Ⅰ 在身上用的精油那种好
你可以选用金柚美的复方精油来使用,其效果不错,价格便宜,很实惠
用精油从下向上,从外向内轻柔的擦。
如果是干性皮肤,可以防止皮肤干裂粗糙;如果是油性皮肤,使用后用热毛巾,擦一会,就能把表面油脂去掉,有利于皮肤排泄。
Ⅱ 做全身经络用精油还是按摩膏哪个好
从我从事按摩这么多年来看,当然是精油好了,因为精油是纯油质,润滑效果很好,不会被风干,但是按摩膏就不是纯油质了,刚开始用还有点润滑的作用,但是过不了几分钟就会被风干,按起来很干很涩很不舒服,所以你要重复大量的使用,就会很浪费,精油和按摩膏都有滋润皮肤的作用,但是做全身经络还是用精油的效果最好。还没见过哪个会所或美容院用按摩膏做精油开背的。
望采纳。
Ⅲ 身体按摩用什么精油
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油),涂抹在需要的部位进行按摩的方法,我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要想做就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
揉揉捏捏:这种按摩手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
这两种基本的精油按摩手法,是可以应用在身体各部位的按摩法。所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,要采用轻柔的滑动轻抚动作。
各部位精油按摩手法
头部:用指尖沾调配好的精油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
(颈部)
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
(肩部)
背部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
(背部)
腹部:使用滑动轻抚的按摩手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。
(腹部)
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的精油按摩手法,由下往上按摩到腋下。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。
(足部)
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,由下往上按摩到大腿。
Ⅳ 保健用精油全身推怎么做
推荐Floral scents澳洲花园的精油,很好。
准备一瓶属于自己的芳香按摩油,在沐浴之后当做身体保养乳液涂抹,是既节省时间又拥有芳香疗效的超值享受。
制作方法
非常简单,只要在50毫升所选择的媒介油中滴入25滴适当的纯精油就可以了。
适合的精油配方
问 题----配 方
各种脊椎或腰背疼痛 (当做全身身体保养油使用)
1.德国甘菊5滴、杉木10滴、熏衣草10滴
2.黑胡椒8滴、生姜10滴、鼠尾草7滴
紧实松弛的肌肉 (针对水性肥胖问题)
1.葡萄柚8滴、黑胡椒10滴、迷迭香7滴
2.茴香8滴、杜松10滴、葡萄柚7滴
血液循环不良,手脚冰冷 (当做全身身体保养油使用)
1.黑胡椒8滴、柏树10滴、天竺葵7滴
2.生姜8滴、绿花白千层10滴、柠檬7滴
Ⅳ 推荐一些性价比高的全身按摩用精油!
霍霍巴根本不是精油啊
那个是基底油
用那个按摩跟你直接用橄榄油没有区别的=
=
至于橙花
不能直接用
要用基底油稀释
说实在的
汇美舍家的精油已经算是很低的了
品质也不算好
再想找比他们家价格低的
品质能算得上靠谱的
很难
Ⅵ 洗完澡全身按摩,是用精油好还是橄榄油好
橄榄油是基底油,主要是稀释高浓度纯精油的,如果你要全身按摩,用复方精油是最好的,也就是纯精油+基底油的混合精油。只用橄榄油,达不到按摩的效果。你有纯精油的话也可以自己调配的,具体调配方法可以在网络文库里搜《精油调和的注意事项》,里面都有比较详细的描述,希望能够帮到你。
Ⅶ 适合全身按摩的精油有哪些需要具体详细的...谢谢
几乎所有单方精油都可以和基础油调和后进行身体按摩,就看这个人的身体需要改善什么问题了
Ⅷ 女人用什么油涂全身好
建议楼主使用一点玫瑰精油..可以直接用橄榄油稀释后涂抹一点在头发上..玫瑰精油芬芳味道的包围会使女人心情愉快..而且信心百倍
而且薰衣草可以直接点一滴在枕头上..可以舒缓神经.安眠..
还有一个很使用的办法:
把薰衣草和玫瑰精油混合(各取2-5滴)稀释在喷水壶里面..在房间里面轻轻喷一下..房间接可以弥漫那种美丽的香味..可以让人心情愉快..放松..
Ⅸ 容易挥发的精油适用全身吗
精油都容易挥发,特别是纯度越高的精油,挥发性就却强。这也就是为什么精油都用有色瓶子,并且瓶口都特别小的原因了。
但是,精油是是可以用于全身的,不过前提是什么精油,是单方精油还是复方精油
单方精油的话,大部分单方精油都需要按照比例,添加基础油调配成复方精油,才能涂抹
复方精油的话,要注意复方精油是否含有矿物油成分,毕竟国内的精油市场质量参差不齐。如果有矿物油成分,你可以直接丢掉了,不仅作用没有,长期使用,肌肤容易长痘痘,暗黄等等
怎么样辨别是否是矿物油呢:将精油滴几滴在纸巾上,等完全挥发以后,如果是纯精油(也就是不含矿物油的精油)纸巾上几乎没有痕迹,如果是矿物油,那么就会有一摊油迹
Ⅹ 全身按摩用什么精油最好
一般按摩的地方都是用的精油的,但是不同种类的精油有这各种不同的功效,精油对许多的疾病都很有帮助,这可以根据你的皮肤的种类不同,按摩师会给你选择不同的精油的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。