皮肤癣可以用什么精油擦

‘壹’ 求体癣的精油治疗配方

这种情况应该是真菌感染引起的，可以外涂抗藓达净治疗试试，一定要坚持按时用药，注意皮肤卫生和复查，祝您健康。

‘贰’ 柠檬精油。玫瑰精油。薰衣草精油和鳄梨油放在一起搭配有何作用

您好，
柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状

玫瑰精油拥有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。并且可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽

薰衣草精油有如下功效：
1.祛痘除印
快速祛除成熟痘痘，促进细胞再生，并能快速淡化痘痕、痘印等
2.修复肌肤
薰衣草是公认的皮肤印痕修护专家，可用于治疗烧伤、晒伤和各种创伤。平衡皮脂分泌，改善粉刺和肿胀。
3.促进睡眠
淡淡的薰衣草香，滴在枕头或床沿，可安定情绪，舒雅安眠。
4.生理疗效
止痛、消毒和杀菌。非常适合感冒和呼吸系统炎症患者，以及痛经、经血不足等症状

鳄梨油
1.对修复皮肤有很好的疗效
2.滋润、软化和抗皱，可预防提早老化
3.在松弛肌肉和按摩上极有价值
4.相较于其他植物油，鳄梨油以高度参透表皮的参透力闻名

薰衣草精油和鳄梨油可以直接在皮肤上使用，其他的精油需要调配基础油之后才能在肌肤上使用。四种精油都有修复、紧致肌肤的作用。

希望对您有帮助。

‘叁’ 手指脱皮用什么精油调理好

熏衣草：熏衣草能肩负起很多重要的任务，用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防伤疤，它能刺激身体的免疫系统，伤口的细胞经过它的刺激后，会加速再生，帮助身体恢复。
茶 树：茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果显着，因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统的循环，而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性，薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，由于富含天蓝油胫，其美丽的深蓝色，更显出它的特别；罗马洋甘菊也丝毫不逊色，尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过，有一种摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)却不是真的洋甘菊，不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。

尤加利：尤加利是一种很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道，在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好，同时它也是兽医的好帮手，可以把它当作除虫剂来使用。

天竺葵：它能让冻疮很快的消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的，它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

迷迭香：迷迭香能国振奋我们的身心，因此很适合在早上淋浴时使用，其具有治疗肌肉扭伤、关节眼、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同时它也是护发，治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。

百里香：抗过滤性病毒、驱虫、抗军以及利尿是它的显着功能，但在使用时可要小心，如果使用太多会刺激甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前，千万别把它擦在皮肤上。

柠 檬：柠檬对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此在调油剂里可以发挥很大的功能。

中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的国家之一，中医自古就有“芳香开窍”的理论，并在临床上万能地运用。有资料表明中国早在两千多年前就已熟悉并运用芳香药物治病，名医扁鹊、华陀等都有用芳香物质——麝香等让病人“起死回生”的本领。明朝时民间已盛行用芳香（精油）植物治疗疾病，李时珍在《本草纲目》中有详细记载。

土耳其民间自古以来利用玫瑰及其产品用于医治皮肤病、肠胃病、眼病、呼吸道病、妇科病等。

古希腊和罗马人也知道使用一些新鲜或干燥的芳香植物，使人镇静、止痛或者兴奋精神。

欧洲民间在古代就用酒花枕来治疗失眠症。

同中医学一样，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用着。希腊时代传说中的香料“麦厄菜翁香”据说可以治“任何炎症”，认为“温木孛的花精对消化不良有效，葡萄叶子做的香料可用于净化精神，白堇做的香料对胃有益”。古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用，依靠芳香物质薰蒸便是他们治疗疾病的一种手段。17、18世纪精油的蒸馏技术大为进步，是精油大量用于医药、化妆的时代。19世纪中叶开始，精油与药用植物一样，是不被人们当作治疗药物的时代，可是科学进步反过来又证明了精油的医疗效果。巴黎巴斯德研究所襄布鲁等人的研究报道：鼻疽和黄热病的细菌，使用芳香油可以轻而易举地加以杀灭。据报道最有效的是：肉桂油、麝香草油、苦艾油、马鞭草油、薰衣草油、广藿香油、当归油、杜杉油、白檀油、柏木油等。

