A. 刮痧多久才能瘦腿能够瘦多少
这个很难说。因每个人的体质与情况都不相同，所以具体何时才能见效很难说。不过，砭石刮痧是传统中医疗法，其安全无副作用，效果好，长期坚持就可以了。
B. 精油刮痧瘦腿精油刮痧能瘦腿吗
可以的，精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
准备工具：精油、刮痧板、保鲜膜
步骤一：精油瘦腿第一步先用温热的毛巾敷在腿部5分钟左右，使腿部的毛孔张开，利于精油的吸收。
步骤二：将复方瘦腿精油或者稀释过的单方精油滴在手心，均匀涂于大小腿处，然后用捏，揉，拍，捶等手法使精油吸收。
步骤三：如果是肌肉型的腿部，就要用刮痧板从上往下刮；如果是脂肪型的腿部，就用刮痧板从下往上刮；刮痧时，速度要快，但是不要把自己弄得太疼哦；最好刮痧板的角度应该是与推免成45°，刮痧的时间控制在20分钟左右就可以了。
步骤四：刮痧完毕后，用保鲜膜将腿部包裹20分钟，在这期间进行运动时最好不过的了，等到感觉皮肤出汗，发热之后取下保鲜膜，擦干净即可。
要注意，刚刮完痧后不要沾凉水，也不要外出暴晒，最好临睡前来做腿部刮痧。精油刮痧瘦腿后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显，而且还能够起到美腿的作用！
C. 刮痧瘦腿多久见效
刮痧瘦腿一个月可以见效。
每天刮腿20分钟，一个月减8斤
方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
D. 买瘦腿的精油刮痧，这样真的有用吗一个月大概能瘦多少厘米呀
我没有用瘦腿精油，是用橄榄油。我刮了几天，灰常有效果，因为我是水肿型的，瘦得特别快。你可以去看看视频什么的学着刮~至于一个月瘦多少看个人体质还有你每天努力结果罗~
E. 精油刮痧减肥怎么样 大家有什么的好方法
效果不大。听朋友介绍的，偶现在用一专业网站里的，一个月了，减掉了5斤1两，最要紧的是不反弹就好啊。给你地址你也去看看吧。这里发不上链接，我直接发你消息了，收到对你有帮助的话就采纳哈。
F. 精油刮痧会瘦吗
精油刮痧
刮痧：刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄。同时，可使皮脂分泌通畅，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。但是也不是几天工夫啊，毕竟是肌肉不是卖猪肉一样一刀刀的割下来刮痧属于全身调理，它的功效就在于通过刮拭特定经穴，达到调理体质、平衡阴阳、疏通经络、行气活血，加快血液和水份代谢的目的.
这一步也很重要哦，整个腿部要刮，重点穴位也要重点去刮哦！
每个穴位要刮痧50-100次（重点穴位至少要20-30次当然，刮痧多，效果越好哦！）
1、方向：每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）
2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
3、角度：板与腿40-60%（向下倾斜角度）一个mm的专业解释：板与小腿40-60%成锐角，与大腿成纯角。
4、时间：每天一共刮二十多分钟重点穴位：伏兔 血海 足三里 风市 承扶三阴交悬钟 委中 承山（如果实在分不清，用一把刮痧板从下往上一刮，就能把所有的穴位都刺激到了）
以下为部分重要穴位刮痧图
三阴交穴：
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上
作用：为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用.
悬钟穴：
位置：小腿外侧部，外踝尖上三寸，腓骨前缘凹陷处。或定于腓骨后缘与腓骨长、短肌之间凹陷处。
效果：缓解胸腹胀满，颈项强急，落枕，偏头痛，腰腿疼痛，脚气，及坐骨神经痛等。
承山穴
位置：踮起脚，可以看到小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。
效果：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线，减缓腿部疼痛。
风市穴：
位置：风市为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。
效果：主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。
承山穴：
位置：承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
刮痧的效果：
治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
第一：能有效调节脂质的代谢。打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。
第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生理期时脸上会长些小痘或肌肤状态不太好，身上有些浮肿；为什么生了小孩的妇女会发胖；为什么女人到了更年期时，会引起发胖。这都是因为内内分泌紊乱引起的哦！
第四：安全方便，又无不良反应，刮痧是通过调整人体内在功能而发挥内因作用，所以刮痧瘦身一般不反弹。