A. 按摩用什么精油最好
干性皮肤:胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
油性皮肤:薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
一般皮肤:玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。
敏感皮肤:德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
问题皮肤(老化):天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
精油可以透过按摩进入细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。
B. 瘦腿按摩用什么精油都可以么
精油有很多种的,
有的可以美白,有的可以祛斑,有的可以洁面,有的可以补水。
至于能
瘦腿
的精油,当然是具有消除浮肉,去除水肿的成分的精油。比如现在有在卖的“欧思娜SONA”复方纤体
按摩精油
,淘宝网上卖的就
挺好的
,还送
刮痧板
。
C. 用什么牌子的精油来按摩小腿廋小腿最有效
动作:
仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)
在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次
ps:一开始停止的时间约15~30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟
效果:
可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失
D. 瘦腿要用哪种精油按摩
最安全最有效的方法是用芙颜修精油,公认的!大型美容院一般都用这个!
E. 按摩身体一般用什么精油
病情分析:你好,里面含有化学物质,香精等,经常接触是可能会造成胎儿畸形的。
意见建议:在不考虑上述的残留物的情况下,精油本身在正确使用的情况下,是可以长期使用的,在临床上尚未发现有因长期使用精油而导致不良反应的案例。客观的说,未发现不良案例不意味着不存在潜在伤害,也不能说明精油完全没有长期的副作用。应该采用客观的角度来看待这个问题。事实上,很多使用精油的人士之所以出现一些问题,往往与使用方法不恰当有关系,比如用量过高,频率过多,品种选择有误等等。再者就是使用精油的品质不佳。
F. 瘦腿按摩用什么精油比较好
因为纯瘦瘦腿精油腿精油的是完全萃取自植物,因为专门做这样的产品所以在生产过程中不会添加其他化学防腐剂和添加剂。这样瘦腿精油里的成分非常容易受到空气、光线、温度和潮湿的影响导致瘦腿精油发生变质的现象。所以纯瘦腿精油通常保存在深色的玻璃瓶内,高温会使瘦腿精油变质。
G. 腿部护理选择什么精油
精油推荐:百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步骤:
step1:在腿部内外侧面分别抹上精油,用大拇指指腹,分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。
step2:用一手握拳,以四指的屈指关节,沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络,从大腿至小腿,由上往下,推移按摩5~10次。
step3: 同上手法,用四指的屈指关节,沿着大腿外侧的胃经,从足三里往下按摩。
腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环,并帮助腿部的血液回流,有效紧实腿部肌肤,预防静脉曲张,有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。
H. 按摩脚用什么精油好
建议你使用淋拔康保健精油 之前我就是买一瓶这 这瓶精油就是好 全身都可以用的 你可以试试。
I. 有哪些平价的按摩小腿的精油值得推荐
其实精油本身的作用就是软化角质,补水保湿,避免在按摩的时候对皮肤摩擦力过大,其他效果我们不必奢求。我非常推荐椰子油,就是可食用的那种,用椰子油按摩会使皮肤非常柔软,而且气味也很香甜,可以代替身体乳。
J. 身体按摩用什么精油
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油),涂抹在需要的部位进行按摩的方法,我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要想做就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
揉揉捏捏:这种按摩手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
这两种基本的精油按摩手法,是可以应用在身体各部位的按摩法。所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,要采用轻柔的滑动轻抚动作。
各部位精油按摩手法
头部:用指尖沾调配好的精油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
(颈部)
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
(肩部)
背部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
(背部)
腹部:使用滑动轻抚的按摩手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。
(腹部)
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的精油按摩手法,由下往上按摩到腋下。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。
(足部)
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,由下往上按摩到大腿。