肌肤干净是什么原因

❶ 怎样才能使脸变得干净和变白的小方法

美白方法：

1、用少量的醋滴在洗脸水里，或者用少量的白糖融化在水里，用这些来洗脸，会让脸变得光滑白嫩。

2、饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质、维生素，如小麦、玉米、豆类、蛋类等；多食富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

(1)肌肤干净是什么原因扩展阅读：

脸色暗黄原因：

1、代谢失调致脸色暗黄，当人体出血代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物长期停留在人体内，参与的废物在会在大肠内腐败，结肠中的菌群就会不断的分解废物，从而产生毒素，最终使得脸色越来越暗黄。

2、暴晒致脸色暗黄，皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素，当黑黄色素积累到一定程度的时候，脸色也会受到黑黄色素的影响，从而变得暗黄。因此防晒是一年四季必须做的工作，妹纸们一定要谨记这点。

3、压力过大致脸色暗黄，生活和工作的压力会使得人的心情变得焦躁不安，皮肤也同样会随之出现各种各样的问题，尤其是脸色变得暗淡无光、脸色暗黄等，所以平时我们可以适当的调节自己的情绪，从而才能从根本上解决脸色暗黄的问题。

4、睡眠不足致脸色暗黄，经常熬夜或者休息不好的时候，脸部肌肤就会失去透明感，从而呈现泛灰、脸色暗黄的景象。因此妹纸们尽量少熬夜，脸部肌肤一旦变差，想要挽回就变得很难。

❷ 为什么有的人脸上这么干净，没有痘痘、粉刺之类的东西呢

每个人都是不一样的，人的皮肤分为：干性，中性，油性，混合性皮肤。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。特点是：这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。中性皮肤是一种比较理想的皮肤，其表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、
皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。
所以说每种不同的皮肤都会有不同的优缺点，最重要的还是后天的保养，多看看这方面的书或是上网查查，看看自己都需要什么样的保养，只要持之以恒，我想你的皮肤也会有很大的改观的！

❸ 皮肤不好毛孔粗大是什么原因造成的，要怎么护理才好呢

一：清洁不彻底，撑大毛孔没商量你的毛细孔被撑大的原因跟没清除干净肌肤，污垢长期残留有很大的关系。这与卸妆步骤没有认真、彻底执行有关。卸妆时一定不要忘了卸妆油乳化的步骤，用水浸湿手后，以顺时针方向在脸上画圈，彻底卸除残留彩妆。，用洗面奶清洗一次，以确保万无一失。

二：控油不及时，油脂泛滥毛孔“被淹”过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。通常是油性肌肤的人比较多这样的困扰。角质层太厚也是毛孔粗大的兇手。对于毛孔粗大的人来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。如果角质不及时清除，皮肤分泌物无法有效排出就会把毛孔越撑越大。

三：抗老没趁早，肌肤松弛毛孔显真身随着年龄增长，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔自然也越来越大。毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此抗氧化以及控制肌肤衰老速度是你的当务之急。

四：不良生活习惯，缺乏护理毛孔无处逃日常作息不规律，经常熬夜加班，抽烟喝酒，化妆习惯不当等。如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也越粗大。就算涂多少粉都遮盖不了粗大的毛孔，所以从今天起，养成良好的生活习惯，争取让毛孔无迹可寻。

❹ 为什么别人的全身上下的皮肤白白净净的是怎么保养的

我收集的一些资料可能对你有帮助,下面还有些具体方法! “白雪公主综合征” 代表人物：宋慧乔 曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护，她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩 10 分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。”鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。 “白雪公主综合征” 代表人物：李英爱 “大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女”，她的肌肤白皙细腻，但非常容易敏感。她的独门美白绝技就是——薯仔面膜。“我一直都坚持做薯仔面膜，它能供给肌肤水分和维生素。”将新鲜的薯仔切成片敷在脸部或者将新鲜的薯仔汁直接涂敷面部，都能获得良好的增白效果。薯仔中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。 “白雪公主综合征” 代表人物：崔智友 崔智友肌肤的白皙程度就是美白产品的最佳广告，她的美白小秘方，就是珍珠粉敷面。“我平常都用珍珠粉面膜敷脸，方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。”珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素，还有18种氨基酸、多种短肽等营养素，可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。 “白雪公主综合征” 代表人物：梁静茹 梁静茹来自热带国家马来西亚，肤色天生比较黑，如今她却已经像洋娃娃一样美丽白皙，巧克力如何变牛奶？梁静茹的答案是：睡前用小黄瓜敷脸。“把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10 － 20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出的泥可以连续使用3天，第1天剩下的黄瓜泥最好装进保鲜袋放在冰箱里。如果皮肤出现破损，就要注意暂停使用哦！” 美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

