沉积。当皮肤的黑素细胞被破坏时，会导致色素斑的'聚集和扩大，从而导致色斑的增大。

日晒斑会发展为老人斑，通常出现在手、胸、肩、手臂和上背部。虽然在老年人经常会看到老人斑，但老人斑并不仅仅是与年龄有关的，其根本原因是阳光伤害的累积。而皮肤长期经紫外线照射，容易引起局部毛细血管扩张，发生红斑，甚至导致部分表皮细胞出现坏死和水泡、脱皮现象。

爱美的女性也要注意防晒，因为长期暴晒会使得真皮层中的弹性蛋白的异常。当这些异常的弹性蛋白堆积，特定的酶就会持续产生并破坏胶原蛋白。

持续的暴晒只会加速这一过程，导致进一步的皱纹和松弛，使得衰老速度加快。当然咯，根据所在的地域不同，紫外线强度也不同，所以防晒霜的选择很重要。

还有一点，太阳晒得越多，罹患皮肤癌的风险就越大。阳光造成的皮肤癌主要有三种类型：黑色素瘤、基底细胞癌和鳞状细胞癌。一个人在其一生的累积日照强度与黑素瘤形成的可能性直接有关。

黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。平均每年接受的日照强度每增加10%，男性患黑素瘤的几率就增加19%，女性则增加16%。所以对于防晒，一点也不能马虎

皮肤经常暴晒的危害3

晒太阳有什么好处?

1、预防癌症

人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，晒太阳可以促进维生素D的合成，美国加州大学圣地哥分销的学生曾经研究对比过新墨西哥和纽约结肠癌的发病率，发现后者结肠癌的发病率是前者的三倍。原因是纽约的日照要比新墨西哥短很多，人们晒太阳的机会大大减少了。

2、帮助补钙

晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。

3、降低感染

适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。

4、预防贫血

阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的效果。

晒太阳有什么坏处?

晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。

1、日光皮炎

日光性皮炎，又称多形性日光疹，是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。

应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和(或)中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。

2、色素沉着

太阳光里紫外线很多。当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于自我防护的状态，借由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。

酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。

‘伍’ 经常晒太阳，除了会让皮肤变黑之外还有什么其他危害

晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。

所以，太阳虽好，不能过多哦！

‘陆’ 晒伤啊，严重会有什么后果

对于严重的晒伤：如果晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，需要尽快去找医生了。
1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

‘柒’ 长期暴晒对人体的危害

长期暴晒对人体的危害

长期暴晒对人体的危害，生活中很多人都是喜欢晒太阳的，我们知道，适当的晒一下太阳，对身体是有一定好处的，但如果是长时间晒太阳，将会对我们身体造成危害。下面看看长期暴晒对人体的危害。

长期暴晒对人体的危害1

1、 首先，太阳一直晒，会变黑。可能这是最直接最明显的一个后果，对于爱美人士来说，变黑就像是变丑一样恐惧，所以，人们靠各种方式来阻止太阳的照射，为的就是防止晒黑。

2、 然后，一直暴晒，有可能晒去皮。有的人在太阳下暴晒一会儿，过些时间晒得地方会很疼，有的会看上去很红，有的更严重点的会晒得去皮，要好长时间才能恢复，变回原来的样子。

3、 最后，有可能严重的会得皮肤癌。大家都知道，太阳一晒之所以会变黑，就是因为皮肤里面的黑色素增多，在皮肤上的表现形式就是变得黑了很多，然而更严重的，就会变成皮肤癌。