法国医生金·华涅以体液病理学说作为根据，在治疗中采用精油，并且以几种精油形成中心治疗物质，治愈是依靠激发肌体本身的治愈力来达到的。

贝莱彻的着作将药物芳香疗法置于有根据的位置，解除了公众对精油疗效的疑虑。因为早期的“精油和芳香植物治病”基本上都建立在经验之上，有些经验不能完全被证实。在对精油抗微生物有效性的广泛作用进行分类中，贝莱彻引进了香气指数，它是将精油在一大批临床病例中抗不同微生物中等有效性测量数平均而得，按香气指数值从大到小依次排列为：牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白千层油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。这些都是常用于治疗疾病的天然精油，其中牛至油的香气指数值为0.873，香桃木油为0.250，表明牛至油的综合杀（抑）菌能力最强也最有效。

单单用古希腊的体液病理学说和抗微生物作用来解释精油作为未来的全能药物是不够的。中医学说认为不论何种疾病，都要循着“扶正祛邪”、“固体培元”的途径，标本兼治，不可一味偏重局部、而忽略了人体原有正常协作与防卫机序的维护与恢复。从最近古十几年来对精油治病菌的研究成果看，各种动植物提取出来的精油（包括树脂、浸膏等）除了广谱的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈创作用、促进新陈代谢及内分泌作用、促进血行作用、调整血压作用、健胃整肠作用及各种直接的治疗作用和激发肌体本身的治愈力作用以外，更重要的是在精油治疗过程中，从鼻子进入大脑的香气直接作用于人体的“最高司令部”，使得大脑及时调动全身的防御和自卫体系，扑灭病症，达到“扶正祛邪”、“固本培元”，并使人体长期处于周围环境协调的平衡的状态中，用于疗病的精油本身无毒无害，用量又极少，而且起作用后立即被人体排除，无任何残留毒性且能清除“宿便”（日本医学界认为人在摄取食物维生时免不了会在体内积存一些体内毒素，称为“宿便”，是影响人体健康、生病和不能享受长寿的根源，如能将它清除，人便不会得病，活到理论上的125-175岁，报道过许多植物精油都能清除“宿便”），这才是精油将成为未来“万能药物”的真正原因

希望这些能对你有帮助，祝你早点摆脱手指脱皮的困扰！~~

‘肆’ 香茅精油的功效与作用

功效
1.天然的除臭剂
可以用香茅精油作为天然、安全的空气清新剂和除臭剂。可以在水中滴入精油，做成喷雾器或精油扩香器。也可以添加几滴其他的精油，像薰衣草或者薄荷味，你可以定制属于你自己的天然香水。

2.皮肤护理
香茅精油一个最主要的作用就是皮肤愈合的功效。可以加几滴香茅精油到洗发水，空调，除臭剂，香皂盒和润肤乳中。香茅精油对于所有类型的皮肤都是一种有效的清洁剂。它的抗菌和收敛疗效能够使皮肤变得光滑细致，作为一种天然的爽肤水可以收缩毛孔，将精油擦到头发，头皮和身体上还可以增强皮肤的弹性。，可以减轻头疼和肌肉酸疼。

3.头发护理
香茅精油可以增强头发毛囊。如果你正在苦于掉发、头发瘙痒和刺激性头皮，可以加几滴精油到头发，按摩2分钟然后再冲洗。香茅精油的舒缓压力和杀菌效果可以使你的头发光亮，清新和无异味。

4.天然驱蚊剂
大家都知道香茅精油的驱虫效果，如蚊子和蚂蚁，这主要是因为柠檬醛和香叶醇含量高。这种天然的驱虫剂有淡淡的味道，可以直接喷到皮肤上。甚至可以用香茅精油杀死跳蚤，加5滴精油到水中，制成自己的喷雾器，然后喷到你宠物的外套上。

5.减压和帮助睡眠
香茅精油平静而温和的味道可以缓解焦虑，烦躁和失眠。镇定和催眠效果可以帮助延长睡眠时间，提高睡眠质量。要想减压，可以自制属于自己的香茅按摩精油或者滴几滴香茅精油到润肤乳中。

6.肌肉松弛剂
香茅精油的好处也包括减轻疼痛。精油可以帮助增强血液循环，因此可以减轻肌肉痉挛，背痛，扭伤和抽筋。你可以尝试擦几滴稀释的香茅精油到身体上或者自制属于你的足浴。

7.排毒功效
在一些国家香茅精油或茶已经被用作一种解毒剂。可以帮助消化道，肝，肾，膀胱、胰腺排毒。香茅精油作为一种利尿剂，使用后可以帮助排出体内的毒素。添加香茅精油到你的汤或茶中，可以保持身体系统干净。把香茅叶放入热水中或加几滴其他精油到你的茶中可以自制属于自己的香茅茶。