采纳哦

❺ 经常长痘，感觉皮肤不干净，这是什么原因呢

第1个原因，每天化大浓妆，爱美女孩子每天早晨出门的事情都是需要画一个美美的妆容，这样会增加美感，而且会提升整个人的气质，化妆品里面的化学物品是非常多的，长时间戴在脸上会堵塞毛孔，所以也会造成长痘痘的情况，因为皮肤得不到呼吸也是长痘痘的原因。

第5个原因，饮食习惯不好，在平时生活中喜欢吃一些辛辣，刺激的食物，长时间的吃这些食物，就会刺激皮肤，甚至对内分泌造成影响，那么时间长了脸上就会长一些痘痘，以上这5个原因就是，为啥总长痘痘的原因，你中招了吗？

❻ 人的肌肤分为哪几种怎样快速知道肌肤属于哪一类

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

❼ 皮肤怎么清洁才算真正干净

您好;

秋季基础护肤步骤第一步是要做好肌肤的清洁工作。在湿润的掌心或者起泡球上倒入适量的保湿洁面乳，充分揉搓出大量的泡沫后将它均匀地涂抹在脸上。之所以要强调泡沫，是因为假如没有经过充分发泡，肌肤内的污垢不但不可以彻底清洁干净，而且还会让产品的成分残留在毛孔里，进而诱发青春痘等症状。
足够的泡沫涂抹于脸部，让其深入到毛孔当中，然后配合指腹加以按摩，进一步将毛孔里的脏东西带出。这里需要提醒一点，指腹不要直接接触皮肤哦，而是要隔着泡沫进行揉搓，利用泡沫将脏东西拉出。

为肌肤补水
做好清洁工作后，趁着脸部还是湿润的状态，在化妆棉上倒入适量的保湿化妆水，将其均匀地涂抹在脸上，进一步为肌肤补充水分并且进行二次清洁。之后用温热的掌心捂着脸部，促进爽肤水的吸收。肌肤保持湿润的感觉，将干燥统统赶走。
涂抹完保湿精华后，将面膜再一次贴上，并且使用指腹对其进行按压，将多余的空气都按掉，此时脸部的皮肤真正变成了接近密封的状态，再稍候五分钟，便可将面膜撕下，皮肤也变得水盈剔透了。

希望对你有所帮助！

❽ 为什么有些男士脸部很干净也很平滑，。。很干净，我天天洗脸，怎么达不到那种效果，求如何达到，还有鼻子

男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。

男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。

弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：
1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点:
1. 正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的.
2. 正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理.
*切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕.
*正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善.
3. 正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件.
(1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担.
(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.
4. 正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下:
(1).包装是否完整.
(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示.
(3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同.
(4)检查有效期是否已过.
(5)选择适合自己的保养品.
内在因素要注意以下几点:
1. 经常保持愉快的心情.
2. 不抽烟.不蓄酒.
3. 不定期的做体内环保.
4. 睡眠要充足.
5. 三餐要定时.
6. 饮食要均衡.
7. 经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8. 正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9. 适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10. 每天早上起来喝1-2杯水.