注意事项：

经常性的晒晒阳光是健康，也有杀菌的作用，但是，凡事都会有个度，一旦过度，结果“适得其反”。

长期暴晒对人体的危害2

1、紫外线对人体的利弊

(1)紫外线是必要的

紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。

(2)日晒病是一种烧伤

我们讲的日晒病，它是由过量的曝晒造成的，而不包括正常的日光浴。虽然有时程度甚微，但它无疑是一种脱水状态。

天气晴朗的日子，只需到外边走上二、三小时，皮肤就会发红、张痛，鼻子等突出的部位会变得油光光的，这种经验大概是人人都有的。这是一种脱水状态，一种极轻微的烧伤。

如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的烧伤了。晒到这种程度就不能再用化妆品了，而要去皮肤科求医，如果程度还轻，作为应急措施，可以和处置烧伤一样，用冷水冰一冰，镇定灼热感，使皮肤逐渐恢复。

(3)晒黑的皮肤就象法式面包切开法式白面包，里面又白又软，有湿度，而表面却烤得很好，已经变硬。就皮肤而言，这变硬的地方是角质层，叫作角质肥厚。面包的硬皮加水就会变软，但水一干就又硬了。如果皮肤变成这样就太糟糕了。

2、预防紫外线方法

(1)乳剂型粉底霜防晒效果最好目前，乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些，遮挡紫外线相当有效。

粉底霜无论是粉状的还是液体型的，都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干，液体型虽然湿润，却又干得太快，而乳液型是水油两种原料制作的。能长时间保持温度，户外运动前适当涂些乳剂粉底霜，不然的话，在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。

(2)涂防晒剂

防止日晒，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好会沾到衣服上，最好用防晒剂，防晒剂的功效只能维持二、三小时，如果户外运动时间长，就一定要手勤。

(3)要晒得恰到好处，就得用防晒油如果你想把皮肤晒得颜色恰到好处，就要把见阳光的部位统统涂上一层薄薄的防晒油，在皮肤上形成一层油膜。全面涂抹全面保护，防止皮肤水分散失，保持皮肤湿润，可以防止过度照晒。

在这里要向你推荐美白防晒新概——美白隔离霜膜”它是以膜隔离的方式来达到防晒作用的，当紫外线通过隔离膜层后，一部分光线反射出去，一部分对人体有害的光一通过隔离膜后会变成对人体有益的红外线。

使皮肤不至于被灼伤。美白隔离霜膜不含化学防晒剂，所以不心担心化学防晒剂蜕变后对皮肤造成的致癌作用。但一定要手勤，时常补充。因为时间一长，防晒油会被汗水冲掉。

长期暴晒对人体的危害3

晒太阳有什么好处?

1、预防癌症

人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，晒太阳可以促进维生素D的合成，美国加州大学圣地哥分销的学生曾经研究对比过新墨西哥和纽约结肠癌的'发病率，发现后者结肠癌的发病率是前者的三倍。原因是纽约的日照要比新墨西哥短很多，人们晒太阳的机会大大减少了。

2、帮助补钙

晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。

3、降低感染

适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。

4、预防贫血

阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的效果。

晒太阳有什么坏处?

晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。

1、日光皮炎

日光性皮炎，又称多形性日光疹，是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和(或)中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。

2、色素沉着

太阳光里紫外线很多。当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于自我防护的状态，借由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。

酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。

3、皮肤灼伤

长时间晒太阳会灼伤皮肤，也伤眼睛。短时间接触紫外线会灼伤眼球，而长期接触紫外线则会导致眼睑癌、白内障和斑点退化症。美国眼科专家提醒，即使在冬天也应该注意眼部防晒。

①买一副好太阳镜，镜框边缘贴合脸部的太阳镜可全方位防护紫外线。

②出门戴宽沿帽子，帽子可抵挡一半紫外线，深色宽沿帽的保护作用更好。

③11点至14点太阳紫外线最强，最好避开这段时间出行。

4、患皮肤癌

美国科学家发表研究报告再次证实，太阳晒得越多，罹患皮肤癌的风险就越大。此次研究首次显示一个人在其一生的累积日照强度与黑素瘤形成的可能性直接有关。黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。平均每年接受的日照强度每增加10%，男性患黑素瘤的几率就增加19%，女性则增加16%。