㈠ 过敏皮肤应该怎么保养
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。
忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩(或者不做按摩)，切勿选用磨砂膏。
使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；尽量不化妆或不化浓妆；
如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
㈡ 敏感肌怎么保养，需要注意什么
敏感肌肤如何保养？日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。
方法/步骤
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敏感性肌肤角质层薄
敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。
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减少外界刺激 避免神经亢奋
肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。
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好习惯提供保障
肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。
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去多余 重基础
敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。
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敏感肌需注意的成分
敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。
㈢ 皮肤过敏如何保养
过敏性皮肤的保养：
1． 少去角质．过大程度上的过敏是由于皮肤角质层越来越薄，皮肤抵抗力下降导致的．
2． 少用刺激性的化妆品
，这里的刺激性可以理解为：快速美白的，快速祛斑的，快逗去痘的，反正只要有人说某东西做用快，你用时啊就千万小心些．特别特别需要注意的是号称作用快速且产品价格便宜的，很有可能里面就有激素！如果你跟我急说那还有啥可以用，不好意思了，过了敏，你就不再享有挑挑捡捡的权利了，一切以不过敏为准．什么白大夫李医生之类的，如果还敢用那真是不怕死的行为了．（我自己就是当年用了新肤螨灵霜过敏的，当时刚用时效果那个好啊！我快当灵丹妙药了，用了两瓶开始没用其所长，皮肤开始给我脸色看了．）
3． 过敏皮肤大家推荐的东西也都差不VICHY，雅漾，理肤泉．当然也并不是说这三个就肯定不过敏，网上我照样看到有人骂这三个用了过敏的，只能说因人而异了．如果觉得这些个也贵的，妮维雅啊，美加净啊也可以考虑下的．如果你比较容易过敏，要更换新产品的时候，一定记得在手腕内部先涂沫一下，看是否过敏再往脸上抹．什么自制面膜之类的，我劝过敏人士还是死心吧，别跟自己的脸过不去．
嘿，用抹在脸上的过敏，我不碰脸直接用光照总行了吧．用它来治过敏纯属偶然，开始主要是因为过敏了，啥治痘的药都不敢用，可没想到它把我的痘痘治好了，还让我过敏也减轻了．用了半年后才发现，痘没了，脸不油了，皮肤也不再动不动就红红肿肿或发小颗粒了，甚至原来每年春天一次的大规模暴发过敏也好了．看过一些资料，据说是光疗下皮肤的生长速度是平时的十倍，光疗可以可以提供皮肤供养量，改善生理循环，从而让皮肤得到修复．
㈣ 过敏的皮肤该怎样保养
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理须特别小心，日常护理一定要小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题，那么到底怎样调理呢？
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品：
生活调理：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；
4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；
5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象；
6、选用敏感系列化护肤品、如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。
7、忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。
8、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
9、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
10、尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
㈤ 过敏皮肤如何保养
敏感肌肤平时护理的注意事项：
1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
2 水洗脸或沐浴——不用过热的水
除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
3 去角质的次数——不宜多
由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
4 护肤品——天然
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
5 日常肌肤——保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品，兰薇儿舒缓修护保湿凝露特别温和，甚至是过敏皮肤都可以使用的。
6 紫外线——严格防护
即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。
7、日常生活——注意小习惯
日常生活的饮食方面，敏感肌mm们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。
㈥ 皮肤经常过敏要怎么保养
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩(或者不做按摩)，切勿选用磨砂膏。使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
㈦ 敏感容易过敏肌肤平时应该如何护肤保养
一个是找到过敏源，平时注意避免接触，其次少吃海鲜类易过敏的食物，皮肤注意保湿，防晒，尽量出门戴口罩等，不要乱用护肤品，第一次用的护肤品，先在耳后涂抹一下，看看是否过敏，护肤品也尽量买防过敏的，长备息斯敏等预防过敏的药，总之，平时自己多注意保养，不乱吃东西，多锻炼身体，增强免疫力，应该没什么大问题的，祝你好运。
㈧ 敏感肌肤应该怎么护理
对于敏感肌肤的女性来说，如果在平时护理不当，容易导致过敏的。严重还会让自己毁容，因此肌肤敏感的女性在平时生活和饮食要比别人多花一些心思。尤其是在护理方面。
1抗敏产品不可少，对于自身是很容易过敏肌肤的，在平时就要使用抗过敏的护肤品，不能随便使用护肤品以及一些美白产品，这样才能防止其他护肤品导致过敏。
2控制油脂分泌。过敏的女性由于角质层比较薄。所以肌肤的抵抗力就比较弱，在这种情况下要控制油脂分泌，做好保湿让肌肤达到水油平衡。
3洗脸方式要正确。不管在什么季节都要采用温水洗脸。不能用热水洗，因为热水会刺激皮肤，会造成肌肤伤害。温水洗脸不仅可以有效清洁，还不用担心会刺激到脸部。而且敏感肌肤的人最好不要选用清洁能力强的洗面奶要选择抗过敏并且温和的洗面奶洗脸。
4做好保湿。皮肤如果过于干燥也会容易出现过敏。尤其是敏感肌肤，所以做好保湿是首要措施，可以适当的选用补水面膜来补充水分。
敏感肌肤日常要远离哪些食物？
1槟榔。槟榔里面含有一种生物碱，是属于刺激性物质，它会促进体内血液循环加速，导致毛细血管的扩张，如果面部有红血丝的女性是不可以吃槟榔的。
2辣椒。辣椒虽然能够让人有爽快的感觉，但是它在带来辣爽的同时还会导致毛细血管产生破裂。过度的吃辣椒会让皮肤下血管过度扩张，让红血丝以及过敏全部出现，所以辣椒是敏感肌肤的人最不能吃的。
3烧烤。烧烤属于辛辣食物，会刺激皮肤，而且烧烤的这些食物含有很多致癌物质，容易通过皮肤进入体内。严重影响皮肤健康，同时烧烤还会减少皮肤蛋白质的利用率。而充足的蛋白质是红血丝皮肤在修复过程中的必要营养，因此烧烤虽然好吃但不是敏感肌肤所能接受的。
㈨ 过敏性皮肤怎么保养