❾ 为什么皮肤越干净，越容易得病

过敏性皮肤病指患者与过敏原接触后引起的皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒、疼痛、红斑、水肿等，是现代社会中困扰人们的常见病症之一。患上过敏性皮肤病的患者，一般病情容易反复，影响患者的工作、学习和生活。

疾病分类
荨麻疹
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及通透性增加而产生的一种局限性水肿反应，主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性风团。荨麻疹的病因复杂，大多数患者不能找到确切的过敏原。最常见的过敏原为食物，包括鱼、虾、蟹、蛋类、水果(草莓、桃子、葡萄和樱桃等)、肉类、大蒜、酒类等，其他因素包括药物(如青霉素、血清制品、各种疫苗、磺胺类)、感染因素(包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等)、物理因素、动物及植物因素。

接触性皮炎
接触性皮炎是由于接触某种物质后，在皮肤、黏膜接触部位发生的急性或慢性炎症反应。

湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮变应性炎症，病因复杂，一般认为是由内、外多种因素相互作用而导致湿疹样皮损。内因如慢性感染病灶、内分泌代谢改变、血循环障碍、精神因素、遗传因素等。外因如某些过敏性食物、吸入物、日光、炎热和干燥环境以及化学物质等。患者对各种外因的易感性和耐受性往往与遗传因素有关，并可随年龄、环境而改变。

药疹
亦称药物性皮炎，是药物通过内服、注射、吸入、灌肠、栓剂，甚至通过破损皮肤等途径进入人体后，在皮肤、黏膜上引起的炎症性皮疹，药疹的发病机制多与变态反应有关。

特应性皮炎
也称异位性皮炎、遗传性过敏性皮炎，是一种与遗传过敏性素质有关的皮肤疾病，其发病机制目前还不很清楚，可能是由于遗传因素、免疫因素以及环境因素相互作用的结果。

病因
过敏性皮肤病主要是由于过敏原通过吸入、食入或接触等途径，进入人体后引发机体产生变态反应，其病因复杂，发病机制尚不明确，除患者自身的致敏体质外，在外的致敏原是该病重要病因。

主要病因
过敏体质者
首要病因是具有某种过敏体质，接触吸入性过敏原、食物过敏原和药物过敏原导致过敏性皮肤病。

吸入过敏原
包括尘土、螨、棉絮、枕(床)垫料、花粉(春、夏和秋季)、蒿、草、真菌、昆虫和烟等。

食物过敏原
指通过食入引起过敏反应的物质，包括鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、芝麻、大豆、西红柿、韭菜和蘑菇等。

药物过敏原
指引起药疹的药物，任何药物均有引起药疹的可能，常见的有青霉素类、头孢菌素类、解热镇痛抗炎药、磺胺类、巴比妥类、抗毒血清及疫苗等。

化学性过敏原
化学物质过敏症被描述为一种因长期接触微量化学物质或者现代人类环境的其他物质而引起副作用的慢性疾病，可疑物质包括烟尘、杀虫剂、塑料、合成纤维织物、除臭产品、石油产品和油。

注入性过敏原
除了某些注射药物(青霉素、异种血清)外，还包括昆虫叮咬、大黄蜂和蜜蜂等的刺蜇。

流行病学
过敏性皮肤病的发病率很高，约1/3的人在一生中患过此病。随着近年来人们的生活环境、饮食习惯和结构的改变，其发病率呈逐年增长的趋势，由此人们越来越关注过敏性皮肤病。

好发人群
过敏体质人群
首要病因是具有某种过敏体质，这种过敏体质决定患者本人对某种物质过敏。有这种过敏体质的人在接触、吸入、食入过敏原后引起皮肤炎症，这种过敏体质多是由遗传决定的。

症状
临床常见的过敏性皮肤病包括荨麻疹、接触性皮炎、药疹、湿疹及特应性皮炎，主要症状为皮肤瘙痒、疼痛、红斑、水肿等。过敏性皮肤病有着共同的发病因素，因而其临床症状既有共同之处，又有各自的特征。

典型症状
荨麻疹
表现为突发的局部或全身出现边缘清楚的红色或苍白色水肿及风团，剧烈瘙痒，时起时消，消退后不留痕迹，又称鬼风疙瘩。

接触性皮炎
表现为接触部位出现境界清楚的红斑、丘疹，甚至水疱、大疱，伴有灼痒或灼痛。其发病部位与接触物形状一致，但也可因手部接触累及其他部位，如染发剂过敏及外用红花油过敏。接触性皮炎也包括化妆品皮炎、过敏性皮炎和尿不湿皮炎。

