Ⅰ 植物精油的用法
植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种:
1、按摩
按摩是众多使用方法中最有效果的一种,也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基础油调配,才能进行按摩。
一般身体按摩调配的比例是2.5%,也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基础油加入12滴纯精油。注意:敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。
2、泡浴
泡浴是疗效很快的使用方法,单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了,配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油,总数不要超过8滴,最好先用纯牛奶稀释一下,倒入浴缸,泡浴10-15分钟即可。
3、香薰
我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等,进行香薰使用,使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上,精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中,这样对加湿器和精油都不好。
4、与面霜、乳液等护肤品调和
最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了,例如:涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等,这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。
5、冷、热敷
在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例,搅匀,将干净毛巾浸湿,敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等,冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。
6、吸入法
可以直接将精油1滴,滴在掌心,双手相搓,然后盖在鼻子周围,深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。
7、蒸汽蒸发法
将玻璃、陶瓷、不锈钢(非塑料材质的)的碗中,加入沸水,滴入2、3滴纯精油,将脸贴近碗口,深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾,防止蒸汽流失。
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精油功效:
1、净化空气:精油最被肯定的功效,便是它具有洁净空气,改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时,它同时也有对空气杀菌消毒的作用。
2、促进新陈代谢:精油在八至十分钟会渗透到皮肤中,再到达血液和淋巴液,将精油输送到体内的各个器官,使细胞获得充足养份,因而精油能加速身体的新陈代谢。
3、促进皮肤吸收:植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长,保养改善渐渐老化的肌肤,保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染,消肿消炎,增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合,加强皮肤对外来侵略的抵抗力。
4、在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线,加速消除神经紧张,缓解心理障碍及压力,令精神受困者得以释放,心境愉快。另外,芳香精华油经毛孔渗入血液,带到身体各部分,使精力充沛。
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Ⅱ 茶树精油可以滴入鼻腔吗
纯精油浓度极高,直接滴肯定不行,用棉签棒蘸纯净水稀稀了,用棉签棒点涂鼻子,平时我们一般是用法国狄香茶树精油,澳洲原产的,很不错。
Ⅲ 我有鼻炎,用一种药效果特别好,可是它是一种精油,滴到鼻子里会倒灌倒喉咙,很难受,怎么样可以缓解
出现鼻子不通气及老有鼻涕,很可能是得了鼻炎了。注意保暖,不接触过敏的东西及气味的,多喝温开水的,适当运动,可以提高体质的,平时可以用冷盐水清洗鼻腔的,可以发作时吃点抗过敏药,如西替利嗪的。不吃辛辣刺激性食物的。汪宜过度使用精油的,会刺激的。
Ⅳ 薰衣草单方精油直接涂鼻腔,可行否,因为有鼻炎,涂了十几天薰衣草单方精油到鼻腔,涂的太深,有些被鼻子
不可以,鼻炎用茶树单方精油,而且不是滴到鼻子里面的,是用来闻
Ⅳ 精油如何使用
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中,比例为500:3左右,在脸离水20cm处,蒸脸或直接将水拍到脸上,具有美容亮肤的功效。
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使用禁忌:
1、不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
Ⅵ 熏衣草精油要怎么实用鼻子上
薰衣草精油去疤的原理在于它可以促进细胞再生, .所以 我希望了解到你购买的是调配好的复方精油,还是单方精油,如果是复方的,直接用棉棒沾取,涂抹就可以了,
如果是单方的 那么要买一瓶复方调和精油与它按比例调匀,然后涂抹,
最后,推荐给你一个小办法,希望帮到你!
洁面后 用棉签粘取薰衣草精油涂抹于疤痕部位,然后取一块干净的塑料布平铺脸上,用毛巾浸泡热水,然后拧干,让毛巾充分吸收热气,敷于塑料布上,让毛孔扩张.使薰衣草精油充分被皮肤吸收,充分发挥它的功效.最后用护肤水拍打
精油使用注意事项
.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。
.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。
.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
.精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的建议。
.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。 12岁以上则为成人用量的1/2。
.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
.请按指示用量,勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。
.精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的
Ⅶ 怎么处理鼻子吸入茶树精油
鼻子吸入茶树精油,是指精油进入鼻腔有皮肤接触吗?
如果是这样的话,在接触部位涂抹大量基础油,如果没有专业的基础油,也可以用我们食用的植物油,涂抹按摩稀释精油之后用正常的洁面产品洗掉即可。
总体来说,茶树是非常温和的植物精油,完全可以100%作用于皮肤表面,如果没有灼伤和不适的话,应该不会有什么问题。
Ⅷ 优加利精油误滴入鼻子怎么办
水清洗 鼻子不要吸
Ⅸ 我把通鼻精油直接滴宝宝鼻子里然后咽下去了怎么办
病情分析: 根据叙述分析你是咨询通鼻精油直接滴宝宝鼻子里然后咽下去了怎么办? 指导意见: 婴儿通气清肺感冒鼻塞护理液通鼻精油,是不能直接滴到鼻腔的,但是你用错了,问题不大,主要是量很少,一般不会引起不良反应。注意观察宝宝的身体状况。