8.缓解痛经
喝香茅茶可以帮助女人们减轻痛经。它也可以缓解恶心和烦躁。一天喝两杯香茅茶可以缓解与月经有关的疼痛。

9.保护胃和胃溃疡治疗
数世纪以来香茅传奇地被用来治疗胃痛，胃炎和胃溃疡。现在的研究已经证实了长久以来熟知的治疗。添加香茅精油或把柠檬香草泡入水，茶或汤中可以治疗胃痛，恶心反胃和腹泻。

10.减轻头痛
香茅精油的镇定和舒缓疗效，可以减轻疼痛，压力和紧张感，而这些正是可以引起头痛的原因。尝试滴几滴香茅精油到太阳穴按摩几下或者在有香气放松的环境中深呼吸。

11.杀菌作用
香茅精油中的柠檬醛和柠檬烯可以杀死或抑制细菌和真菌的滋长。它可以帮助预防感染如皮肤癣，脚癣和其他真菌感染。在小白鼠上的研究已经证实香茅精油是非常有效的抗真菌和抗细菌剂。利用香茅精油的这些好处，自制属于你自己的身体和足部去角质霜。

12.退热功效
使用香茅精油或柠檬香茅泡饮有退热功效。试验已经证实，香茅泡饮对减轻退热症状是非常有效的。

13.支持你的免疫系统
香茅精油通过促进身体的营养吸收，增强身体的免疫系统。精油对恢复身体系统和帮助身体器官的正常运转是至关重要的。

14.治疗肠胃失调
香茅精油可以帮助减轻胃和肠道内滞气引起的疼痛。精油还可以帮助促进排尿而容易地排出身体内的毒素。香草有助于预防胃肠失调，如胃溃疡，因为它可以促进排便和改善消化功能。

15.消炎作用
香茅精油的抗发炎的特性主要是因为其内含有柠檬烯。已经被证实任何健康条件下都可能引起炎症，在一些过敏性疾病如哮喘，关节炎，克罗恩病，阿尔茨海默证，癌症，心血管疾病，糖尿病，高血压，高胆固醇，帕金森氏症中发挥重要的作用。

16.具有抗氧化作用
研究发现香茅精油可以对抗自由基。香茅精油的一个主要成分，柠檬醛可以抑制癌细胞的扩散，特别是在早期。这些抗癌活性在预防皮肤癌上是最普遍的。

17.降低胆固醇
一项研究发现，给含胆固醇较高的动物施用香茅精油后，发现它们的数量大幅度减少。发现的这一反应结果是基于施用的香茅精油的剂量。使用香茅精油可以维持甘油三酯的正常健康水平，同时可以降低体内低密度脂蛋白胆固醇（有害的）的含量。这可以促进大动脉血液通畅，将会帮助预防心脏疾病。

18.预防感冒和流感
香茅精油有杀细菌作用，帮助治疗疾病，如普通感冒，尤其是与雾化器一起使用的时候。如果你的体温高于正常，香茅精油将有降温的效果。

‘伍’ 我从小脸上长癣，起干壳壳的那种

敏感肌肤三大特征

1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的

接下来就类别和需要注意的地方
敏感肌肤两大类

先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。

后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。

敏感肌肤特别留意
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!

在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。

做个敏感肌肤的特工

如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显着的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。

传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。

另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。

常见的化妆品刺激敏感物：

1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。

2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：

羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。

彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。

去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。

植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。

其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！

五招防敏感绝活

又痒又干又痛,都是敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得经常使用哦!