化妆品皮炎
在接触化妆品和护肤品后部位有红斑、丘疹和瘙痒。

过敏性皮炎
发病时间短、病变范围不局限，可出现边界不清楚的红斑、丘疹和丘疱疹，一时又查不清过敏原因而下的诊断。

尿不湿皮炎
主要原因是孩童皮肤屏障较弱，加之尿液侵袭，如尿不湿更换不勤或材质不佳，可导致孩童尿布接触部的会阴部、腹股沟及下腹部大片潮红，亦可发生斑丘疹和丘疹，边缘清楚。

药疹
药疹在临床可分为十型，常见的有固定型药疹、荨麻疹型药疹、麻疹或猩红热型药疹、湿疹型药疹、多形性红斑型药疹及大疱性表皮松解型药疹。

湿疹与特应性皮炎
是由多种内外因素引起的真皮及表皮的炎症，表现为对称分布，瘙痒剧烈，急性期以丘疹、丘疱疹融合成片，边界不清，有渗出倾向。慢性期以皮肤变暗增厚脱屑、苔藓化为主，易复发。
特应性皮炎的临床表现与湿疹相似，其特征如下：

皮损分为婴儿期、儿童期和青年期。

发病有家族倾向及遗传过敏史。

伴有哮喘、过敏性鼻炎及血清IgE增高等。

其他症状
丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓，是婴幼儿及儿童常见的过敏性皮肤病，但成人也可患此病，往往同一家庭中几人同时发病，春、秋季节发生较多。本病是一个以症状特点而命名的疾病，实际上本病即为虫咬皮炎。临床特点为散在性、性质稍坚硬、顶端有小疱的丘疹，周缘有纺锤形红晕，自觉瘙痒。

并发症
过敏性休克是外界某些抗原性物质进入已致敏的机体后，通过免疫机制在短时间内触发的一种严重的全身性过敏性反应，表现为严重皮疹、呼吸不顺、皮肤潮红、瘙痒、喉头水肿、出汗、面色苍白、脉速而弱、四肢湿冷、发绀，多突然发生且严重程度剧烈。若不及时处理，常可危及生命。

就医
过敏性皮肤病症状轻微者及时脱离过敏原，可自行缓解症状，若不清楚过敏原或症状严重者，常规用药仍无法改善症状，需尽早就医。

就医指征
有皮肤损害特点等情况下，需要在医生的指导下进一步检查。

脱离过敏原症状后仍不消失，需要及时就医。

出现呼吸急促、休克情况，应立即就医。

就诊科室
优先考虑去皮肤科，但此病是过敏性疾病，也可去变态反应科。

出现呼吸急促、皮肤潮红、瘙痒、喉头水肿、发绀等休克表现，应立即去急诊科救治。

医生询问病情
出现什么症状？(如皮肤出现红点、瘙痒)

什么时候出现症状的？症状持续多久了？

家里人有出现症状吗？

接触过哪些可疑物品？

去过什么地方？(如野外、树林)

吃了什么食物、药物？

既往是否有类似发病史？

需要做的检查
体格检查
充分暴露皮肤，检查异常部分，观察皮损状态。

皮肤划痕检查
在上臂外侧或背部皮肤常规消毒后，使用针尖在此处划约0.5~1cm长的划痕，以不出血为度，将试验物滴于其上，并轻轻擦拭。同时使用多种变应原时，划痕间应有4~5cm左右的距离，在试验20分钟后观察结果，并将试验物擦去洗净，反应标准如下：

正常人为阴性(-)。

(±)为可疑，水肿性红斑或风团直径小于0.5cm。

(+)为弱阳性，风团有红晕，直径等于0.5cm。

(++)为中阳性，风团红晕明显，直径为0.5~1.0cm，无伪足。

(+++)为强阳性，风团有显着红晕及伪足，直径大于1cm。

血清变应原特异IgE检测
过敏患者一般有IgE激活，因此检测血清总IgE和特异性IgE对Ⅰ型变态反应的诊断和过敏原的确定很有价值。

皮肤点刺试验
皮肤点刺试验是将少量高度纯化的致敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如患者对该过敏原过敏，则会于15分钟内在点刺部位出现类似蚊虫叮咬的红肿块，出现痒的反应，或者颜色上有改变。