第1招:选择微酸性洁面品

洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。

第2招:用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。

第3招:日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第4招:用高水分湿粉底

敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。

第5招:多补充维他命C

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。

‘陆’ 皮肤癣用什么精油

‘柒’ 怎样用精油治疗牛皮藓

老实和你说。牛皮藓这种皮肤病目前为止是没办法完全治愈的，有些广告之类的都是骗人的而已

‘捌’ 治疗湿疹、皮炎、癣用哪种精油

肛门湿疹病因比较复杂，大多由某些外界或体内因素的相互作用所导致。此症因果关系比较复杂，其他影响因素更多，因此与接触性皮炎不同。原因不容易除去，易倾向复发和慢性化。
外界因素：如化学制剂、化装品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。
湿疹的症状
体内因素：过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，病灶感染，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等。
肛周慢性湿疹的医治与预防复发
1、肛周湿疹的医治对肥厚之皮肤损害以较高浓度之皮质类固醇激素搽剂包封医治，所用溶液成分如下：地塞米松0.1～0.3g，无水酒精2.0ml，二甲基亚砜40.0g，甘油20.0ml，95%酒精加至100.0ml。
【科林医院特效治疗各种皮肤顽疾】
肛周湿疹的医治用法：以温水肥皂清洗肛门局部，拭干，涂敷以上搽剂，连涂2～3次，干后以一般硬膏或肤疾宁硬膏贴敷其上，包封可持续6～10h，每日改换1次，最好于睡前施治，次日晨取掉包封。较轻肛周湿疹之皮损外用各种含皮质素固醇激素软膏或霜剂或洗剂。
2、预防肛周湿疹的方法：肛周湿疹治愈后易于复发，寻找和避免诱发因素需医者与患者合作，肛门湿疹常与进食刺激食物有直接关系，更应禁绝或避免。
肛周湿疹十分顽固，患者经常因为搔抓、不适当刺激引起疼痛或者是继发的感染。肛周湿疹具有渗液、糜烂、丘疹、搔痒等症状，搔痒多是因为金黄色葡萄球菌以及其他病菌导致的。应该引起患者的足够重视。
中国科林康复网

‘玖’ 精油的作用和功效 各种精油的作用功效介绍

1、玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。

2、薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。

3、茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

4、茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。

5、天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。

6、迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

7、薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

‘拾’ 香茅精油和艾草精油驱蚊效果那个强

香茅更好一些！1.天然的除臭剂

可以用香茅精油作为天然、安全的空气清新剂和除臭剂。可以在水中滴入精油，做成喷雾器或精油扩香器。也可以添加几滴其他的精油，像薰衣草或者薄荷味，你可以定制属于你自己的天然香水。

2.皮肤护理

香茅精油一个最主要的作用就是皮肤愈合的功效。可以加几滴香茅精油到洗发水，空调，除臭剂，香皂盒和润肤乳中。香茅精油对于所有类型的皮肤都是一种有效的清洁剂。

它的抗菌和收敛疗效能够使皮肤变得光滑细致，作为一种天然的爽肤水可以收缩毛孔，将精油擦到头发，头皮和身体上还可以增强皮肤的弹性。，可以减轻头疼和肌肉酸疼。

3.头发护理

香茅精油可以增强头发毛囊。如果你正在苦于掉发、头发瘙痒和刺激性头皮，可以加几滴精油到头发，按摩2分钟然后再冲洗。香茅精油的舒缓压力和杀菌效果可以使你的头发光亮，清新和无异味。

4.天然驱蚊剂

大家都知道香茅精油的驱虫效果，如蚊子和蚂蚁，这主要是因为醛和香叶醇含量高。这种天然的驱虫剂有淡淡的味道，可以直接喷到皮肤上。甚至可以用香茅精油杀死跳蚤，加5滴精油到水中，制成自己的喷雾器，然后喷到你宠物的外套上。

5.减压和帮助睡眠

香茅精油平静而温和的味道可以缓解焦虑，烦躁和失眠。镇定和催眠效果可以帮助延长睡眠时间，提高睡眠质量。要想减压，可以自制属于自己的香茅按摩精油或者滴几滴香茅精油到润肤乳中。

6.肌肉松弛剂

香茅精油的好处也包括减轻疼痛。精油可以帮助增强血液循环，因此可以减轻肌肉痉挛，背痛，扭伤和抽筋。你可以尝试擦几滴稀释的香茅精油到身体上或者自制属于你的足浴。

7.缓解痛经

喝香茅茶可以帮助女人们减轻痛经。它也可以缓解恶心和烦躁。一天喝两杯香茅茶可以缓解与月经有关的疼痛。

8.减轻头痛

香茅精油的镇定和舒缓疗效，可以减轻疼痛，压力和紧张感，而这些正是可以引起头痛的原因。尝试滴几滴香茅精油到太阳穴按摩几下或者在有香气放松的环境中深呼吸。

9.杀菌作用

香茅精油中的醛和烯可以杀死或抑制细菌和真菌的滋长。它可以帮助预防感染如皮肤癣，脚癣和其他真菌感染。香茅精油是非常有效的抗真菌和抗细菌剂。利用香茅精油的这些好处，自制属于你自己的身体和足部去角质霜。

10.退热功效

使用香茅精油或香茅泡饮有退热功效。试验已经证实，香茅泡饮对减轻退热症状是非常有效的。