斑贴试验
是将可疑致敏物质贴于患者皮肤上，根据皮肤对接触物的反应判断是否过敏。

诊断标准
有过敏体质者接触过敏原后出现典型的皮损，实验室检查显示皮肤划痕试验阳性，皮肤点刺试验阳性，可初步确诊。

鉴别诊断
刺激性接触性皮炎
接触一些特殊物质后皮肤出现皮疹、瘙痒类似过敏等反应，需先分辨接触物质，可能是接触的物质本身具有刺激性，如硫酸、强碱，通过了解接触史，两者可以进行鉴别。

变应性接触性皮炎
变应性接触性皮炎是皮肤或黏膜单次，或多次接触外源性物质后(如建筑材料、装修材料)，在接触部位甚至接触以外的部位发生的炎症性疾病。由于患者很难彻底脱离相应的接触性致病因子，因此本病常反复发作，经久不愈，通过临床症状、发病次数可以进行鉴别。

治疗
过敏性皮肤病的治疗的原则是寻找和离开过敏原，不同患者的皮损不同，需对症治疗。

治疗周期
过敏性皮肤病轻者短期治疗即可，过敏体质者需要终身治疗。
一般治疗
荨麻疹
应首先查找可疑过敏原并采取避免措施，如从饮食中剔除可疑过敏食物，从环境中排除过敏原。

接触性皮炎
寻找病因，脱离接触物，积极对症处理。

湿疹
要去除各种可疑的致病因素，如发病期避免辛辣食物及酒类、浓茶、咖啡，避免过度烫洗。

药疹
去除病因，停用一切可疑药物，采取加速药物排泄的措施，必要时给予泻剂和利尿剂。

急症治疗
主要以缓解症状为主，可口服抗组胺类(如氯雷他定片)药物治疗，症状若无明显缓解，需要及时就医。

药物治疗
荨麻疹
可根据风团发作情况调整抗组胺药的剂量，短期应用抗组胺药治疗时可2~3种药物联合使用，长期用药时可以多种抗组胺药交替使用。对顽固性荨麻疹，也可配合H2受体拮抗剂如雷尼替丁等。特殊类型荨麻疹常选用兼有抗5-羟色胺，抗胆碱作用的药物，如羟嗪、去氯羟嗪对物理性荨麻疹有较好效果。赛庚啶对寒冷性荨麻疹效果较为突出，胆碱能性荨麻疹可选用阿托品或654-2等。

接触性皮炎
局部药物治疗视患处皮损而定，急性期红肿明显选用炉甘石洗剂外用，渗出多时用3%硼酸溶液冷湿敷。亚急性期有少量渗出时用湿敷剂或糖皮质激素糊剂、氧化锌油，无渗出时用糖皮质激素霜剂等，有感染时可加用抗生素。全身治疗应根据病情轻重选用口服抗组胺药，必要时可加用糖皮质激素。

湿疹
消除体内慢性病灶及其他全身性疾患，局部治疗根据病期及皮损形态特点，按外用药物应用原则选用适当剂型和药物(参见接触性皮炎的治疗)。内服药物疗法以抗炎、止痒为目的，包括应用各种抗组胺药等。另外，对于瘙痒引起精神烦躁患者可服用安定等镇静剂。急性期可选用钙剂、维生素C、硫代硫酸钠等静注。有合并感染者，可加用抗生素。

药疹
皮损可用炉甘石洗剂及糖皮质激素霜剂，对红肿伴有渗出的皮损，用3%硼酸溶液或生理盐水湿敷。对大疱性表皮松解坏死型药疹等严重性药疹，其糜烂面以暴露干燥和创面湿敷交替进行。

手术治疗
过敏性皮肤病多使用药物进行抗过敏治疗，通常无手术治疗。

物理治疗
照射治疗
在过敏性皮肤病中主要用于治疗湿疹、特应性皮炎等，可使用UVA光疗，主要是长波紫外线(320~400nm)和UVB光疗，即中波紫外(290~320nm)的照射治疗。

液氮冷冻
可用于治疗慢性湿疹、痒疹等肥厚性皮损。

中医治疗
药物
过敏性皮肤病无论是哪一种类型，都有可能造成一定程度的皮肤损伤，且根据个体差异、治疗方法、用药类型、生活环境等主客观因素的差异，治疗的效果亦不尽相同，常用龙胆草、栀子、黄芩、地黄、牡丹皮、泽泻、车前草等。

针灸
针灸治疗过敏性皮肤病的方法亦较多，常用的主要有体针、耳针、头皮针、电针、火针、梅花针、刺络放血及艾灸等多种疗法。

预后
过敏原已知晓者，日常避免过敏原及行脱敏疗法，预后良好。但若尚未明确病因，患者长期出现瘙痒，痛苦不堪，会影响正常生活和工作。

能否治愈
过敏体质者脱离过敏原症状可减轻，但接触后又会复发，且大部分患者过敏原不清，故此病难以彻底治愈。

能活多久
过敏性皮肤病通常不会影响自然寿命。

复诊
该病需长期密切观察病情，治疗半月后可复诊，需观察皮肤破损情况，了解病情有无改善和加重，以调整治疗方案。

饮食
过敏性皮肤病与饮食密切相关，现在物质条件丰富，食品种类众多，患者应避免食用会诱发过敏反应的食物，皮损较重时要避免食用辛辣食物，以免导致炎症反应加剧。

饮食调理
患者要戒烟、戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。

对于明确过敏原的患者，日常生活中要避免食用会致敏的食物。

对于尚未明确过敏原的患者，尝试食物时要由少到多，逐渐增加用量。

鸡蛋清、花生、鸡蛋黄、大豆和小麦等，均为1岁以下小儿过敏性皮肤病的常见食物过敏原，家长应采取科学喂养，对常用食物过敏原应禁食或慎食。

护理
治疗过敏性皮肤病疾病的过程当中临床护理干预也是一个重要环节，对病情恢复和疗效起到至关重要的作用，包括家庭护理、疾病护理和心理护理。

日常护理
药物管理
患者要遵医嘱用药，熟悉各种药物的适应症和禁忌症，出现药物不良反应，要立即停药。

皮肤管理
一般过敏性皮肤病患者多会有瘙痒症状，患者可能用力抓挠，导致病情加重，故尽量避免过重抓挠，同时加强皮肤保湿。

衣物管理
患者需要勤换衣物，经常晒太阳，以杀死螨虫，多穿棉类、透气的宽松衣物。

洗浴管理
患者不能使用洗面奶、沐浴乳等，不可用刷子、毛巾等摩擦患处。保持水温适宜，不可频繁沐浴。

病情监测
药物治疗的患者在用药过程中出现严重过敏反应，如呼吸急促、昏迷等，要立即就医。

心理护理
正确认识过敏性皮肤病，这不是传染病，也不是不治之症，治疗或护理不当等因素可加剧病情，反复发作给患者造成很大影响，应给患者树立积极乐观心态，与医生充分合作。

特殊注意事项
此病可伴有过敏性休克，如果出现呼吸急促、面色苍白、手脚冰凉，需送急诊。

预防
过敏体质是由体内的一种特异蛋白所致，这种体质不可改变，因此最好办法就是避免接触致敏原，外出时尽量做好防护，同时要保持心情愉悦。

早期筛查
过敏体质者一般幼儿期就可出现过敏症状和疾病(如皮损、鼻炎和哮喘等)，此类人群应早期做过敏原测试，早期诊断和治疗。

预防措施
若明确过敏原的人群，要注意避免接触诱发过敏的物质，做好个人防护。

保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

避免接触有毒、有害物质，房子新装修以后由于含有甲醛等化学物品，需隔一段时间再搬进去住。

保持规律的生活起居，注意劳逸结合，保持心情愉悦，避免精神紧张、情绪波动。